Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Воспитательная работа / Другие методич. материалы / Школа здоровья для педагогов "Витаминиада"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Воспитательная работа

Школа здоровья для педагогов "Витаминиада"

библиотека
материалов

ВИТАМИНИАДА

(школа здоровья для педагогов)


Цель. Формирование потребности в здоровом образе жизни, в рациональном питании. Закрепление и расширение знаний о влиянии витаминов на здоровье человека.

Предварительная работа.

  1. Провести консультацию для педагогов на тему «Витамины – незаменимые компоненты питания»

  2. Предложить литературу для самостоятельного изучения:

  • Гумоска Ирена. Десять заповедей правильного питания. Варшава, 1987.

  • Лиз Эрл. Витамины и минералы. Как продлить работоспособность. М., 1999.

  • Витамины в вопросах и ответах, октябрь –ноябрь, 1999.

Материал. Ватман, краски для плакатов. Картинки с продуктами. Бумага, фломастеры, ручки.


Ход витаминиады.


Ведущая. Одной из составляющих здорового образа жизни является рациональное питание. Важнейший, жизненно необходимый компонент здорового питания – витамины. Сегодня мы поговорим о витаминах, их роли в жизни человека. В витаминиаде принимают участие две команды.


I конкурс

Представление (3 балла)

Команды в течение 5 минут должны придумать название, девиз и эмблему.

II конкурс

Викторина (по 1 балу за правильный ответ)

Команды по очереди отвечают на вопросы.

Угадай витамин.

  1. Этот витамин улучшает зрение, способствует росту, повышает сопротивляемость заболеваниям, оздоравливает кожу. (Витамин А)


  1. Этот витамин повышает сопротивляемость инфекциям, влияет на наполнение и расходование энергии, укрепляет кровеносные сосуды, способствует заживлению ран, поддерживает в здоровом состоянии дёсны, зубы, кости, является сильным антиоксидантом. (витамин С)


  1. Этот жирорастворимый витамин необходим для абсорбции и утилизации кальция и фосфора в желудочно – кишечном тракте. Он важен для роста организма и развития костей и зубов у детей, а также для профилактики и лечения остеопороза. (Витамин Д)


  1. Этот витамин – антиоксидант, он имеет большое значение для предотвращения развития рака и сердечно-сосудистых заболеваний. Помогает усваивать пищу, оздоравливает кожу, активирует жизненные силы организма, замедляет процессы старения. (Витамин Е)


Какой витамин содержится в этих продуктах?

  1. Чёрная смородина, шиповник, апельсины, красный перец, помидоры, клюква, капуста, зелёный лук. ( Витвмин С.)

  2. Ржаной хлеб, салат, морковь, картофель, дрожжи. (Витамин В.)

  3. Яичный желток, подсолнечное масло, говяжья и тресковая печень, арахис, облепиха, черноплодная рябина. (Витамин Е.)

  4. Морковь, сливочное масло, молоко, яйца, рыбий жир, горох, капуста, щавель, облепиха. (Витамин А.)


Выбери нужное.

  1. В каком из продуктов питания наибольшее разнообразие витаминов, и притом в самом большом количестве: в хлебе, свежей капусте, печени, молоке. (В печени.)

  2. Действия солнечных лучей позволяют организму выработать один витамин – какой? Витамин А, витамин В, витамин Д, витамин К. (Витамин Д)

  3. Какой из перечисленных витаминов водорастворимый? Витамин А, витамин В, витамин Д, витамин К. (Витамин В.)

  4. Как лучше приготовить картофель, чтобы сохранить в нём витамин С? Сварить, поджарить, запечь в кожуре. (Запечь в кожур.)


III конкурс (5 баллов)

Каждая команда составляет рецепт витаминного салата, даёт ему оригинальное название. Представитель от команды зачитывает рецепт салата и называет витамины, которые в нём имеются.


IV конкурс

Конкурс плакатов (5 баллов)

Выбирают по одному «художнику» от каждой команды, они должны придумать плакат на тему « Ешьте овощи и фрукты – витаминные продукты».

V конкурс

Конкурс частушек (4 балла)

Пока готовится плакат, остальные члены команды сочиняют частушки про витамины, фрукты, овощи.

VI конкурс

Эстафета (3 балла)

В аптеке сейчас много витаминных препаратов. Назовите их. Команды по очереди называют витаминные препараты.

VII конкурс

Подберите картинку (3 балла)

Каждая команда получает карточку с каким –то витамином. Из предложенных картинок участники должны выбрать картинки с продуктами, в которых находится их витамин.


Заключительная часть.

  1. Определение победителей.

  2. Награждение самых активных членов команд.

Краткое описание документа:

Цель. Формирование потребности в здоровом образе жизни, в рациональном питании. Закрепление и расширение знаний о влиянии витаминов на здоровье человека.

Предварительная работа.

  • Провести консультацию для педагогов на тему «Витамины – незаменимые компоненты питания»
  • Предложить литературу для самостоятельного изучения:
  • Гумоска Ирена. Десять заповедей правильного питания. Варшава, 1987.
  • Лиз Эрл. Витамины и минералы. Как продлить работоспособность. М., 1999.
  • Витамины в вопросах и ответах, октябрь –ноябрь, 1999.

Материал. Ватман, краски для плакатов. Картинки с продуктами. Бумага, фломастеры, ручки.

Автор
Дата добавления 26.11.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров46
Номер материала ДБ-391920
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх