МБОУ
«ООШ № 100» им. С. Е. Цветкова
13.02.2014
«А
ну – ка, парни!»
Праздник,
посвящённый 23 февраля
Составил
учитель физической культуры
Прокудина
М.В.
г.Новокузнецк,
2014
Здоровье
- это наиболее естественное состояние в мире. Здоровым быть естественно, потому
что мы являемся частью природы. Природа старается изо всех сил поддерживать нас
в хорошем состоянии, потому что она нуждается в нас для своих дел.
ЭлбертХаббард.
Оглавление:
1. Положение.
2. Виды
состязаний.
3. Награждение.
4. Литература.
Положение.
Проведение
спортивного конкурса « А ну ка парни!»
1.
Цели.
Конкурс
проводится с целью:
· Пропаганда
здорового образа жизни.
· Выявление
уровня физической подготовки.
· Вовлечение
учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
2.
Место проведения:
Соревнования
проводятся в спортивном зале.
Время
проведения: 14.00
Инвентарь:
· Мячи
· Обручи
· Маты
· Кубики
· Теннисные
ракетки
· Скакалки
3.
Руководство по подготовки и проведения
соревнования:
Общее
руководство по подготовки проведения соревнования осуществляет оргкомитет школы
и непосредственно учителем физической культуры Прокудина М. В.
4.
Участники:
Участвуют
ученики 7-9 классов. Наличие спортивной формы обязательно.
5.
Конкурсная программа:
Построение команд в
спортивном зале. Выход и парад участников под музыкальное сопровождение.
Построение. Приветствие.
·
Первый конкурс: представление команды –
название, девиз.
·
Второй конкурс: «Распорядок». Дорогие
ребята, каждый день у вас проходит по распорядку, тем более, если день учебный.
Итак…
ü «Подъём»
ü «Зарядка»
ü «Заправка
постели»
ü «Уборка
мусора»
ü «Поход
в школу»
Показательные
выступления, песни.
Эстафета:
«Спортивно-юмористическая»
1. Эстафета
«Медвежата»
2. Эстафета
«А ну ка удержи!»
3. Эстафета
«Сиамские близнецы»
4. Эстафета
«Кенгуру»
6. Показательные
выступления:
o Танец
Что
за праздник без песни?
o Песни
Конкурс капитанов:
1. Воздушные
шары
2. Прыжки
через скакалку (1 минута)
3. Сгибание,
разгибание рук в упоре лёжа.
Виды
состязаний.
ü «Подъём».
Из упора лёжа,
участник
подбегает к месту,
где
лежит спортивный костюм,
и
надевает его.
ü «Зарядка».
Передвижение «каракатицей»
(в
упоре сзади) до отметки,
челночный
бег
(перенос
3 мячей -
по
одному – из одного обруча в другой),
возвращение
к месту старта бегом.
ü «Заправка
постели». Участник
бежит
до отметки,
кладёт
на матрас спальный мешок,
бегом
возвращается к месту старта.
ü «Уборка
мусора». Участник веником
метёт
3 кубика до отметки,
заметает
их в совок,
возвращается бегом к
месту старта.
ü «Поход
в школу». Участник бежит до отметки,
одевает
«сестрёнку» в спортивную форму,
помогает
надеть ранец на плечи.
Возвращается
вместе с «сестрёнкой»
к
месту старта.
«Спортивно – юмористическая»
1. Участник
стартует на четвереньках, перед ним на полу волейбольный мяч, он дует на него и
передвигается так до отметки, возвращается бегом к месту старта.
2. Участник
кладёт волейбольный мяч на теннисную ракетку, которую за ручку удерживает
губами, бежит до отметки и обратно.
3. Участники
стартуют парами, удерживая лбами волейбольный мяч, добегают до отметки,
возвращаются к месту старта.
4. Участники
стартуют парами: один в упоре лёжа передвигается, одновременно толкаясь руками.
Другой держит его сзади за ноги. Добираются до отметки, меняются ролями,
возвращаются к месту старта.
Показательные
выступления.
ü Конкурс
«Что за праздник без песни?»
ü Конкурс
капитанов. К ноге каждого капитана привязан
воздушный шар. Единоборство в парах, задача: свободной ногой наступить на шар
соперника так, что бы шар лопнул. Побеждает тот, у кого остаётся неповреждённый
шар.
ü Каждый
настоящий мужчина должен быть физически развит и готов к службе в рядах
«Вооруженных сил». Военно-спортивный конкурс.
·
Прыжки со скакалкой (1 минута)
·
Подъём переворотом
·
Подтягивание в висе
·
Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа
ü «И
вот мы подошли к последнему конкурсу – домашнее задание. Да и какой праздник
без привала» Каждая команда показывает свой домашний конкурс «На привале»
Победители
и награждение.
Команда
победительница определяется по наименьшей сумме очков, набранных во всех
конкурсах.
Победители
награждаются грамотами и дипломами, а так же сладкими призами.
Литература
1.
Настольная книга учителя. Физическая
культура. Г.И. Погадаев,
Н.Д. Никандрова.
2.
Физическая культура 5-6-7 класс. М.Я.
Виленский, И.М. Туревский,
Т.Ю. Тарачкова
3.
Физическое воспитание 5-7 класс, под
редакцией В.И. Ляха,
Г.Б. Мейксона
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.