Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Сценарий " Дня здоровья"

Сценарий " Дня здоровья"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Программа соревнований ко дню здоровья.


1.Большая эстафета вокруг школы. Передача эстафетной палочки по этапам

( участвуют 5 чел)


2. Тоннель

Команды стоят на линии старта в колонну друг за другом. На расстоянии 9м от линии старта стоит игрок и держит обруч, а далее стоит фишка. По сигналу игрок бежит, пролезает через обруч, оббегает фишку и возвращается в команду. Затем задание выполняет второй, третий и т. д Побеждает команда первой закончившая эстафету.( участвуют 5 чел)


3. Конкурс капитанов «Кто быстрее»

К двум стульям привязаны ленты длиной 4-5 метров. На расстоянии 4-5 метров от стульев становятся капитаны. Им к поясу прилепляют второй конец ленты. По команде капитаны начинают поворачиваться кругом так, чтобы лента закручивалась вокруг пояса. Кто раньше сядет на свой стул, тот выиграл.


4. Гонка крабов

Первые номера садятся на площадку, опираясь руками сзади. По сигналу они начинают передвигаться, оторвав от пола таз, перебирая руками и ногами. До контрольной линии они передвигаются лицом вперёд, а обратно – спиной вперёд.( участвует 5 чел)


5. Эстафета – поезд


Перед командами, стоящими в колоннах проводится линия, а в 10 – 12 м от каждой из них ставятся стойки. По сигналу первые номера команд обегают стойки и направляются к стартовой черте. Они пробегают мимо своей колонны, обегают её сзади и снова бегут к стойкам. Когда они пробегают стартовую черту, к ним, обхватив за пояс, присоединяются вторые номера, и теперь уже игроки вдвоём обегают препятствие. После поворота вокруг команды к ним присоединяются третьи номера и т. д. Игра заканчивается, когда вся команда, изображающая вагончики поезда, финиширует, то есть последний игрок пересечёт линию старта. В игре большую нагрузку получают первые номера, поэтому при повторении участники в колоннах располагаются в обратном порядке.

Участвует 3 м и 3 д)

6. Соревнования по армрестлингу.( участвует 1 м)





7. Распорядок дня

Командам раздаются в разброс карточки с пунктами режима дня. Команды должны построиться в правильном порядке.( участвуют 1 уч-ся)


8. Перетягивание каната ( участвуют 3м и 3д)

9. Кто обгонит


Участники равняются на одной линии шеренги. За сигналом команды прыгают на одной ноге до намеченной линии. Выигрывает команда, которая достигнет линии первой.( участвует 1 д)


10. Эстафета с обручами


На дорожке проводятся две линии на расстоянии 20 – 25 м одна от другой. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету.( участвуют 3 м и 3 д)


11.Бег со скакалкой


По сигналу пробежать до флажка и обратно, прыгая через скакалку. (участвуют 3 д_)


12. Велогонки


Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.( участвуют 2 чел)


13. Снайперы


Учащиеся встают в две колонны. На расстоянии 3 м перед каждой колонной лежит обруч . Дети по очереди бросают предметы правой и левой рукой, стараясь попасть в обруч. Если ученик попал, то его команде засчитывается 1 балл. Итог: у кого больше баллов, та команда и выиграла.

( участвует 1 уч-ся)


14.Кто дальше дунет


Участники находятся на корточках, на полу, перед ними крышки от бутылок. Задание: Дуем на пробки от бутылок так, чтобы они отлетели как можно

дальше, продуть свою крышку к указанному месту.



Автор
Дата добавления 13.03.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров67
Номер материала ДВ-522309
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх