Сценарий праздника "Малые олимпийские игры"

Сценарий спортивного праздника

«Малая Олимпиада»

(«Разноцветное олимпийское лето»)

Цель: сформировать положительное отношение к проведению Зимних Олимпийских игр в Сочи

Задачи: 1) приобщение детей к спорту;

2) воспитание патриотических чувств, гордости за свой город, свою страну и россиян;

3) развитие физических умений и навыков, формирование здорового образа жизни.

Оборудование: костюмы древнегреческих женщин, спорт. оборудование (кегли 9 шт., надувные круги – «санки» 3 шт., 3 куклы, лыжи из картона 3 пары, тапочки большого размера 3 пары, корзины для «снежков» 3 шт., «снежки» для метания  из бумаги, метки дистанции(кубики или кегли)), медали и грамоты для награждения, разноцветные майки для команд, вышитый олимпийский флаг, фонограммы фанфар, «Гимн Сочи-2014», магнитофон, колонки.

Составляются 3 команды по 10 человек. Мероприятие проводится на улице. Команды одеты в майки цветов олимпийских колец.

Домашнее задание: подготовить приветствие и девиз команды.

Ход мероприятия:

Команды вдоль сторон площадки.

Звучат фанфары.

Ведущий: Внимание! Внимание! Здравствуйте уважаемые гости и дорогие ребята! Сегодня праздник спорта! Весь город  с нетерпением ждет решения Международного Олимпийского комитета о проведении зимних олимпийских игр 2014 года в Сочи!

Играет гимн России. Выносится олимпийский флаг.

После выноса флага играет «Гимн Сочи-2014 и исполняется олимпийский танец.

Во время звучания выходят 3 девочки в древнегреческих нарядах.

Ведущий: Первые олимпийские игры прошил в 776 году до нашей эры в Древней Греции и были посвящены верховному богу Зевсу. И к нам прибыли гости с горы богов – Олимпа.

1 девочка:           В старину, в античном мире,

Двадцать шесть веков назад,

Города не жили в мире,

Шел войной на брата брат.

И мудрейшие решили:

Ссоры вечные страшны,

Можно в смелости и силе

Состязаться без войны!

2 девочка:           Пусть в Олимпию прибудет,

Кто отважен и силен;

Для сражений мирных будет

Полем боя – стадион!

3 девочка:           Чтоб нам Олимпийские игры с достоинством встретить сегодня,

Лучших из лучших позвали померяться силами в спорте.

(показывает на выстроившиеся команды)

Ведущий: Перед началом соревнований от имени всех участников торжественно клянемся:

- участвовать в этих соревнованиях, соблюдая правила, по которым они проходят, и уважать заведомо слабого противника;

- бежать только в указанном ведущим направлении – шаг в сторону считается попыткой к бегству;

- соблюдать олимпийский девиз: быстрее, выше, сильнее;

- подножки сопернику не ставить, упавших не добивать;

- не оставлять в беде семьи пострадавших и оказывать посильную помощь;

- соревноваться в истинно спортивном духе, во славу спорта и во имя чести своей команды;

- не подраться из-за первого места, но победить любой ценой.

Начинается представление команд:

Ведущий: Итак, наши Малые Олимпийские игры объявляем открытыми!

Звучат фанфары.

Ведущий: Участники состязаний, прошу подойти к старту.

Команды выстраиваются в колонны у старта.

Рассказ ведущего о видах спорта.

Ведущий: Зимние Олимпийские игры включают в себя такие виды спорта как биатлон, лыжные гонки, санный спорт, фигурное катание, горнолыжный спорт, хоккей, танцы на льду. И первое наше состязание – санный спорт.

У каждой команды – санки с пассажиром. Ваша задача – везти санки до метки и обратно, не уронив куклу, если кукла падает, нужно остановиться и посадить её обратно, только после этого продолжать движение.

Результаты фиксируются на доске и в листах судей.

Ведущий: Следующий вид спорта – конькобежный – скоростной бег на коньках. Итак, состязания конькобежцев! Льда у нас пока нет, поэтому коньки нам не пригодятся. Вместо коньков будут шлепанцы. Каждый член команды по очереди надевает свою пару и «скользит», заложив руки за спину, до метки и также возвращается обратно. На финише «коньки» надевает следующий член команды.

Счет фиксируется на доске и у судей.

Ведущий: Нашим олимпионикам нужно немного отдохнуть. Сейчас интеллектуальный конкурс - блиц. Проверим, хорошо ли наши спортсмены знают историю Олимпийских игр?

Ведущий по очереди задает вопросы командам. Если команда затрудняется с ответом, право ответа переходит следующей команде.

Команда 1: Почему Олимпийские игры получили такое название? (происходили в деревне Олимпия в Древней Греции)

Команда 2: В каком году впервые состоялись современные Олимпийские игры? (в 1896)

Команда 3: Как выглядит Олимпийская эмблема? (пять переплетенных колец)

Команда 1: Что обозначает красное кольцо в эмблеме Олимпиады?

Команда 2: Что обозначает черное кольцо в эмблеме олимпиады?

Команда 3: Что обозначает желтое кольцо в эмблеме олимпиады?

Подведение итогов конкурса.

Ведущий: Спортсменов просим приготовиться к старту. А теперь переходим к биатлону. Биатлон - зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Стрельбу из винтовки нам заменят снежки. Перед вами лыжи и корзина со снежками. Ваша задача – надеваете лыжи, скользите до линии стрельбы,  кидаете снежок в корзину и скользите обратно. На финише передаете лыжи следующему члену команды. Команда, которая придет первой, получает 3 очка, 2-й – 2 очка, 3-й – 1 очко, и по 1 очку за каждый снежок, попавший в корзинку.

Счет фиксируется.

Ведущий: Ну и последние соревнования – самые красивые в Зимних Олимпийских играх. Это, конечно, фигурное катание - вид спорта, в котором спортсмены перемещаются на коньках по льду с выполнением дополнительных элементов, чаще всего под музыку. Ваша задача – красиво пройти змейкой между кеглями. Первый член команды проходит между кеглями, таким же образом возвращается обратно, забирает следующего и проходит между кеглями и т.д. Старайтесь не сбить кегли.

Счет фиксируется.

Ведущий: Итак, наши Олимпийские игры завершились. Спортсмены могут немного отдохнуть, пока судьи подводят итог и выбирают победителя. И в честь наших олимпиоников – выступление гимнасток!

Дети танцуют.

Поведение итогов и награждение под звучание «Гимна-2014»

АКРОБАТИКА 5 КЛАСС

Цели урока:

I. Обучающая:

·         Оценить технику выполнения акробатических соединений.

·         Обучение самостоятельному подбору и выполнению упражнений под музыку, включая базовые элементы аэробики.

II. Развивающая:

·         Гибкость, координацию.

III. Воспитывающая:

·         Адекватную самооценку личности.

Оборудование:

·         гимнастические маты,

·         музыкальное сопровождение.

№	Содержание урока	Дозиров ка	МУ
1.	Подготовительная часть: Построение, сообщение задач урока.		~1мин.
2	Общеразвивающие упражнения: а). Бег – обычный ·         приставными шагами ·         спиной вперед б). Выпады в движении ·         вперед ·         в сторону ·         спиной вперед	~5мин.	Корпус тела держать прямо, вперед не наклоняться, нога сзади в колене не сгибается.
	Основная часть: а). Аэробика ·         базовые движения руками: 1.   и.п. – руки вниз. Поднимать руки поочередно или одновременно вперед, в стороны, вверх. 2.   и.п. – руки на пояс. Разгибание рук вперед, в стороны, вверх, вниз и в промежуточные положения, одновременно или поочередно. 3.   и.п. – руки согнуты вперед. Разведение согнутых рук в стороны, движения предплечьями вниз-вверх. 4.   и.п. – руки в стороны. Поочередные или одновременные круговые движения кистями, согнутыми руками или прямыми. ·         базовые шаги: 1.   ходьба. На каждый счет шаги на месте или с продвижением. 2.   приставной шаг: шаг одной ногой, приставить другую. 3.   степ – шаг. Шаг правой вперед – вправо, шаг левой вперед – влево, поочередные шаги правой и левой назад в и.п. (разновидность ходьбы ноги врозь – вместе). 4.   скрестный шаг: шаг правой в сторону, шаг левой сзади скрестно, шаг правой в сторону, приставить левую; то же в другую сторону. 5.   мах вперед, в сторону, назад. ·         упражнения на гибкость: 1.   и.п. – сед на полу. Наклоны вперед; ноги вместе, врозь. 2.   и.п. – лежа на боку. Махи ногами в сторону 3.   и.п. – стоя на коленях, руки в упоре на полу. Махи ногами поочередно назад, в сторону 4.   и.п. – лежа на животе, упор согнутыми руками в пол; 1-2 – согнуть ноги назад, руки выпрямить в упор, 3-4 – и.п. 5.   “кошечка”	~12мин.	Возможные ошибки: переразгибание в локтевом суставе, разведение рук в стороны более чем на 180 градусов, при подъеме вверх заведение их дальше вертикальной оси туловища. Спину держать прямо, не сутулиться. Шаги выполнять четко, в такт музыки. Ноги в коленях не сгибаются, руками тянуться вперед. Колено маховой ноги не сгибается, туловище прямое Маховая нога не сгибается, голову вниз не опускать. Дыхание ровное, выпрямляя руки, голову отклонять назад. При прогибании в спине – вдох, возвращаясь в и.п. – выдох.
	б). Акробатические упражнения: ·         равновесие “ласточка” ·         кувырок вперед ·         перекат назад с выходом в стойку на лопатках Акробатическое соединение: равновесие – кувырок вперед – перекат назад – стойка на лопатках	~13мин.	Плечи вперед не опускать, нога сзади прямая. Обратить внимание на упор на руки, на выполнение группировки. Обратить внимание на выполнение группировки, в стойке туловище прямое. Комплекс выполнять спокойно, равновесия фиксировать по 2 сек.
	в). Упражнения на пресс	5-7-10 р. ~2мин.	Руки за головой, от пола отрываются только плечи, ноги согнуты в коленях на ширине плеч. Сосредоточить внимание на дыхании.
	г). Отжимания от пола	от 1 до 5 от 5 до 1 ~2мин.	Туловище прямое, руки сгибать до прямого угла и ниже. Дыхание не задерживать.
	Заключительная часть: а). упражнения на восстановление дыхания: ·         и.п.- сед на пятках, руки в стороны. Обнять себя за плечи. ·         и.п. – сед на пятках, руки в стороны. Правую руку вверх, левую вниз, сгибая в локтях, завести назад и за спиной соединить руки в “замок”. То же левую руку вверх, правую вниз. ·         и.п. – сед на пятках, спину прогнуть в пояснице: медленно выполнить максимальный выдох, выпятить живот вперед. Сделать вдох и втянуть живот. б). Подведение итогов урока	~5мин	Выполнять плавно без рывков. Формирует осанку. Снимает утомление, развиваются дыхательные функции.

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 7 КЛАССЕ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОЭР

Автор: Лютова Татьяна Николаевна

2012

Раздел программы: волейбол.

Тема урока: верхняя передача в игре в волейбол.

Цель урока: ознакомить с техникой верхней передачи.

Задачи урока: - ознакомление с техникой перемещений, верхней передачи в волейболе с использованием ОЭР;

- развитие координации, ловкости, быстроты;

- воспитание коллективизма, трудолюбия.

Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, стойки, ноутбук.

Содержание	Дозировка	ОМУ
1	2	3
Подготовительная часть 10 мин
1. Построение, сообщение задач урока.	1 мин	Класс – в одну шеренгу.
2.Различные виды ходьбы (на носках, пятках, перекатом с пятки на носок), бега (с захлестом голени назад, высоким подниманием колен, приставным шагом)	4-5 мин	В колонну по одному. Следить за работой рук, соблюдением дистанции, правильным дыханием.
3. ОРУ на месте: 1) И.п. – ОС 1-2 – руки через стороны вверх 3-4 – И.п.	5 мин 4-6 раз	В три шеренги. Глубокий вдох.
2) И.п. – ОС, руки в стороны, в кулак 1-4 – круговые вращения руками вперед	4-6 раз	В локтях не сгибать
3) И.п. – широкая стойка ноги врозь, руки на пояс - 1-2 – наклоны вправо, левую руку вверх - 3-4 – наклоны влево, правую руку вверх	6-8 раз	Выполнять в одной плоскости.
4) И.п. – ОС, руки на пояс -1-2 – повороты туловища вправо - 3-4 – повороты туловища влево	4-6 раз	Голову не поворачивать.
5)И.п. – ОС - 1 – полувыпад вправо, руки вперед - 2 – И.п. - 3 – полувыпад влево, руки вперед - 4 – И.п.	4-6 раз	Спину - прямо.
6)И.п. – ОС, руки вперед - в стороны Поочередные махи ногами - И.п. – ОС, руки на пояс Прыжки на одной, двух ногах.	4-6 раз 30 сек	Ноги в коленях не сгибать. С максимальным выпрыгиванием вверх.
Основная часть 30-32 мин
1.   Перемещения приставными шагами (правым-левым боком) с элементами челночного бега	2-3 мин	Ориентировкой служат лицевые, трехметровые и средняя линии волейбольной разметки.
2.   Бег лицом вперед -спиной вперед с элементами челночного бега.	2-3 мин	Каждый последующий участник выполняет задание только по сигналу учителя.
3.   Для ознакомления с техникой верхней передачи в игре волейбол ученикам демонстрируется видеоролик.	2-4 мин	Адрес ссылки в Интернете: http://www.youtube.com/watch?v=lQbpg0oQNUU Ссылку открывает освобожденный.
После просмотра учитель сам демонстрирует технику приема и верхней передачи.	1-2 мин	С комментариями.
4.   Имитационные упражнения.	2-4 мин	Уточняется положение рук, движение в плечевых, локтевых суставах, работа ног.
5.   Передачи над собой.	1-2 мин	Следить за пальцами.
6.   Прием-передача после набрасывания мяча партнером.	3-5 мин	Работа в парах. Следить за согласованностью работы ног и рук Мяч должен четко лететь высокой дугой на лоб принимающему.
7.   Игра «Пионербол»	10-12 мин	Воспитание коллективизма, взаимовыручки.
Заключительная часть 3-5 мин
1. Упражнения на восстановление дыхания	1-2 мин	В произвольном передвижении
2. Подведение итогов урока	2-3 мин	Выделение наиболее прилежных учеников, указание ошибок, задание на дом.