Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Тесты / Сборник тестов по физкультуре для 5-11 класса
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Сборник тестов по физкультуре для 5-11 класса

библиотека
материалов

О.В. Кузнецова




















Сборник

тестов

по физической культуре 5-11 класс.


























Воткинск, 2015






Тестовые задания для контроля и оценки теоретико-методических знаний учащихся по учебному предмету «физическая культура» 7 – 8 класс

1. Впервые в истории человечества Олимпийские игры состоялись:

а) в V в. до н.э.;
б) в 776 г. до н.э.;
в) в I в. н.э.;
г) в 394 г. н.э.


2. Олимпиониками в Древней Греции называли:

а) жителей Олимпии;
б) участников Олимпийских игр;
в) победителей Олимпийских игр;
г) судей Олимпийских игр.


3. Первые Олимпийские игры современности проводились:

а) в 1894 г.;
б) в 1896 г.;
в) в 1900 г.;
г) в 1904 г.

4. Основоположником современных Олимпийских игр является:

а) Деметриус Викелас;
б) А.Д. Бутовский;
в) Пьер де Кубертен;
г) Жан-Жак Руссо.


5. Девиз Олимпийских игр:

а) «Спорт, спорт, спорт!»;
б) «О спорт! Ты – мир!»;
в) «Быстрее! Выше! Сильнее!»;
г) «Быстрее! Выше! Дальше!»


6. Олимпийская хартия представляет собой:

а) положение об Олимпийских играх;
б) программу Олимпийских игр;
в) свод законов об Олимпийском движении;
г) правила соревнований по олимпийским видам спорта.


7. Впервые советские спортсмены приняли участие в Олимпийских играх:

а) в 1948 г.;
б) в 1952 г.;
в) в 1956 г.;
г) в 1960 г.


8. Первая помощь при ушибах заключается в том, что ушибленное место следует…

а) охлаждать

б) нагревать

в) покрыть йодной сеткой

г) потереть, массировать

9. Одним из основных средств физического воспитания является:

а) физическая нагрузка;
б) физические упражнения;
в) физическая тренировка
г) урок физической культуры.


10. Под общей физической подготовкой (ОФП) понимают тренировочный процесс, направленный:

а) на формирование правильной осанки;
б) на гармоническое развитие человека;
в) на всестороннее развитие физических качеств;
г) на достижение высоких спортивных результатов.


11. К показателям физической подготовленности относятся:

а) сила, быстрота, выносливость;
б) рост, вес, окружность грудной клетки;
в) артериальное давление, пульс;
г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.


12. Осанкой принято называть …

а) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

б) привычную позу человека в вертикальном положении

в) пружинные характеристики позвоночника и стоп

г) силуэт человека.


13. К показателям физического развития относятся:

а) сила и гибкость;
б) быстрота и выносливость;
в) рост и вес;
г) ловкость и прыгучесть.


14. Гиподинамия – это следствие:

а) понижения двигательной активности человека;
б) повышения двигательной активности человека;
в) нехватки витаминов в организме;
г) чрезмерного питания.


15. Недостаток витаминов в организме человека называется:

а) авитаминоз;
б) гиповитаминоз;
в) гипервитаминоз;
г) бактериоз.


16. Пульс у взрослого нетренированного человека в состоянии покоя составляет:

а) 60–90 уд./мин.;
б) 90–150 уд./мин.;
в) 150–170 уд./мин.;
г) 170–200 уд./мин.


17. Динамометр служит для измерения показателей:

а) роста;
б) жизненной емкости легких;
в) силы воли;
г) силы кисти.


18. Упражнения, где сочетаются быстрота и сила, называются:

а) общеразвивающими;
б) собственно-силовыми;
в) скоростно-силовыми;
г) групповыми.


19. Разучивание сложного двигательного действия следует начинать с освоения:

а) исходного положения;
б) основ техники;
в) подводящих упражнений;
г) подготовительных упражнений.


20. С низкого старта бегают:

а) на короткие дистанции;
б) на средние дистанции;
в) на длинные дистанции;
г) кроссы.


21. Бег на длинные дистанции развивает:

а) гибкость;
б) ловкость;
в) быстроту;
г) выносливость.


22. Бег по пересеченной местности называется:

а) стипль-чез;
б) марш-бросок;
в) кросс;
г) конкур.


23. Туфли для бега называются:

а) кеды;
б) пуанты;
в) чешки;
г) шиповки.


24. Здоровье человека, прежде всего, зависит от …

а) состояния окружающей среды

б) деятельности учреждений здравоохранения

в) наследственности

г) образа жизни


25. Размеры волейбольной площадки составляют:

а) 6х9 м;
б) 9х12 м;
в) 8х16 м;
г) 9х18 м.


26. Продолжительность одной четверти в баскетболе:

а) 10 мин.;
б) 15 мин.;
в) 20 мин.;
г) 25 мин.

27. В баскетболе запрещены:

а) игра руками;
б) игра ногами;
в) игра под кольцом;
г) броски в кольцо.

28. Пионербол – подводящая игра:

а) к баскетболу;
б) к волейболу;
в) к настольному теннису;
г) к футболу.


29. Вероятность травм при занятиях физическими упражнениями снижается, если занимающиеся …

а) переоценивают свои возможности

б) следуют указаниям преподавателя

в) владеют навыками выполнения движения

г) не умеют владеть своими эмоциями.


30. Остановка для отдыха в походе называется:

а) стоянка;
б) ночлег;
в) причал;
г) привал.

Правильные ответы

1 – б; 2 – в; 3 – б; 4 – в; 5 – в; 6 – в; 7 – б; 8 – а; 9 – в; 10 – в; 11 – а; 12 – б; 13 – в; 14 – а; 15 – а; 16 – а; 17 – г; 18 – в; 19 – в; 20 – а; 21 – г; 22 – в; 23 – г; 24 – г; 25 – г; 26 – а; 27 – б; 28 – б; 29 – б; 30 – г

  • Оценка «5» ставится за правильное выполнение 25 и более заданий;

  • оценка «4» – за правильное выполнение 20 и более заданий;

  • оценка «3» – за правильное выполнение 15 и более заданий;

  • оценка «2» – за правильное выполнение менее 15 заданий.

http://knowledgelevel.ru/tests/11380  - ссылка для прохождения теста

Тесты по легкой атлетике.5-7 класс

Ф.И.____________________________________ класс _____

Что не относится к легкой атлетике?

  • Ходьба

  • бег

  • равновесие

  • прыжки

  • метание

Когда можно производить метание?

  • с разрешения учителя

  • после сбора инвентаря

  • по желанию

Что относится к важным умениям, необходимых для бега?

  • правильное дыхание

  • постановка стопы

  • положение тела

Где выполняют беговые упражнения?

  • на неровной, рыхлой поверхности

  • на ровной дорожке

  • на скользком, мокром грунте

Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?

  • Прыжок «согнув ноги»

  • Прыжок «ноги врозь»

  • Прыжок «поджав ноги»

На занятиях по легкой атлетике:

  • заниматься в школьной форме

  • бежать против движения

  • играть в футбол

  • быть в спортивной форме и выполнять задания учителя

В какой последовательности происходит прыжок в длину?

  • толчок, полет, приземление, разбег;

  • полет, приземление, разбег, толчок;

  • разбег, толчок, полет, приземление;

  • разбег, приземление, толчок, полет.

Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»

  • 2 – 3м

  • 10 – 15м

  • 15 – 20м

  • 5 - 10м

На каких дистанциях применяется низкий старт:

  • на коротких

  • на длинных

  • на средних

Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:

  • выносливость

  • гибкость

  • сила

  • быстрота




Ответы на тесты по легкой атлетике


Что не относится к легкой атлетике?

  • Ходьба

  • бег

  • прыжки

  • метание


Когда можно производить метание?

  • с разрешения учителя


Что относится к важным умениям, необходимых для бега?

  • правильное дыхание

  • постановка стопы


Где выполняют беговые упражнения?

  • на ровной дорожке


Какой прыжок изучают по школьной программе в 5 – 7 классе?

  • Прыжок «согнув ноги»


На занятиях по легкой атлетике:

  • быть в спортивной форме и выполнять задания учителя


В какой последовательности происходит прыжок в длину

  • разбег, толчок, полет, приземление;


Какова длина разбега в прыжке «согнув ноги»

  • 10 – 15м


На каких дистанциях применяется низкий старт:

  • на коротких


Какое физическое качество развивается при беге на длинные дистанции:

  • выносливость












Тесты по физической культуре и здоровью5-7 класс

Ф.И._______________________________ класс _____

Пульс в покое составляет:

  • 100 – 120 ударов в минуту

  • 60 – 90 ударов в минуту

  • 90 – 110 ударов в минуту

Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

  • вести здоровый образ жизни

  • читать подходящую литературу

  • уважать старших

Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

  • режим дня

  • закаливание

  • занятие физкультурой

  • не соблюдение правил личной гигиены

Что такое осанка?

  • это прямая спина

  • это привычная поза человека

  • это заболевание позвоночника

Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

  • чистить их два раза в день

  • есть много сладкого

  • посещать кабинет зубного врача

  • отказаться от фруктов и овощей

Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

  • гибкость

  • быстроты

  • выносливость

  • ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

  • обливание холодной водой

  • обтирание

  • сон при открытой форточке

  • купание в холодной воде

Что необходимо делать при ушибе?

  • положить холодный компресс

  • ничего не делать

  • наложить тугую повязку

В каких продуктах содержатся белки?

  • рыба

  • молоко

  • хлеб

  • масло

Быстрота это –

  • способность выполнять движения с большой амплитудой

  • это умение быстро и точно выполнять сложные по координации движения

  • способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени





Ответы на тесты по физической культуре и здоровью


Пульс в покое составляет:

  • 60 – 90 ударов в минуту


Как можно поддержать или улучшить состояние своего здоровья?

  • вести здоровый образ жизни


Что не относится к составляющим здорового образа жизни?

  • режим дня

  • закаливание

  • занятие физкультурой


Что такое осанка?

  • это привычная поза человека


Что не нужно делать, чтобы зубы были здоровыми?

  • есть много сладкого


Какие физические качества развиваются на уроках легкой атлетики?

  • быстроты

  • выносливость

  • ловкость

С чего необходимо начинать закаливание?

  • обтирание


Что необходимо делать при ушибе?

  • положить холодный компресс


В каких продуктах содержатся белки?

  • рыба

  • молоко


Быстрота это –


  • способность выполнять движения в кратчайший промежуток времени



Тест по ритмике

7 класс

1. Какой танец получил название «король танцев и танец королей»?

А. Полонез.                                  В. Миньон

Б. Менуэт.                                  Г. Мазурка.

2. Какой танец чаще всего исполняют на сцене кабаре?

А. Канкан.                                   В. Танго.

Б. Вальс.                                        Г. Румба.

 3. «Полонез» в переводе с французского означает:

А. Польский танец.             В. Половецкие пляски.

Б. Марш игроков в поло.      Г. Скрип полозьев.

4. Какой из этих танцев не является польским?

А. Полонез.                                  В. Мазурка.

Б. Краковяк.                                 Г. Полька.

(Это чешский народный танец.)

5. Танцами какой страны являются полонез, мазурка, краковяк?

А. Венгрии.                                   В. Польши.

Б. Украины.                                   Г. Франции.

6. Блестящий образец какого танца создал М.И. Глинка в так называемом «польском акте» (II действие) оперы «Жизнь за царя» («Иван Сусанин»)?

А. Краковяк.                                В. Полька.

Б. Полонез.                                    Г. Гопак.

7. Жители какой страны танцуют чардаш?

А. Венгрии.                                   В. Молдавии.

Б. Грузии.                                       Г. Италии.

8. Что, в переводе с венгерского, означает название танца чардаш?

А. Ресторан.                                  В. Трактир.

Б. Кафе.                                          Г. Казино.

(Что говорит о простонародном происхождении этого любимого во всём мире танца. в XIX веке чардаш стал бальным танцем.)

9. Как называется оперетта Имре Кальмана?

А. «Королева чардаша».Б. «Императрица полонеза».

В. «Царица мазурки».Г. «Принцесса польки».

10. Какой из этих танцев не является американским?

А. Твист.                                         В. Чарльстон.

Б. Шейк.                                        Г. Буги-вуги.

(Это современный английский бальный танец.)

11. Какой народ придумал танцы «Левониху» и «Крыжачок»?

А. Белорусский.                             В. Русский.

Б. Украинский.                                Г. Грузинский.

12. Как называется старинный русский танец в быстром темпе с дробным притоптыванием?

А. Трепло.                                        В. Трепак.

Б. Болтун.                                         Г. Тараторка.

(Музыкальный размер 2/4. Жанр трепака использовали в своих произведениях А.Г. Рубинштейн, П.И. Чайковский, М.П. Мусоргский и др.)

13. С какими темпераментными возгласами танцуют быстрый и весёлый украинский танец гопак?

А. Асса!                                             В. Ура!

Б. Гоп!                                              Г. Вау!

(Отсюда и название танца.)

14. Какое название получил танец, популярный в XIX веке?

А. Карьер.                                        В. Галоп.

Б. Рысь.                                            Г. Иноходь.  

15. Какой из этих танцев исполняется в медленном темпе?

 А. Лезгинка.                                    В. Тарантелла.

Б. Галоп.                                          Г. Полонез.

16. Как буквально переводится название американского бального танца фокстрот?

А. Лисий шаг.                               В. Змеиный изгиб.

В. Собачья стойка.                        Г. Полёт орла.

17. Как называется зажигательный латиноамериканский танец?

А. Лампада.                                    В. Ламбада.

Б. Лямбда.                                       Г. Баланда.

18. Какое из этих слов обозначает не только танец, но и предмет мужской одежды?

А. Фарандола.                                В. Мазурка.

Б. Самба.                                         Г. Болеро.

19. Как называется матросская песня и танец?

А. «Морячка».                                 В. «Матроска».

Б. «Яблочко».                                Г. «Лодочка».

20. Известная песня Дмитрия Кабалевского «Школьные годы» - это... Что?

А. Танго.                                           В. Ламбада.

Б. Вальс.                                          Г. Твист.

21. Как называется известный во всём мире российский академический хореографический ансамбль?

А. «Тополёк».                                    В. «Рябинушка».

Б. «Берёзка».                                   Г. «Ивушка».

22. Что выделывает танцор-виртуоз?

А. Колени.                                           В. Колена.

Б. Коленья.                                          Г. Коленвал.

(Именно так с точки зрения русской грамматики.)

23. Как называют партнёра в танце?

А. Орденоносец.                                 В. Лауреат.

Б. Кавалер.                                        Г. Кавалерист.




















ТЕСТОВАЯ РАБОТА

«ОЛИМПИЙСКОЕ ОБРАЗОВАНИЕ»10-11 класс




Ф.И. УЧЕНИКА________________________

__________________________________________




  1. Когда состоялись первые Олимпийские игры? (нужное подчеркнуть):

А) 774 г. до н.э.

Б) 775 г. до н.э.

В) 776 г. до н.э.


  1. У подножия какой горы начинается факельная эстафета? (нужное подчеркнуть):

А) Олимп

Б) Кронос

В) Алфей


  1. Чему равна «стадия»? (нужное подчеркнуть):

А) 145м 20см

Б) 192м 27см

В) 186м 42см


  1. Как назывался вид спорта, соединяющий в себе борьбу и кулачный бой? (нужное подчеркнуть):

А) пентатлон

Б) панкратион

В) пентакрион


  1. Как называлось священное перемирие? (нужное подчеркнуть):

А) эйфория

Б) мирос

В) экехейрия


6. Кто такие «элланодики»? (нужное подчеркнуть):

А) судьи и распорядители игр

Б) тренеры и спортсмены

В) добровольные помощники


  1. Первый Олимпийский чемпион древности (нужное подчеркнуть):

А) Леонидас

Б) Милон

В) Короибос


8. Семейство какого спортсмена с острова Родос, выступало на Олимпийских играх древности более 80-ти лет? (нужное подчеркнуть):

А) Диагора

Б) Пифагора

В) Геродота


  1. Как назывались победители древних Игр? (нужное подчеркнуть):

А) олимпионосы

Б) олимпионики

В) олимпийцы

10. В каком году римский император Феодосий 1 запретил Олимпийские соревнования? (нужное подчеркнуть):

А) 289г. н.э.

Б) 368г. н.э.

В) 394г. н.э.



11.Кто являлся основателем Олимпийских игр современности? (нужное подчеркнуть):

А) Пьер де Кубертен

Б) Анри де Байе-Латур

В) Зигфрид Эдстрем


12.Где и когда был создан Международный Олимпийский комитет? (МОК) (нужное подчеркнуть):

А) Лондон 21 июня 1893г

Б) Париж 23 июня 1894г

В) Брюссель 22 июня 1892г


13.Кто был первым россиянином – членом МОК? (нужное подчеркнуть):

А) Бутовский А.Д.

Б) Бутов Г.С.

В) Ботвинов Н.А.


14. Кто был первым президентом МОК? (нужное подчеркнуть):

А) Пьер де Кубертен

Б) Деметриус Викелас

В) Хуан Антонио Самаранч


15. Где и когда прошли первые Олимпийские игры современности? (нужное подчеркнуть):

А) 6 апреля 1896 год Афины

Б) 16 апреля 1897 год Париж

В) 5 мая 1896 год Афины


16. Какой вид спорта не входил в программу 1-х Олимпийских игр современности? (нужное подчеркнуть):

А) бокс

Б) легкая атлетика

В) велогонки


17. Кто стал первым Олимпийским чемпионом современных Олимпийских игр? (нужное подчеркнуть):

А) Роберт Гаррет

Б) Джеймс Конноли

В) Спирос Луис


18. Кто стал первым российским Олимпийским чемпионом? (нужное подчеркнуть):

А) Николай Орлов

Б) Николай Панин-Коломенкин

В) Александр Петров

19. Когда и где была проведена первая зимняя Олимпиада? (нужное подчеркнуть):

А) Сен-Мориц 1928 год

Б) Шамони 1924 год

В) Лейк-Плесид 1932 год


20. Каких три Олимпиады современности не были проведены и почему?

_________________________________________________________________


21. На каких Олимпийских играх впервые стали выступать женщины?

А) 2-я 1900 г. Париж

Б) 1-е 1896 г. Афины

В) 16-е 1956 г. Мельбурн


22. В каком году был создан Российский олимпийский комитет (РОК)? (нужное подчеркнуть):

А) 1913

Б) 1911

В) 1912


23. Кто стал первым председателем РОК? (нужное подчеркнуть):

А) Мартин Клейн

Б) Вячеслав Срезневский

В) император Николай 2-й


24. Где и когда прошла первая Всероссийская олимпиада? (нужное подчеркнуть):

А) Киев 1913 год

Б) Москва 1912 год

В) Рига 1914 год


25. На каких играх впервые был поднят олимпийский флаг, прозвучал девиз олимпийцев и клятва участников? (нужное подчеркнуть):

А) 7-е 1920 год Антверпен

Б) 8-е 1924 год Париж

В) 16-е 1956 год Мельбурн


26. На каких летних играх состоялся дебют спортсменов СССР? (нужное подчеркнуть):

А) 1952 год Хельсинки

Б) 1956 год Мельбурн

В) 1960 год Рим


27. Кто, и в каком виде спорта, стал первым Олимпийским чемпионом в истории СССР?

__________________________________________________________________________


28. Кто является рекордсменом Олимпийских игр по количеству золотых медалей, и в каком виде спорта (указать количество наград)?

__________________________________________________________________________


29. Назовите хотя бы одного из четырех спортсменов (вид спорта), имеющих в своем активе девять золотых олимпийских медалей?

___________________________________________________________________________


30. В каком виде спорта есть три спортсмена-россиянина, обладателей семи золотых медалей? (нужное подчеркнуть):

А) легкая атлетика

Б) гимнастика

В) плавание


31. Когда, какие по счету и где состоялись Олимпийские игры в СССР? (нужное подчеркнуть):

А) 22-я Москва 1980 год

Б) 23-я Москва 1980 год

В) 21-я Москва 1984 год


32. На каких играх выступала команда СНГ, а не СССР? (нужное подчеркнуть):

А) Барселона 1992 год

Б) Атланта 1996 год

В) Сеул 1988 год


33. Какой спортсмен из команды СНГ и по какому виду спорта завоевал 6 золотых медалей на одних играх? (нужное подчеркнуть):

А) Александр Попов, плавание

Б) Виталий Щербо, гимнастика

В) Александр Кровопусков, фехтование


34. Какие игры стали последними в 20-м веке? (летние, зимние, где и когда проводились)

____________________________________________________________________


35. Кто стал первым чемпионом зимних игр? (нужное подчеркнуть):

А) Соня Хени

Б) Класс Тунберг

В) Ялмар Андерсен


36. Назовите спортсмена(ку) и вид спорта, завоевавшего(ую) первую в истории советского спорта золотую медаль зимних игр.

___________________________________________________________________________________


37. Какие игры стали рекордными по количеству стран, участников и разыгрываемых комплектов медалей?

А) 27-е Сидней 2000 г.

Б) 28-е Афины 2004 г.

В) 29-е Пекин 2008 г.


38. Где, какие по счету и когда состоялись последние зимние игры 20-го века?

____________________________________________________________________________________


  1. Назовите Олимпийский девиз: _________________________________________________


  1. Кто придумал Олимпийский девиз? (нужное подчеркнуть):

А) Пьер да Кубертен

Б) Анри Дидону

В) Деметриус Веласкес


  1. На каких играх появилась традиция зажигать олимпийский огонь на стадионе? (нужное подчеркнуть):

А) 9-е летние игры, 1928 год Амстердам

Б) 6-е зимние игры, 1952 год Осло

В) 11-е летние игры, 1936 год Берлин


  1. Талисман Олимпиады в Москве. (нужное подчеркнуть):

А) волк

Б) заяц

В) медведь


43. Кто такие волонтеры? (нужное подчеркнуть):

А) судьи

Б) добровольные помощники

В) техперсонал команд


44. Кто является нынешним президентом МОК? (нужное подчеркнуть):

А) Хуан Антонио Самаранч

Б) Жак Рогге

В) Шамиль Тарпищев



45. Кто является нынешним президентом РОК? (нужное подчеркнуть):

А) Александр Жуков

Б) Леонид Тягачев

В) Вячеслав Фетисов


46. Что такое «Фэйр Плэй»?

___________________________________________________________________


47. В какой интервал времени проводятся Олимпиады? (нужное подчеркнуть):

А) 1 раз в 4 года

Б) 1 раз в 2 года

В) 1 раз в 5 лет


Ответы на вопросы с выбором варианта оцениваются в 1 балл. Описательные ответы по 5-ти бальной системе.


Тест разработан на основе книги «Твой Олимпийский учебник» изд. Москва «Советский спорт» 2011 г.

ТАБЛИЦА ОТВЕТОВ


1

В


25

А

2

Б


26

А

3

Б


27

Метательница диска Нина Пономарёва (Ромашкова)


4

Б


28

Майкл Фэлбс, плавание,

14 медалей


5

В


29

Лариса Латынина,

Карл Льюис, Пааво Нурми, Марк Спитц


6

А


30

Б

7

В


31

А

8

А


32

А

9

Б


33

Б

10

В


34

27-е летние Сидней 2000 г.


11

А


35

Б

12

Б


36

Лыжница Любовь Баранова (Козырева)

13

А


37

В

14

Б


38

18-е Нагано 1998 г

15

А


39

«Быстрее! Выше! Сильнее!»

16

А


40

Б

17

Б


41

В

18

Б


42

В

19

Б


43

Б

20

6-е 1916 г, 12-е 1940г, 13-е 1945 г. из-за войн


44

Б

21

А


45

А

22

Б


46

Кодекс спортивной чести

23

Б


47

А

24

А







ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

Тест 10 класс



1. Что такое физическая культура?

а) составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности.

б) процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении индивидуальной жизни естественных морфо-функциональных свойств человеческого организма.

в) определенные социально обусловленные совокупности биологических и психологических свойств человека, выражающих его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.

2. Что такое физическое упражнение?

а) составная часть культуры, область социальной деятельности, представляющая собой совокупность духовных и материальных ценностей, создаваемых и используемых обществом в целях физического развития человека, укрепления его здоровья и совершенствования его двигательной активности.

б) двигательные действия, которые развивают физические качества, укрепляют здоровье и повышают работоспособность человека.

в) определенная мера влияния физических упражнений на организм занимающихся.

3. Что такое физическое воспитание?

а) педагогический процесс, направленный на формирование здорового, физически и духовно совершенного, морально стойкого подрастающего поколения, на укрепления здоровья, повышения работоспособности, творческого долголетия и продления жизни человека.

б) определенные социально обусловленные совокупности биологических и психологических свойств человека, выражающих его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.

в) количество движений, выполняемых в течение какого – то времени.

4. Техника физических упражнений?

а) это способы выполнения двигательных действий, с помощью которых двигательная задача решается целесообразно с относительно большей эффективностью.

б) это состав и последовательность движений и элементов, входящих в двигательное действие.

в) это отдельные элементы и особенности выполнения целостного двигательного действия, которые во многом зависят и от индивидуальных особенностей человека.

5. Здоровье?

а) это когда все органы человеческого тела в порядке, функционируют в пределах нормы и даже могут при необходимости работать со значительным превышением нормы.

б) это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.

в) это преобладание у человека хорошего настроения, его уверенности в своем будущем, положительный настрой на преодоление трудностей и неблагоприятных ситуаций в отличие от упаднического настроения, вызывающего отрицательные эмоции и даже депрессию.

6. «Здоровый образ жизни»?

а) это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни или физических дефектов.

б) это способность человека выполнять определенную физическую работу в течение длительного времени без снижения ее качества и производительности.

в) это индивидуальная система поведения человека, направленная на сохранение и укрепление его здоровья.

7. Что такое утомление?

а) свойства человека, обеспечивающие ему возможность совершить движения за минимально короткое время.

б) состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся временным снижением работоспособности.

в) процесс повышения максимально возможной скорости сокращения мышц.

8. Что такое утренняя гимнастика?

а) состояние организма, возникающее под влиянием той или иной работы и характеризующееся временным снижением работоспособности.

б) система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям внешней среды.

в) комплекс физических упражнений, обеспечивающий постепенный переход от сна к бодрствованию.

9. Что такое закаливание организма?

а) система мероприятий, направленная на повышение устойчивости организма к многообразным влияниям внешней среды.

б) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий.

в) процесс повышения максимально возможного напряжения мышц.

10. Гибкость - это?

а) свойства человека, обеспечивающие ему возможность совершать движения за минимально короткое время.

б) анатомо-морфологические свойства двигательного аппарата человека, позволяющие ему совершать движения с большой амплитудой.

в) способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противостоять ему за счет мышечных усилий.




Ключ к тесту



1. а

2. б

3. а

4. а

5. б

6. в

7. б

8. в

9. а

10. б


КРОССВОРД ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ " БАСКЕТБОЛ " 6-7 класс

hello_html_m220d70cc.jpg

По горизонтали:

1.«Ловушка» для мяча в баскетболе. (кольцо)

2.Олимпийский вид спорта. (баскетбол)

3.Передача мяча в баскетболе. (пас)

4.Знаменитый баскетбольный тренер из России.  (Гомельский)

5.Баскетбольное кольцо.  (Корзина)

6.Родина баскетбола.  (США)

7.Российский баскетболист, играющий в НБА. ( Кириленко)

17. Плотная, активная защита, вынуждающая нападающих к поспешным действиям и ошибкам. (Прессинг)

18. Амплуа самого высокого игрока в баскетбольной команде. ( Центровой)

20. Три шага с мячом. (Пробежка)

21. Ложные и отвлекающие действия, движения с целью ввести соперника в заблуждение. (Финты)

23. Система атаки. (Нападение)

24. Действие. (Передача)

 

По вертикали:

8.К чему крепится баскетбольное кольцо. (щит)

9.Одна из лучших баскетбольных команд России. (ЦСКА)

10.Нарушение правил в баскетболе. (фол)

11.Советский баскетболист, включенный в баскетбольный зал славы НБА. (Белов)

12.Один из лучших атакующих защитников в истории НБА.(Джордан)

13.Чемпион Европы по баскетболу в 2009 году среди мужских команд.(Испания)

14. Продвижение нападающих к кольцу соперников с целью создать численный перевес и забросить мяч в кольцо. ( Атака)

15.Один из важнейших критериев отбора для занятий баскетболом. (рост)

16. Действие игрока, направленное на попадание мячом в кольцо соперников.(Бросок)

19. Продвижение игрока с мячом, ударяя его в пол.(ведение)

22. . Организование противодействия атаке соперников, стремление не допустить бросок мяча в своё кольцо.(Защита)

 




Автор
Дата добавления 31.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Тесты
Просмотров926
Номер материала ДВ-572416
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх