Сценарий
выступления «Здоровый образ жизни. Здоровое питание.»
Вас приветствует 8
класс МОУ гимназии №4 Ворошиловского района г. Волгограда.
На сцену
выходят ведущий, папа и сын:
Папа в халате или
пижаме сидит в кресле и в очках читает газету. К нему подходит ребенок в
панамке , катит машинку на веревочке или держит ведерко с совочком...
Ведущий:
Крошка сын к отцу
пришел
И спросила кроха:
Сын
дергает папу за рукав:
Как питаться
хорошо,
Чтоб не стало
плохо?
Папа
складывает газету, снимает очки:
У меня секретов
нет,
Слушайте ,
детишки!
Чем питаться
следует,
Чтоб бегать без
одышки.
Кашу с молоком и
маслом
Утром кушай ты с
азартом.
И какао с молоком
Выпей поскорей
потом.
За обедом не зевай
Супчик быстро ты
съедай,
Рис, картошку и
капусту,
Мясо, рыбу – все
так вкусно!
Вечером проси у
мамы
Йогурт или
творожок,
Чтоб набраться
тебе силы,
Выпей молока,
сынок!
И тогда здоровым
будешь,
Про болезни
позабудешь.
Вырастишь большим
и сильным,
Смелым, умным и красивым.
Сын:
Человеку надо
есть,
Чтобы встать и
чтобы сесть
Чтобы прыгать,
кувыркаться,
Песни петь,
дружить, смеяться,
Чтоб расти и
развиваться
И при этом не
болеть,
Нужно правильно
питаться
С самых юных лет
уметь!
1
выступающий:
Витамины – просто
чудо!
Столько радости
несут!
Все болезни и
простуды
Перед ними упадут.
Вот поэтому всегда
Для нашего
здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!
Ведущий:
Каждый ребенок
должен знать азбуку, и мы сейчас познакомим вас всех не с обыкновенной азбукой,
а с витаминной:
2
выступающий:
Помни истину
простую,
Лучше видит только
тот,
Кто жует морковь
сырую
Или пьет морковный
сок.
Витамин А – это
витамин роста, он также помогает нашему зрению, витамин А есть в молоке,
моркови, зеленом луке. ( показывает табличку : буква А на фоне моркови)
3
выступающий:
Очень важно
спозаранку
Съесть за
завтраком овсянку!
Витамин В – делает
человека бодрым, сильным, укрепляет нервную систему,
Он есть в черном
хлебе, грецких орехах. ( показывает табличку : буква В на фоне хлеба)
4
выступающий:
Рыбий жир всего
полезней,
Хоть противный,
надо пить.
Он спасает от
болезней,
Без болезней лучше
жить!
Витамин Д –
делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре,
молоке, рыбе. ( показывает табличку : буква Д на фоне рыбьего жира)
5
выступающий:
От простуды и
ангины
Помогают
апельсины,
Ну а лучше съесть
лимон,
Хоть и очень
кислый он.
Витамин С –
помогает бороться с простудой и гриппом. Есть в цитрусовых, смородине, капусте,
чесноке. ( показывает табличку : буква С на фоне капусты)
Хором все
выступающие:
ВСЮ АЗБУКУ
ЗДОРОВЬЯ НУЖНО ЗНАТЬ
И В ЖИЗНИ ЭТИ
ЗНАНИЯ ПОВСЮДУ ПРИМЕНЯТЬ!
Ведущий:
Азбуку выучили,
наступила пора загадок. Сейчас проверим, как хорошо вы знаете овощи, в которых
много так полезных для нас витаминов.
Захотелось плакать
вдруг –
Слёзы
лить заставил … (лук) (показывают
картинку)
Набирай
скорее в миску
Краснощёкую
… (редиску) (показывают
картинку)
Отыскали,
наконец,
И
зелёный … (огурец) (показывают картинку)
Кто,
ребята, не знаком
С белозубым … (чесноком) (показывают картинку)
Под
кустом копнёшь немножко,
Выглянет
на свет … (картошка)
(показывают
картинку)
Разве
в огороде пусто,
Если там
растёт … (капуста)
Все исполняют
песню на музыку В.Высоцкого «Утренняя гимнастика».
Вдох глубокий.
Руки шире.
Не спешите,
три-четыре!
Бодрость духа,
грация и пластика.
Выбирайте вы
серьезно,
Чем питаться вам
придется,
Ваш успех -
здоровое питание!
Помидорчик иль
огурчик ,
Или овощной ешь супчик
И побольше
бодрости в движениях.
Будешь правильно
питаться,
Будешь больше
улыбаться
Ваш успех -
здоровое питание!
Слива, яблочко,
арбуз!
До чего приятный
вкус!
Килограмм за
килограммом гонится!
Если будешь
аккуратен,
Будешь каждому
приятен,
Ваш успех –
здоровое питание!
Если вы уже устали
Сели – встали,
сели – встали.
А про холодильник
вы забыть должны!
Ты повесь на нем
замок,
Кто подходит –
сразу в лоб,
Ваш успех –
здоровое питание!
Разговаривать не
надо.
Ешь салат и
авокадо
Да не будьте
мрачными и хмурыми!
Если вам совсем
неймется –
Не питайтесь , чем
придется,
Ваш успех –
здоровое питание!
Не страшны дурные
вести –
Вес стоит у нас на
месте,
В выигрыше даже
начинающий.
Красота – среди
жующих
Первых нет и
отстающих,
Ваш успех – здоровое
питание!
Ведущий к
зрительному залу:
Молодцы! Вы все
сумели,
Но не пили и не
ели!
Что ж пора вам
подкрепиться!
Вам желаю не
лениться:
Больше спортом
заниматься,
Витамины есть
стараться,
Пить лишь соки и
нектары,
Есть арбузы и
бананы,
Яблоки, изюм и
киви,
Манго сладкое и
дыни.
Все
вместе:
Не
болейте, улыбайтесь!
Быть
здоровыми старайтесь!
Малыш и
папа несут корзину с яблоками в жюри, остальные участники раздают фрукты в зрительный
зал .
Зрителям и
жюри раздаются брошюры о здоровом питании.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.