Сценарий агитбригады "Здоровое питание"

1 ребенок:

Зима улыбается пусть нам в окно,
Но в школе у нас уютно, светло.
Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь.
И набираем, естественно, вес.

2 ребенок:

Проблема актуальная –

Все:

 здоровое питание!
2 ребенок:

Должны найти мы в школе

Все:

сегодня понимание!
2 ребенок:

Чтоб нам расти  здоровыми и быстро  развиваться,

Нам нужно с юных лет всем

Все:

правильно питаться!

Фонограмма № 1 (на мотив “Фабрика Звёзд”)

Каждый вечер у экрана собирается страна:
Здесь такие приключенья, здесь такая глубина.
Ведь здоровье для народа – вот задача из задач
Для ток-шоу, сериалов  и  научных  передач.

(Под музыку появляется Карлсон)

3 ребенок: Здравствуй, Карлсон!

Карлсон: Привет. .

3 ребенок:

Что грустишь ты?
Дай ответ.

.Карлсон:

Я обкушался варенья!
А еще было печенье.
Торт и множество конфет:
Очень вкусным был обед.
А теперь мотор заглох. . .
Ох, зачем я ел пирог?. .

4 ребенок:

Где же ты сегодня был?

Карлсон:

Слон обедать пригласил.
Отказать ему не смог.
Ох, зачем я ел пирог?

4 ребенок:
Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!

Карлсон:

У меня горячий лоб,
А все жадности микроб.
Если бы не было его:
Не случилось б ничего!

1 ребенок:

Карлсон! Ты не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всем ты виноват:
Ел и ел ты все подряд!

Айболит:

Мера нужна  в еде,
Чтоб не случиться нежданной беде,
Нужно питаться в назначенный час
В день понемногу, но несколько раз.
Надо еще про калории знать,
Чтобы за день их не перебрать!
Плюшки, конфеты, печенье, торты
В малых количествах людям нужны.
Запомни, Карлсон, простой наш совет:
Здоровье одно, а второго-то нет!

Карлсон:

Спасибо!
Теперь буду знать.
И строго питанья режим соблюдать.
Без помощи вашей совсем бы засох.
Ох, зачем же я съел тот огромный пирог!

Фонограмма № 2 (на мотив “Фабрика Звёзд”)

Если правила запомним, к докторам не попадём.
Значит, есть какой-то смысл в том, что мы сейчас поём.
Если ты нам подпеваешь, если хлопает нам зал,
То не зря мы выступаем – значит, в точку я попал!

(Под музыку выходит Старуха Шапокляк, проходит важо, останавливается).

Шапокляк: - Здрасьте.

1 ребенок: - А зачем ты к нам пожаловала?

Шапокляк: -Слышала, что вы тут здорово питаетесь! Решила угостить вас вкусной и полезной пищей.

(Достает из сумки чипсы, жвачки, газированную воду).

Угощайтесь, не стесняйтесь!

2 ребенок: Подожди, Шапокляк. Мы сейчас спросим у доктора, так ли полезна твоя еда? Айболит: В состав газированных напитков входят консерванты, ароматизаторы и красители, которые плохо влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.

Сахар  провоцирует кариес.

Обычная сладкая газированная вода не содержит ни витаминов, ни минеральных веществ.

Шапокляк: А как же жвачки, которые любят многие дети?

Айболит: В состав жвачек входят подсластители, красители,ароматизаторы.

В работе детских врачей были случаи, когда у детей  находили в кишечнике резиновые “камни” , образовавшиеся от жвачки.

Шапокляк: Ну а чипсы?

Айболит: В чипсах ученые обнаружили вредные вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.

У детей, которые питаются в основном чипсами, конфетами, газированными напитками, может развиться витаминная недостаточность. 

Шапокляк:

- А что такое витамины?

(дети поднимают карточки)

1 ребенок: Витамин А очень важен для зрении, содержится в молоке, яйцах, горохе, сливочном масле, облепихе.

 Помни истину простую-

 Лучше видит только тот,

 Кто жует морковь сырую

 Или сок морковный пьет.

2 ребенок: Витамин В способствует хорошей работе сердца, отвечает за то , чтобы было хорошее настроение. Встречается в зернах, ржаном хлебе, орехах, картофеле, фасоли, бобах, горохе.

 Очень важно спозаранку

 Есть за завтраком овсянку.

 Черный хлеб полезен нам

 И не только по утрам.

3 ребенок: Витамин Д укрепляет организм всего тела, участвует в развитии костей и зубов. Встречается в рыбьем жире, яйцах, молоке, сливочном масле. Витамин Д может образовываться в организме человека под влиянием солнечных лучей.

 Рыбий жир всего полезней,

 Хоть противный – надо пить!

 Он спасает от болезней.

 Без болезней проще жить!

4  ребенок: Витамин С укрепляет организм, оберегает от простуды, Делает человека сильным и выносливым. Встречается в лимонах, апельсинах, сладком перце, клюкве, капусте и луке.

 От простуды и ангины

 Помогают апельсины.

 Ну а лучше съесть лимон,

 Хоть и очень кислый он.

Карлсон:

Я мужчина в цвете лет,
Ну, а вам и дела нет!
Шапокляк:

Все — настал последний вздох!

Карлсон:
Ох, зачем я ел пирог. . .

Шапокляк:

Ой, ой, помогите Карлсончику! Может ли здоровая пища помочь при болезнях?

Айболит:

Да, помощников не счесть!
Травы лечащие есть.
Отвари и пей, когда
Подойдет к тебе беда.

1 ребенок:
Заболел? Тогда скорей
Чая с медом ты попей,

2 ребенок:

Иль с вареньем из малины,
Или с соком из рябины.

3 ребенок:
У природы есть секрет,
Как быть здоровым много лет.

Фонограмма № 3 (на мотив “Фабрика Звёзд”)

Круто не попасть к докторам, ты не плачь, не грусти –
Лучше ты на свете живи, очень долго живи!
Ты не попадай к докторам никогда, да-да-да, никогда!
Подрастай, тогда и будешь звезда, да звезда, ты – звезда!

Айболит(обращается к Шапокляк и Карлсону):

Вам, надеюсь, все понятно?

 Главным правилом, ребята,

 Должен стать один совет:

Все: Мы живем, не чтобы есть,

1ребенок: А едим, чтоб просто жить

2ребенок: Строить города, учить,

3ребенок: Путешествовать по странам,

4ребенок: Покорять все океаны,

1ребенок: Создавать, творить, писать,

2ребенок: Улыбаться и мечтать,

3ребенок: Быть счастливым и здоровым…

Все: Знать питания основы!