Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Директору, завучу / Конспекты / Сценарий урока психологии для учителей на День Самоуправления
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Директору, завучу

Сценарий урока психологии для учителей на День Самоуправления

Выберите документ из архива для просмотра:

44.44 КБ 13.gif
217.38 КБ 150315200753.jpeg
127.57 КБ 2388227136.jpg
171.69 КБ 851340808_3c18ab202d.jpg
37.78 КБ KzWftjNFTNk.jpg
160.63 КБ dUiFNyVQo5E.jpg
103.71 КБ patterns-coloring-pictures-761.gif
135.64 КБ raskraski-Karla-ZHerar-4.jpg
178.43 КБ еФЖбЕ╨КВ в╨МИЕ бЕ ОЖбБ еЕНМвЛ╨ЕГЙЖбК.docx

Выбранный для просмотра документ еФЖбЕ╨КВ в╨МИЕ бЕ ОЖбБ еЕНМвЛ╨ЕГЙЖбК.docx

библиотека
материалов

Урок психологии для учителей на День Самоуправления (День Дублера)

Тема: Любимая работа

К дню учителя у нас в школе дети проводят День Самоуправления. День самоуправления в школе представляет собой учебный день, в течение которого уроки и внеклассную работу проводят учащиеся 10-11 классов. Для учителей («учеников 12 класса») дети тоже готовят «особенные» уроки.

Ход урока:

1.Определение настроения (смайлики)

Угадайте, кто это???

2.Видео про зайку и видео с машиной

А)http://vk.com/video?q=зайка%20не%20хочу&section=search&z=video85527573_170727351

Б)http://vk.com/video?section=all&z=video67391329_167882098%2Falbum67391329%2Fpl_67391329

Время от времени каждый из Вас испытывает прилив нежных чувств к своей работе; справедливо так же и то, что периодически все вы ее ненавидите и мечтаете о лучшей судьбе. Без таких колебаний, согласитесь, было бы скучно жить – слишком монотонно. Если менять работу каждый раз, как вы чувствуете разочарование в ней или переживаете снижение мотивации, трудовая книжка станет похожей на загранпаспорт честного трудолюбивого челнока. Даже те, кто нашли свое предназначение в жизни, не застрахованы от периодов нелюбви к работе и опускания рук.

Сегодня я хочу поговорить о том, как полюбить свою работу, когда кажется, что это невозможно.

Как всегда, начинаем с методов положительного мотивирования: 1.Благодарность. К хорошему быстро привыкаешь и то, чему еще недавно вы радовались в своей работе, сегодня может стать источником раздражения. Не позволяйте себе становиться неблагодарным – возьмите листок бумаги и запишите 15-20 причин быть благодарным за вашу работу. Возможно, она позволяет вам поддерживать важные связи, дает проводить время с любимым человеком, предоставляет возможность общения с интересными людьми, работать по свободному графику или что-то еще. Даже за начальника с плохим характером можно быть благодарным – ведь он каждый день помогает вам развивать в себе терпимость к людям.

(возьмите листок бумаги и запишите 15-20 причин быть благодарным за вашу работу)

2.Высшая цель. Вспомните, почему, в первую очередь, вы занялись тем, чем занимаетесь. Ощущение бессмысленности работы иногда накатывает на каждого, но вы отличаетесь тем, что можете ему не поддаться. Подумайте о людях, которым ваша деятельность приносит пользу, вспомните все разы, когда вас благодарили за то, что вы делаете, как искренни были дети, и как приятно было вам. Все это никуда не делось, вы все еще можете испытывать эти чувства. Просто помните всегда о высшей цели, ради которой вы здесь работаете, о благе, которое несете в мир.

Видео смешные дети

3.Переведите фокус. Так как человеку от природы легче поддаться негативным эмоциям, они, соответственно, и привлекают наше внимание. Постарайтесь сфокусироваться (и делать это каждый рабочий день) на тех аспектах работы, которые вам нравятся. Именно они приносят вам удовлетворение, а негативные – сводят его на нет. Что же делать с теми пунктами, которые вы не любите в своей работе? Если вы не можете их изменить, измените свое отношение. Воспринимайте их как мелочи, сопутствующие процессу получения удовлетворения и достижения своих целей. Как необходимость нести баллон с кислородом и скудно питаться во время восхождения альпинистами на вершину, неприятные мелочи не должны останавливать вас от движения. Напротив, они закаляют ваш характер.

Закон треугольника «Есть проблема?»

C:\Documents and Settings\Администратор\Рабочий стол\629df385c92f336f47288eb7dd4a2417.png













4.В вашу пользу. Если вам сильно не дает покоя какой-либо из рабочих моментов, оберните его себе на пользу. Во время «окон» и «дверей» вы можете заниматься саморазвитием – читать, писать книгу, повторять аффирмации. Всегда можно позлиться, но только вы делаете этот выбор. Позвоните человеку, которого давно не слышали, насладитесь приятной беседой – измените привычный ход мысли на позитивный.

Медитация ( аффирмации)

5.Используйте по максимуму. Берете ли вы от своей работы все, что она может вам дать? Речь идет не о медицинской страховке и отпускных, а о сотнях возможностей, о которых мы часто забываем. Например, работа всегда дает возможность учиться – у старших коллег, у конкурентов, повышать квалификацию за счет работодателя, учить деловой английский по Скайпу, посещать интересные семинары, осваивать новые области своей деятельности. Всегда рассматривайте свою работу как безграничное поле возможностей.

Работая в привычной колее, мы часто не делаем и половины того, что могли бы делать. Поборите страх пробовать новое, вносить свои идеи, браться за пугающие серьезные проекты. Проявляйте инициативу, развивайте креативное мышление – если этого не оценят на работе, вы все равно будете знать, что становитесь лучше с каждым днем. В конце концов, за работника, который не боится и любит работать, другие компании с удовольствием поборются.

Арт- терапия (картинки)

Мотивация со знаком «-»

Отрицательный стимул – тоже стимул и его нельзя списывать со счетов, когда речь идет о том, как полюбить свою работу. Используйте мотивацию от обратного вместе с положительными установками:

1.Вспомните свои последние поиски работы. Нравилось ли вам рассылать резюме, ходить на собеседования, быть неуверенным в своем будущем? Много ли было вакансий, подобных той, которую вы в итоге выбрали? Хорошо всегда там, где нас нет, и разум склонен идеализировать места работы, где вы пока еще не бывали. На самом деле, на любом другом месте через какое-то время начнутся те же самые проблемы. Учитесь преодолевать трудности вместо того, чтобы перескакивать с места на место.

Тест на силу воли

2.Если вам кажется, что где-то платят больше и относятся к сотрудникам лучше, подумайте хорошенько – обоснованные ли это мысли? Если да, то рискните перейти на новое место. Но для начала проштудируйте рынок труда, ознакомьтесь с вакансиями и зарплатами, почитайте отзывы на компании-наниматели. Скорее всего, переход на такую же должность с незначительной прибавкой к зарплате – обмен шила на мыло. На новом месте опять придется доказывать, что вы чего-то стоите, быть новичком, подстраиваться под коллектив. С другой стороны, на настоящем месте работы рано или поздно оценят вашу лояльность работодателю, здесь перспектива повышения ближе, чем на любом новом месте.

Футаж денег

3. Если вам действительно осточертела работа, и вы не можете найти в ней ничего положительного – это время рисковать и щекотать себе нервы. Только подождите, не увольняйтесь сразу. Раз вам нечего терять, можно явиться к начальнику и сказать, что конкуренты пытаются переманить вас и предлагают зарплату на 20% выше. Вы, мол, и рады бы остаться, так как любите свою компанию, но у вас ребенок идет в школу и расходы возрастают… Если начальство не отреагирует действиями, можете смело уходить. Но всегда есть шанс, что фокус пройдет, и вас на прежнем месте будет греть не только прибавка в доходах, но и ощущение собственного превосходства.

Можно рискнуть и начать предлагать смелые и даже сумасшедшие идеи на планерках – вы же ничего не теряете. Озвучьте все то, что посчитали неподходящим стратегии компании ранее, то, что, как вы думали, никто не одобрит. Возможно, вас попросят помолчать. А возможно, восхитятся вашей креативностью и дадут больше свободы в действиях.

Видеофильм «Увенчанный огнём» http://vk.com/video?q=Увенчанный%20огнём»&section=search&z=video-6411934_150973372


Определение настроения (смайлики)

Автор
Дата добавления 03.11.2015
Раздел Директору, завучу
Подраздел Конспекты
Просмотров582
Номер материала ДВ-119746
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх