Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Другое / Презентации / Школа здоровья по аретириальной гипертензии
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Другое

Школа здоровья по аретириальной гипертензии

библиотека
материалов
«Школа Здоровья» для пациентов с артериальной гипертонией Слайды для проведен...
Артериальная гипертония - это периодическое или стойкое повышение артериально...
Почему опасно повышение артериального давления? Повышение АД затрудняет работ...
Наиболее частые жалобы при повышении АД Головные боли пульсирующего характера...
Органы - мишени при АГ С Е Р Д Ц Е Г О Л О В Н О Й М О З Г П О Ч К И С О С У...
Факторами риска называют привычки или состояния, которые повышают вероятност...
ртутные сфигмоманометры анероидные сфигмоманометры электронные сфигмоманометр...
Проводится в теплом, тихом помещении после 5 минутного отдыха, но не раньше 3...
Используйте манжету соответствующего размера (охват не менее 40 % окружности...
Быстро нагнетайте воздух в манжету примерно до уровня давления на 30 мм. рт.с...
Изменение образа жизни: снижение массы тела
Распределение жира в организме «центральное ожирение» Женщины >88 см =повышен...
Категории индекса массы тела Недостаточная масса тела ≤18.5 Нормальная масса...
Влияет ли курение на уровень АД? Да. Курение повышает как АД, так и ЧСС. Повы...
Как изменяются АД и ЧСС после приема алкоголя у больных с артериальной гиперт...
Принципы рационального питания Питание человека как здорового так и больного...
Желательно принимать пищу 4 – 5 раз в день Завтрак до работы – 30 % суточног...
ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОСТРОЕНИЮ РАЦИОНА ПИТАНИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ: Снижение ка...
Физическая активность это совокупность различных моделей поведения человека,...
Какие конкретные изменения нужно ввести в Вашу диету при повышенном АД? Исклю...
Контролируйте интенсивность Вашей физической нагрузки Максимальная частота се...
Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления,...
нервно-психические или физические перегрузки смена погоды, метеорологические...
Гипертонические кризы условно делят на два типа: Криз I типа относительно не...
Необходимо запомнить! При появлении симптомов, сопровождающих гипертонический...
Признаки инсульта / угрозы инсульта Внезапное онемение или слабость Внезапное...
Если появился хотя бы один из этих признаков, необходимо немедленно звонить п...
29 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «Школа Здоровья» для пациентов с артериальной гипертонией Слайды для проведен
Описание слайда:

«Школа Здоровья» для пациентов с артериальной гипертонией Слайды для проведения занятий в «Школах здоровья» по программе «Профилактика артериальной гипертонии». Компьютерная верстка : Повх Л.А. г.Минусинск, 2016 год.

№ слайда 2 Артериальная гипертония - это периодическое или стойкое повышение артериально
Описание слайда:

Артериальная гипертония - это периодическое или стойкое повышение артериального давления равное или более 140 / 90 мм. рт. ст. независимо от пола и возраста (для лиц от 18 до 80 лет).

№ слайда 3 Почему опасно повышение артериального давления? Повышение АД затрудняет работ
Описание слайда:

Почему опасно повышение артериального давления? Повышение АД затрудняет работу сердца Повышение АД приводит к изменению стенки сосудов Является причиной развития заболеваний сердца и инсульта Может приводить к сердечной недостаточности, почечной недостаточности и нарушения зрения

№ слайда 4 Наиболее частые жалобы при повышении АД Головные боли пульсирующего характера
Описание слайда:

Наиболее частые жалобы при повышении АД Головные боли пульсирующего характера в затылочной области ü     возникают утром, при пробуждении ü     связаны с эмоциональным напряжением ü     усиливаются к концу рабочего дня. Головокружения Мелькание мушек перед глазами Плохой сон Раздражительность Нарушения зрения Боли в области сердца Необходимо запомнить! Не надо полагаться только на собственные ощущения! Повышение АД не всегда сопровождается плохим самочувствием!

№ слайда 5 Органы - мишени при АГ С Е Р Д Ц Е Г О Л О В Н О Й М О З Г П О Ч К И С О С У
Описание слайда:

Органы - мишени при АГ С Е Р Д Ц Е Г О Л О В Н О Й М О З Г П О Ч К И С О С У Д Ы

№ слайда 6
Описание слайда:

№ слайда 7 Факторами риска называют привычки или состояния, которые повышают вероятност
Описание слайда:

Факторами риска называют привычки или состояния, которые повышают вероятность развития заболевания. Некоторые факторы риска изменить нельзя. На некоторые факторы риска можно воздействовать, уменьшая риск развития заболевания.

№ слайда 8 ртутные сфигмоманометры анероидные сфигмоманометры электронные сфигмоманометр
Описание слайда:

ртутные сфигмоманометры анероидные сфигмоманометры электронные сфигмоманометры Приборы для измерения АД

№ слайда 9 Проводится в теплом, тихом помещении после 5 минутного отдыха, но не раньше 3
Описание слайда:

Проводится в теплом, тихом помещении после 5 минутного отдыха, но не раньше 30 минут после физической нагрузки, еды, курения, приема чая, кофе. Проводится в положении сидя с опорой на спинку стула на расслабленной руке, освобожденной от сдавливающей одежды и расположенной на горизонтальной поверхности. Локтевая ямка должна находиться на уровне сердца Правила измерения АД.

№ слайда 10 Используйте манжету соответствующего размера (охват не менее 40 % окружности
Описание слайда:

Используйте манжету соответствующего размера (охват не менее 40 % окружности и не менее 80% длины плеча). Середина баллона манжеты должна находиться не уровне сердца, нижний край на 2,5 см. выше локтевой ямки. Между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец. Нащупайте плечевую артерию. Расположите стетоскоп над местом проекции плечевой артерии.

№ слайда 11 Быстро нагнетайте воздух в манжету примерно до уровня давления на 30 мм. рт.с
Описание слайда:

Быстро нагнетайте воздух в манжету примерно до уровня давления на 30 мм. рт.ст. выше уровня, при котором исчезает пульс на лучевой артерии. Снижайте давление в манжете на 2 мм рт.ст. с каждым ударом: Появление тонов (фаза I Короткова) = систолическое АД Исчезновение тонов (фаза V Короткова) = диастолическое АД Измеряйте АД 2 раза с интервалом не менее 1-3 минут, рассчитайте среднее значение АД.

№ слайда 12 Изменение образа жизни: снижение массы тела
Описание слайда:

Изменение образа жизни: снижение массы тела

№ слайда 13 Распределение жира в организме «центральное ожирение» Женщины >88 см =повышен
Описание слайда:

Распределение жира в организме «центральное ожирение» Женщины >88 см =повышенный риск Мужчины >102 cm= повышенный риск

№ слайда 14 Категории индекса массы тела Недостаточная масса тела ≤18.5 Нормальная масса
Описание слайда:

Категории индекса массы тела Недостаточная масса тела ≤18.5 Нормальная масса тела = 18.5-24.9 Избыточная масса тела = 25-29.9 Ожирение = ИМТ ≥30

№ слайда 15 Влияет ли курение на уровень АД? Да. Курение повышает как АД, так и ЧСС. Повы
Описание слайда:

Влияет ли курение на уровень АД? Да. Курение повышает как АД, так и ЧСС. Повышение АД наблюдается через несколько минут и продолжается в течение 15 минут Курение и кофеин усиливают действие друг друга. Курение повышает АД на 15 минут, в то время как кофе приводит к значимому повышению АД через 1 час При сочетании кофе и курения значимое повышение АД до 10 мм рт.ст. наблюдается уже через 5 минут и сохраняется в течение 2 часов и более

№ слайда 16 Как изменяются АД и ЧСС после приема алкоголя у больных с артериальной гиперт
Описание слайда:

Как изменяются АД и ЧСС после приема алкоголя у больных с артериальной гипертонией? Употребление алкоголя может повышать ЧСС. У лиц с нормальным АД употребление алкоголя либо совсем не влияет на уровень АД, либо повышает его на 5/7 мм рт. ст. через 1 час, в зависимости от количества выпитого. У больных с АГ АД повышается на 10/4 мм рт. ст. через 1 час при умеренном употреблении алкоголя и не изменяется при незначительном количестве выпитого. На фоне ежедневного приема алкоголя уровень АД у лиц с нормальным АД может изменяться как в сторону повышения, так и снижения, в то время как у больных с АГ он всегда повышается.

№ слайда 17 Принципы рационального питания Питание человека как здорового так и больного
Описание слайда:

Принципы рационального питания Питание человека как здорового так и больного должно быть: 1. Энергетически сбалансированным 2. Полноценным 3. Регулярным 4. С оптимальной кулинарной обработкой пищи 5. С ограниченным потреблением алкоголя, поваренной соли

№ слайда 18 Желательно принимать пищу 4 – 5 раз в день Завтрак до работы – 30 % суточног
Описание слайда:

Желательно принимать пищу 4 – 5 раз в день Завтрак до работы – 30 % суточного рациона Второй завтрак – 20 % Обед – 40 % Ужин – 10 % Допускается 1 перекус Последний прием пищи не позднее 2- 3 часов до сна. Интервал между ужином и завтраком не более 10 часов. Принцип № 3. Регулярность питания

№ слайда 19 ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОСТРОЕНИЮ РАЦИОНА ПИТАНИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ: Снижение ка
Описание слайда:

ОСНОВНЫЕ ТРЕБОВАНИЯ К ПОСТРОЕНИЮ РАЦИОНА ПИТАНИЯ ПРИ ГИПЕРТОНИИ: Снижение калорийности рациона Ограничение поваренной соли Ограничение животных жиров и холестерина Повышение содержания фосфолипидов Увеличение омега-3 жирных кислот из рыб Больше витаминов РР, С, Р, В6, Е Обогащение солями калия, магния и кальция Увеличение в диете пищевых волокон Включение продуктов моря

№ слайда 20 Физическая активность это совокупность различных моделей поведения человека,
Описание слайда:

Физическая активность это совокупность различных моделей поведения человека, «движение тела при помощи мышечной силы, сопровождающееся расходом энергии», измеряется степенью превышения расхода энергии над основным обменом веществ. Физическая работоспособность это способность человека затрачивать умственную и физическую энергию для осуществления различных видов физической деятельности. Чем выше физическая работоспособность, тем больше резерв здоровья.

№ слайда 21 Какие конкретные изменения нужно ввести в Вашу диету при повышенном АД? Исклю
Описание слайда:

Какие конкретные изменения нужно ввести в Вашу диету при повышенном АД? Исключить острые блюда и приправы, соленья, маринады Изменить кулинарную обработку Ограничить поваренную соль до 6 г. / сут. Ограничить общее количество свободной жидкости до 1,5 литров в сутки Увеличить потребление продуктов с высоким содержанием калия, магния Употреблять в большом количестве овощи и фрукты Употреблять много свеклы, клюквы. Ограничить животные жиры При избыточной массой тела снизить суточную калорийность до 1800-1200 ккал в сутки.

№ слайда 22
Описание слайда:

№ слайда 23 Контролируйте интенсивность Вашей физической нагрузки Максимальная частота се
Описание слайда:

Контролируйте интенсивность Вашей физической нагрузки Максимальная частота сердечных сокращений (МЧСС) для здорового человека «220-возраст» Умеренная интенсивность – 55-70% МЧСС Значительная интенсивность – 70-85% МЧСС

№ слайда 24 Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления,
Описание слайда:

Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления, сопровождающийся ухудшением самочувствия и опасный осложнениями Необходимо запомнить! Гипертонический криз всегда требует безотлагательного вмешательства!

№ слайда 25 нервно-психические или физические перегрузки смена погоды, метеорологические
Описание слайда:

нервно-психические или физические перегрузки смена погоды, метеорологические перемены («магнитные бури») курение, особенно интенсивное резкая отмена некоторых лекарств, понижающих артериальное давление употребление алкогольных напитков обильный прием пищи, особенно соленой и на ночь употребление пищи или напитков, содержащих вещества, способствующих повышению артериального давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.). Факторы, провоцирующие гипертонический криз

№ слайда 26 Гипертонические кризы условно делят на два типа: Криз I типа относительно не
Описание слайда:

Гипертонические кризы условно делят на два типа: Криз I типа относительно невысокое повышение АД с яркими вегетативными проявлениями – резкая головная боль, покраснение кожных покровов (лица), сердцебиение, дрожь, озноб, обильное мочеотделение. Криз II типа протекают на фоне очень высоких цифр АД с различными проявлениями со стороны мозга, сердца - сильные головные боли, тошнота, рвота, зрительные расстройства, судороги, резкая одышка, приступы стенокардии.

№ слайда 27 Необходимо запомнить! При появлении симптомов, сопровождающих гипертонический
Описание слайда:

Необходимо запомнить! При появлении симптомов, сопровождающих гипертонический криз: Измерить артериальное давление и записать его! Принять меры по самостоятельному снижению повышенного артериального давления: Клонидин (клофелин) 0,075 – 0,15 мг. или Каптоприл (капотен) 25-50 мг. или Нифедипин (коринфар, кордафлекс и др.) 10 мг. При появлении загрудинных болей – принять нитроглицерин (под язык или аэрозоль) 3. Вызвать врача скорой помощи! Не принимайте неэффективных средств – таблеток папазола, дибазола!

№ слайда 28 Признаки инсульта / угрозы инсульта Внезапное онемение или слабость Внезапное
Описание слайда:

Признаки инсульта / угрозы инсульта Внезапное онемение или слабость Внезапное появление спутанности, затруднений речи или ее понимания Затруднение ходьбы из-за головокружения, нарушения равновесия или координации Внезапно возникшая сильная головная боль Внезапное нарушение зрения в одном или двух глазах

№ слайда 29 Если появился хотя бы один из этих признаков, необходимо немедленно звонить п
Описание слайда:

Если появился хотя бы один из этих признаков, необходимо немедленно звонить по телефону «03» и вызывать «Скорую помощь»


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 29.05.2016
Раздел Другое
Подраздел Презентации
Просмотров411
Номер материала ДБ-102787
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх