Инфоурок Другое Другие методич. материалыСценарий спортивно - оздоровительной программы «Поклонись былинке в пояс»

Сценарий спортивно - оздоровительной программы «Поклонись былинке в пояс»

Скачать материал

                              МБУК ВР «МЦБ»

                           Отдел обслуживания

 

                        Спортивно - оздоровительная программа

                                «Поклонись былинке в пояс»,

                                посвящённая  Дню здоровья

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                         ст. Романовская

                                                   2014год.

                                                  Сценарий

                   спортивно - оздоровительной программы

                              «Поклонись былинке в пояс»

 

26.07.14г.                                 Парк  «Русь»

10.00

                                                             «Удаляясь от условий общества  и приближаясь к

                                                              природе, мы невольно становимся детьми: всё

                                                              приобретённое отпадает от души, и она делается

                                                              вновь такою, какою была некогда и, верно, будет

                                                              когда-нибудь опять».   

                                                                                                             М.Ю.Лермонтов   

           

                                 

                  

 

«Добро, разлитое в природе – это таинство. Откуда эти краски, откуда этот аромат, который привлекает тебя и побуждает любить себя? То же самое можно сказать и о птицах, зверях , о живущих в воде. Всё выражает благость Божию.»

                                                                                        Старец  Порфирий  Кавсокаливит

 

Цель: Формирование у подростков гуманного отношения к окружающей природе.

Задача: Воспитание познавательного интереса и бережного отношения ко всему

               живому.

             -Применение терренкура в оздоровительных  целях.

Вед: Добрый день, дорогие друзья!

Мы собрались с вами здесь, в этом замечательном парке,  с целью проведения спортивных  мероприятий, и более глубокого изучения местности. Конечно, все вы юны, и как вам кажется, полны сил и здоровья. Но это не совсем так . Проводя много времени за компьютером, вы перегружаете позвоночник, что ведёт в последствии к таким  его изменениям как сколиоз.  Чтобы подобных неприятностей не случалось, необходимо мышцы тренировать и организм закалять. Но делать это надо постепенно и регулярно, а не от случая к случаю. Посмотрите ребята,

Сколько солнца, сколько света, сколько зелени кругом.

Что же это-это  /лето/  наконец пришло к нам в дом.

Сегодня мы можем утвердительно сказать, что лето набрало полные обороты и проявляет солнцем палящим, днями жаркими на Земле вот уже 2 месяца.

 

 

Вед: Кто из вас часто ходит на Дон?

                                                                            /Ответ/

Вед: Увлекается ли кто – нибудь рыбалкой?

                                                                            /Ответ/

Вед: Знаете ли вы загадки о лете?

                                                                 /Ответ/

Будем отгадывать, а взрослые нам помогут.

 

Солнце печёт, липа цветёт. Рожь поспевает. Когда это бывает

                                               /Ответ/ летом

 

Вед: Тёплый, длинный-длинный день, в полдень крохотная тень

Зацветает в поле колос, подаёт кузнечик голос

Дозревает земляника. Что за месяц? Подскажи-ка! 

 

                                                  /Ответ/  июнь

 

Вед: Жаркий, знойный, душный день, даже куры ищут тень

Началась косьба хлебов, время ягод и грибов.

Дни его –вершина лета. Что скажи за месяц это?

 

                                               /Ответ/ июль

 

Вед: Ночь длиннее, день короче, дождь всё чаще землю мочит.

Спеют яблоки и груши. Варят ягоды и сушат.

Заготавливают впрок- скоро лету выйдет срок!

Что за месяц? Угадай! А потом сентябрь встречай.

 

                                            /Ответ/  август

 

Вед: Отлично! Размялись умственно, а теперь устроим физическую разминку.

У нас имеется скакалка. Желающих попрыгать, я приглашаю принять участие. Делаем каждый по 3 попытки и большее количество прыжков учитываем.

Всем понятно? Считаем все вместе, а я, чтобы вы были смелее, покажу вам пример.  Считайте громко, все…

 

                                           /Желающие принимают участие в конкурсе  /

 

Вед: Молодцы! Трёх лучших  «скакунов» награждаем леденцами. Леденцы все любят?      

                                       / Ответ/

 

Вед: Думаю необходимо чуть-чуть отдохнуть ножкам, и дать возможность поработать вашим ручкам. Кто ответит, какой конкурс можно провести при наличии цветных мелков?

                            /Ответ/ классики, рисунок на асфальте, игра «Крестики – нолики».

 

Вед: Правильно. Мы будем все играть в «Крестики-нолики».

Правила игры просты. Каждый выигравший играет дальше пока не останется один

победитель. Свободные от игры ребята могут просто рисовать на асфальте картинки.

                                             /Проходит конкурс -игра/

 

Вед: Объявляю победителя.  _________

Далее предлагаю поиграть, в мяч. «Съедобное –не съедобное». Игра проста.   

                            /Объяснение правил/. Начали…

 

Вед:  Ещё один победитель появился у нас,  ребята! Поздравим его аплодисментами!

Со всеми спортивными задачами вы успешно справились, кроме одной  под названием  ТЕРРЕНКУР.

Я обнял глобус -шар земной

Один над сушей и водой.

В руках моих материки

Мне тихо шепчут: «Береги»

 

В зелёной краске лес и дол,

Мне говорят: «Будь с нами добр».

Не растопчи нас, не сожги,

Зимой и летом береги!».

   

 

Журчит глубокая река,

Свои, лаская берега,

И слышу голос я реки:

«Ты береги нас, береги!»

 

И птиц и рыб я слышу всех,

Тебя мы просим, человек:

«Пообещай нам, не солги,

Как старший брат нас, береги!»

 

Я обнял глобус - шар земной…

Вдруг что-то сделалось со мной

Ему шепнул я:

«Не солгу. Тебя, родной мой, сберегу!»

 

 

 

                         Что из себя представляет терренкур?

Слово «терренкур» в буквальном переводе означает – лечение местностью.

Терренкур-это дозированная ходьба по пересечённой местности с постепенным наращиванием  скорости движения с целью, улучшения кровообращения. Основателем этого лечебного направления является немецкий врач Макс Эртель.

Двигательная активность, частью которой и является  терренкур, в качестве профилактики заболеваний была признана эффективной в конце 19века.

Сам маршрут прокладывается по красивой, пересечённой местности.

 

                    

Мы, сегодня, не будем усложнять нашу прогулку, и далеко в поле не пойдём т.к. уже довольно жарко. Предлагаю поиграть в мяч на берегу Дона, босиком побегать по песку, что очень полезно для стоп, а затем мы все пойдём отдыхать по домам.

                                        

           

          

Вед:                                    Здесь каждая тропинка мне знакома

                                           И каждая былинка на лугу…

Брожу я не одна вдали от дома,

                                           И помогу природе, чем смогу,

 

Чтоб колосились нивы спелой рожью-

Я тем колосьям в пояс поклонюсь

Чтобы летела вновь по бездорожью

С Валдайскими бубенчиками Русь!

 

 

 

 

 

Подготовила:                                           Библиограф ОО  Н.Лисовская

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал

Краткое описание документа:

Формирование у подростков гуманного отношения к окружающей природе.

Воспитание познавательного интереса и бережного отношения ко всему

живому.

-Применение терренкура в оздоровительных целях.

«Удаляясь от условий общества и приближаясь к

природе, мы невольно становимся детьми: всё

приобретённое отпадает от души, и она делается

вновь такою, какою была некогда и, верно, будет

когда-нибудь опять».

/М.Ю.Лермонтов/








Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

5 938 454 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 30.03.2018 346
    • DOCX 11.3 мбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Лисовская Надежда Викторовна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Лисовская Надежда Викторовна
    Лисовская Надежда Викторовна
    • На сайте: 4 года и 6 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 8034
    • Всего материалов: 11

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой