ПОЛОЖЕНИЕ
о
проведении соревнования «Веселые старты»
Цели
и задачи
1.
Популяризация физической культуры и спорта.
2. Привлечение как
можно большего числа участников и болельщиков к проведению спортивного
праздника.
3.
Пропаганда здорового образа жизни.
Сроки
и место проведения соревнования
Соревнование
«Веселые старты» проводится 12.10.2011 г. в 13.00 часов в ДЮСШ «Виктория»
Руководство
проведением
Непосредственное
руководство и проведение праздника возлагается на тренера-преподавателя по
художественной гимнастике.
Участники
соревнований
К участию
в «Веселых стартах» допускаются воспитанники отделения
Состав команды 10 человек.
Определение
победителей
Команда
– победительница определяется по наибольшей сумме набранных очков. 1место в
эстафете – 4 балла, 2место – 3 балла, 3 место – 2 балла, 4 место – 1 балл. За
неправильное выполнение присуждаются штрафные очки.
При
равной сумме очков победа присуждается команде, имеющей большее количество
первых мест, затем вторых и т.д.
Награждение
Команды,
занявшие призовые места награждаются грамотами и сладкими призами.
Программа соревнования «Веселые старты»
1 задание «Эстафета с мячами»
Инвентарь: 2 волейбольных мяча, стойка (на
одну команду).
Ход эстафеты: по сигналу направляющие с 2 мячами бегут до стойки, огибают ее и
возвращаются бегом обратно. Передают мячи следующему участнику.
Правило: Обязательно оббегать стойку.
Победитель определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.
2 задание «Прохождение болота»
Инвентарь:
2 обруча, стойка (на одну команду)
Содержание: Каждой команде
выдаются два обруча. С их помощью надо преодолеть «болото». Это будут группы,
состоящие из двух человек. По сигналу один из участников первой пары бросает обруч
на землю, второй игрок запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое
расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, находясь
внутри второго обруча, дотянуться рукой до первого. Так, совершая прыжки и
перекидывая обручи, пара добирается до стойки, огибает ее и возвращается также
обратно. А
на линии старта обручи передаются следующей паре, которую ждет впереди новое
«болото». Побеждают ловкие и быстрые.
Правила: Категорически
запрещается ступать ногой за пределы обруча - можно «утонуть».
Победитель определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.
3 задание «Спортивные игры»
Инвентарь:
волейбольный мяч, футбольный мяч, обруч,
стойка (на одну команду).
Содержание: направляющий
выполняет верхнюю передачу над собой до стойки, меняет мяч в обруче, оббегает
стойку и возвращается, обратно выполняя удары по мячу внутренней частью стопы.
Передает мяч следующему участнику.
Правила: мяч передавать в руки. Победитель
определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.
4 задание «Веселые мячи»
Инвентарь: 5 мячей, 4 обруча, стойка.
Ход эстафеты: У первых в руках мяч. На дистанции
располагаются 4 обруча с мячами. Первый кладет в обруч мяч, из обруча берет
другой мяч, перекладывает в другой обруч и т.д. мяч с последнего обруча берет в
руки, оббегает корзину, возвращается обратно, передает мяч следующему
участнику.
Правила: Мячи в обруч не кидать. Обязательно оббегать
стойку. Победитель определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.
5 задание «Перекати фитбол»
Инвентарь:
фитбол, обруч, 5 стоек (на одну команду).
Содержание: На
площадке на расстоянии 3 м от стартовой линии, располагаются 4 стойки,
расстояние между ними 2 м. Направляющий катит фитбол, прокатывает его между
стоек до обруча, оставляет фитбол в обруче, оббегает стойку и возвращается
обратно. Следующий бежит до обруча, берет фитбол, прокатывает между стоек,
передает его следующему участнику и т.д.
Правила: стойки не задевать. Победитель определяется
по наименьшему времени выполнения упражнения.
6 задание «Самая быстрая и ловкая команда»
Инвентарь: 2 обруча, 5 мячей, стойка.
Ход игры: На площадке на расстоянии 3 м от
стартовой линии, по разные стороны на расстоянии 5 м располагаются по 1 обручу.
В дальнем обруче находятся 5 мячей. Капитан от стартовой линии по сигналу
бежит до обруча с мячами, берет один мяч, перекладывает его в другой обруч,
возвращается, берет следующий и т.д. последний мяч кладет в обруч оббегает
стойку и возвращается обратно, передает эстафету следующему.
Правило: В обруч переносить только по одному
мячу. Задание считается выполненным, когда перенесены все мячи в другой обруч.
Победитель определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.
7 задание «Бег со скакалкой»
Инвентарь:
скакалка, два обруча, 4 гантели, стойка (на одну команду).
Содержание: направляющий
выполняет прыжки со скакалкой в беге до обручей, перекладывает с одного обруча
гантели в другой, оббегает стойку и возвращается так же обратно. Передает
скакалку следующему участнику.
Правила: перекладывать гантели можно только по одной.
Победитель определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.
8 задание Заключительная эстафета
Инвентарь:
4степа, баскетбольный мяч, 5 стоек (на одну команду).
Содержание: на площадке
располагаются: от линии старта на расстоянии 2м 4 степа, расстояние между ними
1м, от степов на расстоянии 3м стоят 4 стойки расстояние между стойками 2м.
По сигналу первый участник в руках
баскетбольный мяч, выполняет прыжки на двух ногах через степы, от степов
выполняет ведение мяча между стоек, оббегает стойку, и возвращается обратно
выполняя ведение мяча. Мяч передает следующему участнику.
Правила: При ведении мяча, стойки
не задевать. Обязательно оббегать стойку. Победитель
определяется по наименьшему времени выполнения упражнения.
Победитель определяется по наименьшему времени
выполнения упражнения.
Протокол
№
|
Название эстафеты
|
Штрафные очки
|
Очки за место
|
Сумма
|
Итог
|
1
|
Эстафета с
мячами
|
|
|
|
|
2
|
Прохождение болота
|
|
|
|
|
3
|
Спортивные игры
|
|
|
|
|
4
|
Веселые мячи
|
|
|
|
|
5
|
Перекати фитбол
|
|
|
|
|
6
|
Самая быстрая
и ловкая команда
|
|
|
|
|
7
|
Бег со скакалкой
|
|
|
|
|
8
|
Заключительная
эстафета
|
|
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.