Сценарий по здоровому образу жизни

У доктора Пилюлькина

Действующие лица:

Доктор Пилюлькин

Пончик

Знайка

Незнайка

Звучит песня доктора Пилюлькина.

Пилюлькин: Здравствуйте, мальчики! Здравствуйте, девочки! Я рад приветствовать вас в главной центральной поликлинике Цветочного города. Разрешите представиться, я доктор Пилюлькин. Я просто обожаю делать уколы и поить всех горькой микстурой. А вы как относитесь к уколам? Так вот, чтобы не стать моими пациентами, нужно внимательно следить за своим здоровьем, беречь его. Об этом люди знают с самых древних времен. А сколько пословиц и поговорок, связанных со здоровьем, они придумали. И сейчас я узнаю какие из них вам известны.

Игра «Сложи пословицу»

В здоровом теле… здоровый дух.

Заболел живот… держи пустым рот.

Кто любит спорт… здоров и бодр.

Здоровье дороже… золота.

Человеческое тело не рукавицы… не всякий починит.

Пилюлькин: Молодцы, ребята! Хорошо разбираетесь в пословицах.

Выходит Знайка

Пилюлькин: А вот и первый на сегодня пациент. Здравствуй, Знайка, что у тебя случилось?

Знайка: Понимаешь, Пилюлькин, вчера перед сном я решил почитать книгу. Удобно устроился на кровати, поставил рядышком свечку, чтобы не бегать к выключателю, взял свою любимую энциклопедию и так зачитался, что не заметил, как наступило утро. А сегодня не могу ничего прочитать, буквы просто расплываются перед глазами.

Пилюлькин: Все с тобой ясно. Просто ты испортил себе зрение. Я вынужден прописать тебе очки.

Знайка: Ребята, а вы не хотите проверить свое зрение?

Игра «Найди 10 различий»

Игра «Попади в мишень»

Игра «Алфавит»

Пилюлькин: А чтобы с вам не приключилась такая же беда, как со Знайкой, запомните следующие правила:

-не читайте лежа;

-держите книгу на расстоянии 25-30 см от глаз;

• не читайте в темноте;

• не смотрите телевизор больше 1 часа в день и сидите не ближе 2-х метров от него;

А ты Знайка, какой вывод сделал для себя?

Знайка: Вредно, ребята, лежачее чтение:

Вредно для книги и вредно для зрения!

До свидания, пойду покупать очки!

Пилюлькин: До свидания! Кто следующий?

Выход Незнайки

Незнайка: Пилюлькин, апчхи, здравствуй, апчхи! Ребята, апчхи, привет!

Пилюлькин: Что такое, ты прстужен?

Незнайка: Я весь день скакал по лужам.

Прстудился, зачихал,

Да еще и в грязь попал!

Пилюлькин: Тебе нужно было сразу же переодеться и обязательно помыть руки. В грязи живут маленькие, но очень вредные микробы. К тому же у тебя мокрые ноги.

Незнайка: Ну и что? Что тут такого?

Пилюлькин: Я открою тебе один секрет. Дело в том, что наш нос дружит с пятками. Вот если ноги замерзнут, то начинается насморк.

Незнайка: Мне насморк не нравится.

Пилюлькин: Чтобы его не было, я советую закалятся!

Незнайка: А это как?

Пилюлькин: Начни с обтираний теплой водой. Каждое утро по пояс обтирайся чуть теплой водой и постепенно снижай ее температуру. После обтираний обязательно разотрись полотенцем. И никакая простуда не пристанет.

Незнайка: Это же полдня надо в ванной провести. А это так скучно.

Пилюлькин: Совсем нет. С мылом и водой можно придумать не мало интересных игр.

Игра «Принеси воду»

Незнайка: Вот здорово! Теперь ванная комната – моя любимая комната.

Пилюлькин: А мои рекомендации ты запомнил?

Незнайка: А как же:

Мне мой нос дает советы

Видно их пронюхал где-то:

«Ноги мой водой холодной.

Пятки крепко растирай,

И тогда микроб голодный

Не нагрянет невзначай.

Если к слабым он приходит

Им не просто защищаться:

Он при слякотной погоде

Может в насморк превращаться.

Пилюлькин: И не забывайте про гигиену.

Нужно мыться непременно –

Утром, вечером и днем –

Перед каждою едою,

После сна и перед сном!

Все равно, какой водою:

Кипяченой, ключевой,

Из реки иль из колодца,

Или просто дождевой.

Дорогие мои дети!

Очень, очень вас прошу.

Мойтесь чище, мойтесь чаще,

Я грязнуль не выношу!

Выход Пончика

Пончик: Ой-ой-ой! Пилюлькин, помоги. Ой, мои бедные зубки.

Пилюлькин: Пончик, что ты там кричишь?

Пончик: Понимаешь, у меня заболел живот. И я решил полечиться своим фирменным лекарством.

Пилюлькин: И что это за лекарство?

Пончик: Сейчас расскажу:

Смело складываем в кучу

Карамельку и тянучку,

Из малины мармелад

И молочный шоколад.

Называется лекарство-

«Чмок – чмок – чмок – вкуснятина!»

От болезни помогает

Просто замечательно.

Пилюлькин: Как вы думаете, ребята, помогло Пончику его лекарство?

Пончик: Действительно не помогло, только живот еще больше заболел и зубы.

Пилюлькин: а я тебе давно говорю. ешь меньше сладкого. Вот посмотри, что бывает со сладкоежками.

Сценка «Как медведю зуб лечили»

Пончик: Щетка? Ну щеток-то у меня полно. (Выносит мешок с разными щетками.)

Пилюлькин: Ребята, давайте расскажем Пончику, какая щетка подойдет для того, чтобы чистить зубы, и для чего нужны другие щетки.

Игра с залом

Пилюлькин: А еще, я хочу вам показать памятку, как правильно чистить зубы.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри – слева – направо и справа – налево. Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака (чтобы удалить остатки пищи).

Вечером – перед сном.

Пилюлькин: А сейчас давайте посмотрим, знаете ли вы, как правильно питаться, чтобы зубки здоровыми и крепкими.

Игра с мячом.

Сыр, творог, молоко, фрукты и овощи – нужно мячик ловить. Сладости – мяч отбить.

Кричалка «Где еда, где не еда»

Пилюлькин: Молодцы! А еще, я хочу сказать, что сладкое – это не только кариес, но и диатез, и излишний вес.

Пончик: А как же бороться с этим лишним весом? Вы знаете, ребята? Так давайте же быстрее, сейчас же, немедленно займемся спортом.

Физкультминутка

Спортивные загадки

Игра «Кто во что горазд»

Пилюлькин: Ну что, Пончик, все запомнил?

Пончик: Чтоб здоровье сохранить,

Нужно спортом заниматься,

Также правильно питаться

И за зубками следить.

Буду с фруктами дружить,

Буду я в спортзал ходить!

Прямо завтра начинаю,

Образ жизни я меняю!

Пилюлькин: Ну что, ребята, понравилось всем в нашей поликлинике? А что вы запомнили, что нужно делать, чтобы сохранить здоровье? Обещаете мне соблюдать эти правила? Очень хорошо. До свидания!

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.

Памятка

Верхние зубы чистят сверху вниз.

Нижние зубы снизу вверх.

Изнутри: слева – направо

и справа – налево.

Особенно между зубами.

Чистить зубы необходимо 2 раза в день.

Утром, лучше после завтрака.

Вечером – перед сном.