Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.
Подать заявку на курс
- Классному руководителю
Сценарий внеклассного мероприятия "Здоровье - это жизнь"
(слайд 1) «Здоровье – это жизнь».
Ведущий: Ребята, сегодня мы собрались, чтобы поговорить с вами о здоровом образе жизни.
Слайд 2 (рассказ о Дне здоровья)
(слайд 3) Сейчас мы с вами разгадаем кроссворд.
Утром раньше поднимайся,
Прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна ... (Зарядка.)
Дождик теплый и густой,
Это дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов. (Душ.)
3. Хочешь ты побить рекорд?
Так тебе поможет ... (Спорт.)
Он с тобою и со мною
Шел лесными стежками.
Друг походный за спиною
На ремнях с застежками. (Рюкзак.)
В новой стене,
В круглом окне
Днем стекло пробито,
На ночь вставлено. (Прорубь.)
Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса.
У загадки есть ответ -
Это мой ... (Велосипед.)
Есть, ребята, у меня
Два серебряных коня.
Езжу сразу на обоих -
Что за кони у меня? (Коньки.)
Чтоб большим спортсменом стать,
Нужно очень много знать.
И поможет здесь сноровка
И, конечно,... (Тренировка.)
Ведущий: Какое слово получилось в выделенных клетках? (Здоровье.)
(слайд 4) Молодцы! Справились с заданием отлично.
(Песня про зарядку 1 -2 классы)
(слайд 5)Ведущий: Ребята, в век технического прогресса и завоевания, в эпоху рыночных отношений, как вы думаете, что важнее всего? – Конечно же, здоровье! Это главная ценность человека. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больным, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете полностью реализоваться в современном мире.
(выходят 4 чтеца)
(слайд 6) 1 чтец: Здравствуйте, ребята!
Мальчишки и девчата.
Рады видеть мы всех вас
В этот день и в этот час
(слайд 7) 2 чтец: Мы сегодня с вами вместе
В путешествие пойдём.
И тропу в страну «Здоровье»
Непременно мы найдём
(слайд 8) 3 чтец: Спорт, ребята, очень нужен.
Мы со спортом крепко дружим.
Чтоб сто лет на свете жить.
Со спортом нужно нам дружить.
(слайд 9) 4 чтец: Надо делать физзарядку,
Не отлёживать бока.
Надо спортом заниматься.
Физкультуры не бояться.
(песня «Руки в стороны» 6 класс)
Ведущий: А сейчас, ребята, вы узнаете, какие факторы влияют на наше здоровье. Одним из факторов является утренняя гимнастика.
(слайд 10) Физминутка «Вы, наверное, устали?»
(слайд 11- 28)Ведущий: следующим фактором здорового образа жизни является режим дня младшего школьника. Сейчас перед вами выступит медсестра нашей школы Вера Федоровна.
(слайд 29) Запомни! Если хочешь вырасти сильным, здоровым, умным и красивым, нужно есть полезные продукты.
(слайд 30) Полезно есть разные продукты: овощи и фрукты, молочные продукты, мясо и рыбу, хлеб и крупы, растительные и сливочное масло. Все продукты должны быть богаты витаминами.
(слайд 31) Никогда не унываю,
И улыбка на лице,
Потому что принимаю
Витамины А, В, С.
(слайд 32) витамин А
(слайд 33) витамин В
(слайд 34) витамин С
(слайд 35) Перед едой нужно мыть руки с мылом. Не забывай вымыть ягоды, фрукты и овощи перед тем. Как их есть.
(слайд 36) Перерыв между едой не должен быть больше 3-х часов, а значит. Лучше есть понемногу пять раз в день.
(слайд 37) Полезно есть на завтрак каши.
(слайд 38) Самое большое количество пищи за день человек съедает во время обеда. Обед должен состоять из четырёх блюд: закуски или салата. Первого, второго блюда и десерта. Поэтому после обеда лучше всего выбрать спокойные занятия.
(слайд 39) Названия всех приёмов пищи: утром – завтрак, днём – обед и полдник, вечером – ужин. Еда для полдника – молоко и молочные продукты, выпечка.
Чтобы хорошо спать и отдыхать ночью, на ужин полезно есть только лёгкую пищу: запеканки. Творог, рыбу, простоквашу.
(слайд 40) Весной очень полезно есть салаты из свежей зелени.
(слайд 41) Человек дожжен выпивать в день 6-7 стаканов жидкости: молока, чая, соков и простой воды.
Овощи и фрукты или ягоды полезно есть каждый день.
Отгадайте, ребята, названия некоторых полезных ягод.
(слайд42)
Чёрных ягод пышный куст-
Хороши они на вкус! (черная смородина).
Вкус у ягоды хорош,
Но сорви её поди-ка:
Куст в колючках, будто ёж,-
Вот и назван……… (ежевика)
Бусы красные висят,
Из кустов они глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи. (малина)
Что за бусинка вот тут
На стебле повисла?
Глянешь – слюнки потекут,
А раскусишь – кисло! (брусника)
(слайд 43)Ведущий : Молодцы, ребята! Справились с заданием на отлично!
(слайд44) А сейчас мы проверим как вы усвоили все правила здорового образа жизни.(игра на экране)
(слайд 45) Молодцы!
Ведущий: Ребята – вот и подошёл наш праздник «Здоровье – это жизнь» к концу. Вы знаете песенку кота Леопольда? Да. Вот мы и споём
(слайд 46) (песенка)
(слайд 47) В небесах высоко ярко солнце светит
До чего ж хорошо жить на белом свете!
Голова не болит. Дышится свободно
Ведь здоровьем нынче модно дорожить!
Краткое описание документа:
| Автор | |
|---|---|
| Дата добавления | 13.01.2015 |
| Раздел | Классному руководителю |
| Подраздел | Конспекты |
| Просмотров | 326 |
| Номер материала | 294270 |
Просмотров: 490
Комментариев: 0
Просмотров: 773
Комментариев: 0
Просмотров: 326
Комментариев: 0
Просмотров: 451
Комментариев: 0
Просмотров: 1240
Комментариев: 0
Просмотров: 221
Комментариев: 0
Просмотров: 1388
Комментариев: 0