Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Начальные классы / Конспекты / Сценарий праздника "Секреты здорового питания"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Начальные классы

Сценарий праздника "Секреты здорового питания"

библиотека
материалов

«Секреты здорового питания»

сценарий праздника для 4-х классов.


Цель: пропаганда здорового питания среди младших школьников.

Задачи: сформировать представление о правильном питании как о важной составляющей здоровья человека; познакомить с особенностями правильного питания; рассказать о важности соблюдения режима и сбалансированности питания, о роли полезных продуктов на здоровье человека.

Оборудование: компьютер, проектор, мультимедийная презентация https://disk.yandex.ru/client/disk, ширма и элементы оформления, сигнальные круги, заранее подготовленные костюмы и реквизит для персонажей праздника.


Ход праздника:


Муз. заставка. «Да здравствует сюрприз» - до 30 сек.


Учитель: Добрый день, дорогие ребята! Мы очень рады видеть вас на празднике здоровья. Здоровым быть здорово – это знает каждый, но, к сожалению, не каждый знает, что одним из главных условий здоровья человека является правильное питание. О секретах здорового питания и пойдёт речь на нашем празднике. Я с удовольствием представляю вам наш медицинский консилиум. Встречайте: доктор Айболит, доктор Медуница и доктор Здоровая Пища.G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3094.JPG


Под музыку «Песня о здоровье» появляются доктор Айболит, доктор Медуница и доктор Здоровая Пища.



Доктор Айболит:

Здравствуйте, ребята!

Приглашаем вас послушать,

Что и как нам нужно кушать.



Доктор Медуница: СЕКРЕТ ПЕРВЫЙ

« Питание должно быть полноценным»

Доктор Здоровая Пища:

Человеку нужно есть,

Чтобы встать и чтобы сесть,

Чтобы прыгать, кувыркаться,

Песни петь, дружить, смеяться,

Чтоб расти и развиваться

И при этом не болеть.

Нужно правильно питаться

С самых юных лет уметь.


Доктор Айболит:

А знаете ли вы, какие питательные вещества содержатся в нашей пище?


Доктор Медуница:

Чтобы вырасти ты мог,

В пище должен быть белок.G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3101.JPG


Доктор Здоровая Пища:

Для защиты и тепла

Жир природа создала.


Доктор Айболит:

Как будильник без завода

Не пойдёт ни тик, ни так,

Так и мы без углеводов

Не обходимся никак.


Доктор Медуница:

Витамины – просто чудо!

Сколько радости несут:

Все болезни и простуды

Перед нами отвернут.


Доктор Айболит:

Вот поэтому всегда

Для нашего здоровья

Полноценная еда –

Важнейшее условие.


«Песня о здоровье». Доктора прикрепляют первый луч с надписью «полноценное» и садятся за столик.


Учитель: Итак, ребята, доктора раскрыли вам первый секрет здорового питания. Оно должно быть полноценным, т.е. разнообразным. Мы ежедневно должны употреблять в пищу необходимое количество белков, жиров, углеводов и витаминов. (Слайд 2)

Но где их взять, какие продукты должен есть человек, чтобы пополнять запасы этих веществ? Об этом вы узнаете, если ответите на вопросы блиц-турнира.


(Слайды3-6)

1 раунд:

В каких продуктах содержатся белки?

  • Из него делают котлеты (мясо)

  • Жила под водой, стала ухой (рыба)

  • Белое, да не белила, жидкое, да не вода (молоко)

  • Дом для цыплёнка (яйцо)

2 раунд:

В каких продуктах содержатся жиры?

  • Его намазывают на бутерброд (масло)

  • Белая, густая, из молока (сметана)

  • Их любит есть белка (орехи)G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3105.JPG

3 раунд:

В каких продуктах содержатся углеводы?

  • Из неё варят кашу (крупа)

  • Колобок – это что? (хлеб)

  • Лук, морковь, капуста, картофель – это (овощи)

  • Яблоко, груша, апельсин, киви – это (фрукты)


Учитель: А вот витамины содержатся без исключения во всех этих продуктах. И если вы ежедневно будете употреблять эти продукты в пищу, то с вашим здоровьём всё будет в порядке.


Музыкальная заставка.»Мы в город изумрудный» - с 12 по 19 сек.


Учитель: Уважаемые доктора, а какой же второй секрет здорового

питания?


Доктор Медуница: СЕКРЕТ ВТОРОЙ

«Питание должно быть сбалансированным»


Учитель: Какое сложное слово. А что это значит?


Доктор Медуница: Баланс значит «равновесие». И содержание различных питательных веществ в нашей пище должно быть уравновешано.


Учитель: А как же его уравновесить? Всё взвешивать на весах?


Доктор Медуница: Нет. Достаточно соблюдать «правило пищевой

тарелки». Оно поможет без труда составить свой дневной рацион.


(Слайд 7)

Учитель: Итак, ребята, представьте, что на тарелке лежит еда, которую вы должны съесть в течение дня. Половину этой еды должны составлять овощи. Четвёртую часть – макароны и крупы. Ещё четверть тарелки должны занимать мясо, рыба, молочные продукты, яйца и бобовые. Например, если вы на завтрак ели кушу, на обед мясо с тушёными овощами, то на ужин полезно приготовить зелёный салат. И помните,

Чем больше разных и полезных

В наш рацион продуктов включим,

Тем больше силы и здоровья

Наш организм, друзья, получит.


Музыкальная заставка «Тик-так» с 20 по 35 сек.

Входит Карлсон, грустит.

Учитель: Ребята, к нам кто-то пришел. Кто это? (Карлсон).

Ученица: Здравствуй, Карлсон!G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3112.JPG

Карлсон: Привет. .

Ученица:

Что грустишь ты?
Дай ответ. ..

Карлсон:

Я обкушался варенья!
А еще было печенье.
Торт и множество конфет:
Очень вкусным был обед.
А теперь мотор заглох. . .
Ох, зачем я ел пирог?. .

Ученица: Где же ты сегодня был?

Карлсон:

Слон обедать пригласил.
Отказать ему не смог.
Ох, зачем я ел пирог?

Ученица:

Да, друзья, на первый взгляд,
Стал Карлсончик толстоват.
Разве можно столько есть?
На диету нужно сесть!

Карлсон:

Чтобы сесть, нужна кровать,
А до дома не достать.
Кто б на крышу влезть помог. . .
Ох, зачем я ел пирог. . .
Если б я пирог не ел,
То, конечно же, взлетел!
У меня горячий лоб,
А все жадности микроб.
Если бы не было его:
Не случилось б ничего!
G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3109.JPG

Ученица:

Карлсон! Ну-ка, не ворчи!
Лучше о еде молчи!
Сам во всем ты виноват:
Ел и ел ты все подряд!

Карлсон:

Я мужчина в цвете лет,
Ну, а вам и дела нет!
Все — настал последний вздох!
Ох, зачем я ел пирог. . .

Доктор Айболит:

Ну что же, друзья, всё понятно без слов.

Диагноз поставлен у трёх докторов.

Тебе, дорогой наш, полезно бы знать,

Что меру в еде надобно соблюдать.


Доктор Здоровая Пища:

Есть дети, которые часто жуют.

И в рот, без разбора, подряд всё кладут.

Ребята, ведь мера нужна же в еде.

Чтоб не случиться нежданной беде.


Доктор Медуница: Это и есть ТРЕТИЙ СЕКРЕТ здорового питания

«Питание должно быть умеренным»


Учитель: А я вам открою ЧЕТВЁРТЫЙ СЕКРЕТ

«Питание должно быть регулярным»


Доктор Здоровая Пища:

Конечно, в питании важен режим.

Тогда от болезней мы все убежим.


Доктор Медуница:

Учёные советуют, вы ешьте в день пять раз,

При этом соблюдайте определённый час.


Доктор Айболит:

Между приёмом пищи часы должны пройти,

Не сутки и не двое, часа четыре - три.


Доктор Здоровая Пища:

А ужинать нам надо часа за полтора,

Когда нам мама скажет, что спать уже пора.


Карлсон:

Спасибо, ребята!
Теперь буду знать
И строго питанья режим соблюдать.
Без помощи вашей совсем бы пропал.
Ох, лучше б про тот бы пирог я не знал!

Заставка «Мы в город Изумрудный» - с 12 по 19 сек.

Карлсон спускается в зал


Учитель: Ребята, а знаете ли вы, как называются приёмы пищи в разное время суток? (завтрак, обед, полдник , ужин)

Учитель: А знаете ли вы, что полезнее всего есть на завтрак? (кашу)

А какие каши вы знаете? (перечисляют)

Учитель: Сейчас я среди всех присутствующих проведу исследование. Я предлагаю вам сыграть в игру «Светофор». У вас в руках сигнальные круги. С помощью них вы должны будете ответить на вопрос: «Едите ли вы кашу на завтрак?».G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3123.JPG

«Да» - зелёный цвет

«Нет» - красный цвет

«Ем, но редко» - жёлтый цвет.

Учитель: А теперь мне покажите, как вы относитесь к манной каше? К рисовой? К овсяной? К гречневой?

Учитель: Запомните, ребята, что день нужно обязательно начинать с каши, и что самая полезная из них – гречневая.

Учитель: Как вы думаете, какой приём пищи должен быть самым плотным? (обед)



(Слайд 8)

Учитель: Учёные считают, что у детей 10-11 лет по 25% всей пищи, которую вы съедаете за сутки, должно приходиться на завтрак и ужин. 15% - на полдник, и больше всего- 35% на обед.



Музыкальная заставка. «Мы в город Изумрудный» - с 12 по 19 сек.



Учитель: Нам осталось раскрыть ещё один секрет здорового питания.


Заставка «Песня Шапокляк» - до 12 сек.

Шапокляк бежит по сцене, увидев ребят останавливается.

G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3126.JPG

Шапокляк: Здрасьте. . .

Учитель: Здравствуйте, а вы кто?

Шапокляк: Вы что, не узнаете благороднейшую старушку?

Учитель: Как вы думаете, ребята, кто же эта дама? (Ответы детей).

Шапокляк: Ну, наконец-то.

Учитель: А зачем ты к нам пожаловала?

Шапокляк: Слышала, что у вас тут праздник. “Секреты здорового питания” называется. Вот и решила угостить вас вкусной и полезной пищей.

(Достает из сумки чипсы, жвачки, газированную воду и отдаёт ребятам).

Шапокляк: Угощайтесь, не стесняйтесь.

Доктор Здоровая Пища: Стоп! Стоп! Стоп! Я категорически запрещаю! Это очень вредная еда! В состав этих продуктов входят ароматизаторы, консерванты и красители. А они очень плохо влияют на здоровье человека.

Учитель: А какой же должна быть еда?

Доктор Здоровая Пища: Полезной. Это и есть ПЯТЫЙ СЕКРЕТ здорового питания.

Учитель: А какую пищу можно считать полезной?

Доктор Здоровая Пища: Ту, в которой много витаминов.



(Слайд 9)

Музыкальная заставка «В каждом маленьком ребёнке»

Выходят Витамины.


Витамин А: Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен я- витамин А! Витамин А содержится в моркови, помидорах, рыбе. (Слайд 10)

Витамин В: Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен я- витамин В! Меня вы можете найти в рисе, горохе, фасоли, хлебе, йогурте, сыре. G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3134.JPG

(Слайд 11)

Витамин С: Если хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать, вам нужен я- Витамин С! Меня вы найдете в черной и красной смородине, шиповнике, лимоне, луке, киви, болгарском перце, капусте, вишне.

(Слайд 12)



Музыкальная заставка «В каждом маленьком ребёнке»

Уходят Витамины.


Учитель: Больше всего витаминов содержится в сырых овощах и фруктах.

Доктор Медуница:

Знают все, в сырых растеньях есть живительная сила,

А полезных в них веществ, просто-напросто не счесть!


Доктор Айболит:

Эти чудо-вещества помогают нам друзья

Сильным стать, поправиться, и с болезнью справиться.


Учитель: Но как выбрать из всего многообразия овощей самый полезный? Может быть, нам об этом расскажут сами овощи?


Под музыку овощи выходят из зала. «Игра»

Сценка "Спор овощей". G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3140.JPG

Овощи:

Кто из нас, из овощей,
И вкуснее, и нужней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?

Ведущий:

Выскочил горошек –
Ну и хвастунишка!

Горошек:

Я такой хорошенький
Зелененький мальчишка!
Если только захочу,
Всех горошком угощу!

Ведущий:

От обиды покраснев,
Свекла проворчала…

Свекла:

Дай сказать хоть слово мне,
Выслушай сначала.
Ведь для винегрета
Лучше свеклы нету!

Капуста:

Ты уж, свекла, помолчи!
Из капусты варят щи,
А какие вкусные пироги капустные!
Зайчики-плутишки
Любят кочерыжки.
Угощу ребяток кочерыжкой сладкой.

Огурец:

Очень будете довольны,
Съев огурчик малосольный.
А уж свежий огуречик
Всем понравится, конечно!
G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3138.JPG

Морковь:

Про меня рассказ недлинный:
Кто не знает витамины?
Пей всегда морковный сок
И грызи морковку –
Будешь ты тогда, дружок,
Крепким, сильным, ловким

Ведущий:

Тут надулся помидор
И промолвил строго:

Помидор:

Не болтай, морковка, вздор,
Помолчи немного.
Самый вкусный и приятный
Уж, конечно, сок томатный.

Лук:

Я -приправа в каждом блюде
И всегда полезен людям.
Угадали? Я – ваш друг
Я простой зеленый лук!
G:\ФОТО\фото КЗ 2013-2014\секреты здорового питания\IMG_3144.JPG

Картошка:

Я картошка, так скромна –
Слово не сказала…
Но картошка так нужна
И большим, и малым!

Баклажан:

Баклажанная икра
Так вкусна, полезна…

Ведущий: Спор давно кончать пора!

Доктор:

О чем спорите, друзья?

Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить
Все без исключения.
В этом нет сомнения!
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из вас вкуснее,
Кто из вас нужнее!


Овощи (хором):

Ешьте больше овощей –
Будете вы здоровей!

Под музыку«Игра»овощи уходят в зал.

Учитель: Ну что ж, ребята, как выяснилось, все овощи важны и полезны.

Музыкальная заставка. «Мы в город Изумрудный»

Учитель: Мы вам много рассказали о полезных продуктах. Насколько вы были внимательны, я сейчас проверю. Давайте поиграем в игру «Полезное-вредное». Если вы услышите полезный продукт – хлопайте, если я назову продукт, который является вредным – топайте.

Яблоко, торт, огурцы, рыба, конфеты, морковь, творог, жвачка, свёкла, фанта, клюква, винегрет, зефир, мармелад, сыр, чипсы, котлета, кириешки.



Учитель: Здорово. Ребята, я думаю, что у нас получился настоящий праздник! Теперь вам известны секреты здорового питания. Сегодня мы поговорили только об одной части здорового образа жизни – правильном питании. И я хочу вам сказать, что быть здоровым может каждый из вас. Нужно только очень захотеть.



«Песня о здоровом питании»







Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Краткое описание документа:

Цель разработки - пропаганда здорового питания среди младших школьников.

 

Задачи: сформировать представление о правильном питании как о важной составляющей здоровья человека; познакомить с особенностями  правильного питания; рассказать о важности соблюдения режима и сбалансированности питания, о роли полезных продуктов на здоровье человека.

На подготовку мероприятия требуется около недели. Необходимо заранее приготовить костюмы для персонажей праздника, оформление и музыкальное сопровождение.

Разработка будет полезна учителям начальных классов, воспитателям ГПД, организаторам работы с детьми.

Автор
Дата добавления 03.05.2015
Раздел Начальные классы
Подраздел Конспекты
Просмотров3153
Номер материала 507538
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх