Здоровое питание – отличное настроение (урок-игра)

Описание: Предлагаю Вашему вниманию урок-игру о правильном питании. Сценарий занятия предназначен для учителей начальных классов и ориентирован на детей младшего школьного возраста. Игровая форма урока поможет заинтересовать учащихся. Герои увлекают ребят в путешествие на остров, где необходимы сноровка и знание о правильном питании. 
Назначение: помощь учителю в ориентировании учащихся начальных классов на знание о правильном приёме пищи и активизации деятельности классного коллектива и родителей.
Цель: выявление и обобщение знаний учащихся о правильном питании;
Задачи: - рассказать учащимся о правильном питании; 
- продолжить развитие кругозора;
- формировать навыки работы в группе;
- повторить правила питания.
Предварительная подготовка: лодка, деревья (из картона); крупы каш и готовые каши, овощные салаты, 2 вида сока, костюмы героев, пригласить жюри (родители), распределение детей на команды, музыка, танец «Чунга-Чанга».

Ход мероприятия

Звучит музыка. Дети проходят и рассаживаются. 
1 ведущий. Эй, привет, мальчишки! 
2 ведущий. Эй, привет, девчонки! 
3 ведущий. К путешествию готовы? 
1 ведущий. К какому такому путешествию? 
3 ведущий. На чудесный остров Ням - Ням. 
2 ведущий. Что это за остров такой? 
3 ведущий. Ты, например, что сегодня ел? 
2 ведущий. Чипсы, сухарики и всё запил пепси. 
3 ведущий. Да тебе просто необходимо попасть на этот замечательный остров Ням-Ням.
                                                    (Входит Сладкоежка.)
Сладкоежка.  Я, Сладкоежка Сладкоежкин, Люблю вкусно поесть. Мармелад, пирожное, Отличное мороженое! Булочки, ватрушки, Сдобные пампушки. «Марсы», чипсы и «Пикник» Развивают аппетит. Не люблю делиться,
Всё мне пригодится! (Садится за стол и достаёт из пакета содержимое.) 
Этот тортик мне, И колбаска мне, 
И конфетки мне, Не подходите ко мне! 
1 ведущий. Не бойся Сладкоежка, мы у тебя ничего не заберём. Но только мы с ребятами не можем поверить, что ты один можешь всё это съесть.
Сладкоежка. Да, съем и никому не дам, ведь я сладости очень люблю. 
Нету больше радости 
Для меня, чем сладости.
2 ведущий. Ребята, Сладкоежку надо спасать. Давайте возьмём его с собой на остров Ням-Ням. 
3 ведущий. Я слышал об этом острове. Местные аборигены ведут здоровый образ жизни, правильно питаются и учат этому всех, кто попадает к ним на остров. 
2 ведущий. Ну что ж, пора отправляться в путь. Садимся в лодки и поплыли.
                             Звучит музыка. (Дети изображают движение гребцов.)
Сладкоежка. Наконец-то приплыли. Как здесь красиво! 
1 ведущий. А вот и местные жители.
2 ведущий. Пора познакомиться с командами, прибывшими на остров. 
                                (Команды под музыку «Чунга-Чанга» занимают свои места.)
1 ведущий. Команда «Овощи» к испытанию готова? 
2 ведущий. Команда «Фрукты» к испытанию готова?

1 ведущий. Команда «Витамины» к испытанию готова?

2 ведущий. Команда «Здоровята» к испытанию готова?

1 ведущий. Команда «Крепыши» к испытанию готова?
1 ведущий. Следить за испытаниями будут мудрейшие аборигены этого острова. 
                             (Представление жюри. В жюри входят родители.)
Один из мудрейших. Здравствуйте ребята. Надеюсь, вы делали утреннюю зарядку, умылись. Пора завтракать.

Сладкоежка. Ура, а то я проголодался, пока плыли. А конфеты будут? 
Мудрейший. А это что за чудо?
2 ведущий. Простите, мудрейший, это Сладкоежка. Ему необходима помощь. 
Мудрейший. Что ж, ребята, поможем?
1 ведущий. Вопрос к болельщикам и к тебе, Сладкоежка. Скажите, какое блюдо полезнее всего на завтрак?

Сладкоежка. Мармелад и напиток. 

Мудрейший. А вы как думаете, ребята?
Дети. Каша. 
1 ведущий. Правильно ребята. А ты Сладкоежка думай и запоминай.

Первый конкурс называется «Кашка-малашка»

Задания: 1. Определите название каждой крупы.
2. Расскажите, как варить кашу и что для этого надо. 
(Задания выполняют 2 человека из команды.)

Во время выполнения задания зарядка «Фиксики»
После   того, как листочки с ответами будут отданы жюри выходит:

Девочка (в костюме каши). Каша – это исконно русское блюдо. Самые древние каши – пшённая, манная, овсяная. Каша – очень полезное блюдо, недаром в народе про хилых людей говорят «мало каши ел». В старину существовал обычай - в знак примирения с врагом варить кашу. С тех пор про несговорчивых людей говорят «с ним каши не сваришь». Говорят, уж много лет: «Без каши обед не обед». 
«Гости за стол – кашу на стол». «Кашу поел, словно шубку надел». 
«Ешьте кашу, поправляйтесь и силёнок набирайтесь».
                                                        (Жюри подводит итоги.)
1 ведущий. С завтраком наши команды на острове Ням-Ням справились успешно. 
2 ведущий. Но время идёт вперёд. Всё ближе победа – наступает время обеда.
3 ведущий. Пора плотно покушать – половину всех суточных калорий скушать.
2 ведущий. Объявляем обеденный конкурс «Скульптурный».

Второй конкурс «Скульптурный».

1 ведущий. Такой конкурс интересный, а главное полезный. Вам необходимо, пока звучит музыка, слепить 3 овоща и два фрукта. 

В это время выступает мальчик – овощ.
Мальчик-овощ. В овощах и фруктах очень много витаминов. Овощи как бы «приглашают аппетит», так как в организме начинается выделение желудочного сока. Таким образом, и другие блюда лучше усваиваются. Обед поэтому рекомендуется начинать с салатов, а затем обязательно первое блюдо. 
1 ведущий. Уважаемые болельщики, а какие первые блюда вы знаете? 
                                              (Ребята называют первые блюда)
Сладкоежка. Ой, как кушать хочется. Я вспомнил. Мама мне готовила суп с фрикадельками. 
1 ведущий. Молодец, Сладкоежка. Очень хорошо ребята. 
                      песня разбойников     (Появляется атаманша с разбойниками.) 
Атаманша. Ну, что орлы, устали? Теперь можно и отдохнуть. А главное можно перекусить.
Разбойники. Всем вымыть руки.
(После прожёвывания по -быстрому пищи разбойники хватаются за животы.)
3 ведущий. Але! Скорая! Срочно приезжайте! Всем плохо! 

                                     Звучит сирена скорой помощи

(Врачи осматривают больных.)

1 врач. Стой, дружок, остановись! Стой! Стой! Стой! От сухой пищи откажись. Ой, ой, ой. 
2 врач. Ты запомни навсегда. Это вредная еда. Да, да, да.
1 врач. Только овощи и фрукты. Вот полезные продукты. 
2 врач. Чипсам, пепси, шоколадке – нет, нет, нет. Не заменит сладкий сахар твой обед. 
1 врач. Больных срочно забираем с собой. Их необходимо накормить полноценным обедом.

                                                                      уходят
1 ведущий. После сытного обеда прошло более трёх часов, можно заморить червячка.
2 ведущий. На острове Ням-Ням объявляется полдник. Заодно проверим и вашу память.

Третий конкурс «Фрукты-овощи».

1 ведущий. И так, конкурс «Фрукты-овощи». Приглашаются по 2 человека из команды. 
2 ведущий. Вы должны внимательно посмотреть на картинки и в таком же порядке расположить фрукты и овощи.

В это время игра с залом…

Ежики 

Зал вместе с ведущим произносит слова и повторяет его движения: Два притопа, два прихлопа (по 2 раза топаем ногами, хлопаем в ладоши) Ежики, ежики, (показываем растопыренные пальцы) Наковальня, наковальня, (ударяем кулак о кулак) Ножницы, ножницы. (руками показываем ножницы) Бег на месте, бег на месте (бежим на месте) Зайчики, зайчики. (показываем уши) Ну-ка дружно, ну-ка вместе: Девочки! (все девочки кричат: «Девочки!») Мальчики! (все мальчики в кричат: «Мальчики!») 

                                      (После конкурса мудрейшие совещаются.) 
Мальчик – фрукт. Человек на 70% состоит из воды. Самый распространённый напиток – это чай. Чаю уже более 5 000 лет. Он пришёл к нам из Китая. А на Руси пили – морсы, рассолы, квас, кисели. Совсем недавно люди научились сохранять соки, полученные из фруктов и овощей. 
                                             (Подведение предварительных итогов.) 
3 ведущий. Поняли, ребята, как полезны соки? А ты, Сладкоежка? 
Сладкоежка. Я, ребята, больше чипсов, колы не хочу. Лучше сок морковный я попью. 
2 ведущий. Всякому нужен обед, полдник, а ужин?
1 ведущий. Да, ужинать надо не позднее, чем за 2 часа до сна. Пища должна быть лёгкой.

Четвёртый конкурс «Полезные и вредные продукты»

2 ведущий. Точно, чтобы кошмары не снились. Следующий конкурс. Участникам нужно отметить какие продукт полезные, а какие «вредные».

Игра  с залом:

Нос – пол – потолок 

Ведущий показывает на нос, пол или потолок. Но называет не то на что показывает, путает зал. Играющие должны, не отводя глаз, показывать называемые ведущим части и стараться не перепутать.

Мартышки 

(Ведущий – дети) проговаривая слова, участники изображают то о чем говорят. 

Мы веселые мартышки, 

Мы играем громко слишком. 

Все в ладоши хлопаем, 

Все ногами топаем, 

Надуваем щечки, 

Скачем на носочках. 

И друг другу даже 

Язычки покажем, 

Оттопырим ушки 

Хвостик на макушке, 

Дружно прыгнем к потолку, 

Пальчик поднесем к виску, 

Шире рот откроем, 

Гримасы все состроим. 

Лишь скажу я цифру 3 – 

Все с гримасами замри. 

Во время конкурса загадки:
Сладкоежка, девочка-овощ, девочка-фрукт загадывают загадки:

Пчелки летом потрудились,

Чтоб зимой мы угостились.

Открывай пошире рот,

Ешь душистый, сладкий... (мед)

Лук, капуста и картошка,

Разных овощей немножко.

Ты в кастрюле их ищи.

Это суп с названьем... (щи)

Сделан он из молока,

Но тверды его бока.

В нем так много разных дыр.

Догадались? Это... (сыр)

1 ведущий. Давайте повторим золотые правила питания. Повторяйте за нами. 
2 ведущий. Питайся разнообразно. 
1 ведущий. Питайся регулярно. 
1 ведущий. Не переедайте. 
2 ведущий. Наступил торжественный момент – слово мудрейшим. 
                                (Подведение окончательных итогов. Награждение.)
Мудрейший. Уважаемый Сладкоежка, мы помогли тебе понять, как и чем надо правильно питаться.
Сладкоежка. Спасибо всем за науку. Много сладкого есть не буду и обещаю делиться с друзьями.
Исполняется песня «Дружба крепкая», музыка Б. Савельева, слова М. Пляцковского.