Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / (секция для мальчиков возраст 10-12 лет)

(секция для мальчиков возраст 10-12 лет)



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:


Утверждаю Согласовано


_______________ ________________

директор школы руководитель МО

учитель физкультуры

Петухова В.Н. Маслаков О.Г.












ПРОГРАММА


ФУТБОЛ

(секция для мальчиков возраст 10-12 лет)












Руководитель:

Маслаков О.Г.











2014г. - 2015г.





Пояснительная записка



На занятиях в спортивной секции, последовательно решаем задачи физического воспитания учащихся, формируем у учащихся целостное представление о физической культуре, её возможностях в повышении работоспособности и улучшении состояния здоровья и главное – воспитываю личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Секция организована для оздоровления учащихся, всестороннему физическому развитию. Прививать умения и навыки. Подготовка занимающихся к школьным соревнованиям, сплачивания учащихся в дружный коллектив.

Работа организована для учащихся 5-7 классов. Обучение учащихся будет проходить в спортивном зале, а также и на открытом воздухе.





ТЕМА: Развитие физических качеств, а также технических навыков при игре в футбол.


ЦЕЛЬ:


Дать занимающимся устойчивые навыки и умения при занятиях футболом и укрепление, сохранения собственного здоровья. Воспитание всесторонне развитой личности.



ЗАДАЧИ:


1. Укрепление здоровья учащихся.

2. Совершенствование физических качеств.

3. Воспитание технико – тактических действий при игре в футбол.

4. Совершенствование технических приёмов футбола, игра вратаря.

6. Воспитание у занимающихся дисциплины, активности, сознательности.





ОЖИДАЕМЫЙ РЕЗУЛЬТАТ:


Учащиеся должны стать сплоченным и дружным коллективом, научится играть в футбол. Самостоятельно научится заниматься физической культурой. Показывать высокие результаты на различных соревнованиях.


На занятиях в спортивной секции, последовательно решали задачи физического воспитания учащихся, формировали учащихся целостное представление о физической культуре, её возможностях в повышение работоспособности и улучшении состояния здоровья и главное – воспитывали личность, способную к самостоятельной, творческой деятельности.

Секция организованна для оздоровления учащихся, всестороннему физическому развитию. Прививали умения и навыки. Подготовка занимающихся к школьным и районным соревнованиям. Работа организованна для учащихся 5 -7 классов. Обучение учащихся проходила в спортивном зале, а также на открытом воздухе.

Методы обучения: Объяснения, показ, практические занятия, соревнования, товарищеские встречи.





Основные формы и методы обучения.


Основными формами обучения игры в футбол, являются: групповые занятия, которые отвечают характеру игры в футбол, предусматривают повышенное требование взаимодействия между игроками, необходимость решения коллективных задач, а так же тестирование, участие в соревнованиях и инструкторская и судейская практика.


В групповых занятиях занимающиеся выполняют задание при различных методах организации: фронтальном, в подгруппах, индивидуальном. При начальном обучении основам используется фронтальный метод обучения, так как он позволяет более полно контролировать и корректировать деятельность занимающихся. Основными средствами являются физические упражнения, направленные на развитие ловкости, гибкости, быстроты, которые в этой возрастной группе имеют наиболее благоприятные возможности развития.



Особенности содержания программы:



1 года

обучения


На первом году обучения периодизация учебного процесса носит игровой характер и строится по типу общей подготовки. Основное внимание уделяется разносторонней физической и функциональной подготовке с использованием средств ОФП, освоению базовых элементов техники футбола.


По окончанию учебного года учащиеся должны выполнить нормативные требования по общей физической подготовленности и специальной подготовке.


Основная задача на этом этапе - привить стойкий интерес к футболу.


2 год обучения


В спортивно оздоровительной группе второго года обучения основной задачей является повышение уровня разносторонней физической и функциональной подготовленности учащихся, а также большое внимание удаляется совершенствованию техники и тактики в футболе при помощи специальных упражнений.


3 год обучения


На третьем году обучения предусматривается снижение объема физической подготовки, увеличение времени, отводимого на техническую подготовку.


В этот период наряду с упражнениями из различных видов спорта, используются комплексы специальных подготовительных упражнений и методы тренировки, направленные на развитие специальной подготовки.


Результатом образовательной деятельности детей по программе «Играем в футбол», являются показатели, характеризующие оздоровление и развитие детей:


- улучшение физических кондиций,


- рост уровня развития физических качеств,


- освоение основных приёмов и навыков игры в футбол,


- приобретение теоретических знаний, как основ здорового образа жизни,


- рост личностного развития ребёнка,


- умение оценивать свои достижения,


- продолжение обучения перспективных детей в ДЮСШ и СДЮСШОР.



ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН.


Наименование темы

Количество часов

1

Гигиенические знания. Врачебный контроль


2

Общая и специальная физическая подготовка.


3

Техника игры в футбол.


4

Тактика игры в футбол.


5

Соревновательная подготовка.


6

Игровая подготовка.


7

Теоретическая подготовка.


8

Стандартные положения.



ВСЕГО:

68



Гигиенические знания : Личная гигиена. Вред курения. Общий режим.

Значение правильного режима для юного спортсмена.



Общая специальная

подготовка : Комплекс общеразвивающих упражнений.

Легкоатлетические упражнения. Подвижные игры

и эстафеты. Различные спортивные игры.

Специальные упражнения на развитие быстроты, силы,

выносливости, ловкости.


Техника игры в футбол: Классификация технических приёмов игры. Прямой и

резаный удар по мячу. Точность удара. Удары по мячу

внутренней и внешней стороной подъёма, внутренней

стороной стопы. Игра головой. Остановка мяча:

подошвой, внутренней стороной стопы, грудью.

Ведение мяча внутренней и внешней частью подъёма,

внутренней стороной стопы. Обманные движения.

Отбор мяча. Выполнение технических приёмов игры вратаря.


Тактика игры в футбол: Тактические комбинации. Характеристика игровых действий:

вратаря, защитника, полузащитника. Нападающего.

Индивидуальные и групповые тактические действия.

Тактические действия вратаря. Тактические действия

игроков в нападении, в защите.






Теоретическая подготовка: Техника безопасности при игре в футбол. Правила игры.

Замечания, предупреждения и удаление игроков с поля.



Стандартные положения: Розыгрыш мяча. Угловой удар, свободный удар.

Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Ввод мяча в игру.



Игровая подготовка: Групповые действия. Двухсторонняя игра.

Товарищеские игры.



Соревнования по футболу: Согласно календарному плану, спортивных мероприятий.





Педагогический контроль.


Важнейшей функцией управления педагогическим процессом является контроль, определяющий эффективность учебной работы на всём её протяжении. Применяются следующие виды и формы контроля:


- предварительный контроль (оценка уровня развития физических качеств), осуществляется педагогом в форме тестирования. Проводится в сентябре на каждом году обучения;


- текущий контроль (оценка усвоения изучаемого материала, физической подготовленности и состояния здоровья) осуществляется педагогом в форме наблюдения. Проводится на протяжении всего учебного года;


- промежуточный контроль, (за подготовленностью и функциональным состоянием обучающихся) проводится один раз в полугодие в форме тестирования;


- итоговая аттестация, проводится в конце каждого учебного года, в форме выполнения контрольных упражнений (тестирование) по общей физической подготовке, освоению учащимися учебного материала, а также теоретических знаний.

В каждой возрастной группе предусматривается прием контрольных нормативов по общей физической подготовке, определяется уровень освоения детьми образовательных знаний, умений и навыков.



Общая физическая подготовка


Двигательные навыки наиболее успешно формируются на базе хорошей физической подготовки, поэтому целесообразно значительное время в учебном процессе, особенно на начальных этапах, отводить развитию и совершенствованию физических качеств. Между развитием физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости) и формированием двигательных навыков существует тесная взаимосвязь, поэтому физическую подготовку нужно направить на воспитание разносторонних физических способностей, необходимых для гармоничного развития занимающихся, повышения работоспособности организма, создание прочной базы для плодотворной дальнейшей работы.



В качестве основных средств, применяются: общеразвивающие упражнения, как с предметами (гантели, скакалки, набивные мячи, гимнастические палки, обручи), так и без предметов, а также упражнения из других видов спорта (гимнастика, акробатика, легкая атлетика, плавание, лыжи, спортивные игры). Все эти средства оказывают общее воздействие на организм занимающихся, при этом развивается и укрепляется опорно-двигательный аппарат, совершенствуются функции внутренних органов и систем, улучшается координация движений, повышается уровень двигательных качеств, укрепляются защитные функции организма.


Скоординированное развитие основных физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости и гибкости) - необходимое условие успешной подготовки футболиста.



Характеристика основных физических качеств.


Сила.


Сила - это способность преодолевать внешнее сопротивление.


Сила влияет на двигательную деятельность игрока, обусловленную выносливостью, ловкостью и гибкостью. Сила мышц может проявляться без изменения их длины. В футболе все эти режимы деятельности встречаются в разных комбинациях. Говоря о физической подготовке занимающихся футболом, мы выделяем три основные категории силы:


- статическую силу - способность развивать максимальное усилие, в статическом режиме деятельности. Статическая сила - основа для остальных видов проявлений силы, т.е.:


- динамической силы - способности развивать усилие несколько раз подряд за определенное время в условиях быстрого движения и динамического режима деятельности мышц;


- взрывной силы - способности развивать максимальное усилие за очень короткий промежуток времени (в момент удара, броска, отражения мяча). В основе движения лежит разовое максимальное мышечное усилие с учетом подготовки к этому движению (замах).


Для развития силовых способностей применяются упражнения динамического характера (в том числе упражнения на быстроту и ловкость). Мышцы и кости детей этой возрастной категории не подготовлены к большим силовым нагрузкам статического характера. Поэтому максимальная нагрузка не должна превышать 30% веса учащегося. Силовые упражнения обязательно следует сочетать с упражнениями на расслабление (это позволяет предотвратить снижение гибкости мышц), а после применения силовых упражнений проводить легкие пробежки, выполнять висы па перекладине или шведской стенке, растягивания, подвижные игры. В процессе развития силы обязательно нужно использовать тренировочные средства, позволяющие мышечной системе быстро восстанавливаться.





Быстрота.


Быстротой называется способность выполнять в определенных условиях какие-либо действия за возможно короткое время. В футболе, где постоянно меняются интенсивность и динамика движений, требования к быстроте и к скоростным качествам особенно высоки.


Быстрота - это такое двигательное качество, которое успешно развивается именно в подростковом возрасте. Вот почему это качество необходимо развивать сразу, с первых занятий футболом. Для развития быстроты следует подбирать хорошо усвоенные и знакомые упражнения. В противном случае учащиеся не смогут выполнять их на предельной скорости, т.к. внимание занимающихся будет сосредоточено на выполнении самих упражнений. Следовательно, в этом случае не решается основная задача - развитие быстроты. Упражнения для развития этого физического качества рекомендуется включать в занятия сразу же после разминки, когда организм хорошо разогрелся, а признаки утомления еще не наступили.


Быстрота - это качество, которое подразделяется на такие понятия, как:


1. Быстрота реакции и мышления. Она определяется временем от получения импульса до ответа на него. Она зависит от скорости протекания нервных процессов, а также от чувствительности рецепторов. Различается простая реакция - ответ на один импульс (старт) и сложную - выборочную реакцию на разные импульсы, получаемые в конкретной обстановке. Для спортивной игры типична сложная реакция.


2. Быстрота выполнения простых игровых действий. Простые действия, выполняемые с высокой скоростью, имеют две фазы: фазу возрастающей скорости (стартовая скорость) и фазу стабильной скорости (спринтерская скорость). Максимальная скорость, которую можно развить, зависит не только от уровня скоростных данных, но и от уровня развития динамической силы и техники движений.


3. Быстрота выполнения сложных игровых действий - это общее умение двигаться. Здесь рассматриваются комплексы движений без мяча, типичные для любой игры: различные старты, повороты и прыжки, изменения манеры и направления бега. В движении с мячом игрок демонстрирует координацию, степень владения техникой. Именно освоение технической стороны игровых действий помогает показывать ритмичную и скоростную игру.


4. Быстрота взаимодействия футболистов - это организация игры, строящаяся на взаимосвязи отдельных звеньев играющих, которые решают (при помощи наигранных комбинаций) типичные игровые ситуации. Характер розыгрыша этих комбинаций определяет стиль команды, всю структуру взаимодействий игроков.


Каждое из приведенных выше проявлений быстроты и скорости можно развивать как отдельно, так и командно.


Выносливость.

Выносливость - это способность к длительной двигательной деятельности относительно высокой интенсивности. Во время занятий футболом выносливость подразделяют на общую и специальную.


Общая выносливость определяется способностью игрока длительный период выполнять движения средней интенсивности, используя функциональные возможности организма (особенно сердечно-сосудистой и дыхательной систем). Работают все группы мышц, что положительно влияет и на специальную выносливость. Общая выносливость играет вспомогательную роль в развитии всех физических качеств.


Специальная выносливость определяется способностью выполнять (согласно требованиям игры) сложную двигательную деятельность продолжительное время и с высокой интенсивностью. Такая способность зависит от возможностей организма сохранять работоспособность при движениях с максимальной интенсивностью. Ее характеризуют быстрота и стабильность нервных процессов. Вынослив не только утомляющийся позднее других, но и тот, кто продолжает активные действия, несмотря на усталость. Это значит, что высокая степень этого физического качества предполагает и высокий уровень и моральных и, особенно, волевых качеств. Воля - это активное проявление моральных и умственных качеств личности.


Ловкость.


Ловкость-это способность быстро и точно координировать движения при решении самых неожиданных задач во время игры. Связана она с комплексом физиологических и психических факторов и представляет собой способность к движению. Степень ловкости определяет умение игрока координировать свои движения.


Ловкость бывает общей и специальной,


Задачи общей ловкости - расширить запас двигательных навыков. Общая ловкость - основа ловкости специальной, приобретаемой занимающимися футболом и физической подготовкой с использованием разных форм подготовки.


Специальной ловкостью называется способность быстро и эффективно выполнять двигательные действия в изменяющихся условиях игры.


Специальная ловкость - это основа технической стороны игровой деятельности, которая тесно связана с мыслительными способностями. Вот почему, используя на занятиях упражнения на развитие этого качества, учащиеся вскоре начинают чувствовать, что они стали лучше думать, воспринимать и предугадывать ход игры. Ловкость развивается на всех этапах подготовки.



Гибкость .


Гибкость-способность человека выполнять движения с большой амплитудой. Она зависит от подвижности суставов, эластичности мышц и связок. Гибкость разделяется на общую и специальную.


Общая гибкость - подвижность во всех суставах, она обеспечивает выполнение жизненно необходимых двигательных действий.


Специальная гибкость - это гибкость для выполнения специальных двигательных действий, где она имеет решающее значение. Футболисту в ходе игры приходится выполнять ряд сложных действий: удары по мячу в падении, отбор мяча в подкате и т.д. Упражнения на развитие гибкости выполняются футболистами в течение всего периода обучения. Особенно важны элементы гимнастики и акробатики.




Средства развития ОФП .



1. Обще развивающие упражнения без предметов для развития


гибкости, силы.


Упражнения для рук и плечевого пояса.


- Сгибание и разгибание, вращение, махи, отведения и приведения, рывки.


Упражнения выполняются на месте и в движении.


- Упражнения для мышц шеи: наклоны, вращения и повороты головы в различных направлениях.


- Упражнения для туловища.


- Упражнения на формирование правильной осанки. В различных исходных положениях - наклоны, повороты, вращения туловища. В положении лёжа - поднимание и опускание ног, круговые движения одной и обеими ногами, поднимание и опускание туловища.


- Упражнения для ног: различные маховые движения ногами, приседание на обеих и на одной ноге, выпады, выпады с дополнительными пружинящими движениями.


- Упражнения с сопротивлением.


- Упражнения в парах - повороты и наклоны туловища, сгибание и разгибание рук, приседание с партнёром, переноска партнёра на спине и на плечах, элементы борьбы в стойке, игры с элементами сопротивления.



2. Общеразвивающие упражнения с предметами для развития


гибкости, ловкости, силы.


- Упражнения с набивными мячами - поднимание, опускание, наклоны, повороты, перебрасывание с одной руки на другую перед собой, над головой, за спиной, броски и ловля мяча.


- Упражнения на месте (стоя, сидя, лёжа) и в движении.


- Упражнения в парах и группах с передачами, бросками и ловлей мяча.


- Упражнения с гантелями, штангой, мешками с песком: сгибание и разгибание рук, повороты и наклоны туловища, поднимание на носки, приседания.


- Упражнения с короткой и длинной скакалкой: прыжки на одной и обеих ногах с вращением скакалки вперёд, назад; прыжки с поворотами, прыжки в приседе и полуприсяде.


- Упражнения с малыми мячами - броски и ловля мячей после подбрасывания вверх, удара о землю, в стену. Ловля мячей на месте, в прыжке, после кувырка в движении.


3. Акробатические упражнения для развития ловкости.


- Кувырки вперёд в группировке из упора присев, основной стойки, после разбега. Длинный кувырок вперёд.


- Кувырки назад. Соединение нескольких кувырков.


- Перекаты и перевороты.


4. Подвижные игры и эстафеты для развития


быстроты, ловкости, выносливости.


-Игры с мячом, бегом, прыжками, метанием, сопротивлением, на внимание, координацию.


-Эстафеты встречные и круговые с преодолением полосы препятствий из гимнастических снарядов, переноской, расстановкой и собиранием предметов, переноской груза, метанием в цель, бросками и ловлей мяча, прыжками и бегом в различных сочетаниях перечисленных элементов.


5. Легкоатлетические упражнения для


развития быстроты, выносливости.


- Бег на 30, 60, 100, 300, 400, 500, 800 м.


- Кроссы до 1000 м (в зависимости от возраста).


- Прыжки в длину и высоту с места и с разбега. Тройной прыжок с места и с разбега, многоскоки. Пятикратный прыжок с места.


6. Спортивные игры для развития


ловкости, быстроты, выносливости.


- Ручной мяч, баскетбол, волейбол, хоккей с мячом (по упрощенным правилам).






Основные навыки и умения игры в футбол



Игра в футбол предполагает приобретение различных навыков и умение применять их самостоятельно и в группах. Чем лучше освоены навыки, тем свободнее чувствует себя игрок на поле, тем увереннее он ориентируется в самой игре и получает возможность применять эти навыки в различных игровых ситуациях.


Приобретение детьми основных навыков футбола, есть ни что иное, как обучение их приёмам (технике) обращения с мячом. Овладение же приёмами способствует приобретению различных умений применять приемы в тех или иных игровых действиях.


В разделе «Основные навыки и умения игры в футбол» на всех годах обучения предусматривается освоение учащимися теоретических знаний по темам:


1. Основы игры в футбол:


Владение мячом. Командные действия. Игра в нападении и защите. Игра вратаря.


2. Установка на игру и разбор её проведения:


Значение предстоящей игры. Анализ игры всей команды и отдельных игроков. Причины выполнения или невыполнения соревновательной задачи.


3. Классификация футбольной техники Изучение теоретического материала осуществляется на практических занятиях в форме бесед, продолжительностью 10-15 минут.







Особенности организации занятий.


Возраст 10-12 лет наиболее благоприятен для начала систематических организованных занятий футболом, именно в этом возрасте у детей наиболее успешно развиваются двигательные способности и ловкость.


Разнообразие подготовки в этот период достигается при помощи простых физических упражнений, во время выполнения которых следует грамотно направлять двигательную активность учащихся. Не следует требовать выполнение упражнений детьми в максимальном темпе, применять много упражнений, где юным футболистам приходится быстро и точно реагировать на меняющуюся обстановку, изучать в одном занятии более двух-трёх элементов, проводить двухсторонние игры в общепринятых составах на футбольном поле установленных размеров.


Ознакомление начинающих футболистов с основными группами приёмов, позволяющие вести элементарную игровую деятельность, способствует формированию стойкого интереса занимающихся к футболу. Овладение действиями в условиях командной игры 11х11 является для них наиболее трудной задачей. Учащимся доступно овладение индивидуальными и групповыми действиями в двухсторонних играх и игровых упражнениях в ограниченных составах 3х3, 4х4, 5х5, на малых игровых площадках (30х50, 20х30).


Для воспитания игрового мышления необходимо широко использовать подвижные игры , направленные на развитие быстроты, ориентировки, умения взаимодействия с партнёрами.


Основные формы подготовки этой возрастной категории - подвижные игры, соревнования и эстафеты.




Основные умения игры в футбол.


1. Индивидуальные действия без мяча. Правильное расположение на футбольном поле. Умение ориентироваться, реагировать соответствующим образом на действие партнёров и соперника.


2. Индивидуальные действия с мячом. Целесообразное использование изученных способов ударов по мячу. Применение необходимого способа остановок в зависимости от направления, траектории и скорости мяча.


3. Групповые действия. Взаимодействия двух и более игроков. Умение точно и своевременно выполнить передачу в ноги партнёру, на свободное место, на удар.


4. Индивидуальные действия в защите: правильно выбирать позицию по отношению опекаемого игрока и противодействовать получению им мяча (т.е. осуществить закрывание).


5. Групповые действия в защите: взаимодействие игроков при розыгрыше противником «стандартных комбинаций».


6. Действия вратаря: уметь выбрать правильную позицию в воротах при различных ударах в зависимости от «угла удара».



Ожидаемые результаты.


К концу учебного года учащиеся:


1. Приобретают основы теоретических знаний по всем разделам теоретической подготовки.


2. Осваивают основные средства ОФП.


3. Играют по упрощённым правилам в ручной мяч и футбол.


4. Осваивают основные приёмы игры в футбол (перемещения, удары по мячу ногой, головой, остановки мяча, ведение мяча, обманные движения).


5. Выполняют основные действия игры вратаря.


6. Умеют ориентироваться в действиях с партнёрами и соперниками.


7. Применяют изученные способы ударов по мячу, способы остановки мяча.


8. Осваивают основы коллективной игры (взаимодействие двух и более игроков).


9. Ориентируются при розыгрыше соперниками стандартной ситуации.


10. Повышается уровень функциональной подготовки.









КАЛЕНДАРНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ


ДАТА

ТЕМА

1


Инструктаж по технике безопасности, правила поведения на занятиях

2


Общая физическая подготовка – упражнения на развитие быстроты.

3


Остановка мяча подошвой, передача мяча внутренней частью стопы.

4


Остановка мяча внутренней частью стопы. Передача мяча внутренней частью стопы.

5


Остановка мяча. Ведение мяча.

6


Ведение мяча. Остановка мяча. Передача мяча.

7


Удар по неподвижному мячу серединой подъёма.

8


Тактическая подготовка.

9


Ведение мяча. Обводка игрока.

10


Остановка мяча грудью. Передача мяча. Внутренней частью подъёма.

11


Игра головой. Игра вратаря.

12


Упражнение на развитие ловкости.

13


Ведение мяча, Остановка мяча. Передача мяча.

14


Технико-тактические действия игроков в защите.

15


Упражнения на развитие быстроты. Игра вратаря.

16


Удары по катящемуся мячу внутренней стороной стопы.

17


Специальная подготовка

18


Технико-тактические действия вратаря. Игра головой.

19


Остановка мяча грудью. Ведение мяча. Передача мяча. Удар по неподвижному мячу.

20


Ведение мяча. Финты – обманные движения с мячом.

21


Технико-тактические действия игроков в нападении.

22


Удары по катящемуся мячу.

23


Игра вратаря, Игра головой Передача мяча внутренней частью подъёма.

24


Упражнения на развитие ловкости.

25


Тактическая подготовка.

26


Ведение мяча, обманные движения игрока с мячом.

27


Упражнения на развитие выносливости.

28


Технико-тактические действия игроков в защите.

29


Ведение мяча, остановка мяча, передача мяча.

30


Действия игроков при стандартных положениях.

31


Игра вратаря, Удары по мячу.

32


Игра головой. Обманные действия игроков с мячом.

33


Технико-тактические действия игроков при стандартных положениях.

34


Специальная подготовка.

35


Инструктаж по ТБ и охране труда. Дисциплина на занятиях.

36


Упражнения на развитие силы.

37


Ведение мяча. Остановка мяча. Передача мяча.

38


Обводка предметов, игроков.

39


Тактическая подготовка.

40


Игра вратаря. Удары по катящемуся мячу серединой подъёма.

41


Игра головой. Передача мяча внутренней частью стопы. Остановка мяча грудью.

42


Удары по мячу. Обманные движения.

43


Специальная подготовка.

44


Упражнения на развитие скорости.

45


Остановка мяча внутренней частью стопы. Передача мяча. Ведение мяча.

46


Удары по мячу. Обманные движения игрока с мячом.

47


Игра головой. Передача мяча.

48


Технико-тактические действия игроков при стандартных положениях.

49


Упражнения на развитие быстроты.

50


Удары по мячу.

51


Ведение мяча, остановка мяча, передача мяча.

52


Технико-тактические действия игроков в защите.

53


Удары по мячу. Финты.

54


Тактическая подготовка. Стандартные положения.

55


Упражнения на развитие ловкости.

56


Игра вратаря. Удары по мячу. Передача мяча, остановка мяча.

57


Игра вратаря. Ведение мяча. Обманные движения игрока в игре. Обор мяча.

58


Финты, удары по мячу, отбор мяча. Игра головой.

59


Упражнения на развитие быстроты.

60


Технико-тактические действия игроков в нападении.

61


Остановка мяча, передача мяча, ведения мяча.

62


Игра вратаря. Удары по катящемуся мячу.

63


Специальная подготовка.

64


Игра вратаря. Технико-тактические действия игроков в защите.

65


Обманные движения с мячом. Ведение мяча. Отбор мяча.

66


Игра головой. Удары по мячу.

67


Игра вратаря. Обманные движения игрока. Удары по мячу.

68


Теоретические сведения. Подведение итогов.








Воспитательная работа.


Личностное развитие детей - одна из основных задач в реализации программы. Цель работы педагога в этом направлении - способствовать формированию у ребенка способности выстраивать свою жизнь в границах достойной жизни достойного человека.


Специфика воспитательной работы состоит в том, что педагог может проводить ее во время учебных занятий и дополнительно в спортивно-оздоровительных лагерях, где используется и свободное время.


На всём протяжении работы с детьми педагог формирует у занимающихся, прежде всего, патриотизм, нравственные качества (честность, доброжелательность, самообладание, дисциплинированность, терпимость, коллективизм) в сочетании с волевыми (настойчивость, аккуратность, трудолюбие).


Воспитательные средства:


личный пример и педагогическое мастерство педагога;


высокая организация учебного процесса,


атмосфера трудолюбия, взаимопомощи, творчества;


дружный коллектив;


система морального стимулирования.






Список литературы для учащихся и педагогов.


1. Сто одно упражнение для юных футболистов. Малькольм Кук, А.С.Т. Астрель. Москва 2003 г.

2. Харви Д., Даргвонт Р. Футбол Уроки лучшей игры. - М.: Шико, 2007 г.

3. Журнал Физическая культура в школе. - М.: 2009 г. №1.

4. Кузнецов. А.А. Футбол. Настольная книга детского тренера. І, ІІ, ІІІ, IV этапы. - М.: Олимпия. Человек., 2008 г.

5. Новая школа футбольной тренеровки «Олимпия Пресс», 2008г. Б.И. Плоп

6. Подготовка футболистов. Теория и Практика. Г.В. Манаков «Советский спорт» - 2007г.

7. Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения. Учебник для вузов. Ю.Д. Железняк, В.И. Савин, Ю.М. Портнов, А.В. Лексанов «Academia», 2008г.

8. Физическая подготовка футболистов. М.А. Годик «Олимпия. Пресс», 2008г.

9. Физические упражнения и подвижные игры. Методическое пособие В.С. Кузнецов, Г.А. Колодгницкий, Н.Ц. Эпас, 2006г.

10. Футбол-это жизнь (Взгляд из России) Петров А. Москва, 2004г.

11. Футбол в школе. Швыдов И.А. «Терра-Спорт», 2002г.

12. Футбол. Основы игры. Денни Милке. «Астрель», 2007г.

13. Футбол для начинающих. Ричард Дангворд, Дж. Миллер. «Астрель», 2006г.

14. футбол (Уроки спорта). Дезор М. «АСТ», 2006г.

15. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов. Петухов А.В. «Советский спорт», 2006г.

16. Футбольный тренер. «Терра-Спорт», Сассо Э., 2003г.

17. Убойный футбол и другие игры для детей. Е.В. Пантилеева «Феникс», 2008г.

18. Физиология футбола. Орджаникидзе З.Г. «Человек», 2008г.

19. Энциклопедия физических упражнений, Ежи Талага «Физкультура и спорт», 1998г.

20. Мой друг физкультура В.И. Лях «Просвящение», 2005г.

21. Футбол правила игры (Москва), МФ футбольных ассоциаций «Терра спорт» 2004г.







57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 29.10.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров360
Номер материала ДВ-107144
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх