ДЕНЬ ЗДОРОВЬЯ
Составитель
Мусина Г.Т.учитель физической культуры
МАОУ
«Лицей-интернат № 84 имени Гали Акыша»
Игра КВЕСТ по станциям здоровья предназначена
для учащихся 7-8 классов, но не исключается участие в составе команд учащихся
старшего возраст.
Своей целью игра ставит:
·
систематизацию и
обобщение ранее полученных знаний по здоровому образу жизни и спорту;
·
приобретение в
игровой форме новых жизненно необходимых знаний по ЗОЖ;
·
формирование у
учащихся мотивации на ведение здорового образа жизни, воспитание
ответственности за свое здоровье и здоровье своих близких;
·
содействие развитию
коммуникативных качеств личности школьника;
·
формирование умения
работать в группе.
ИГРОВОЙ СЮЖЕТ
В соответствии с полученной на руки маршрутной картой команды
по очереди посещают станции Здоровья, где станционные распорядители задают
командам задания, оценивают их выполнение и выставляют заработанные баллы в
маршрутный лист. Побеждает команда, набравшая по итогам игры наибольшее
количество баллов.
ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ ЭТАП
1.
Формирование команд. Варианты: на основе класса, коллектива одной кружковой группы или во
время общего сбора учащихся на мероприятие путем распределения цветовых
жетонов. Количество команд в игре не должно превышать количества станций.
Составы команд должны быть максимально равнозначными по возрасту участников и
их количеству. Количество игроков в командах не ограничено.
2.
Подготовка реквизита. В соответствии с предполагаемым количеством команд заготавливаются
маршрутные листы (приложение № 1), таблички на двери кабинетов с названиями
станций, реквизит на станции (см. описание станций).
3.
Подготовка распорядителей на станциях. Распорядителями могут быть учащиеся старших классов, ШСУ,
педагогические работники, получившие необходимую установку и консультацию
организаторов мероприятия, нацеленные не столько на определение более сильной
по уровню подготовки команды, сколько на расширение кругозора учащихся по ЗОЖ.
4.
Подготовка наградного фонда. Как в любой игре, где предполагается выявление победителя, при
подведении итогов должен присутствовать и момент награждения. В качестве наград
могут быть как медали по количеству участников команды с символической надписью
«Мы – за ЗОЖ!!!», так и сладкие призы и дипломы.
ВВЕДЕНИЕ В ИГРУ
(выступление организатора конкурса)
Добрый день, дорогие друзья! Мы рады приветствовать вас в этом
зале.
А собрались мы здесь не случайно. 7апреля проводится Всемирный День
Здоровья. Этот день ежегодно проводится для того, чтобы люди могли понять, как
много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы
здоровье людей во всем мире стало лучше. Мы хотим, чтобы вы были здоровы и
занимались спортом. С этой целью мы проводим праздник Дня Здоровья. Сегодня мы
все вместе отправимся в путешествие-игру. Ведь здоровье – это самая главная ценность
человеческой жизни. Чтобы стать жителем этой страны, необходимо вести здоровый
образ жизни, соблюдать правильный режим дня, питания и закаливания, любить
спорт, не болеть, а если уж случится немного приболеть, суметь быстро
вылечиться самому и помочь другим.
Познакомимся с нашими командами-участницами игры.
Поприветствуем команды. Название команд и девиз.
На каждой из них вашу команду будут ожидать станционные распорядители с
заданиями, соответствующими тематике станции. Путеводителем по стране вам будут
служить маршрутные листы с указанной очередностью прохождения станций. В эти
листы станционные распорядители будут вносить заработанные вами на станциях
баллы. Имейте в виду, что команда, быстрее всех справившаяся с заданиями,
получит дополнительный балл, а у команды, нарушавшей дисциплину во время
путешествия по стране Здоровья, баллы будут сниматься.
В добрый путь! Хорошего вам путешествия и
новых необходимых для дальнейшей жизни знаний!
ОПИСАНИЕ СТАНЦИЙ
СТАНЦИЯ
№ 1
Реквизит: 2 комплекта карточек: первый -- с названиями трав; второй – с
названиями болезней, их проявлений.
Комментарий станционного распорядителя: К сожалению, болеть приходится почти всем. Но
наша матушка-природа побеспокоилась о том, чтобы помочь человеку справиться со
своими болезнями и недомоганиями своими травками да растениями. У меня – два
комплекта карточек: один -- с названиями трав; второй – с названиями болезней,
их проявлений. Необходимо привести карточки в соответствие с народными методами
лечения болезней. За каждый правильный ответ – 1 балл
Варианты:
1. Ромашка – ангина
2. Малина -- высокая температура
3. Подорожник -- порезы, ссадины
4. Мать-и-мачеха -- кашель
5. Крапива – радикулит
6. Чистотел -- кожные заболевания
7. Чеснок -- грипп
8. Черника -- болезни глаз
9. Валериана – нервное расстройство
10. Каланхоэ -- насморк
СТАНЦИЯ
№ 2
ТЕМАТИЧЕСКАЯ
ВИКТОРИНА.
ВЕРНЫЙ
ОТВЕТ НА ВОПРОС ОЦЕНИВАЕТСЯ В 1 БАЛЛ
Реквизит:
Комментарий станционного распорядителя:
1. Назовите
болезни «грязных рук».
Правильный
ответ: желудочно-кишечные заболевания, дизентерия, гепатит, аскаридоз,
энтеробиоз.
2. Какие
болезни таит в себе глоток воды из реки или озера?
Правильный
ответ: дизентерия, холера, глистные заболевания, гепатит.
3. Как
избежать заболевания педикулезом?
Правильный
ответ: не надо пользоваться чужой расческой, головным убором, бельем, чаще мыть
голову.
4. Назовите
меры профилактики гриппа в зимнее время.
Правильный
ответ: прививка, по погоде одеваться, полноценное питание, соблюдение режима
дня, есть чеснок и др.
5. Почему
нельзя меняться одеждой, обувью, головными уборами?
Правильный
ответ: можно заразиться различными инфекционными и грибковыми заболеваниями,
вшами.
6. Объясните,
почему нельзя грызть ногти.
Правильный
ответ: под ногтями много бактерий, а также могут быть яйца глист.
7. Что
такое кариес? От чего он бывает?
Правильный
ответ: это разрушение эмали зуба, а затем и других его тканей; к кариесу
приводят: несоблюдение гигиены полости рта, привычка грызть твердые предметы,
разрушающие эмаль, принятие после горячей пищи холодной.
8. Для чего
делают прививки?
Правильный
ответ: после прививки вырабатывается иммунитет против болезни.
9. В чем
вред курения?
Правильный
ответ: вещества, содержащиеся в табачном дыме отравляют весь организм, вызывают
рак легких, туберкулез, страдают сосуды и сердце, головной мозг снижает свою
работоспособность, так как клетки головного мозга страдают от недостатка
кислорода, ухудшается память, человек становится невнимательным, нарушается
пищеварение.
10. Чем
полезна баня?
Правильный
ответ: это закаливающая, тренирующая сосуды процедура, улучшает кровоснабжение,
с потом выводятся вредные вещества, очищается кожа, раскрываются все поры,
организм расслабляется, отдыхает.
СТАНЦИЯ
№ 3
Реквизит: укомплектованная в соответствии с условиями конкурса аптечка,
красный фломастер, бинт, йод, вата, ножницы.
Комментарий станционного распорядителя: Быстротечная современная жизнь требует знания
человеком основных приемов и методов оказания первой медицинской помощи себе
или своим близким. Насколько вы владеете такими знаниями и умениями, покажет
данный этап конкурса.
Теоретическая часть: назвать лекарственные препараты из аптечки и указать
область их применения.
Варианты:
1. Йод – средство, дезинфицирующее поврежденные кожные
покровы
2. Зеленка—средство, дезинфицирующее поврежденные
слизистые покровы
3. Анальгин – обезболивающее
4. Аспирин – жаропонижающее
5. Парацетомол – жаропонижающее, при головной боли
6. Нашатырный спирт (аммиак) — при обморочных
состояниях
7. Активированный уголь – при отравлениях, болях в
желудке
8. Настойка или экстракт валерианы – нервные
расстройства, нервозность
9. Цитрамон – при головной боли
10. Валидол – при болях в сердце
СТАНЦИЯ
№ 4
ТЕМАТИЧЕСКАЯ
ВИКТОРИНА ПО ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ.
ПРАВИЛЬНЫЙ
ОТВЕТ НА ВОПРОС ОЦЕНИВАЕТСЯ В 1 БАЛЛ
Реквизит: вопросы данной викторины.
Комментарий станционного распорядителя: Ребята, давайте проверим, насколько вы
информированы в вопросах спорта и ЗОЖ. В жизни каждому полезны знания, а с ними
спорт. И поэтому предложим вам спортивный наш кроссворд.
1. В этом мы
играем зале. Надо рост большой иметь,
Чтоб
противнику в запале гол мячом забить суметь. Баскетбол
2. Поможет
мышцы рук развить, как встарь,
Резиновый
спортинвентарь. Эспандер
3.
Не
пойму, ребята, кто вы? Птицеловы? Рыболовы?
Что
за невод во дворе? – Не мешал бы ты игре,
Ты
бы лучше отошёл, мы играем в…Волейбол
4. Он в
хоккей играет ловко, олимпийский чемпион,
За
армейскую команду выступал прекрасно он.
В
ЦСКА он как маяк. Это Владислав…Третьяк
5.И в
футболе, и в хоккее знает ту команду всяк,
Потому
что та команда называется … Спартак
6.Как называются
состязания спортсменов? (соревнования)
7. Какие спортивные
соревнования проводятся один раз в четыре года? (олимпийские)
8. Назовите виды
спорта, в которых соревнования проводятся на льду. (хоккей, фигурное
катание, конькобежный спорт)
9. В каком виде
спорта играют мячом только ногами? (футбол)
10.В каком виде
спорта мяч отбивают ракеткой? (теннис, бадминтон)
СТАНЦИЯ
№ 5
Реквизит: секундомер, обруч, ручка, баскетбольные мячи, скакалка
Комментарий станционного распорядителя: Движение – жизнь! Этот лозунг проверило на
себе уже не одно поколение людей. Только активный образ жизни, а еще лучше –
спортивно-физкультурный поможет нам с вами спастись от целого ряда болезней, а
в первую очередь – от сердечно-сосудистых и болезней опорно-двигательного
аппарата. Командам необходимо на время выполнить задания.
(В командную карту заносится время, затраченное на выполнение задания,
и количество выполненных упражнений в задании № 4. Жюри проставляет баллы на
основании всех полученных результатов при сравнительном анализе).
1 ЗАДАНИЕ: Построиться по первым буквам фамилии в алфавитном порядке.
2 ЗАДАНИЕ: Эстафета
3 ЗАДАНИЕ: Всем членам команды по очереди пролезть через обруч, начиная с ног.
4 ЗАДАНИЕ: Забросить мяч в корзину со штрафной линии
СТАНЦИЯ
№ 6
Реквизит: Листы бумаги со словами пословиц, поговорок
о спорте и здоровье
Комментарий станционного распорядителя:
1. Отдашь спорту
время - взамен получишь здоровье
2.Быстрого и ловкого
болезнь не догонит
3.Двигайся больше -
проживешь дольше
4.Закаляй своё тела с пользой для дела
5.Кто на спорте экономит, тот здоровье не находит
СТАНЦИЯ
№ 7
Реквизит: Проектор, интерактивная игра ,ноутбук.
Актовый зал.
Комментарий станционного распорядителя:
На экране выводиться интерактивная игра .Учащиеся выбирают категорию и
сложность вопроса. За правильный ответ выигранное количество очков. Время на
обдумывание 10 секунд.
СТАНЦИЯ
№ 7
1.
Вспомнить и пропеть как
можно больше песен о спорте, здоровье, физкультуре, зарядке.
ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ.
Совет распорядителей станций и организаторов
мероприятия на основании результатов прохождения станций командами,
выставленными в маршрутных листах, подсчитывает баллы и оглашает итоги игры.
Производится награждение победителей.
ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО ОРГАНИЗАТОРОВ
МЕРОПРИЯТИЯ.
Наше путешествие подошло к концу. Надеемся, что вы,
ребята, еще не раз захотите побывать в этой стране Здоровья, а может и
переселитесь в неё жить. Пусть каждый ваш день будет наполнен здоровьем,
радостью и полноценной жизнью.
Желаем вам расти, цвести,
Копить, крепить здоровье.
Оно для дальнего пути –
Главнейшее условие.
МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________
КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 1
№1 №2 №3
№4 №5 №6 №7
Название
станции
|
Лечебная
|
Профилактика
|
Скорая
меди-цинская помощь
|
Информационная
|
Спортив-
ная
|
Народная
мудрость
|
Музыкальная
|
Макс.
балл
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
5
|
неограничено
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
Время
Время
Время
Баллы
|
1
2
3
4
5
|
|
Общий
балл по
станциям
|
|
|
|
|
|
|
|
Дополнит
балл за
темп
|
|
|
|
|
|
|
|
Снятые
баллы за
дисципл.
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого:
|
|
|
МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________
КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 2
№1 №2
№3 №4 №5 №6 №7
Название
станции
|
Лечебная
|
Профилактика
|
Скорая
меди-цинская помощь
|
Информационная
|
Спортив-
ная
|
Народная
мудрость
|
Музыкальная
|
Макс.
балл
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
5
|
неограничено
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
Время
Время
Время
Баллы
|
1
2
3
4
5
|
|
Общий
балл по
станциям
|
|
|
|
|
|
|
|
Дополнит
балл за
темп
|
|
|
|
|
|
|
|
Снятые
баллы за
дисципл.
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого:
|
|
|
МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________
КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 3
№1 №2
№3 №4 №5 №6 №7
Название
станции
|
Лечебная
|
Профилактика
|
Скорая
меди-цинская помощь
|
Информационная
|
Спортив-
ная
|
Народная
мудрость
|
Музыкальная
|
Макс.
балл
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
5
|
неограничено
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
Время
Время
Время
Баллы
|
1
2
3
4
5
|
|
Общий
балл по
станциям
|
|
|
|
|
|
|
|
Дополнит
балл за
темп
|
|
|
|
|
|
|
|
Снятые
баллы за
дисципл.
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого:
|
|
|
МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________
КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 4
№1 №2
№3 №4 №5 №6 №7
Название
станции
|
Лечебная
|
Профилактика
|
Скорая
меди-цинская помощь
|
Информационная
|
Спортив-
ная
|
Народная
мудрость
|
Музыкальная
|
Макс.
балл
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
5
|
неограничено
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
Время
Время
Время
Баллы
|
1
2
3
4
5
|
|
Общий
балл по
станциям
|
|
|
|
|
|
|
|
Дополнит
балл за
темп
|
|
|
|
|
|
|
|
Снятые
баллы за
дисципл.
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого:
|
|
|
МАРШРУТНАЯ КАРТА КОМАНДЫ ____________________________
КВЕСТ НАЧИНАЕТЕ СО СТАНЦИИ № 5
№1 №2
№3 №4 №5 №6 №7
Название
станции
|
Лечебная
|
Профилактика
|
Скорая
меди-цинская помощь
|
Информационная
|
Спортив-
ная
|
Народная
мудрость
|
Музыкальная
|
Макс.
балл
|
10
|
10
|
10
|
10
|
10
|
5
|
неограничено
|
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
|
Время
Время
Время
Баллы
|
1
2
3
4
5
|
|
Общий
балл по
станциям
|
|
|
|
|
|
|
|
Дополнит
балл за
темп
|
|
|
|
|
|
|
|
Снятые
баллы за
дисципл.
|
|
|
|
|
|
|
|
Итого:
|
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.