Сценарий праздника «День здоровья» 5-11 классы

Сценарий праздника

«День здоровья»

5-11 классы

МОУ СОШ с.Донское Трубицын Владимир Михайлович 

Учитель физической культуры.

Село Донское 2015

Тема: Сценарий праздника «День здоровья»

Цели и задачи:

-повышение уровня общей выносливости;

-закрепление навыков в координации движений и мастерства

 владения мячом;

-воспитание нравственных качеств: ответственности, взаимопомощи,

 дружбы, сознательности и т.д.

-привлечение учащихся к систематическим занятиям физической

культурой;

 -приобретение опыта выступления в соревнованиях.

Оборудование: соревнования проводятся в спортзале;

-мячи: баскетбольные, волейбольные, большие резиновые;

- гимнастические палки, скакалки, обручи, стойки.

Соревнования проводятся отдельно для каждой параллели классов, в форме эстафет.

Участники построены в шеренгах по классам в центре зала.

Ведущий: Добрый день, дорогие участники, зрители, жюри –

любители здорового образа жизни.

 Сегодня у нас праздник, праздник ловкости, смелости,

 силы и взаимовыручки.

 Мы желаем вам хорошего здоровья и улыбок.

 Наши соревнования пусть принесут вам радость и наслаждение.

 Представление жюри.

Звучит музыка, дается команда для разминки,

 (разминку проводят ученики).

 Команды расходятся на исходные позиции

 Эстафеты для параллелей учащихся 5-6х классов, дистанция 10 метров.

И п. – команда построена в колонну по одному.

Ведение баскетбольного мяча до стойки правой рукой,

 назад левой рукой.

Ведение б/б мяча «змейкой» удобной рукой (обвести 4 стойки).

Ведение б/б мяча вокруг 3-х стоек, в другой руке держать

 большой мяч.

Прыжки на большом мяче до стоек, назад бегом.

«Шпалы»- передача мяча между ног в колонне, далее все участники

 принимают упор лежа, последний пробегает через каждого участника

 становится вперед, все встают и т.д.

Передача мяча над головой в колонне, последний участник проползает между ног по-пластунски с мячом в руках, становится вперед и т.д.

Прыжки «голубь» - до стойки, прыжки на корточках с гимнастической палкой под коленями и согнутых в локтях руках, кисти сцеплены

в замок ниже колен.

Ведение в/б мяча гимнастической палкой.

Бег «змейкой» с б/б мячом в руках, и пролазанием

 через 3 вертикальных обруча.

Бег «челночный» 3х6м с большим мячом в руках.

 Эстафеты для параллелей учащихся 7-8х классов– дистанция 12 метров

И п. – команда построена в колонну по одному.

Ведение б/б мяча «змейкой» до стойки правой рукой, назад,  левой рукой.

Прокатка б/б мяча палкой, в другой руке в/б мяч.

Ведение 2-х б/б мячей одновременно правой и левой рукой.

Ведение б/б мяча «челноком» 3х6 метров.

 «Шпалы» ( см. 5-6 класс).

Передача мяча над головой в колонне, последний участник

 проползает между ног по-пластунски с мячом в руках, ведение мяча до

 стойки и обратно, становится впереди колонны и передает мяч над

 головой и т.д.

Прыжки «голубь» (см. 5-6 класс)

 «Передал мяч - садись» - капитан становится перед колонной на

 расстоянии 2-х метров, делает передачу мяча от груди первому

 участнику, он ловит мяч и отдает назад капитану, и садится на

 корточки и т. д. все участники команды.

Прыжки ч/р скакалку в беге до стойки, назад гладкий бег.

Бег «змейкой» с б/б мячом в руках, и пролезанием через 4 вертикальных обруча.

 Эстафеты для параллелей учащихся 9-11 классов – дистанция 12 метров.

 И.п. – команда построена в колонну по двое, упражнения выполняются в парах.

1. Прыжки боком приставными шагами до линии и назад, руки на плечах

 друг у друга, б/б мяч лежит на руках.

2. Бег боком спиной друг к другу, руки в замок, б/б мяч лежит между

 спинами.

3. Бег, один лицом вперед, другой спиной (ноги шире плеч, бег на носках),

 обратно наоборот.

 4. Прыжки «голубь» в парах (см. 5-6 класс).

Передача б/б мяча от груди в беге, перемещаться боком (не более 2-х шагов).

Ведение б/б мяча в парах ударяя его по очереди.

Передача верхняя в/б мяча в парах, приставным шагом боком (передача мяча через два шага).

«Тачка» - один в упоре лежа перемещается вперед, другой держит

 его за ноги, обратно наоборот.

Первый участник прыгает ч/р скакалку до стойки и обратно, далее

 в месте со следующим участником проносят её под ногами команды,

 которая прыжком ее преодолевает, далее первый остается,

 а второй прыгает до стойки и т.д.

 «Шпалы» (см. 5-6 класс)

 Награждение победителей и призеров.