138903
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокКлассному руководителюДругие методич. материалыСценарий праздника "Пирамида здорового питания"

Сценарий праздника "Пирамида здорового питания"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Областное государственное казённое

специальное (коррекционное) образовательное учреждение

для обучающихся воспитанников с ограниченными возможностями здоровья специальная (коррекционная) образовательная

школа-интернат I-II вида Костромской области






Сценарий общешкольного мероприятия

на тему:


«Пирамида здорового

питания»






Составила и провела:

воспитатель 8-х классов:

Кудрявцева Ольга Юрьевна










Кострома 2015г.


Цель: обобщить и систематизировать знания детей с ограниченными возможностями здоровья по теме «Здоровый образ жизни».


Задачи:

1. Воспитательные

  • воспитывать бережное отношение к своему здоровью;

  • воспитывать чувства товарищества, взаимопомощи;

  • воспитывать культуру общения и поведения.

2. Развивающие

  • развивать познавательный интерес, умение анализировать;

  • развивать логическое мышление, эмоциональную сферу;

  • развивать слуховое восприятие.

3. Здоровьесберегающие

  • следить за правильной осанкой;

  • снизить эмоциональное напряжение.

4. Коррекционные

  • закреплять словарный запас;

  • следить за правильностью произношения, корректировать речь детей в ходе мероприятия.




















ВЕДУЩИЙ: Здравствуйте, ребята!

Мы сегодня будем говорить о здоровом питании. А чтобы понять, правильно ли вы питаетесь, я задам вам несколько вопросов, а вы ответите на них, подняв руку.

  1. Вы любите болеть?

  2. А что такое здоровье?

  3. Что такое питание?

  4. А что такое здоровое питание?

Ответы детей.

А сейчас отгадайте загадку: «Около проруби сидят белые голуби» Что это такое? (зубы)

А как вы думаете, зачем нужны зубы? (Они измельчают пищу, делая ее доступной для переваривания.

Как нужно ухаживать за зубами? (Чтобы зубы были здоровыми, их надо чистить 2 раза в день – утром и вечером)

А сейчас ребята, назовите продукты, полезные для вашего растущего организма. (морепродукты, молочные продукты, фрукты, овощи, ягоды, орехи ….)

Сегодня к вам в гости пришёл врач диетолог (Врач диетолог- это врач, который подбирает правильное и рациональное питание для людей, страдающих различными заболеваниями)


Диетолог: Я хочу поговорить с вами, ребята, о так называемой быстрой еде, пришедшей к нам с Запада, с красивым названием «Фаст-фуд»- эта еда не просто вредна для нашего организма, а просто опасна и несет угрозу нашему здоровью, т.е. нельзя есть постоянно гамбургеры и запивать их кока-колой. Недаром большая часть населения Соединенных Штатов Америки страдает от ожирения, то есть лишнего веса, так как эта еда является для них основным продуктом питания.

Сейчас мы с вами поиграем, игра называется: «Вредные и полезные продукты» (надо быстро и правильно разложить таблички с продуктами)


Игра

вредные продукты: полезные продукты:


гамбургер, чизбургер каши (овсяная, гречневая,

пшенная)

лапша быстрого приготовления фруктовые соки

курица гриль творог

чипсы молочные продукты

пепси, фанта, кока – кола рыба


Шеф повар ресторана «Здоровое питание»: Я шеф повар. Я работаю в ресторане «Здоровое питание». Мы стараемся накормить наших клиентов вкусными и полезными блюдами – на завтрак - овсяную кашу, на обед – щи с говядиной и компот, творог, банан и ряженку, на ужин рыбу с овощами и салатом. Нашим клиентам эта еда нравится, и они выглядят прекрасно. Сейчас мы с вами поиграем.


Игра: «Определи на вкус» (ребята с завязанными глазами определяют на вкус разные соки)

Игра: «Определи на ощупь» (ребята определяют разные виды круп)


ВЕДУЩИЙ: Ребята, а как нужно питаться на ваш взгляд?

Рассмотрим пирамиду здорового питания. Пища должна быть разнообразной.

Основание пирамиды – хлеб, зерновые и макаронные изделия. Хлеб всегда считался одним из основных видов продуктов.

Назовите виды хлебных изделий: (ребята называют хлебобулочные изделия)

Вторая ступень пирамиды – фрукты и овощи. В среднем за год человек должен съедать 180 килограммов овощей и фруктов, но мы съедаем только 85 килограммов в год. Ягоды - настоящий кладезь витаминов.

Назовите самые полезные на ваш взгляд фрукты, ягоды и овощи. (ребята называют фрукты, ягоды и овощи)

В следующей ступени пирамиды - мясо, рыба, птица и молочные продукты.

Эти продукты необходимо есть регулярно, так как они идеальны для растущего организма.

На вершине пирамиды здорового питания – соль, сахар и сладости. Их нужно есть очень мало, так как большое их употребление приводит к различным заболеваниям.

Спортсмен : Я спортсмен. На самом деле быть в форме и не страдать от голода – это не обязательно садиться на диету .Если вас не устраивают ваши формы – нужно идти в спортзал, тренажерный зал и больше двигаться, сокращая при этом до минимума употребление вредных продуктов. И кроме того включить достаточное количество молока в ваш рацион, так как кальций, в избытке содержащийся в молоке, помогает не только снизить вес, но и закрепить достигнутые результаты.


Игра подвижная: «Делай как я» (спортсмен выполняет движения, а все повторяют за ним)


Диетолог: Но самый главный совет всем – главная и самая полезная диета, ребята, - это здоровое питание, это самый здоровый способ на все 100 %. А в случае необходимости не переходить самому на диетическое питание без консультации врача, поскольку бездумное голодание чревато нарушением работы органов во все организме и ведёт к болезни – анорексии.


ВЕДУЩИЙ: Ребята, вы должны правильно питаться. Получать молоко, супы (молочные, овощные, мясные), творог, масло сливочное и растительное, хлеб, овощи, ягоды и фрукты. А сейчас мы с вами попробуем определить норму продуктов питания на одного из вас в день.


Игра: « Продукты» (ребята самостоятельно заполняют таблицу)


Наименование продукта


Норма на 1-го ребёнка (гр.)


1

Овощи, зелень


2

Кондитерские изделия


3

Молоко, кисломолочные продукты


4

Мясо


5

Рыба


6

Фрукты


7

Колбасные изделия


8

Сахар


9

Картофель


10

Сок


11

Хлеб пшеничный


12

Хлеб ржаной


13

Соль


ВЕДУЩИЙ: А сейчас сравним ваши нормативы с нормативами продуктов питания на одного ребёнка (12-18 лет) в день, которые устанавливаются врачами.


Наименование продукта


Норма на 1-го ребёнка (гр.)


1

Овощи, зелень

400 гр.

2

Кондитерские изделия

15 гр.

3

Молоко, кисломолочные продукты

480 гр.

4

Мясо

100 гр.

5

Рыба

80 гр.

6

Фрукты

200 гр.

7

Колбасные изделия

20 гр.

8

Сахар

45 гр.

9

Картофель

250 гр.

10

Сок

200 гр.

11

Хлеб пшеничный

200 гр.

12

Хлеб ржаной

120 гр.

13

Соль

7 гр.



ВЕДУЩИЙ: Ребята, какое же питание вы выбираете? (правильное питание, здоровое питание)

Спасибо за внимание!








Общая информация

Номер материала: ДA-033076

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая компетентность педагога»
Курс повышения квалификации «Роль педагога в реализации концепции патриотического воспитания школьников в образовательном процессе в свете ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышения квалификации «Организация проектно-исследовательской деятельности учащихся в рамках реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Воспитание и социализация учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Управление конфликтами в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Использование игр в развитии и обучении»
Курс повышения квалификации «Скрайбинг и веб-квест как инновационные образовательные технологии в условиях реализации ФГОС СПО»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Мотивация учебной деятельности в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы педагогического дизайна»
Курс повышения квалификации «Основы музейной педагогики в работе учителя как одно из условий реализации Федерального государственного образовательного стандарта (ФГОС)»
Курс повышения квалификации «Организация и проведение культурно-досуговых мероприятий в соответствии с ФГОС НОО»
Курс повышения квалификации «Профориентация школьников: психология и выбор профессии»
Курс профессиональной переподготовки «Методическое сопровождение педагогического процесса в условиях реализации ФГОС»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.