Семинар- практикум для педагогов: «Профилактика зрительных расстройств детей дошкольного возраста и младшего школьного возраста»

                              Семинар- практикум для педагогов

Тема: «Профилактика зрительных расстройств детей дошкольного возраста и младшего школьного возраста»

(методические рекомендации, зрительные гимнастики, тренировочные упражнения для глаз, зрительные дифференцированные физкультминутки, игры способствующие развитию зрения)

       Большое влияние на нормальное формирование зрения в детском возрасте оказывают характер, длительность условия зрительной нагрузки, поэтому не следует забывать о профилактике зрительных расстройств у детей дошкольного возраста.

     Как и любой вид гимнастики, упражнения для глаз могут принести пользу только при условии их правильного и регулярного выполнения в течении длительного времени.

      С детьми дошкольного возраста рекомендуется проводить зрительную гимнастику в игровой форме, сопровождать стихами, музыкой, но можно проявив фантазию, использовать собственное сопровождение или совместить с проведением физкультминутки.

     Таким образом, используя предложенные приемы, пособия и задания педагог на занятиях решит и очень важную задачу-профилактику зрительных расстройств у детей.

     Гимнастика для глаз или отдельные упражнения из комплекса физкультминутки проводятся на занятиях и связаны со зрительным напряжением, на  10-11 минуте в течении 2-3 минут.

1. на 14-17 минуте- физкульминутка для снятия мышечного напряжения в течении трех минут;

2. в случаях, когда первая половина занятия не связана со зрительной нагрузкой, например, на занятиях по развитию речи (чтении, рассказыванию), то на 11-13 мин. проводится физкульминутка для мышечного расслабления, а на 17-18 мин. занятия упражнения для глаз.

Условия проведения зрительной гимнастики:

- фиксированное положение головы (дети стоят, стараясь не поворачивать головы, дети сидят за столами, опираясь подбородком на ладони, дети лежат на ковре руки за головой)- это необходимо для того, чтобы заставить работать глазодвигательные мышцы, если это условие не соблюдается, то работают мышцы шеи, но не глаз;

-длительность проведения зрительной гимнастики 2-3 мин. в младшей и средней группах. Упражнения следует проводить дважды в день;

-выбор зрительных упражнений для занятий определяется характером и объемом интеллектуального напряжения, объемом двигательной активности, интенсивности зрительной работы, а также видов  занятия.

Общие правила проведения зрительной гимнастики:

-всегда снимать очки;

-сидеть (стоять) прямо, не напрягаясь расслабить плечи и опустить их;

-следить за дыханием, оно должно быть глубоким и равномерным;

-сосредоточить внимание на глазах;

-после выполнения упражнений хорошо потянуться от  души зевнуть и часто поморгать.

Варианты зрительных гимнастик:

1.Со стихами;

2. Со зрительными стимулами (предметами);

3. С сигнальными метками и схемами (потолочными и настенными);

4. С индивидуальными офтальмотренажерами;

5. Электронные зрительные гимнастики;

6. Пальминг.

1. Со стихами:

Друг другу повернитесь

И широко улыбнитесь!

Теперь немного поморгайте,

 Поочередно каждым глазом помигайте.

Опять немного поморгайте,

Глаза закройте,

Просто отдыхайте

А вот теперь глаза

Зажмурьте крепко вы.

Откройте широко,

Где очутились мы?

2. Со зрительными стимулами (предметами):

     На кончике указки прикрепляем яркий предмет (игрушка, бабочка, самолетик, шарик и т.д.) предлагаем вместе с ним отправиться в путешествие. Обращаем внимание детей на соблюдение следующих правил: работают только глаза, голова не подвижна. Педагог перемещает указку в заданном направлении, сопровождая движения словами: «Посмотрели вверх- вниз, вправо, влево, покружились». Показ предмета осуществляется в медленном темпе. Зрительный стимул находится чуть выше уровня глаз впереди сидящих или стоящих детей. Он не должен сливаться по цвету с одеждой педагога и окружающей обстановки.

3. Упражнения с сигнальными метками и схемами (потолочными и настенными):

     В различных участках комнаты на потолке фиксируются (либо подвешиваются) привлекающие внимание зрительные сигнальные метки им могут служить игрушки или красочные картинки. Располагать их рекомендуется в равноудаленных участках комнаты.

Потолочные овтальмотренажеры- это траектории, по которым дети «бегают» глазами, при этом движения глаз должны сочетаться с движением головы, туловища. Упражнения выполняются коллективно и только стоя.

Настенные овтальмотренажеры могут быть сюжетные, графические, модульные, представлены в виде схем и размещающихся на стене, напротив лица.

На схемах изображаем как е либо цветные фигуры: восьмерку, спираль, овал, ромб и т.д.

Толщина линий- примерно 1см. Линии могут быть разной конфигурации: прямые, ломанные, сплошные, прерывистые, закругленные, спиральные.

Плакаты размещаются на уровне глаз ребенка в любом удобном месте (над доской, на боковой стене) и предлагаем «ходить» глазами по линиям, а при повторном выполнении упражнения «побегать» глазами. Можно предложить детям игровой сюжет: «Едем в гости по разным дорожкам», «Катаемся на машине», «Ищем дорогу в лесу».

4. Индивидуальные овтальмотренажеры «держалки»:

     Поместив в них сюжетные или предметные картинки по лексическим темам, картинки с заданиями, воспитатель плавно передвигает по комнате то, удаляя, то, приближая к детям демонстрируемый материал, тем самым, создавая дополнительную активность для всех групп глазных мышц.

Бумажные овтальмотренажеры: «Пирамидка» найти глазами две одинаковые пирамидки, сосчитай, сколько во всех пирамидках колец красных, желтых, всего колец.

«Тарелки с разноцветными кружочками»: найти две одинаковые тарелки.

5.Электронная физкультминутка:

      Это комплекс зрительных гимнастик с помощью программы Powr Pont. Система упражнений, представленные в виде мультимедийных презентаций. Слайды сопровождаются музыкой, которая внедрена в презентацию. Дети слушают музыку и следят за движением объектов, при мигании объектов моргают глазами. Ее цель- сохранение зрения, снятие зрительного напряжения. Вызывает приятные эмоции.

6. Пальминг: не только расслабляет мышцы глаз, но и является базой для мысленного представления. Проводим сидя, положив локти на стол и максимально расслабив руки. Следует энергично потереть ладошки друг о друга, сделать их «горячими». Центр ладони должен быть над центром глазного яблока. Основание мизинца правой и левой руки на переносице. Ладошки на глазах должны лежать так, чтобы ни единой дырочки не было, и глаза находились в кромешной тьме. Можно представить себе приятную картину.

Игры способствующие развитию зрения:

«Прищепки» оформить игрушку в форме ежа, где прищепка это иголки.

«Пуговицы» различные по размеру и форме пуговицы, складываем из них башенки.

«Сравниваем картинки» т.е. ищем различия.

«Раскрась вторую половинку» предлагаем дорисовать и раскрасть вторую половинку рисунка.

«Где чей домик?» ребенок определяет не проводя пальцем по линиям у кого какой домик.

«Корректор» дается текст из журналов большим шрифтом, вычеркнуть каждую букву «о» и т.д.

«Дрессированная муха» наша дрессированная муха умеет выполнять команды. Посмотрим? Глазками передвигаем муху от одного домика в другой: вверх, вправо, влево, вниз…