Ориентировочно-мотивационный
этап
|
Развитие
интереса к лёгкой атлетике. Развитие умения выделять и
формулировать то, что усвоено и, что нужно усвоить.
|
12
мин
|
Построение,
приветствие, рапорт.
Подготовка
к изучаемому материалу.
Ходьба:
-на
носках, руки в стороны,
-на
пятках, руки вперёд,
-на
внешней стороне подошвы,
-
внутренней стороне стопы,
-задания
на внимание (по сигналу учителя).
Бег:
-
в медленном темпе,
-с
высоким подниманием бедра,
-змейкой,
-с
захлестыванием голени,
-с
изменением направления по свистку
Ходьба
(восстановление дыхания: руки вверх в стороны - вдох, руки вниз – выдох).
Общеразвивающие
упражнения.
Деятельность
учителя:
Провести
построение, проверить готовность к уроку, создать эмоциональный настрой к
изучению материала.
Наводящими
вопросами вывести на задачи урока.
Подготовить
организм занимающихся к работе в основной части урока.
Осуществить
контроль за проведением ОРУ.
Обращать
внимание на правильное выполнение упражнений (положение рук, ног, обращать
внимание на осанку)
Создать
эмоциональный настрой к выполнению заданий.
Деятельность
учащихся:
Выполнить
построение в шеренгу по одному. Сдать рапорт дежурного.
Слушать наводящие вопросы учителя, отвечать на
них.
Сформулировать тему и задачи урока.
Ответить для чего это нужно.
Выполнять
команды учителя.
Выполнить
комплекс упражнений.
|
Обратить внимание на внешний вид
учащихся, умение находить свое место в шеренге.
Напомнить
о необходимости соблюдения правил техники безопасности
|
Уметь проявлять внимательность и дисциплинированность.
Формировать представления о физической культуре
как о средстве укрепления здоровья,
извлекать необходимую информацию из рассказа
учителя.
Формировать знания о значении разминки.
Формировать умения реагировать на звуковые
команды.
Владеть умением предупреждать конфликтные
ситуации во время занятия, уметь оценивать ситуацию и оперативно принимать
решения, сохранять правильную осанку при разнообразных формах движения.
Уметь контролировать и оценивать свои действия.
Вносить
необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и
учета сделанных ошибок.
Формировать представления о дыхательных
упражнениях как о средстве укрепления здоровья.
Уметь
технически правильно выполнять двигательные действия.
Формировать способности отбирать физические
упражнения по их направленности и составлять из них индивидуальные
комплексы.
|
Операционно-исполнительский
этап
|
Закрепление
техники спринтерского бега, обучение технике эстафетного бега
Закрепление
понятия двигательных действий.
Укрепление
здоровья обучающихся посредством развития физических качеств, координационных
способностей.
|
23
мин
|
Высокий
старт (до 15-30 м)
Бег с ускорением (40-50м)
из
различных исходных положений
Встречные эстафеты.
Деятельность
учителя:
Показ
основных положений бегуна по командам «На старт!»; «Внимание!» «Марш!» и
особенности стартового разгона. Обратить внимание на работу рук, активное
выталкивание, сохранение наклона и своевременное выпрямление туловища с
переходом на бег по дистанции.
По
мере освоения техники выполнения высокого старта стартовые отрезки удлиняет,
а скорость их пробегания увеличивает.
В процессе выполнения допущенные ошибки
являются домашним заданием.
Знакомит
с техникой эстафетного бега, с техникой передачи эстафетной палочки, с
техникой старта на этапах эстафетного бега.
Деятельность
учащихся:
Выполняют задания.
Дети, которые не могут выполнить данное
упражнение, отрабатывают технику отдельных элементов.
Освобожденные выдают инвентарь, выявляют
допущенные ошибки других учащихся.
|
Обратить внимание на согласованную
работу рук и ног.Обратить внимание на технику эстафетного бега, с техникой
передачи эстафетной палочки, с техникой старта на этапах эстафетного бега.
|
Овладение
навыками выполнения бега, добросовестное выполнение учебных заданий,
стремление к освоению знаний и умений.
Овладение
навыками изучаемого двигательного действия в изменяющихся внешних условиях.
Определять
эффективную модель бега.
Описывать
технику старта, осваивать ее самостоятельно с выявлением и устранением
ошибок.
Взаимодействовать
со сверстниками в процессе совместного выполнения упражнений, соблюдать
правила безопасности.
Примененять
освоенные двигательные действия в игровой деятельности.
|
Рефлексивно-оценочный
этап
|
Формирование
умения адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.
Формирование
умения контролировать, оценивать учебные действия в соответствии с
поставленной задачей и условиями её реализации.
|
5
мин.
|
Построение.
Подведение итогов. Домашнее
задание.
Деятельность
учителя:
Провести
построение. Отметить всех учеников. Указать, за что ставится та или иная
оценка. Указываются только положительные моменты.
Деятельность
учащихся:
Дети
анализируют и объективно оценивают результаты собственной деятельности. Адекватно
воспринимать оценку.
|
Подведение итогов. Отметить всех учеников. Указать, за что
ставится та или иная оценка. Указываются только положительные моменты.
|
Формировать
умения анализировать и объективно оценивать свои результаты.
Уметь
находить компромиссы.
Формировать
умения оценивать свою работу на уроке.
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.