Сценарий программы по ЗОЖ для младших школьников

Управление образования администрации городского округа город Выкса

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования

«Детско-юношеский центр «ТЕМП»»

«Путешествие по городу Здоровье»

Профилактическое мероприятие

для младшего школьного возраста

Железнова Светлана Владимировна

Педагог-психолог МБУ ДО «ДЮЦ «ТЕМП»»

г.о.г. Выкса, ул. Кр. Зори, 30-А.

тел. [phone]

Выкса

2016

Пояснительная записка.

С каждым годом возрастает актуальность профилактики социально-значимых заболеваний. Ритм жизни взрослых отражается на здоровье детей: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, пренебрежение элементарными  нормами гигиены, низкий уровень знаний о собственном организме, стресс  – приводят к раннему развитию различных патологий.

Младшие школьники, в силу психических особенностей, очень восприимчивы к новым знаниям, поэтому, приобщениек здоровому образу жизни и формирование у детей установок на изменения в себе и  своей семье оптимально в этом возрасте.

Мероприятие «Путешествие по городу Здоровье» направлено на формирование у детей младшего школьного возраста ответственного отношения к своему телу, получение знаний по гигиене и осознание ценности здоровья.

Цель:формирование у детей установки на здоровый образ жизни.

Задачи:

1.     Сформировать понятие о здоровье.

2.     Привить практические навыки здорового образа жизни.

3.     Способствовать формированию активной жизненной позиции.

4.     Познакомить со способами профилактики стресса.

Участники: 20-40 человек младшего школьного возраста.

Оборудование: магнитная доска, карта воображаемого города с названием остановок (Приложение 1), яркий магнитик (который перемещается по карте, в зависимости от остановки), магнитофон.

Реквизит:

·        Ввод в игру – таблички со словами «Жизнь», «Здоровье», «Семья», «Друзья», «+» - 2шт., «=» - 1 шт.

·        2-ая остановка, переулок «Народная мудрость» - карточки с пословицами и поговорками про здоровье.

·        Жетоны для детей (Приложение 2), самых активных или правильно ответивших на вопрос.

·        Финальный этап – цветные карандаши, фломастеры.

Сценарный план

Время	Действие	Реквизит
5 мин	Выход ведущего. Представление. Ввод в игру. Выведение формулы здоровья.	Карточки со словами «жизнь», «здоровье», «семья», «друзья»
5 мин	Принятие правил поведения в группе на время мероприятия.
3 мин	Диспут «Зачем здоровье человеку» Ответы детей.
3 мин	Основные внутренние органы. Дети показывают их расположение
3 мин	Ведущий об особенностях путешествия по городу. Представление карты.	Карта города Здоровье, магнитик
3 мин	1-ая остановка. Проспект Вопрос.	Жетоны
3 мин	2-ая остановка. Переулок Народной мудрости.	Карточки с пословицами и поговорками
3 мин	3-я остановка. Бульвар Гигиены.	Жетоны
2 мин	4-ая остановка. Парк КиО. Разминка.
5 мин	5-ая остановка. Аллея Загадок.	Жетоны
5 мин	6-ая остановка. Улица Помоги себе сам.	Жетоны
5 мин	Финал. Работа с картой.	Цветные карандаши, фломастеры.
45 мин

Ход мероприятия.

Ведущий: Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам “здравствуйте”, а это  значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том,  почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное,  потому, что здоровье для человека самая главная ценность. Но, к сожалению, мы  начинаем вспоминать о здоровье только тогда, когда его теряем! 

Можете ли вы назвать формулу, которая опишет счастливую жизнь?

Жизнь = здоровье + семья + друзья.

Почему «здоровье» стоит в формуле первым? Выскажите, пожалуйста, свои мнения насчет того, зачем здоровье нужно  человеку.

(Участники начинают высказываться, ведущий обобщает их).

Если мы поставим здоровье на какое-то другое место, то не только сумма “жизнь” изменится, изменится и ее качество. Эта сумма может быть равна 30, 75, а может  быть и 167 годам (длительность жизни одного из тибетских монахов).  В каждом городе свои законы и правила. Чтобы попасть поскорее в город  Здоровье, нужно, принять правила поведения в нашей группе:

1. Не перебивайте других.

2. Внимательно слушайте других.

3. Говорите (отвечайте) поочередно.

4. Захотите ответить – поднимайте руку.

Если вы не согласны с каким-либо правилом или хотите что-то добавить, скажите сейчас, чтобы наше путешествие началось!

Ведущий: Здоровье  необходимо для того, чтобы организм нормально функционировал, чтобы люди могли работать, ходить, радоваться жизни….

Вспомните, как ведут себя  родственники тех, кто болен.

(Все начинают вспоминать вслух то, что просит  ведущий).

 А теперь вспомните, как ведут себя родные, когда в их семье все здоровые  (Участники вспоминают).

Теперь скажите: вам больше нравятся быть здоровым или  болеть?

Ведущий: Давайте вспомним, какие органы есть в нашем теле. Где они расположены? Что вы о них знаете? Покажите на себе.

Печень. Она очищает кровь и помогает при переваривании пищи. Еще она  задерживает различные токсины и яды.

Сердце. Разносит кровь по всему телу. Оно является «часами» нашей жизни. Без  сердца можно жить только в сказках.

Мозг. Он собирает сигналы от окружающего мира и наших органов. Каждая часть тела  им контролируется.

Кишечник. Благодаря этому органу все полезные вещества пищи переносятся в  кровь и распределяются по всему организму.

Почки. Занимаются тем, что выводят различные шлаки. Еще образуют мочу из  отходов, которые находятся в крови.

Вот мы и познакомились с некоторыми органами нашего тела.

Ведущий: Мы отправляемся в удивительный город – Здоровье! Посмотрите на карту,  мы будем перемещаться по ней от остановки к остановке. А ездить мы будем на автобусе. На карте он обозначен ярким магнитиком. Как едет автобус? У него работает двигатель (крутит руками возле груди) и он издает звуки. Какие? (Дети издают звуки работающего двигателя, ведущий выбирает оптимальные).Давайте все вместе. Изображаем двигатель! Молодцы!

На каждой остановке вас ждут задания. Самые активные будут получать жетоны. Тот, у кого будет больше всего жетонов, получит право поселиться в нашем городе – нарисовать себя на одной из улиц и парков города Здоровье. Итак, все готовы?

- Осторожно, двери нашего автобуса закрываются! Двигатель работает! Поехали!

1-я остановка. Проспект  Вопрос.

Ведущий: Мы на широком проспекте Вопрос. Здесь множество разнообразных вопросов про здоровье, болезнь и обо всем на свете. Помните, отвечаем по одному. За правильный ответ получаете жетон.

1. Что это за лекарство, которое слушают? (Музыка.)

2. Какие опасные “подарки” солнца мы можем получить? (Ожоги.)

3. Что на свете дороже всего? (Здоровье.)

4. Что без языка, а сказывается?(Болезнь.)

5. Что никогда не лень делать? (Дышать.)

6. Что такое фитотерапия? (Лечение травами.)

7. Когда необходимо проводить физкультминутки? (В период  утомления.)

Ведущий: Замечательно. Продолжаем наше путешествие.

Осторожно, двери закрываются! Двигатель работает! Поехали!

2-я остановка. Переулок Народной мудрости.

Ведущий: Наши предки заботились о здоровье: закалялись, ходили в баню, правильно питались и никогда не сидели на месте. А еще, они придумали множество пословиц и поговорок о здоровье, чтобы все осознали его важность. Вам нужно составить из рассыпанных слов-карточек пословицы, объяснить их смысл. Первые пять человек получают жетоны.

• “Здоровый человек-богатый человек”

• “Здоровьем слаб, так и духом не герой”

• “Чистым жить – здоровым быть”

• “В здоровом теле – здоровый дух”

• “Здоровье – дороже золота”

Ведущий: И с этим заданием справились! Поехали дальше!

Осторожно! Двери закрываются! Двигатель работает!

3-я остановка. Бульвар Гигиены

Ведущий: Мы на бульваре Гигиены. Гигиена – это наука о сохранении здоровья, а также мероприятия, которые  содействуют этому. Народная мудрость гласит: “Кто аккуратен, тот людям  приятен”. Нам предстоит вспомнить, как правильно ухаживать за волосами;  обувью; нательным бельем и верхней одеждой. Расскажите, как вы ухаживаете за собой.

(Рассказывают дети).

Ведущий: Молодцы! Вот ваши жетоны! А наш автобус едет дальше! Осторожно, двери закрываются! Двигатель! Вперед!

4-я остановка. Парк КиО

Ведущий: Каждый человек должен не только хорошо  трудиться, но и уметь отдыхать с пользой  для своего здоровья. Мы в парке Культуры и отдыха. Здесь много зелени и укромных уголков. Можно встретить диких животных. (Проводится физкультминутка). Каждая строчка, кроме первой, повторяется  два раза.

Медвежата в чаще жили,      Головой своей крутили.   2 раза       Медвежата мёд искали,  2 раза Дружно дерево качали.   2 раза Вперевалочку ходили    2 раза И из речки воду пили.   2 раза А потом они плясали,  2 раза Выше лапы поднимали   2 раза

Повороты половы влево-вправо. «Бинокль» из ладоней и повороты тела. Наклоны влево-вправо, взад-вперед. Ходьба на месте. Присесть, «зачерпнуть», «выпить», встать. Пяточка-носочек – 2 раза. Поднять руки вверх, попрыгать.

Ведущий: Как хорошо мы поиграли с медвежатами! Поехали дальше!

Осторожно! Двери закрываются! Двигатель! Вперед!

5-яостановка.  Аллея Загадок.

Ведущий: На аллее Загадок вам предстоит по-другому взглянуть на привычные вещи.Помните про правила поведения, ведь жетон получит не тот, кто первым выкрикнул ответ, а тот, кто первым поднял руку.

Начали!

1. Два соседа-непоседы. День на работе, ночь на отдыхе. (Глаза)

2. Ношу их много лет, а счету им не знаю. (Волосы)

3. Всю жизнь ходят вдогонку, а  догнать друг друга не могут (Ноги)

4. Оно много меньше нас, а работает всякий час  (Сердце)

5. Между двух светил в середине я один (Нос)

6. У пяти братьев одна работа. (Пальцы)

7.     Хожу-брожу не по лесам, а по усам, по волосам. И зубы у меня длинней, чем у волков и медведей. (Расчёска)

8.     Вроде ёжика на вид,

Она не просит пищи. По одежде пробежит - она станет чище. (Щётка)

9.     Я, молча, смотрю на всех, и смотрят все на меня. Весёлые видят смех, с печальными плачу я. Глубокое, как река, я дома на вашей стене. Увидит старик старика, ребёнок - ребёнка во мне. (Зеркало)

10. Скользит и вырывается, но не выпущу его я. Белой пеной пенится, руки мыть не ленится. (Мыло)

11. Лёг в карман и караулю реву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, не забуду и про нос. (Платок)

12. Вот такой забавный случай! Поселилась в ванной туча. Дождик льётся с потолка Мне на спину и бока. До чего ж приятно это! Дождик тёплый, подогретый, На полу не видно луж. Все ребята любят ….(душ)

13. Говорит дорожка - два вышитых конца: «Помойся ты немножко, чернила смой с лица! Иначе, за полдня испачкаешь меня» (Полотенце).

Ведущий: Аллея Загадок осталась позади! Осторожно, двери закрываются! Двигатель работает. Впереди улица Помоги себе сам!

6-я остановка. Улица  Помоги себе сам.

Ведущий: Чтобы говорить о здоровье, надо обязательно  вспомнить о стрессах. Они нас подстерегают на  каждом шагу. Говорят, что резкое пробуждение это уже стресс. Уроки – стресс. Дорога –  стресс. Родители ругают… С друзьями поссорились… И  так далее… По вашему мнению, как можно снять стресс? (Дети отвечают, ведущий подводит итоги). Сегодня я хочу научить вас приемам  быстрого снятия стресса.

Ведущий: Первое  упражнение – растирание ладошек. Их нужно тереть, пока они не станут горячими. Попробуйте!

Есть еще одно замечательное  средство от стресса – это  включить тихую спокойную  музыку, закрыть глаза,  расслабиться и представить себе  что-нибудь хорошее.

Еще один способ снять стресс – громко покричать. Попробуем? Стало веселее?

Молодцы! Надеюсь, вам в жизни это не пригодиться.

Учитесь видеть в жизни  хорошее, радоваться жизни,  тогда стресс и болезни обойдут  вас стороной.

Ведущий: Вот наше путешествие и подошло к концу. Давайте подсчитаем жетоны. Молодцы, вы все достойны стать жителями города. Мы будем  здесь жить под девизом: « Я умею думать,

 Я умею рассуждать,

Что полезно для здоровья,

То и буду выбирать!»

Ведущий: Для нас открыты двери в Город Здоровья. Мы проехали по его большим просторным улицам и проспектам. Нам легко дышится. Нам было  весело путешествовать. Наше здоровье в наших руках!

Подойдите к карте города, выберите место, которое вам понравилось и нарисуйте себя. Пусть этот смешной маленький человечек, то есть ты, всегда будет здоров и счастлив!

Заключение.

При разработке данного мероприятия были учтены возрастные особенности детей, особенности их восприятия и интересы. В процессе проведения были задействованы все присутствующие, пассивных зрителей не было. Дети отличались высоким уровнем мотивации – с удовольствием включались во все предложенные игры,  активно отвечали на вопросы и загадки. Продемонстрировали высокий уровень знаний по гигиене. Соревновательный момент способствовал активизации детей во время конкурсов, где нужно отвечать на вопросы, но основной целью было не выявить победителей, а сформировать установку на бережное отношение к своему здоровью. Поэтому в финале мероприятия всех участников мы объявили достойными стать жителями города Здоровье. Те, кто набрал наибольшее количество жетонов, получили возможность первыми нарисовать себя на карте города.

     Конечно, 45 минут не достаточно для формирования полноценной установки на здоровый образ жизни, но яркость реквизита, положительный эмоциональный настрой и коллективное творчество способствуют закреплению полученных на мероприятии знаний и создают предпосылки для переноса этих знаний в семью и ближайшее окружение.

Список использованных интернет ресурсов.

1.     http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/raznoe/2013/10/12/fizkultminutki

2.     http://scenario.fome.ru/main-14.html

3.     http://khobotovo.narod.ru/p21aa1.html

4.     http://kladraz.ru/scenari/dlja-shkoly

5.     http://www.uroki.net/scenar.htm

6.     http://ped-kopilka.ru/blogs/elena-yurevna-prjahina/scenarii-meroprijatija-my-vybiraem-zhizn-zozh.html

7.     http://gigabaza.ru/doc/96063.html

8.     http://prazdnovik.ru/scenarij-zozh-dlya-shkoly.html

Приложение 1

Примерная карта города Здоровье.

Приложение 2.

Жетоны.