Сценарий мероприятия «Всемирный день отказа от курения»

    Здравствуйте, ребята!

Сл.1

Сегодня Всемирный день отказа от курения!

Сл.2

   Всемирный день отказа от курения был установлен Американским онкологическим сообществом в 1977 году. С тех пор он ежегодно отмечается в третий четверг ноября

    Его цель — способствовать снижению распространения табачной зависимости, вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения  и информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

   Проблема борьбы с курением существует давно. Не потеряла она своей актуальности и в современном обществе. Наоборот, она обострилась в связи с мощной рекламной компанией табачных изделий, а также их повсеместной доступностью.

Сл.3

Учёные и медики всего мира в один голос  говорят о том, что курение убивает, что никотин – это наркотик, который по силе привыкания стоит на одной планке с героином.

Сл.4

Во всем мире ежегодно от курения умирают  5 мил. Человек, а в России от 300 до 500 тысяч человек

 И сегодня к нам в гости пришли ….

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Сл.5

    Побродив по интернету, вы увидите, что многих пользователей волнует  вопрос «как бросить курить быстро?» и задают этот вопрос огромное количество пользователей (80 000 в месяц). Согласитесь, огромное число людей пытаются найти для себя ответы на вопрос «как бросить курить?».

Никотиновая зависимость – именно она не дает бросить курить.

    Бросить курить - это очень тяжелый процесс, но люди выдерживают его и становятся независимыми, здоровыми людьми.

   Ведите здоровый образ жизни, друзья!

 Занимайтесь физкультурой и спортом!

   (Музыка А-студия «Если вы в своей квартире»)

- Быть здоровым – это круто!

- Трезвым жить – вот это кайф!

- Не ломайся ни минуты!

- Не курить – вот это лайф!

- Если хочешь быть здоров,

Достигать рекордов,

Наш совет для вас готов:

Подружись со спортом!

1.    Хоккеист.

Если ты в хоккей подашься
Наш веселый стадион.
С физкультурой всех ребят
Навсегда подружит он.
Если хочешь стать умелым,
Ловким, быстрым, сильным, смелым,

2.    Футболист. Научись любить скакалки,
Вожжи, обручи и палки.
Никогда не унывай!
В цель снежками попадай,
В санках с горки быстро мчись
И на лыжи становись -
Вот здоровья в чем секрет!
Будь здоров!

 Физкульт-привет!

3.    Боксер

Я пришел вас научить,
Как здоровье сохранить.
  Рано утром просыпайтесь,
Себе, людям улыбайтесь,
Вы зарядкой занимайтесь,
Обливайтесь, вытирайтесь,
Всегда правильно питайтесь.

4.    Пловец

Формулу жизни здоровой узнайте!

- На стадионе, в бассейне дерзайте!

- Плавайте, прыгайте, бегайте, смейтесь!

- На стадионе лишь только болейте!

        1.  Если долго жить хотите

           Сигареты не курите!

2. Если хочешь быть здоров,

   Достигать рекордов,

   Наш совет для вас готов:

Подружись со спортом!

Пускайте шары мыльных пузырей, а не кольца табачного дыма!

(Песня) «Когда мои друзья со мной»

Советы, для тех, кто хочет бросить курить!

Сл. 6

1. Поверьте в себя. Поверьте, что вы можете бросить курить , Обязательно скажите себе, своему организму, какие Вы замечательные, сильные, волевые. Хвалите себя всевозможными способами. Поверьте, организм это оценит и щедро Вас отблагодарит. Да и наконец, кто не любит себя хвалить. Вспомните самые сложные вещи, которые вы делали и осознайте, что у вас есть все для того чтобы бросить курить. Все зависит от Вас.

2. Поддержка родных и друзей. Попросите свою семью и друзей поддержать Вас в Вашем решении бросить курить. Попросите их о полной поддержке и терпимости. Поставьте их в известность заранее, что Вы, возможно, будете раздражительным даже раздражающим во время расставания с этой вредной привычкой. Поддержка и направленность очень помогает психологическому настрою

3. Контроль мыслей. Каждый раз, когда у Вас появляется желание курить, вместо того, что бы закурить запишите свои чувства или все, что у вас на уме. Носите этот лист всегда с собой и, перечитывая, анализируйте, почему именно в этот момент возникло желание закурить, и какой моделью поведения можно его заменить. Может заняться спортом? Занятия спортом воспитывают характер и силу воли.

Сл.7

Не попадите и Вы в этот «капкан курения»!

Викторина

Сл.22

Не курите! Не убивайте свое будущее и будущее России!

Сл.23

 Сделай свой выбор!

Физические упражнения и здоровье  

или  болезни и лекарства!

Песня