1156725
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокШкольному психологуКонспектыСеминар на тему "Шаршаған мұғалімдерге кеңес"

Семинар на тему "Шаршаған мұғалімдерге кеңес"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Жалпы білім беретін Нығманов атындағы орта мектеп












hello_html_m6512486f.gif




















Мектеп психологы: Жапарова Д.Б.


«Шаршаған мұғалімдерге кеңес»


Мақсаты: оптимист, бақытты адам болуға шақыру.


І. Жеке басқа және өмірге арналған кеңестер.


Бірінші кеңес. Өз өміріңіздің жылдамдығын басыңыз!

Тез өмір сүрмеу қажет, жақсы өмір сүру қажет! Иә, түсінікті – қазіргі біздің уақытымызда қиын орындалатын кеңестердің бірі.

Ал енді еске түсірейік, жануарлардың ішінде ең жай қимылдайтыны кім? Иә, дұрыс тасбақа, ойша оның қозғалысының жылдамдығын еске түсірейік. Мен сіздерді тасбақа болуға шаршамаймын. Біздің жылдамдық темпіміз бен өміріміздің стилі біздің денсаулығымызды бұзады, жүйке жүйемізді әлсіретеді, өмірімізді қысқартады, үнемі жүгіріп, асығып тұру адамды шаршатады да. Біз қайда асығамыз? Бәрібір барлығын бірдей үлгеру мүмкін емес. Сонымен қатар мұның барлығы не үшін қажет? Өз әрекеттерімізді талдап, артығын алып тастауды бір жетіге жоспарлап, қол дәптеріңізге жазып қойыңыз: азық-түлік дүкеніне бару, шаштаразға бару, киім-кешек дүкеніне кіріп шығу, банкке бару т.с.с.

Күн сайын теледидар көргенді тоқтатыңыз. Сізде бос уақыт пайда болады, әрі жүйке жүйеңіздің шаршағаны басылады. Үй тірлігінің барлығын өз мойныңызға алуды тоқтатыңыз.

Еш мақсатсыз дүкендер мен базарлар аралағанды тоқтатыңыз. Тоқтату арқылы ақшаны әрі өз күшіңізді үнемдейсіз. Психологтардың бақылауынша, әйелдер дүкенге кіргенде дүкеннің барлық бөлімдерін басынан аяғына дейін қарап шығады, сөйтіп мүлдем жоспарламаған нәрсесін сатып алады. Ал ерлер болса, дүкенге кірісімен, өзіне қажет нәрсесін тауып алып, сатып алады және бірден дүкеннен шығып кетеді.

Иә, қымбатты әйелдер қауымы! Дүкендерді нағыз еркектерше аралайық!

Кеңестерге қосымша: Жұмыс күнінен кейін үйге жаяу қайтыңыз. Осы уақытта басқа адамдарды бақылаңыз. Бақылаңыз, талдаңыз, өзіңізге сұрақ қойып оған жауап іздеңіз.

Сергіту сәті:

Тест: «Сіз қандай жұмысшысыз?»

Суретте жылқының силуэті бейнеленген. Сіздің міндетіңіз – осы картинаны аяқтау, оның сырт келбетін бейнелеу арқылы және оның жанына қажет фонды салу. Атқа жағымды, жайлы жағдай жасаңыз.

Бұл тестте жылқы – бұл өзіңізсіз. Бұл түсінікті де, өйткені көп жұмыс істейтін адамдарды жұмысшы жылқылар деп те атайды. Сіздің жылқының сырт келбетін қалай бейнелегеніңізден, сіздің қандай жұмысшы екеніңізді көруге болады.

  • Егер сіз жылқының сырт келбетіне басты назар аударсаңыз (тұяғын, жалын және аяғын салсаңыз), онда сіз еңбектене білесіз, бірақ жұмысты бір арнада істемейсіз. Сіз еңбекқор адам емессіз.

  • Егер сіз жылқының бет әлпетіне басты назар аударсаңыз (көзін, тұмсығын,ауызын кекілін,т.б салсаңыз), онда сізде жұмысқа романтикалық қатынас басым,сізде иллюзиялар мен үміттер толы. Сіз бұрын еш жерде жұмыс істемеген өте жас маман болуыңыз да ықтимал. Егер сіздің жасыңыз үлкен болса, онда шаттану, қуану сізге тән.

  • Егер сіз жылқының әрбір қылын салсаңыз, ұсақ-түйек нәрсеге көп уақыт жұмсасаңыз, бұл сіздің тер төгуді қажет ететін еңбектерді атқаруды ұнататындығыңызды білдіреді. Барлық нәрсені дер кезінде орындайсыз. Өзіңізге және басқаларға сын көзбен қарайсыз. Сізге кез келген жұмысты сеніп тапсыруға болады, сіз бастаған жұмысыңызды соңына дейін жеткізетін өте еңбекқор адамсыз. Бірақ та сізбен бірге істеу қиын, өзіңіздің бірбеткейлігіңізбен адамды шаршатасыз!

  • Егер сіз жылқыны шөпке немесе алаңға қойсаңыз, бұл сіздің жақсы жағдай жасалған жерде жұмыс істегіңіз келетіндігіңіздің белгісі,сіз тұйықтарды, шектеу қоятын жұмыстарды ұнатпайсыз. Тәуелсіз болғанды қалайсыз.

  • Егер сіз жылқыға жүген салсаңыз немесе қамыт кигізсеңіз, онда сізге қысыммен жұмыс істеген ұнамайды.

  • Егер сіз жылқының алдына суы бар тегеш немесе жем қойсаңыз, онда бұл сіздің жұмыс істеуіңіз үшін жақсы жағдайдың жасалуын қажет еткендігіңіздің белгісі.

  • Егер сіз жылқыға салт атты адамның суретін салсаңыз. Онда сіз өз бетіңізше жұмыс істей алмайсыз, біреудің бағыт беруімен немесе әмірімен жүресіз. Сізге біреудің сізді басқарғаны ұнайды.


Жақсы сабақ дайындау рецептісі.

Әрбір сабағыңызға:

  • 12 порция ақылдылық

  • 11 порция шыдамдылық

  • 10 порция батылдық

  • 9 порция жұмысқа қабілеттілік

  • 8 порция оптимизм

  • 7 порция өз ісіңе берілушілік

  • 6 порция ойлануды

  • 5 порция мейірімділік

  • 4 порция демалыс пен денсаулық туралы ойды

  • 3 порция юмор

  • 2 порция такт

  • 1 порция әр балаңызға үміт қосыңыз.


ЕСКЕРТУ: Өз сабағыңыздың дәмді және тәтті болуы үшін, 1 қасық жақсы көңіл-күй, 1 шымшым шыдамдылық, дәміне қарай ойындар қосыңыз және бетіне жақсы мейірімді әзіл себіңіз. Өз тағамыңызды жайдары күлкіңізбен, қуаныштың белгісімен әрлеңіз. Осы рецептіні үнемі пайдаланыңыз, ингредиенттерін үнемі қолданыңыз. Астарыңыз дәмді болсын қымбатты әріптестер! Мұғалім еңбегіне және шығармашылығына деген тәбеттеріңіз ашылсын!

Краткое описание документа:

«Шаршаған мұғалімдерге кеңес»

Мақсаты: оптимист, бақытты адам болуға шақыру.

І. Жеке басқа және өмірге арналған кеңестер.

Бірінші кеңес. Өз өміріңіздің жылдамдығын басыңыз!

Тез өмір сүрмеу қажет, жақсы өмір сүру қажет! Иә, түсінікті – қазіргі біздің уақытымызда қиын орындалатын кеңестердің бірі.

Ал енді еске түсірейік, жануарлардың ішінде ең жай қимылдайтыны кім? Иә, дұрыс тасбақа, ойша оның қозғалысының жылдамдығын еске түсірейік. Мен сіздерді тасбақа болуға шаршамаймын. Біздің жылдамдық темпіміз бен өміріміздің стилі біздің денсаулығымызды бұзады, жүйке жүйемізді әлсіретеді, өмірімізді қысқартады, үнемі жүгіріп, асығып тұру адамды шаршатады да. Біз қайда асығамыз? Бәрібір барлығын бірдей үлгеру мүмкін емес. Сонымен қатар мұның барлығы не үшін қажет? Өз әрекеттерімізді талдап, артығын алып тастауды бір жетіге жоспарлап, қол дәптеріңізге жазып қойыңыз: азық-түлік дүкеніне бару, шаштаразға бару, киім-кешек дүкеніне кіріп шығу, банкке бару т.с.с.

Күн сайын теледидар көргенді тоқтатыңыз. Сізде бос уақыт пайда болады, әрі жүйке жүйеңіздің шаршағаны басылады. Үй тірлігінің барлығын өз мойныңызға алуды тоқтатыңыз.

Еш мақсатсыз дүкендер мен базарлар аралағанды тоқтатыңыз. Тоқтату арқылы ақшаны әрі өз күшіңізді үнемдейсіз. Психологтардың бақылауынша, әйелдер дүкенге кіргенде дүкеннің барлық бөлімдерін басынан аяғына дейін қарап шығады, сөйтіп мүлдем жоспарламаған нәрсесін сатып алады. Ал ерлер болса, дүкенге кірісімен, өзіне қажет нәрсесін тауып алып, сатып алады және бірден дүкеннен шығып кетеді.

Иә, қымбатты әйелдер қауымы! Дүкендерді нағыз еркектерше аралайық!

Кеңестерге қосымша: Жұмыс күнінен кейін үйге жаяу қайтыңыз. Осы уақытта басқа адамдарды бақылаңыз. Бақылаңыз, талдаңыз, өзіңізге сұрақ қойып оған жауап іздеңіз.

Общая информация

Номер материала: 269499

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Организация и содержание работы по профилактике безнадзорности и правонарушений среди учащихся образовательных учреждений»
Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Организация работы по профилактике суицидального поведения подростков»
Курс профессиональной переподготовки «Организация инклюзивного обучения в сфере образования»
Курс повышения квалификации «Теория и практика инклюзивного обучения в образовательной организации в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс профессиональной переподготовки «Педагогика и психология в системе специального образования»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Инновации в патопсихологии детского возраста»
Курс повышения квалификации «Когнитивно-поведенческая терапия детей и подростков»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психодиагностика в образовательных организациях с учетом реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.