Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Сценарные планы-занятия для учащихся 1 классов на основе принципов психического и физического развития
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Сценарные планы-занятия для учащихся 1 классов на основе принципов психического и физического развития

библиотека
материалов

Муниципальное образовательное учреждение « Гимназия №7» г.Подольска Московской области.





Сценарные планы-занятия для учащихся 1 классов на основе принципов психического и физического развития



Цикл: Формирование социальной активности на уроках физической культуры как основа адаптации младших школьников.





Подготовила

учитель физкультуры

Мельникова Елена Николаевна













г.Подольск

2015г



1.Тема: «Умей чувствовать себя»

Цель: Развивать базовые двигательные стереотипы для ощущения «схемы тела». 

Вводная часть(5 минут): Объяснить детям, как важно быть физически хорошо развитым и ловким. Показать, что ловкость — это слаженное взаимодействие всех частей, звеньев тела. Напомнить о значении рук при ходьбе и беге. 

Разминка (5 минут): При ходьбе вновь обратить внимание на перекрестную работу рук и ног. Предложить детям ходьбу с одноименными движениями рук и ног (так ходит верблюд). 
Обычный бег (обратить внимание, как движения руками помогают в беге); бег с одноименными движениями рук и ног (так бегает конь-иноходец).
 
Переход на ходьбу с восстанавливающими дыхательными упражнениями.
 


ОРУ (7 минут)

- руки вперед, вращение кистями внутрь и наружу («Закрутим веревочку»); 
- руки вверх, сгибание рук в локтях с одновременным сжатием пальцев в кулак («Я сильный»);
 
- руки на поясе, наклоны вперед и назад («Я — экскаватор»);
 
- руки на поясе, приседание: руки вперед; то же, руки за спиной; руки на поясе, подъем на носки с одновременным подниманием руки через стороны вверх («Я — подъемный кран»).
 


Основная часть.( 19 минут) Ведущий (им может быть ребенок) показывает упражнения для различных звеньев тела, остальные выполняют их. Поощряются оригинальные упражнения. Вызванные учащиеся демонстрируют придуманные ими упражнения, а остальные определяют, для каких частей (звеньев) тела эти упражнения полезны. 

Подвижные игры: «Замри» (повторяется несколько раз) и «Белые медведи», «Веретено». 
После игр дети строятся в одну шеренгу и выполняют дыхательные упражнения: на 4 счета — глубокий вдох, на 4 счета — медленный выдох («спущенный мяч»); на 2 счета — резкий глубокий вдох, на 4 счета — медленный глубокий выдох; на 4 счета — глубокий вдох («всей грудью»), на 2 счета — резкий выдох («животом»).
 
Глазодвигательные упражнения: посмотреть вправо, влево, вверх, вниз.
 


Заключительная часть. (4 минуты). Дети идут по кругу, выполняя глубокие вдохи и медленные выдохи, при этом поднимая и свободно опуская руки («Мы отдыхаем»).





2.Тема : «Значение и роль эмоций в жизни человека. Пойми меня»

Цель: Научить распознавать эмоции и чувства товарищей .
Вводная часть.(5 минут) : Беседа о роли жестов и мимики в выражении эмоционального состояния при общении людей. Попросить детей показать, как выражаются злость, счастье, удивление, радость. 
Разминка. (5 минут) Ходьба с одновременным выполнением этюдов «Тянемся к солнышку» (голова высоко вверх), «Черепаха прячется» (плечи высоко подняты), «Три толстяка » (руки в стороны, щеки надуть). 
Легкий бег с переходом на этюды в движении: «Кошка крадется за мышкой» (бег мелкими шажками зигзагом с остановками), «Цапля гуляет по болоту» (ходьба с высоким подниманием бедра , с плавными движениями руками как крыльями ), «Зайки на лужайке» (прыжки на двух ногах с изменением направления вперед в стороны), «Птицы летят на юг» (бег с плавными движениями руками как крыльями).
 
Ходьба с успокаивающими дыхательными упражнениями.
 
ОРУ (7 минут)с мячами. 
Основная часть( 18минут). Игра «Зеркало», «Кривые зеркала» (вариант «Кривые зеркала» в парах), « Найди мяч» , подвижная игра «Круговые пятнашки». 
Заключительная часть (5 минут). 
Опросить детей, почему они, когда их догонял «пятнашка», называли то или иное конкретное имя (дружим, хорошо бегает, был рядом).
 











3.Тема : Упражнения и игры на развитие наблюдательности

Цель: развивать наблюдательность в процессе двигательной активности.


Вводная часть(5 минут). Беседа о роли наблюдательности в современной жизни: при переходе улицы (как для пешехода, так и для водителя), в армии, при покупках в магазине, в подвижных и спортивных играх, на воде, при входе в подъезд дома.


Разминка. (5 минут)
— Ходьба в колонне;
 
— легкий бег со сменой направления по сигналу: один хлопок — повернуться и бежать в противоположном направлении, два хлопка — повернуться на 360 градусов и бежать в том же направлении;
 
— построение в звенья.


ОРУ (7 минут): «Самолеты»


Основная часть .( 19 минут) Подвижные игры и этюды «Заколдованный ребенок», «Расставить посты», «Успей подхватить».


Заключительная часть. (4 минуты). Дыхательные упражнения, комплекс 2.









Список использованной литературы:

  1. Родионов В.А, Родионов А.В. Физическое развитие и психическое здоровье.- М.,1997

  2. Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. Психотехнические упражнения и программы.- М., 1995.
















Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 07.06.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров80
Номер материала ДБ-113190
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх