Сценарий конкурсно-познавательной программы: "Будь здоров!"

Сценарий конкурсно – познавательная программа

«Будь здоров!»

Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни.

Основные задачи:

1.      Воспитание ответственного отношения к собственному здоровью.

2.      Расширение знаний и представлений о способах профилактики всевозможных заболеваний, о витаминах и лекарственных травах, о гигиенических нормах.

3.      Развитие навыков общения, работы в команде; способности к логическому и творческому мышлению, способности применять имеющиеся знания на практике.

Ход мероприятия:

Ведущий: У нас сегодня праздник здоровья.

Быть здоровыми хотят

И взрослые, и дети.

Как здоровье сохранить?

Кто может ответить?

1 чтец: Чтоб здоровье сохранить,

Организм свой укрепить,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

2 чтец: Следует, ребята, знать

Нужно всем подольше спать.

Ну а утром не лениться —

На зарядку становиться!

3 чтец: Чистить зубы, умываться,

И почаще улыбаться,

Закаляться, и тогда

Не страшна тебе хандра.

4 чтец: У здоровья есть враги,

С ними дружбы не води!

Среди них тихоня лень,

С ней борись ты каждый день.

5 чтец: Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

6 чтец: Кушать овощи и фрукты,

Рыбу, молокопродукты —

Вот полезная еда,

Витаминами полна!

7 чтец: На прогулку выходи,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе:

Одеваться по погоде!

8 чтец: Ну, а если уж случилось:

Разболеться получилось,

Знай, к врачу тебе пора.

Он поможет нам всегда!

1 чтец: Вот те добрые советы,

В них и спрятаны секреты,

Как здоровье сохранить.

Научись его ценить!

Ведущий: Нам предстоит пройти через испытания.

Все ли готовы пройти этот путь. Тогда вперёд!

Но, чтобы было всё в порядке,

Начнём, конечно, мы с зарядки.

2 чтец: Мы умеем топать, топать

И в ладоши хлопать, хлопать.

3 чтец: Мы умеем потянуться,

Друг на друга оглянуться.

4 чтец: И кругом все повернуться,

И друг другу улыбнуться.

5 чтец: А потом шагать, шагать.

Никому не отставать.

6 чтец: Бодрым шагом и с любовью

Мы идём в страну Здоровья.

Ведущий: В путешествии нам понадобится карта, чтобы не сбиться с пути.

Команды получают путевые листы.

I этап «Народная мудрость»

Ведущий: Можно начинать наши веселые старты! Начнем с пословиц, ведь народная мудрость гласит истину. Продолжите пословицу.

Пословицы

                                1.         Чистота- половина…                    (здоровья)

                                2.         Где здоровье там же…                   (красота)

                                3.         От здоровья…                                 (не лечатся)

                                4.         Береги платье снову,  а здоровье…(смолоду)

                                5.         Было бы здоровье, а счастье…     (найдется)

                                6.         Двигайся больше - проживешь…   (дольше)

                                7.         Забота о здоровье -  лучшее…            (лекарство)

                                8.         Лук семь недугов…                            (лечит)

                                9.         В здоровом теле …                               (здоровый дух)

                              10.      После обеда полежи, после ужина…   (походи)

                              11.      Здоров будешь -  всё …                       (добудешь)

                              12.      Тот здоровья не знает, кто болен…    ( не бывает)

                              13.      Здоровье сгубишь - новое…                (не купишь)

                              14.      Смолоду закалиться -  на век…           (пригодится)

                              15.      Чистота -  …                                             (залог здоровья)

                              16.      Болен - лечись, а здоров…                      (берегись)

                              17.      Пешком ходить — …                              (долго жить)

                              18.      Кто спортом занимается, тот …            (силы набирается)

                              19.      Закаляй своё тело с  пользой….              (для дела)

                              20.      Если хочешь быть здоров ….            (закаляйся)

                              21.      Потерять здоровье легче, …              (чем сохранить)

                              22.      Солнце, воздух и вода - ….                (наши верные друзья)

                              23.      Утро встречай зарядкой, вечер …..  (провожай прогулкой)

                              24.      Здоровье  дороже …..                         (богатства)

II этап  «Зелёная аптека»

Травник:  Лес, поля - здоровья царство:

Здесь кругом растут лекарства.

Почка, стебель, лист и ветка –

Это лучшая таблетка.

Ромашка, мята, подорожник

Помогут раны врачевать.

Но с травами будь осторожен,

Во всем ведь надо меру знать!

Итак, сегодня вас научим,

Что и как можно лечить.

Постарайтесь все запомнить,

Чтоб в игре всех победить.

По очереди появляются травы.

Ромашка: Я - ромашка-красота.

По мне гадает детвора.

Но и в другом полезна я:

Простуда если у тебя,

То завари ромашку в кружке

 (Я через час уже готова),

Рекомендуй меня подружке –

И обе будете здоровы!

 Подорожник: Подорожник у дороги –

Листики да лопушки.

Принимай меня от боли,

Зажили раны чтоб твои.

Крапива:  А я - лучше остальных,

Заменяю семерых

Докторов, врачей и прочих,

 Голову вам не морочу.

 Витаминов А и С

Во мне больше, чем в яйце.

Много витамина К

И полезного белка.

Так что, как наступит лето,

 Собирай меня везде ты,

Высуши, сложи в коробку –

Зимой используй заготовку.

Мята: Что за чудный запах это?

Мята выросла за лето.

 Улучшает аппетит

И здоровью не вредит.

Мать-и-мачеха: А если кашель у тебя,

Ты кипятком залей меня,

Отвар лечебный процеди,

Выпей и в кровать иди.

Травник:  Про растенья вы узнали,

А теперь мы поиграем.

Вы растенье называйте,

На вопросы отвечайте.

Показ презентации.

Дети называют лекарственные травы.

III этап  «Витаминная корзина»

Доктор: Если вас тревожит бледность –

Не хватает вам железа.

Рожь, петрушка и грибы

Вам помогут в форме быть.

Если с кожей случилась беда,

Поможет витамин В₆ всегда.

Кушай яйца, почки, сыр –

Пригласи друзей на пир.

Земляника, свекла, печень

От болезней вас всех излечат.

Салат, шпинат и авокадо –

Мы снова жизни будем рады!

 Если волосы не гладки,

И не дружит прядка с прядкой,

Витамина группы Р (пэ)

Не хватает здесь тебе.

Масло, рыбу и орехи

В рацион включи скорей.

Молоко, бобы, рябина

Для волос необходимы.

А теперь, ребятки,

Отгадываем загадки!

Загадки:

1 чтец: Бананы, зерна злаков, печень

Тебе советуют все есть.

И в хлебе грубого помола

Есть ценный витамин... (В6).

2 чтец: Минералами богаты

Все бобовые и злаки.

Хочешь быть красивой леди –

Принимай продукты с... (медью).

3 чтец: Если хочешь быть здоровым

И в кровати не валяться –

Ешь говядину и творог:

Они содержат... (В₁₂ ).

4 чтец: Все виды масел так полезны,

 И я советую тебе:

Употребляй почаще в пищу

Продукты с витамином... (Е).

5 чтец: Петрушка с щавелем полезны –

Известно вам, как дважды два.

В рябине, луке, облепихе

Есть витамины группы... (А).

6 чтец: Рыба, яйца, мясо свинки

Содержат очень много... (цинка).

7 чтец: Шпинат, зародыши овса –

Все это витамин... (В2).

8 чтец: А вот  этот витамин  со щами мы  едим,

И с плодами, овощами,

Он в капусте и в шпинате,

И в шиповнике, в томате,

Поищите на земле -

И в салате, в щавеле.

Лук, редиска, репа, брюква,

И укроп, петрушка, клюква,

И лимон, и апельсин

Все содержит витамин!

(С)

Задание: Разложите в 3 корзины продукты по содержанию в них витаминов.

Корзина с продуктами, содержащими витамин А:

Петрушка, щавель, морковь, рябина, лук, облепиха, молоко.

Корзина с продуктами, содержащими витамин В:

Банан, пшеница, печень, хлеб грубого помола,  говядина, творог, шпинат,  черный хлеб, овсянка, грецкие орехи, яйца, мука, капуста, горох, фасоль.

Корзина с продуктами, содержащими витамин С:

Шиповник, томат, салат, редиска, репа, брюква, укроп, петрушка, клюква, лимон, апельсин, картофель, капуста, шпинат, щавель, лук.

IV этап «Думай, смекай, разгадывай!»

КРОССВОРД № 1

1. Чтобы бегать очень быстро,
Планку брать всё время «чисто»,
Мячик дальше всех метать
И, конечно, первым стать,
Каждый день с друзьями он
Приходил на _______________

2. Он с тобою и со мною
Шёл лесными стёжками.
Друг походный за спиной
На ремнях с застёжками.

3. Взял в руки клюшку – не робей.
Игры нет лучше, чем ___________

4 .Здесь зрители сидят
И много шума …
Как место называется?

5. Когда весна берёт своё,
И ручейки бегут звеня,
Я прыгаю через неё,
А она через меня.

6. Два коня у меня, два коня,
По воде они возят меня.
А вода тверда, словно каменная.

7. Щит с корзиной, мяч об пол …
Мы играем в ________________

8. Он не игрок, но спорить с ним нельзя,
Свистит всех громче кто?

9. Когда три вида спорта в сборе,
Их называют ________________

10. Перетянул приятель – хват
Одной рукой в борьбе ______________

11. Кушай морковку, салат, апельсины,
Спортсмену для силы нужны __________

Ведущий: Я предлагаю поиграть в игру «Это я, это я, это все мои друзья»

Ведущий 1.  Я называю двустишие. Если вы с ним согласны, говорите хором: «Это я, это я, это все мои друзья».   Если не согласны – топаете ногами.

●  Кто из вас всегда готов

    Жизнь прожить без докторов?         (дети: «Это я, это я, это все мои друзья»)

● Кто не хочет быть здоровым,

   Бодрым, стройным и веселым?           (дети топают ногами)

● Кто из вас не ходит хмурым,

   Любит спорт и физкультуру?             ( «Это я, это я, это все мои друзья»)

● Кто мороза не боится.

   На коньках летит, как птица?            («Это я, это я, это все мои друзья»)

● Ну а кто начнет обед –

   С жвачки импортной, конфет.             (дети топают ногами)

● Кто же любит помидоры, 

   Фрукты, овощи, лимоны?                      («Это я, это я, это все мои друзья»)

● Кто поел  - и чистит зубки

   Ежедневно дважды в сутки?                (Это я, это я, это все мои друзья)

● Кто из вас из малышей

   Ходит грязный до ушей?                         (дети топают ногами)

● Кто согласно распорядку

   Выполняет физзарядку?                         (Это я, это я, это все мои друзья»)       

Награждение команд.

Краткое описание документа:

Цель мероприятия: пропаганда здорового образа жизни.

Основные задачи:

1. Воспитание ответственного отношения к собственному здоровью.

2. Расширение знаний и представлений о способах профилактики всевозможных заболеваний, о витаминах и лекарственных травах, о гигиенических нормах.

3. Развитие навыков общения, работы в команде; способности к логическому и творческому мышлению, способности применять имеющиеся знания на практике.