Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Конспекты / Сценарий круглого стола по теме "Мы за здоровый образ жизни"

Сценарий круглого стола по теме "Мы за здоровый образ жизни"


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Классному руководителю

Название документа anketa-zozh.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Приложение 1

Анкета «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

Внимательно прочитайте вопрос, отметьте любым способом

не более трёх пунктов


1. Что такое на твой взгляд, здоровый образ жизни?

  1. это образ жизни, направленный на сохранение здоровья;

  2. это соблюдение режима дня и правильного питания;

  3. это занятия спортом и закаливание.

  4. не знаю.

2. Является ли твой образ жизни здоровым?

а) да; б) нет;

в) частично; г) не знаю.

3. Насколько успех в жизни человека зависит от его образа жизни?

а) на 80-100% б) на 50-70%

в) на 10-40% г) не зависит.

4. Для чего бы ты стал вести здоровый образ жизни?

  1. чтобы не беспокоили болезни; б) чтобы жить долго;

в) чтобы выглядеть красиво; г) чтобы всего добиться в жизни.

5. Какие обстоятельства могли бы побудить тебя изменить образ жизни?

  1. пример родителей;

  2. пример уважаемых мной людей;

  3. болезни;

  4. наглядная информация в фактах и цифрах;

6. Употребляешь ли ты алкоголь, табак, наркотики?

а) да; б) нет;

в) пробовал; г) уже отказался.

7. Ты обсуждаешь с родителями свои проблемы?

а) да; б) нет;

в) пытаюсь, но не получается высказать всё, стесняюсь;

г) пытаюсь, но родители неправильно меня понимают.

8. Как ты справляешься со стрессом?

  1. слушаю классическую музыку; б) иду в спортзал;

в) обливаюсь холодной водой;

г) хватаюсь за сигарету или банку пива.

9. Есть ли у тебя три заветных желания?

  1. да;

  2. нет.


Анкета «ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ»

Внимательно прочитайте вопрос, отметьте любым способом

не более трёх пунктов


1. Что такое на твой взгляд, здоровый образ жизни?

  1. это образ жизни, направленный на сохранение здоровья;

  2. это соблюдение режима дня и правильного питания;

  3. это занятия спортом и закаливание.

  4. не знаю.

2. Является ли твой образ жизни здоровым?

а) да; б) нет;

в) частично; г) не знаю.

3. Насколько успех в жизни человека зависит от его образа жизни?

а) на 80-100% б) на 50-70%

в) на 10-40% г) не зависит.

4. Для чего бы ты стал вести здоровый образ жизни?

  1. чтобы не беспокоили болезни; б) чтобы жить долго;

в) чтобы выглядеть красиво; г) чтобы всего добиться в жизни.

5. Какие обстоятельства могли бы побудить тебя изменить образ жизни?

  1. пример родителей;

  2. пример уважаемых мной людей;

  3. болезни;

  4. наглядная информация в фактах и цифрах;

6. Употребляешь ли ты алкоголь, табак, наркотики?

а) да; б) нет;

в) пробовал; г) уже отказался.

7. Ты обсуждаешь с родителями свои проблемы?

а) да; б) нет;

в) пытаюсь, но не получается высказать всё, стесняюсь;

г) пытаюсь, но родители неправильно меня понимают.

8. Как ты справляешься со стрессом?

  1. слушаю классическую музыку; б) иду в спортзал;

в) обливаюсь холодной водой;

г) хватаюсь за сигарету или банку пива.

9. Есть ли у тебя три заветных желания?

  1. да;

  2. нет.


Название документа buklet.doc

Поделитесь материалом с коллегами:

Правила здорового образа жизни


  1. Заниматься физической культурой, хотя бы 30 мин в день.

  2. Рационально питайтесь. Ешьте больше пищи, содержащей клетчатку и цельные зерна, и меньше – пищу, содержащую сахар и приготовленную из пшеничной муки.

  3. Избегайте избыточного веса, не ужинайте позднее 6 часов вечера. Питайтесь не реже 3 раза в день.

  4. В течение дня пейте больше жидкости. К тому же это благотворно сказывается на состоянии кожи, позволяя продлить ее молодость.

  5. Соблюдайте режим дня. Ложитесь и вставайте в одно и то же время. Это самый простой совет выглядеть красивым, здоровым и отдохнувшим.

  6. Будьте психологически уравновешены. Не нервничайте.

  7. Закаливайте свой организм.

  8. Не курите, не злоупотребляйте алкоголем и другими вредными привычками.



Здоровье – это самое дорогое, самый драгоценный дар, который получил человек от природы!

Доброе здоровье обеспечивает нам долгую и активную жизнь, способствует выполнению наших планов, преодолению трудностей, дает возможность успешно решать жизненные задачи.

hello_html_469afc3c.png
Здоровье бывает разным hello_html_m758c2eea.png


Муниципальное общеобразовательное бюджетное учреждение средняя общеобразовательная школа №25

hello_html_6b460273.jpg

В здоровом теле – здоровый дух

hello_html_m88b3935.jpg
Подготовили ученики

МОБУ СОШ № 25 г.Сочи

9 а класс

2016 год


hello_html_m1ed19ce8.jpg

Если хочешь быть здоров!

Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!


СКАЗКА О ЗДОРОВЬЕ


В одной стране когда-то жил-был один король.
Имел он много злата, но был совсем больной.
Он очень мало двигался и очень много ел.
И каждый день, и каждый час
Все больше он толстел.
Одышка и мигрени измучили его.
Плохое настроение типично для него.
Он раздражен, капризен – не знает почему.
Здоровый образ жизни был незнаком ему.
Росли у него детки. Придворный эскулап
Микстурами, таблетками закармливать их рад.
Больными были детки и слушали его.
И повторяли детство папаши своего.
Волшебник Валеолог явился во дворец.
И потому счастливый у сказки сей конец.
Волшебник Валеолог сказал: «Долой врача!»
Вам просто не хватает прыгучего мяча.
Вам надо больше двигаться,
В походы, в лес ходить.
И меньше нужно времени
В столовой проводить.
Вы подружитесь с солнцем,
Со свежим воздухом, водой.
Отступят все болезни, промчатся стороной.
Несите людям радость, добро и сердца свет.
И будете здоровы вы много-много лет.


БЫТЬ ЗДОРОВЫМ _ ЭТО МОДНО!!!




Быть здоровым — это модно!

Дружно, весело, задорно
Становитесь на зарядку.
Организму — подзарядка!
Знают взрослые и дети
Пользу витаминов этих:
Фрукты, овощи на грядке —
Со здоровьем все в порядке!
Также нужно закаляться,
Контрастным душем обливаться,
Больше бегать и гулять,
Не ленится, в меру спать!
Ну а с вредными привычками
Мы простимся навсегда!
Организм отблагодарит —
Будет самый лучший вид!


hello_html_31fc1435.jpg



Название документа Бомж.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Приложение 2

Бомж,


Чихающий и кашляющий человек,


Лидер секты,


Алкоголик,


Вор-карманник.


Наркоман,


Бывший заключенный,



Магистр черной магии.



Название документа в словаре.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

Приложение 3

-в словаре  В. Даля: здоровье – «…состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке (словарь  В. Даля   с. 675);                                                                                            

 - в словаре Ожегова С. – отсутствие недуга, болезни, «нормальное состояние правильно функционирующего, неповреждённого организма» (словарь С. Ожегова с. 212). Отсутствие тех или иных нарушений в организме («когда ничего не болит»);

-  в Толковом словаре русского языка здоровье – «…правильная, нормальная деятельность организма»  (Толковый словарь русского языка с 605).


Определение Всемирной Организации Здравоохранения.

«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социально благополучия»

Шаталов Г.С.

«Здоровье – это такое состояние духа, эмоционально-психической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создаёт наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него»



Название документа сценарий круглого стола.docx

Поделитесь материалом с коллегами:

МОБУ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 25 Г.СОЧИ

Круглый стол для 9 класса

hello_html_m69f047ca.png



















Автор: Яникова Яна Анатольевна,

учитель русского языка и литературы.

г.Сочи

2016 год




Цели:

  1. обсудить факторы риска для здоровья современных детей, продолжать формировать у учащихся стремление к здоровому образу жизни,

  2. предоставить участникам возможность высказать свою точку зрения на обсуждаемую проблему,

  3. сформулировать либо общее мнение, либо четко разграничить разные позиции сторон.

Задачи:

  • познакомиться с определениями здоровья, используя разные источники, словари, документы и т.д.;              

  • сформировать у учащихся чёткое и правильное понятие «здоровья»;

  • - выявить отношение подростков к проблеме здоровья;

  • способствовать формированию здорового стиля жизни, ответственного (безопасного) поведения и выбора, препятствующего рискованному поведению

  • информировать молодёжь о негативном последствии употребления психоактивных (в том числе наркотических) веществ и других форм, ведущих к саморазрушению

  • развивать коммуникативные способности, внимание, фантазию, смекалку, творческие способности, речь;

  • воспитывать культуру поведения и общения при работе в группе.

Форма проведения – круглый стол

Оборудование: интерактивная доска, мультимедийная презентация, буклеты, словари, карточки с ситуациями.

Схема проведения занятия:

  1. Установление контактов и доброжелательной обстановки).

  2. Опрос (выявление уровня информированности по теме занятия).

  3. Информационный блок (основной, с возможностью получения практических навыков и умений).

  4. Завершение работы (подведение итогов, обратная связь, оценка изменения информированности).

Основные формы и методы:

  • «Мозговой штурм»

  • Метод групповой дискуссии

  • Работа в малых группах

Предварительная подготовка:

  1. Индивидуальные задания: учащимся самостоятельно подготовить презентации (о вреде курения, об алкоголизме, о наркомании) – 3 человека.

  2. Групповое задание: провести анкету для старшеклассников, подготовить результаты в виде диаграммы

Общие правила коммуникации

  • - избегай общих фраз;

  • - ориентируйся на цель (задачу);

  • - умей слушать;

  • - будь активен в беседе;

  • - будь краток;

  • - осуществляй конструктивную критику;

  • - не допускай оскорбительных замечаний в адрес собеседника.


Ход мероприятия:

Вступительное слово.

Здравствуйте, ребята. Сегодня у нас необычная встреча. Нам предстоит обменяться мнениями по самой, пожалуй, животрепещущей теме сегодняшнего времени. «Что такое здоровье?». На первый взгляд этот вопрос покажется странным.  Кто же не знает, что такое здоровье.

Здоровье – это…Давайте продолжим эту фразу (ребята предлагают свои определения и понятия. Определения нечёткие, расплывчатые).

- Мы видим, что возникла проблема – как же всё-таки его определить?

- Хорошее самочувствие? – Да.

- Привлекательная внешность? – Да.

- Красивая фигура? – Да.

- Безусловно, это и способность развиваться, самосовершенствоваться, это высокая работоспособность.

- Как вы считаете, кто более здоров – инвалид, потерявший способность передвигаться, но живущий интересной и насыщенной жизнью, сумевший реализоваться в какой-то профессиональной деятельности, любящий и любимый в семье, или  человек с руками и ногами, но скучно и безрадостно бредущий по жизни? (ребята обсуждают сказанное и объясняют выбор своего мнения).

1 этап – учебная мотивация

«У всякого времени свои эталоны». С этим утверждением трудно не согласиться. Оно относится и к понятию «эталона здоровья». Каждая эпоха порождает свои представления о здоровье, о его роли в жизни человека. Например, в античные времена человек рассматривал заботу о собственном физическом  здоровье и развитии как одно из условий духовного совершенствования. Суть средневековых представлений о здоровье отражена в Салернском кодексе здоровья:

Если врачей не хватает, пусть будут врачами твоими

Трое: весёлый характер, покой и умеренность в пище.

В документах, которые относятся к 18 веку, прочитаем: всё, разрушающее равновесие, производит неприятное и болезненное ощущение. Высшая степень беспорядочного удовольствия всегда превращается в скорбь.

На сегодняшний день существует около 300 различных определений с различными критериями

Я предлагаю вам сформулировать собственное определение понятия «здоровье». У вас на столах лежат цитаты из различных источников. И на слайде вы видите определения этого понятия .

-в словаре  В. Даля: здоровье – «…состояние животного тела (или растения), когда все жизненные отправления идут в полном порядке (словарь  В. Даля   с. 675);                                                                                            

 - в словаре Ожегова С. – отсутствие недуга, болезни, «нормальное состояние правильно функционирующего, неповреждённого организма» (словарь С. Ожегова с. 212). Отсутствие тех или иных нарушений в организме («когда ничего не болит»);

-  в Толковом словаре русского языка здоровье – «…правильная, нормальная деятельность организма»  (Толковый словарь русского языка с 605).


Определение Всемирной Организации Здравоохранения.

«Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социально благополучия»

Шаталов Г.С.

«Здоровье – это такое состояние духа, эмоционально-психической и физиологической сфер жизнедеятельности человека, которое создаёт наиболее благоприятные условия для расцвета его личности, его талантов и способностей, для осознания им своей неразрывной связи с окружающим миром, своей ответственности за него»

Здоровье - это________________________________________________

Сначала работа в малых группах (определение записать), затем обсуждение понятий в рамках свободной дискуссии, в которой принимают участие все.

Затем даётся обобщённое определение, которое и будет основой для дальнейшей работы.

2 этап – результаты анкетирования. Обсуждение.(Приложение 1)

А теперь давайте посмотрим результаты анкетирования, которое мы провели среди старшеклассников нашей школы. Вы тоже участвовали в этом анкетировании. Прошу внимание на экран. Давайте вспомним, какие вопросы были представлены в анкете. А теперь внимательно всмотримся в результаты, которые мы получили.

3 этап – изучение основной проблемы.

Как видим, существуют факторы, которые мешают человеку быть здоровым. Что же это?

1 Группа ребят озвучивает своё задание (представляют вниманию всех результаты анкетирования старшеклассников. Учитель анализирует итоги анкетирования. Затем учащиеся комментируют услышанное, и вместе делаем выводы. Используем вопросы:

  • Почему люди курят, употребляют алкоголь и наркотики?

  • В чём причины низкой физической активности населения?

Упражнение 1: Приглашаются добровольцы, которые вытягивают карточки с ролями. Остальным предлагается выбрать, с кем из этих людей они сядут в автобусе рядом, чтобы ехать в другой город.(Приложение 2)

Бомж, Чихающий и кашляющий человек, Лидер секты, Алкоголик, Вор-карманник.

Наркоман, Бывший заключенный, Магистр черной магии.

Упражнение 4: «Цель в жизни»

Необходимые материалы: швабра.

Задача: Способствовать формированию у подростков ответственности в принятии каких-либо решений.

Пригласите из аудитории одного человека и попросите его удержать швабру в вертикальном положении на вытянутой руке, установив её ручкой на ладони так, чтобы перекладина оказалась вверху. Вначале необходимо удерживать равновесие, глядя вверх на перекладину. Затем – глядя только прямо перед собой.

После выполнения задания спросите помощника: в каком случае легче было удержать швабру, глядя вверх на перекладину или только прямо перед собой?

Комментарий учителя: Представьте, что швабра – это человеческая жизнь, ручка швабры – это жизненный путь, а перекладина – жизненные цели. Если наши помыслы устремлены вверх к нашей цели – нам легче удержать жизнь в равновесии. Мы знаем, что нам нужно, что сделает нас счастливыми, что поможет достичь заветной цели. Но если мы живём только сегодняшним днём: забыли о своей цели, руководствуемся только сиюминутными желаниями, а не разумом – тогда легко потерять равновесие, «упасть» и потерять всё, что тебе дорого: сбиться с пути.

Вывод: Вы сами увидели, как важно знать, чего вы хотите добиться в жизни. Поспешные решения, сиюминутные желания могут лишить вас всего, что вам дорого.

4 этап – умей сказать «нет!»

Учитель: Что такое давление среды? Давление среды - это давление или влияние, подталкивающее к плохому поведению ради того, чтобы не «уронить себя» среди одноклассников, друзей. Когда вы попадаете в трудное положение, есть ли способы не поддаваться отрицательному влиянию среды, не выказывая осуждения или неуважения? Какими качествами должен обладать человек для того, чтобы не поддаться негативному влиянию со стороны друзей и быть способным принимать ответственные решения даже в ситуациях, когда он может оказаться отвергнутым компанией за принятие правильного решения?

Обсуждение историй.

Задание по группам: Обдумайте способы своего поведения в случае, если оказывается отрицательное влияние. Рассмотрите разные способы противостояния отрицательному давлению среды.


Четверо друзей из одного двора решили встретиться в новогоднюю ночь, чтобы покататься с горки. Саша зашёл за Андреем, затем они зашли за Сергеем и Мишей. Миша очень долго копался в своей комнате. Наконец вышли на улицу. «А я для вас что-то припас», - гордо сказал Миша и достал спрятанную под курткой бутылку с вином. «Вот это да!» - восхитился Андрюха. Сережа смутился, а Саша решительно заявил:

Как вы поступите? «Проиграйте» ситуацию по ролям. Подумайте, какую роль выберите вы?


Упражнение 5: «Удовольствие».

Это упражнение даст возможность участникам занятия найти альтернативные способы получения удовольствия (без табака, алкоголя, наркотиков).

Каждому участнику необходимо написать на листочках не менее пяти удовольствий для тела, души для разума без использования психиоактивных веществ. Время 5-7 минут.

Затем по желанию зачитываются эти удовольствия. Участникам предлагается закрыть глаза, расслабиться, а всё записанное зачитывается учителем под лёгкую музыку.

5 этап – итоговая дискуссия.

Все вместе обсуждаем вопрос:

Кто несёт ответственность за здоровье человека?

Давайте сформулируем правила здорового образа жизни, которые помогут противостоять негативным влияниям окружающей действительности. (Буклет)

Итог: Понятно, что вы, ребята, сделаете свой основной выбор за пределами школы, в реальной жизненной ситуации. Наша задача – показать возможные последствия каждого варианта выбора и подчеркнуть, что ответственность за состояние своего здоровья, за свои поступки несёт сам человек. Ему и решать, какой сделать выбор. От вредных привычек откажись – выбери достойную жизнь!


Мы не ставим точку в нашем сегодняшнем обсуждении.


Список источников.

  1. Колесов Д.В. Подросток: взросление и здоровый образ жизни.- М.:Грааль, 2001.- с. 45

  2. Концептуальная модель социальной работы с молодёжью по формированию здорового образа жизни. Краевой молодёжный социальный медико-педагогический центр. Хабаровск, 1999. – с.17

3. Проценко Е.Н.. Наркотики и наркомания. – М: ИНФОРМ – 12, 1999. – с.76

4. Фоппель К. Как научить детей сотрудничать? М:Генезис, 2000 – с.118

5. Яценко Ю.Т. Двойная жизнь – М: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001 – с.14, 46.

6. http://lib.sportedu.ru/press/tpfk/2004N2/p54-61.htm
















57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 20.11.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Конспекты
Просмотров12
Номер материала ДБ-371299
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх