Сценарий внеклассного мероприятия по теме: Здоровый образ жизни

Морозова Галина Тимофеевна

воспитатель группы продленного дня

ГБОУ гимназия № 41 имени Эриха Кестнера

Приморский район

Санкт-Петербург

Сценарий внеклассного мероприятия

Тема: «Здоровый образ жизни!»

4 класс

Цель: Формировать представление о здоровом образе жизни как главной ценности человеческой жизни.

Задачи:

1. Актуализировать и развить знания учащихся о здоровом образе жизни.

2. Формировать чувство личной ответственности за свое  здоровье.

3. Показать возможные варианты, пути сохранения здоровья и негативное влияние вредных привычек на организм человека.

Оборудование:

1. Проектор, экран, слайды на электронном носителе.

2. Карточки с анкетой: «Мое здоровье».

3. Костюмы персонажей: волка, лисы.

Форма работы: фронтальная, групповая.

Ход мероприятия

I. Вступительная часть

Ведущий:

- Каждый человек мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. И это, ребята, во многом зависит от нас самих, от того, какой образ жизни мы будем вести. Ответьте на мой вопрос: «Что важнее всего в жизни человека?»

Дети:

- Здоровье.

Ведущий:

- Правильно - здоровье. Это главная ценность человека. Люди с давних времен при встрече желали друг другу здоровья, говоря слова: «здравствуйте» или «доброго здоровья». Здоровье не купишь за деньги. Больной человек не может воплотить в жизнь свои мечты. Давайте уточним, что же такое здоровье?

Дети:

- Здоровье – это отсутствие болезней.

Ведущий:

- Верно, это значит, что ничего не болит и у тебя хорошее настроение. Но здоровье – это не просто отсутствие болезней, это ведение здорового образа жизни, что способствует физическому, психическому и социальному благополучию человека. Здоровье приносит радость и счастье.

II. Основная часть

Ведущий:

- Многие сейчас задали себе вопрос: «Что нужно делать, чтобы быть здоровым и счастливым?» Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства.  Ребята, давайте посмотрим, все ли в порядке у вас со здоровьем. Внимательно читайте вопросы и напротив каждого вопроса запишите ответ: «да» или «нет». Полученный результат вам будет интересен.

(Каждый из ребят получает анкету «Мое здоровье»)

Заполнение анкеты «Мое здоровье»

1. У меня часто болит горло.

2. У меня нередко бывает насморк.

3. Иногда у меня болит ухо.

4. У меня болят зубы.

5. У меня часто болит живот.

6. У меня периодически болит голова.

7. Нередко меня тошнит.

8. Некоторые продукты и лекарства вызывают у меня аллергию.

9. Каждый год я болею гриппом.

10. Ко мне легко прилипают всякие болезни.

11. Из-за болезней я часто пропускаю уроки в школе.

Ведущий:

- Каких ответов получилось больше «да» или «нет»?

Ответы детей: …

Ведущий:

- Мы уже говорили, чтобы быть здоровым, нужно вести правильный образ жизни. Как вы понимаете выражение «вести правильный, здоровый образ жизни»?

Ответы детей:

1. Правильное питание.

2. Полноценный сон.

3. Активная деятельность и активный отдых.

4. Отсутствие вредных привычек.

5. Соблюдение правил личной гигиены.

6. Соблюдение режима дня.

Ведущий:

- Ребята, многие из вас сконцентрировали внимание на соблюдении режима дня. Действительно, соблюдение режима дня имеет огромное значение в сохранении и укреплении нашего здоровья. Правильно организованный режим дня, чередование физических нагрузок и отдыха необходимы для растущего организма. Все это улучшает работоспособность, приучает к аккуратности, дисциплинирует человека, укрепляют его здоровье. Расскажите о своем режиме дня.

(Дети рассказывают о своем режиме дня)

Монтаж из четверостиший

1-ый ученик:

Кто умеет жить по часам

И ценит каждый час,

Того не нужно по утрам

Будить по десять раз.

2-ой ученик:

Встань поутру, не ленись!

Мылом вымойся, утрись.

Кто растрепан, не умыт,

Тот собой людей смешит.

3-ий ученик:

Рано утром я встаю

И при солнце, и в ненастье

Открываю окна настежь.

Приступаю я к зарядке:

Вместе пятки, врозь носки,

И вместе пятки, врозь носки –

Приседания и прыжки.

4-ый ученик:

Для чего нужна зарядка –

Это вовсе не загадка,

Чтобы силу развивать

И весь день не уставать!

Ведущий:

- Молодцы, ребята! Давайте немного поиграем.

Игра: «Полезно – вредно»

(Дети хором отвечают словами «Полезно» или «Вредно»)

- Читать лежа… (вредно)

- Смотреть на яркий свет… (вредно)

- Смотреть близко телевизор… (вредно)

- Оберегать глаза от ударов… (полезно)

- Употреблять в пищу морковь, петрушку… (полезно)

- Тереть глаза грязными руками… (вредно)

- Заниматься физкультурой… (полезно)

Ведущий:

- Посмотрите на экран. На слайде записаны пословицы. Я буду зачитывать пословицу, а вы постарайтесь объяснить ее значение.

(Слайд 1)

•   Здоровье дороже денег.

•   Когда пьешь воду, помни об источнике.

•   Здоров будешь – всего добудешь.

•   Крепок телом – богат делом.

•   Зимой волка бойся, а летом мухи.

•   Болен – лечись, а здоров – берегись.

•   Живи разумом, так и лекаря не надо.

•   В здоровом теле – здоровый дух.

Ведущий:

- Каждый человек должен заботиться о своем здоровье. Ведь никто не позаботится о тебе лучше, чем ты сам. Посмотрите на слайд и выберите слова, которые характеризуют здорового человека.

(Слайд 2)

красивый                              статный

сутулый                                стройный

сильный                                толстый

ловкий                                   крепкий

бледный                                неуклюжий

румяный                                подтянутый

Ведущий:

- Ребята, как можно обозначить такие действия: безделье, курение, переедание?

Дети:

- Вредные привычки.

Ведущий:

- Правильно. Какие вредные привычки вы еще можете назвать?

Дети:

Неправильное питание, неряшливость, невнимательность, непослушание, алкоголизм, наркомания.

Ведущий:

- Самые страшные разрушители здоровья – это курение, алкоголизм и наркомания, потому что они могут быть смертельными для нашего организма. Вы всегда должны  помнить об этом. Теперь посмотрим, к чему же приводят эти вредные привычки.

Эпизод - инсценировка из сказки «Школа здоровья»

(Заходит Волк, он сутулится, кашляет и стонет)

Волк:

- Ой, ой, ой! Мне плохо, мне худо. Кажется, я умираю…

(Появляется лиса, скачущая на скакалке)

Лиса:

- Что с тобой, дядя Волк?

Волк (кашляет):

Лиса (подходит к нему):

- Да, дядя Волк, действительно тебе очень плохо.

Так ты долго не проживешь!

Я слышу, ты сильно кашляешь. Наверное, много куришь?

Как же можно было так себя травить?

Как же можно себя так не любить?

Я предлагаю тебе больше не курить,

Про сигареты совсем позабыть.

А еще тебе скажу я, что в нашем лесу есть школа здоровья.

Советую тебе туда записаться. Там тебя научат, как вести здоровый образ жизни.

Волк:

- Хорошо, Лисичка-сестричка, я брошу курить. Поскорее пойдем в «Школу здоровья». Уж сильно хочется здоровым быть.

Лиса:

- Пошли, дядя Волк (берет Волка за руку).

Раз – два, раз – два,

Быть здоровым здорово!

Ведущий:

- Вот видите, ребята к чему приводят вредные привычки. Что же может их заменить?

Дети:

- Занятие спортом.

- Танцы.

- Рукоделие.

- Чтение.

- Занятие любым интересным, полезным и посильным делом.

Монтаж из четверостиший

1-ый ученик:

- Мы бежим быстрее ветра.

Кто ответит, почему?

Коля прыгнул на два метра.

Кто ответит, почему?

Маша плавает, как рыбка.

Кто ответит, почему?

На губах у нас улыбка.

Кто ответит, почему?

2-ой ученик:

- Может мостик сделать Шура,

По канату лезу я,

Потому что с физкультурой

Мы – давнишние друзья!

3-ий ученик:

- Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.

Здоровье свое сбережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед.

III. Заключительная часть

Ведущий:

Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,

Но добиться результата невозможно без труда.

Постарайтесь не лениться – каждый раз перед едой,

Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.

И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам,

И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!

Свежим воздухом дышите по возможности всегда,

На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!

- Ребята, в народе говорят так: «В здоровом теле - здоровый дух», или: «Здоровье дороже денег», а еще: «Живи разумом, так и лекаря не надо».

Помните это, ребята! Берегите свое здоровье!

Потерять здоровье легко, а восстановить - ой, как трудно!

Источники:

1. Оксана Богданович: «Здоровый образ жизни». Издательство: Белый ветер, 2012 г.

2. Магомедова Д.М.: «Формирование здорового образа жизни». Издательство: Учитель, 2007 г.

3. Аникина В.П.: «Русские пословицы и поговорки». Издательство: Просвещение, 2009 г.

4. Минский Е.М.: «Занимательные занятия в группе продленного дня». Издательство: Просвещение, 1980 г.