Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / История / Другие методич. материалы / "Сегодня - здоровые дети, завтра - здоровое общество" (проект)

"Сегодня - здоровые дети, завтра - здоровое общество" (проект)

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • История

Поделитесь материалом с коллегами:

Наша цель должна состоять в том,

чтобы сделать из детей не атлетов,

акробатов или людей спорта, а лишь

уравновешенных физически и

нравственно людей.

С.Я. Эйнгорн.



Всем хочется быть здоровым и счастливым и видеть такими своих детей. Как жить в ладу с самим собой, окружающим миром, людьми? Хорошее здоровье во все времена считалось величайшей ценностью, но лишь в последние годы установлено, что образ жизни определяет здоровье на 50%, А изменить свой образ жизни, как известно, наиболее трудно.


Нести ответственность за своё здоровье нужно учить с детских лет.


Очень важно сегодня не только подготовить ребенка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически, но и научить его быть здоровым, способствовать формированию у него осознанной потребности в здоровье, как залога будущего благополучия и успешности в жизни.


Формирование, сохранение и укрепление здоровья учащихся является актуальной проблемой и предметом первоочередной важности. Здоровый образ жизни воспитанников обеспечивает полноценное развитие и реализацию возможностей каждого, способствует их социализации и является необходимым условием воспитания всесторонне развитой личности.


Над формированием представлений о здоровье, здоровом образе жизни я работаю не только через систему воспитательной внеурочной работы, но и через образовательный процесс, включающий в себя и уроки. Важно, чтобы дети не просто получали теоретические знания, но и умели их использовать практически.



Сегодняшняя жизнь, с ее неблагоприятными тенденциями, требует серьезного подхода к проблемам сохранения и укрепления здоровья детей. Вырастить здоровых, красиво сложенных детей – непростая задача. Важной задачей системы образования становится сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование ценности здоровья, выбора образовательных технологий, адекватных возрасту. Среди школьников за период обучения возрастает частота нарушений органов зрения, нарушения осанки и плоскостопия.


Ключевыми проблемами в этом отношении являются:


1) формирование культуры здоровья;

2) повышение престижности здоровья и ответственности за сохранение собственного здоровья.



Цели:

  • Повышение уровня учебной активности, создание оптимального баланса психических процессов;

  • Общее оздоровление и улучшение самочувствия;

  • Восстановление эмоционально – положительного состояния учеников.





Задачи проекта:


-сформировать представление о позитивных факторах, влияющих на здоровье;

-учить обучающихся делать осознанный выбор поступков, позволяющих сохранять и укреплять здоровье;

- научить выполнять правила личной гигиены и развить готовность на основе её использования самостоятельно поддерживать своё здоровье;

- сформировать представление о правильном (здоровом) питании, его режиме,

структуре, полезных продуктах;

-сформировать представление о рациональной организации режима дня, учёбы и отдыха, двигательной активности, научить ребёнка составлять, анализировать и контролировать свой режим дня;

-дать представление с учётом принципа информационной безопасности о

негативных факторах риска здоровью, о существовании и причинах возникновения зависимостей от табака, алкоголя, наркотиков и других психоактивных веществ;

- обучить элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);

- сформировать навыки позитивного общения;


Ожидаемые результаты:


  • Создание активной здоровьесберегающей среды в школе, способствующей сохранению здоровья и формированию мотивации участников образовательного процесса на здоровый образ жизни.

  • Совершенствование системы физического воспитания на основе реализации индивидуального подхода.

  • Мотивация педагогического коллектива на повышение своего профессионального уровня в овладении и использовании здоровьесберегающих технологий.

  • Снижение уровня заболеваемости среди детей и подростков.

  • Создание благоприятного морально-психологического климата в школе.


Актуальность


Результат образовательного процесса – не определенная сумма знаний сама по себе, а умение применить полученные знания в различных жизненных ситуациях.


1. Построение образовательного процесса на активной основе, деятельности каждого ученика, его интересов и потребностей.


2. Практическое или теоретическое освоения (познание) действительности учащимися посредством выявления и решения существующих противоречий.



В своей работе я могу выделить несколько направлений:


  • работа над физическим здоровьем;

  • работа над нравственным и психологическим здоровьем детей;

  • внеклассные мероприятия и работа с родителями.





Первое направление: Работа с родителями и внеурочная деятельность.


- Участие в спортивных мероприятиях и соревнованиях.


- Посещение учащимися спортивных кружков и секций.


- Лектории для родителей: “ Дети никогда не поступают так, как мы велим поступать, они поступают, как поступаем мы сами. Мы должны быть примером для своих детей и жить такой жизнью, какой хотели бы для своих детей” - Луиза Хей


- Режим дня школьника.


- Что нужно знать о навыках письма?


- Садимся за уроки.


- Возрастные и индивидуальные особенности школьника.


- Воспитание гигиенической культуры детей.


- Роль положительных эмоций в процессе обучения и воспитания.


- Воспитание сознательной дисциплины.





Второе направление: Работа над нравственным и нервно-психическим здоровьем детей.


Учет индивидуальных и возрастных особенностей учащихся, особенности темперамента и динамики работоспособности учащихся.

Формирование позитивного мышления: (положительные установки и оценки деятельности учащихся).

Классные часы:

- В гостях у Мойдодыра.

- Почему мы болеем и теряем своё здоровье?

- Как быть здоровым?

- Три ступени, ведущие вниз (наркомания, алкоголизм, курение)

- Звездный час (прилагается презентация)

Создание благоприятного психологического фона на уроке.

Использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу.

Создание условий для самовыражения учащихся.

Использование разнообразных видов деятельности.

Предупреждение гиподинамии.


Что я делаю конкретно:


Ориентируюсь на личность ребёнка – т.е. стараюсь создать комфортные условия для развития природных возможностей и задатков.


Использую педагогику сотрудничества – т.е. стараюсь стать не только наставником, но и другом для ребят, конечно же, без всякого панибратства.


Проявляю гуманность по отношению к детям, т.е. такие качества как любовь, оптимистическую веру в них, терпимость к детским недостаткам и ошибкам. Приоритет положительного стимулирования, демократизацию отношений (всегда учу детей, что они могут и должны высказывать своё мнение, конечно же, в очень корректной форме, признаю право ребёнка на свободный выбор, на ошибку, на собственную точку зрения).


Всё это оказывает благоприятное воздействие на психику учащихся и, следовательно, повышает уровень нервно- психического здоровья. Приводит к улучшению психологической обстановки в классе, повышению мотивации к учебной деятельности и, как следствие, к приросту учебных достижений.




Третье направление, наверное, самое главное.

Работа над физическим здоровьем:


(Работа на уроках английского языка во 2-5 классах)



- Смена видов деятельности на уроке; проведение физминуток, направленных на расслабление тех мышц ребёнка, которые испытывали на уроке наибольшее напряжение.


- Во 2 Кл. – Разучивание комплексов общеразвивающих упражнений, физминуток, гимнастики для глаз, для пальцев рук.


- В 3 Кл. – Упражнения для релаксации.


- В 4 Кл. – Обучение точечному массажу.


-В 5 Кл. – Самоконтроль за утомляемостью и снятие напряжения.



Как я работаю в этом направлении:



Перед началом урока мы с ребятами ежедневно делаем зарядку. В неё входят упражнения: на развитие динамики шейного и поясничного отдела, разминка конечностей, потягивания, дыхательные упражнения.


В течение уроков я провожу двигательную релаксацию.

С целью:

  • предупредить нарушение осанки;

  • снять напряжение с позвоночника и мышц спины;

  • восстановить эмоционально- положительный настрой.


Что делаю конкретно:


А) Слежу за соблюдением правильной осанки, и чередую позы в течение урока.


Б) Для предупреждения преждевременного утомления на уроке и снятия мышечного статического напряжения провожу физминутки, в состав которых включаю упражнения по формированию осанки, на отдых позвоночника, упражнения для ног, потягивания.


Выполняемые упражнения дают нагрузку мышцам, которые не были загружены при выполнении текущей деятельности, а также способствуют расслаблению мышц, выполняющих значительную статическую нагрузку.


В) Упражнения для сохранения зрения – корригирующая гимнастика для глаз:


Палец движется” - рука вперёд, смотрим на палец, медленно приближаем к носу, не сводя с него глаз, до тех пор, пока он не начнёт двоиться.


Зоркие глазки” - рисуем 6 кругов глазами по часовой стрелке, а затем 6 кругов против часовой стрелки.


Стрельба глазами” - двигаем глазами вправо и влево медленно, глядя как можно дальше 5-6 раз, а затем вверх – вниз 5-6 раз.


Письмо носом” - закрыть глаза, писать носом в воздухе что- либо.


Г) Упражнения направленные на выработку рационального дыхания.


Большинство учащихся начальных классов не умеют правильно дышать во время выполнения мышечной нагрузки, ходьбы, бега, а также в условиях относительного мышечного покоя. Неправильное дыхание приводит к нарушению деятельности сердечно – сосудистой и дыхательной систем, снижению насыщения крови кислородом, нарушению обмена веществ. Поэтому я ввожу упражнения для выработки глубокого дыхания. Усиления выдоха, в сочетании с различными движениями туловища и конечностей.



Я использую различные упражнения. Например:


1) “Задуй свечу” - глубокий вдох, задержка, медленный выдох через губы трубочкой, произнося звук [у].


2) “ Озорные щёчки” - набирать воздух, надув щёки. Задержать дыхание, медленно выдохнуть как в 1 упражнении. Затем через сжатые трубочкой губы, вдохнуть воздух, втягивая его. Расслабить щёки и губы.


3) “Ленивая кошечка” - подтянуть руки вверх, потянуться, как кошечка. Затем резко опустить руки вниз, произнося звук [a].


Д) Пальчиковая гимнастика.


Её несомненные плюсы в том, что она не только улучшает грамотность детей, путём развития межполушарных связей, но и стимулирует развитие речи, т.к. все упражнения делаются под стихи, что активизирует цент речи.


Е) Ну и, конечно же, точечный само-массаж, он улучшает работу всего организма в целом и отдельных его органов.


Ж) Мозговая гимнастика.


Улучшает мозговую деятельность. Такие упражнения, как “ Качания головой” (упражнение стимулирует мозговые процессы): дышите глубоко, расслабьте плечи и уроните голову вперёд. Позвольте голове медленно качаться из стороны в сторону, пока при помощи дыхания уходит напряжение (30 сек.)


Ленивые восьмёрки” (упражнение не только активизирует мозг, но и повышает устойчивость внимания, обеспечивает лучшее запоминание) – по 3 раза каждой рукой, а затем вместе


Шапка для размышления” (улучшает внимание, ясность восприятия и речи). Надеть шапку, т.е. мягко завернуть уши от верхней точки до мочки – 3 раза.


Моргания” - моргать на каждый вдох и выдох.


Вижу палец” - палец перед носом на рассмотрении 25-30 см, смотреть по 5 сек. двумя глазами, потом левый глаз прикрыть ладонью и смотреть 5 сек. правым, затем двумя глазами, затем левым – 4-6 раз.




Я являюсь классным руководителем 7 класса и для учащихся был составлен план мероприятий по профилактике табакокурения, алкогольной и наркотической зависимости.


Цель: углубление теоретических знаний учащихся о вреде, который наносит употребление психоактивных веществ, об уменьшении шансов на жизненный успех.


Основные задачи:

  • предупреждение табакокурения, алкогольной, наркотической и других видов зависимостей;

  • формирование представлений о вреде болезненных пристрастий и причинах их возникновения;

  • приобретение знаний о мерах профилактики и борьбы с вредными привычками;

  • пропаганда здорового образа жизни и повышение уровня культуры здоровья участников педагогического процесса.


Методическое обеспечение:


Теоретический материал подается в виде лекций или тематических бесед. Проводятся и практические занятия, в ходе которых используются различные методы обучения и воспитания учащихся:

метод дискуссии, позволяющий свободно высказывать свое мнение и требующий умения внимательно слушать выступающих;

метод эвристической беседы, позволяющий решать проблемные вопросы и получать новые знания в процессе коллективных обсуждений;

игровой метод, стимулирующий мотивацию к сохранению здоровья и ведению здорового образа жизни;

поисковый метод, позволяющий учащимся решать проблемные вопросы и добывать новые знания путем наблюдений и обсуждений; анализировать результаты исследовательского анкетирования.


Содержание мероприятий.


I. Тематика лекций и бесед.


1. Здоровье нации и вредные привычки:


что такое здоровье: общие понятия и определения;

признаки, сущность, механизмы здоровья;

компоненты здоровья и их взаимосвязь;

факторы, формирующие здоровье;

вредные привычки как факторы риска;

причины возникновения вредных привычек.


2. Курение и его опасность для организма:


история употребления табака в Украине, странах Европы;

влияние табакокурения на основные функции организма человека;

пассивное курение, его опасность;

курение и потомство;

профилактические мероприятия по борьбе с курением.


3. Алкоголь, его опасность для организма:


история употребления алкоголя в Украине, странах Европы;

мотивы и факторы, обуславливающие употребление алкоголя;

влияние алкоголя на состояние физиологических систем организма;

алкоголизм и потомство.


4. Основные виды психоактивных веществ:


легальные (алкоголь, табак) и нелегальные (наркотики) психоактивные вещества;

понятие о психостимуляторах;

психическая и физическая зависимость;

позиция государства и общества в вопросе профилактики болезненных пристрастий;

профилактические мероприятия и борьба с наркоманией на различных уровнях.






II. Проведение анкетирования и дискуссий с целью определения уровня осведомленности молодежи о вредных привычках, об употреблении ПАВ и о методах их профилактики:


дискуссия “Ожидаемая продолжительность жизни в соответствии с образом жизни”;

анкета “О вреде курения” (изучение отношений учащихся к проблеме табакокурения);

дискуссия “Мифы о безвредности пива” (анализ уровня осведомленности учащихся о вреде употребления пива; определение склонности учащихся к алкоголизации).


III. Проведение нетрадиционных мероприятий:


ролевая познавательная игра “Суд над сигаретой”;

оформление стенда “Профилактика вредных привычек”;

проведение акции “Наркотикам – нет!” с выпуском плакатов, рисунков, стенгазет, санбюллетеней;

выступление агитбригады “Спорт против курения”;

диспут “Как не стать рабом наркотиков”.


Проведение круглых столов, конференций, защиты рефератов, ролевых игр, театрализованных представлений, диспутов способствует раскрепощению школьника, учит сдерживать себя, развивать творческую, познавательную активность, воспитывает чувство коллективизма, ответственность и взаимную требовательность.





Одной из основных задач классного руководителя в школе по проблеме сохранения здоровья учащихся является организация, и контроль над эффективностью воспитательного процесса, одной из форм, которой может быть организация агитбригады на основе принципов здоровьесбережения. Возникает необходимость в корректировке общего подхода к воспитательному процессу, с целью повышения интереса к сохранению здоровья учащихся без потери его качества. Своеобразие этого направления заключается в том, что кроме задачи гармоничного развития личности, оно несет в себе обязательный оздоровительный компонент в содержании воспитательного процесса. Для учащихся 3–4-х классов была организована агитбригада "Спорт против курения".(Сценарий прилагается)












Агитбригада «Спорт против курения»



Ход мероприятия


1-й ученица.

Итак, друзья, мы начинаем

Пороки смело обличать.

Поговорим о сигарете,

О том, как рано не начать.

2-й ученица.

Ну что сегодня мы имеем?

Об этом стоит рассказать.

Сюжеты явно всем знакомы,

Несложно будет все понять!

3-й ученица.

Мы далеко ходить не будем –

Пример наглядный всем вокруг.

Давно об этом говорят все –

Не сразу все случилось вдруг.

(Мальчики пытаются выполнить упражнения.)

4-й ученик.

Мы великие спортсмены,

Мы спортсмены – просто класс!

Упражнения с гантелями мы делаем не раз.

(мальчик старается поднять гантели, но у него не получается)




1-й ученица.

Что случилось, что случилось?

Почему не получилось?

Ваши упражнения лишь вызвали улыбку,

Дадим горе-спортсменам еще одну попытку.

5-й ученик.

Поднимаем смело гири,

Мы сильнее в целом мире!

Опускаем гири наши,

Видно съели мало каши.

2-й ученица.

Ешьте кашу с молоком,

Делайте зарядку.

И тогда с мускулатурой

Будет все в порядке.

3-й ученица.

Какой позор! Замечу непременно –

Курить всем вредно, а особенно спортсменам.

4-й ученик.

Мне учитель физкультуры

Это долго объяснял:

От куренья заболеешь, –

Так вчера он мне сказал.

И оставят тебя силы,

Станешь бледным, некрасивым.

Твои зубы пожелтеют,

Мускулы все ослабеют.




2-й ученица.

Лучше, братцы, не курить,

Быть здоровым, сильным.

И рекорды все побить,

И стать олимпийцем!

5-й ученик.

Правило это запомним,

Будем его соблюдать.

Сильными и здоровыми

В жизни мечтаем мы стать.


Вместе, взявшись за руки:


Светит солнышко, светит солнышко

Над зеленою, над землей.

И под солнышком, и под солнышком

Подрастаем и мы с тобой!

3-й ученица.

Курить иль не курить

У вас готов ответ?

Что ж, вы решайте сами.

4-й ученик.

Силен ты или слаб?

Свободен или раб?

1-й ученица.

Запомни: человек не слаб,

Рожден свободным. Он не раб.




5-й ученик.

А когда настанет вечер, и ты ляжешь спать,

Ты должен так себе сказать:

Я выбрал сам себе дорогу к свету.

И, презирая сигарету,


Не стану ни за что курить


Все хором: Я – человек! Я должен жить!



(Звучит песня и все дети выполняют акробатические упражнения.




















Заключение


Вот так день за днем, шаг за шагом в своей работе необходимо применять здоровьесберегающие образовательные технологии. Учить детей охранять свое здоровье, заботиться о нем. Проводить интересные праздники, утренники, походы в парк, в «Рощу детства», все эти мероприятия учат детей заботиться о своем здоровье, помогают практически применять полученные знания на занятиях.


На уроках, применяя инновационные педагогические технологии, воспитывать культуру здоровья своих учеников, создавать «ситуацию успеха», применять активные методы обучения и формы организации познавательной деятельности учащихся. Конечная цель данного проекта: создание эффективной модели сбережения здоровья учащихся в условиях школы.


Школьное образование в наши дни предъявляет большие требования к здоровью учащихся. Поэтому сейчас, как никогда важна компетентность учащихся в вопросе здорового образа жизни и теоретическая, и практическая. Мы сами можем сохранять своё здоровье и учить этому детей. Сила внутри нас, надо только научиться пользоваться ею.











Литература


1. Н.Г. Ежкова «Влияние обучения и воспитания на здоровье младших школьников».

2. А.В. Корягин «Реализация модели школы здоровья в условиях инновационного учебного заведения».

3. С.В. Кулева «проблемы создания школы здоровья в условиях инновационного учебного заведения».

4. М.М. Безруких «Здоровье детей и школа».

5. И. И. Брехман «Проблемы обучения человека здоровью».

6. Л.А. Обухова, Н.А. Лемяскина «Школа докторов природы или 135 уроков здоровья».




















ПРОЕКТ




hello_html_7095a5f7.gif


hello_html_m6ee2f935.gif




Демчук Н.В.

Гришинская ОШ





2011г.

Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Краткое описание документа:

Всем хочется быть здоровым и счастливым и видеть такими своих детей. Как жить в ладу с самим собой, окружающим миром, людьми? Хорошее здоровье во все времена считалось величайшей ценностью, но лишь в последние годы установлено, что образ жизни определяет здоровье на 50%, А изменить свой образ жизни, как известно, наиболее трудно.

 

Нести ответственность за своё здоровье нужно учить с детских лет.

 

Очень важно сегодня не только подготовить ребенка к самостоятельной жизни, воспитать его нравственно и физически, но и научить его быть здоровым, способствовать формированию у него осознанной потребности в здоровье, как залога будущего благополучия и успешности в жизни.

 

Формирование, сохранение и укрепление здоровья учащихся является актуальной проблемой и предметом первоочередной важности. Здоровый образ жизни воспитанников обеспечивает полноценное развитие и реализацию возможностей каждого, способствует их социализации и является необходимым условием воспитания всесторонне развитой личности.

 

Над формированием представлений о здоровье, здоровом образе жизни я работаю не только через систему воспитательной внеурочной работы, но и через образовательный процесс, включающий в себя и уроки. Важно, чтобы дети не просто получали теоретические знания, но и умели их использовать практически.

 

 

Сегодняшняя жизнь, с ее неблагоприятными тенденциями, требует серьезного подхода к проблемам сохранения и укрепления здоровья детей. Вырастить здоровых, красиво сложенных детей – непростая задача. Важной задачей системы образования становится сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование ценности здоровья, выбора образовательных технологий, адекватных возрасту. Среди школьников за период обучения возрастает частота нарушений органов зрения, нарушения осанки и плоскостопия.

 

Ключевыми проблемами в этом отношении являются:

 

1) формирование культуры здоровья;

 2) повышение престижности здоровья и ответственности за сохранение собственного здоровья.

 

 

Цели:

·        Повышение уровня учебной активности, создание оптимального баланса психических процессов;

·        Общее оздоровление и улучшение самочувствия;

·        Восстановление эмоционально – положительного состояния учеников.

 

 

 

Автор
Дата добавления 08.03.2015
Раздел История
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров296
Номер материала 431573
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests


Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх