Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Шаңғы дайындағы "Екі адымды алмастырып жүру"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Шаңғы дайындағы "Екі адымды алмастырып жүру"

библиотека
материалов

Жоспар конспект

Сабақтың тақырыбы:Екі адымды алмастырып жүру.

Сабақтың мақсаты:. Екі адымды алмастырып жүруді үйрету.

Сабақтың міндеті: 1. Ережесин үйрету.

2. Шыдамдылық қасиеттерін дамыту.

3. Белсенділігін арттыру.

Сабақтың өтетін орны: Спорт алаңы.

Сабақтың өткізген: Ахметов Б.С

Спорт жабдықтары: Шаңғы,уақыт өлшегіш,ысқырғыш,жалауша.



Сабақтың бқлімдері және олардың уақыты

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Ұйымдастыру және әдістемелік нұсқаулар

Дайындық бөлім 1,30,,

Оқушыларды сапқа

тұрғызу.Сәлемдесу. Рапорт қабылдауСабақтың тақырыбын,мақсатын,міндеттерін хабарлау.

1,30,,

Оқушылардың киімдеріне назар аудару

Кіріспе бөлім 10,30,,

Саптағы жаттығулар :Оңға, солға, айналып бұрылу.Секіріп бұрылу.

Жалпы дамыту жаттығуларын таяқпен жасау

Шаңғыларын кию.

Саптағы жаттығулар шаңғымен.

  • аяқ ұшын айналып бұрылу

  • аяқ өкшесін айналып бұрылу

  • сілтей 180 градусқа бұрылу

Оқу-жаттығу алаңына шаңғымен шығу,

Таяқсыз сырғанау.

3-4 рет қайталау.


2 мин

5-6 рет қайталау.

2 мин

2 мин

2 мин



2.30 мин

Ара қашықтықты сақтауын қадағалау.



Бір-біріне кедергі жасамауын қадағалау.






Ара қашықтықты сақтауын қадағалау.


Негізгі бөлім 30,

Итерілу, сырғанау, сырғанайтын және адымдайтын жүрістер техникасы элементерін сақтап алма-кезек екі адымды жүріспен қозғалуды үйрету.

1.Шаңғы техникасын түсіндіру, көрсету.

Имитациялық жаттығулар

- жартылай бүгілген аяқпен, қысқа адыммен жүру

- орында сілтеу, жартылай бүгілген бір аяқпен, екінші аяқпен және қолдарымен келісімді сілтеу қозғалыстарын орындау.

- табанымен соңғы итерілу орындау

- толық адым жасап, қол қозғалысымен жүру

2. алма-кезек екі адымды жүріспен қозғалуды үйрету.

  • итерілу

  • сырғанау

  • сырғанайтын және адымдайтын жүрістер

Осы жүрістер техникасы элементтерін сақтап алма-кезек екі адымды жүріспен қозғалу.


30 мин





3 мин


3 мин



2 мин





3 мин




3 мин


3 мин



4 мин








3 мин

Бір қалыпта жүгіруін қадағалау.




Жүгіру кезізіде аяқты дұрыс алыпжүруін қадағалап түру.


Аяққа назар аудару.






Ара қашықтықты сақтауын қадағалау.



Аяққа назар аудару.


Қолға назар аудару.



Бір-біріне кедергі жасамауын қадағалау.



Ара қашықтықты сақтауын қадағалау.




Бір-біріне кедергі жасамауын қадағалау.


Қортынды бөлім 3,

Оқушыларды бір қатар сапқа тұрғызу.Сабақты қортындылау.Үйге тапсырма беру.Бағалау.Қоштасу.

3,

Оқушылардың тыныштығын қадағалау.







Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-394259

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"