- Учебник: «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.
- Тема: § 9. Волейбол
- 08.02.2023
- 214
- 4
Смотреть ещё
142
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогАДМИНИСТРАЦИЯ МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА
«ГАЗИМУРО-ЗАВОДСКИЙ РАЙОН»
МУНИЦИПАЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»
Принята на заседании Утверждаю:
педагогического совета Директор МУДО ДЮСШ
от «___» __________ 20__ года _____________В.М.Кочнев
Протокол № ______ Приказ №_____ от __________20__ г
.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ
(ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ) ПРОГРАММА
Направленность: физкультурно-спортивная
Школьный спортивный клуб
«ЗОЖигай»
Возраст обучающихся: 7-16 лет
Срок реализации: 1 год
Уровень программы: базовый
Статус программы: общеобразвивающая
Автор - составитель: Горбунова Ирина Николаевна,
учитель физической культуры, педагог дополнительного образования
Руководитель: Горбунова Ирина Николаевна,
учитель физической культуры, педагог дополнительного образования
с. Газимурский Завод
2022 год
Пояснительная записка
Рабочая программа дополнительного образования Школьный спортивный клуб «ЗОЖигай» составлена на основе:
- Закона об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012 г. № 273 ФЗ, ст. 47 п. 4, ст.34 п.2,3, ст.48 гл.1. п.1 – п. 8, ст. 42
- Профессиональный стандарт Педагог (педагогическая деятельность в дошкольном, начальном общем, основном общем, среднем общем образовании) (воспитатель, учитель) (утв. приказом Министерства труда и социальной защиты РФ от 18 октября 2013 г. N 544н)
- Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 24.03.2010 №209 «О порядке аттестации педагогических работников государственных и муниципальных образовательных учреждений", п 4.3.
- приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 17.12. 2010 №1897 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
- Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 29.12.2014 №1644 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 года № 1897 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»;
- Приказа Министерства образования и науки Российской Федерации от 31.12.2015 №1577 «О внесении изменений в приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 17 декабря 2010 года № 1897 «Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования»
- Примерных программ основного общего образования, одобрена решением федерального учебно- методического объединения по общему образованию (протокол от 8 апреля 2015 г. № 1/15)
- Приказа Минобрнауки России от 29.08.2013 г. № 1008 "Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам";
- Методических рекомендаций по проектированию дополнительных общеразвивающих программ, направленных письмом Минобрнауки России от 18.11.2015 № 09-3242;
-приказа Минобрнауки России от 09.01.2014 № 2 «Об утверждении Порядка применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ»;
- Письма Минобрнауки РФ от 11.12.2006 N 06-1844 «О примерных требованиях к программам дополнительного образования обучающихся»;
- Письма Минобрнауки РФ от 18.11.2015 № 09-3242 «Методические рекомендации по проектированию программ дополнительного образования»;
- Федеральный Закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в РФ»
- Федеральный проект «Успех каждого ребенка» (утв. 7 декабря 2018 г.)
- Приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября 2018 г. № 196 «Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам»
- Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеобразовательных общеразвивающих программ от 18.11.2015. Министерство образования и науки РФ
- Муниципальных правовых актов;
При разработке образовательных программ организации, осуществляющие образовательную деятельность, должны соблюдать требования:
- СанПиН 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей».
Направленность: спортивно-оздоровительная
Новизна данного курса состоит в поэтапном освоении обучающимися, предлагаемого курса, что даёт возможность детям с разным уровнем развития освоить те этапы сложности, которые соответствуют их способностям. В индивидуальном подходе к каждому обучающемуся при помощи подбора заданий разного уровня сложности. Подбор заданий осуществляется на основе метода наблюдения педагогом за практической деятельностью обучающегося на занятии. В использовании во время процесса обучения электронных образовательных ресурсов.
Актуальность программы заключается в том, что школа создает оздоровительно-развивающие условия для организации урочной и внеурочной деятельности в школе. Содержание программы заключается в комплексном, индивидуальном подходе, в диагностике, мониторинге состояния здоровья и развития в образовательном процессе и создании базы для них.
Систематического посещения занятий физической культурой и спортом учащимися 1-9-х классов школы;
Организация спортивно-массовой работы с детьми школьного возраста;
Педагогическая целесообразность. О социальной значимости школьного спортивного клуба, их возрастающей популярности можно судить по запросу участников образовательной деятельности на различные виды спорта в том числе легкая атлетика, веселые старты, спортивные и подвижные игры, ритмика и мини-футбол. Опыт работы педагогов и тренеров-преподавателей по различным видам спорта, развития и воспитания учащихся разного возраста. В предлагаемой программе реализуется связь с общим образованием, выраженная в более эффективном и успешном освоении учащимися общеобразовательной программы.
Цель: создание условий, обеспечивающих возможность для обучающихся вести здоровый образ жизни, систематически заниматься физической культурой и спортом, получить доступ к развитой спортивной инфраструктуре, повышение спортивного мастерства учащихся в избранном виде спорта.
Задачи:
Образовательные:
1. Создать условия для развития массовых и индивидуальных форм физкультурно-оздоровительной и спортивной работы.
2. Вовлекать обучающихся в систематические занятия физической культурой и спортом, формирование у них мотивации и устойчивого интереса к укреплению здоровья.
3. Укреплять и восстанавливать здоровье при помощи регулярных занятий в спортивных секциях, участия в спортивно-оздоровительных мероприятиях.
4. Оказывать содействие обучающимся, членам спортивных сборных команд в создании необходимых условий для эффективной организации образовательного и тренировочного процессов.
5. Подготовить к успешным выступлениям на различных соревнованиях.
Развивающие:
1. Развитие мотивации личности к познанию и достижению.
2. Развитие личностного потенциала.
3. Формирование навыков здорового образа жизни.
4. Развитие качеств «сильной личности», уверенности в себе.
Воспитательные:
1. Воспитание и развитие интереса учащихся к соревнованием, к самостоятельной работе и успеху.
2. Формирование устойчивой мотивации к занятиям школьного спортивного клуба и на участие в различных соревнованиях района, города и области.
3. Пропаганда здорового образа жизни.
4. Формирование навыка дисциплины, чувства коллективизма, ответственности.
К отличительным особенностям программы относится:
- модульноое освоение учащимися предлагаемого курса, что даёт возможность детям с разным уровнем развития освоить те этапы сложности, которые соответствуют их способностям;
- методика индивидуального подхода к каждому учащемуся при помощи подбора заданий разного уровня сложности.
Индивидуальный подход базируется на личностно-ориентированном подходе к ребёнку, при помощи создания педагогом “ситуации успеха” для каждого учащегося, таким образом данная методика повышает эффективность и результативность образовательного процесса. Подбор заданий осуществляется на основе метода наблюдения педагогом за практической деятельностью учащегося на занятии.
Программа является:
1) Общеразвивающей;
2) Модифицированной;
Адресат программы: обучение по программе осуществляется с детьми от 7до 15 лет. Обучающиеся имеют необходимый запас знаний по физической культуре и спорта
Условия набора детей в коллектив: принимаются все желающие в возрасте от 7 - 15 лет, проявляющие интерес к спорту. Условия формирования групп: 1) разновозрастные группы. Количество детей в группе: от 10 до 12 человек;
2) смешанный состав обучающихся. Дети, которые обучаются по программе ООП ООО, кроме того по программе АООП для обучающихся с ОВЗ.
Объем и срок реализации программы – 1 год, 68 акад. часа, включает время проведения занятий в каникулярное время. В соответствии с Учебным планом и календарным годовым графиком разрабатывается календарный учебный график. Календарный учебный график включает режим занятий, периодичность и продолжительность.
Форма занятий
- групповая работа;
- круговая работа;
- индивидуальная работа, лекция;
- самостоятельная работа;
- учебно-тренировочная.
Методы организации и проведения образовательного процесса:
Словесные методы:
- объяснение;
- рассказ;
- разбор;
- указание;
- команды и распоряжения;
- подсчёт.
Наглядные методы:
- показ упражнений и техники выполнения упражнений;
- использование учебных наглядных пособий;
Практические методы:
- метод упражнений;
- метод разучивания по частям;
- метод разучивания в целом;
- соревновательный метод;
- игровой метод;
- непосредственная помощь тренера-преподавателя.
Формы обучения:
Основными формами тренировочного процесса являются:
- групповые тренировочные занятия;
- теоретические занятия (беседы, лекции, просмотр видеоматериалов по спортивной тематике и др.);
- контрольные испытания;
- контрольные соревнования.
Дополнительные формы тренировочного процесса:
- тренировочные сборы;
- показательные выступления;
- участие в спортивно-массовых мероприятиях (эстафеты, игры, конкурсы, викторины и др.).
Режим занятий: Занятия проводятся в спортивном зале МОУ Трубачевская ООШ 2 раза в неделю Продолжительность учебного часа 45 минут.
Содержание программы 5-6 класс
№ п/п |
Название раздела, темы |
Количество часов |
Формы аттестации/контроля |
||
Всего |
Теория |
Практика |
|||
1. |
Раздел 1. Легкая атлетика |
13 |
В процессе занятий |
13 |
|
2. |
Раздел 2 Веселые старты |
13 |
13 |
|
|
3. |
Раздел 3.Спортивные и подвижные игры |
13 |
13 |
|
|
4. |
Раздел 4. Ритмика |
13 |
13 |
|
|
5. |
Раздел 5. Мини-футбол |
16 |
16 |
|
|
|
ИТОГО |
68 |
68 |
|
Содержание программы 7-9 класс
№ п/п |
Название раздела, темы |
Количество часов |
Формы аттестации/контроля |
||
Всего |
Теория |
Практика |
|||
6. |
Раздел 1. Легкая атлетика |
13 |
В процессе занятий |
13 |
|
7. |
Раздел 2 Веселые старты |
13 |
13 |
|
|
8. |
Раздел 3. Спортивные и подвижные игры |
13 |
13 |
|
|
9. |
Раздел 4. Ритмика |
13 |
13 |
|
|
10. |
Раздел 5. Мини-футбол |
16 |
16 |
|
|
|
ИТОГО |
68 |
68 |
|
Раздел 1. Легкая атлетика
Теория: Вводное занятие. План работы кружка. Правила поведения в кружке и режим работы. Значение легкоатлетических упражнений для подготовки к трудовой деятельности, к защите Родины.
Практика: Прыжки в длину, эстафетный бег, Изучение техники бега на короткие дистанции, Обучение технике эстафетного бега (Встречная эстафета. Совершенствование техники эстафетного бега).
Прыжки в высоту.(ознакомление с техникой, изучение движений ног и таза, изучение работы рук в сочетании с движениями ног).
ОФП .- упражнения с предметами: со скакалками и мячами.
-упражнения на гимнастических снарядах.
-акробатические упражнения: перекаты, кувырки, стойки;
-подвижные игры и эстафеты.
Раздел 2 Веселые старты
1.1 Вводное занятие.
Теория. Знакомство. Техника безопасности и правила поведения в зале. Спортивное оборудование и инвентарь, правила обращения с ним. Спортивная форма. Гигиенические требования. Ознакомление с программой. Способы самоконтроля состояния здоровья в школе и дома.
Практика. Комплексы дыхательной гимнастики.
Игры. Разучивание исходных положений (лежа на спине, животе, на боку, сидя на гимнастической скамейке, стоя).
Упражнения на развитие «мышечно-суставного чувства» (упражнения у вертикальной стены, стоя перед зеркалом). Комплексы упражнений для формирования правильной осанки (приложение №2). Развитие гибкости.
Раздел 3. Спортивные и подвижные игры
Бадминтон
Теория:
- История возникновения игры.
- Правила игры в бадминтон.
- Организация и проведение соревнований.
- Инструктаж по ТБ на занятиях бадминтоном.
Практика:
- ОФП
- СФП
- Обучение техники нападения:
а) атакующие удары справа, слева, сверху, снизу;
б) удары внутренней и внешней стороной ракетки.
- Техника защиты. Подводящие и подготовительные упражнения. Учебная игра
Пионербол
Теория:
История возникновения игры.
- Правила игры. - Организация и проведения соревнований.
- Инструктаж по ТБ на занятиях пионерболом.
Практика:
- ОФП
- СФП
- Обучение техники нападения. Подводящие и подготовительные упражнения.
- Техника защиты. Игровые упражнения с включением основных приёмов игры в нападении и защите. Учебная игра.
Раздел 4. Ритмика
Теория: Основы знаний
Психолого – педагогические основы
Социокультурные основы
Медико – биологические основы
Практика: Способы физкультурной деятельности с оздоравливающей и общеразвивающей направленностью.
Практические умения
Двигательные действия
Обучение галопам.
Обучение танцевальным шагам.
Разучивание комплекса ритмической гимнастики, направленного на развитие гибкости
Разучивание комплекса ритмической гимнастики со сложно-кординированными упражнениями.
Музыкальные игры
Презентация комплексов ритмической гимнастики
Раздел 5 Мини-футбол
Теория: История возникновения игры.
- Правила игры.
- Организация и проведения соревнований.
- Инструктаж по ТБ на занятиях баскетболом.
Практика:
ОФП
- СФП
- Перемещения, остановки, повороты. - Бег с изменением
скорости,направления. Обучение технике владения мячом:
а) ведение мяча;
б) удары по мячу;
в) отбор мяча, финты;
- Сочетание изученных приёмов и применение их в игре.
-Индивидуальные и групповые действия в нападении и защите.
- Тактические действия.
Планируемые результаты изучения учебного предмета
Личностные результаты
· внутренняя позиция школьника на уровне положительного отношения к школе, ориентации на содержательные моменты школьной действительности и принятия образца «хорошего ученика»;
· широкая мотивационная основа учебной деятельности, включающая социальные, учебно-познавательные и внешние мотивы;
· учебно-познавательный интерес к новому учебному материалу и способам решения новой задачи;
· ориентация на понимание причин успеха в учебной деятельности, в том числе на самоанализ и самоконтроль результата, на анализ соответствия результатов требованиям конкретной задачи, на понимание оценок учителей, товарищей, родителей и других людей;
· способность к оценке своей учебной деятельности;
· основы гражданской идентичности, своей этнической принадлежности в форме осознания «Я» как члена семьи, представителя народа, гражданина России, чувства сопричастности и гордости за свою Родину, народ и историю, осознание ответственности человека за общее благополучие;
· ориентация в нравственном содержании и смысле каксобственных поступков, так и поступков окружающих людей;
· знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;
· развитие этических чувств — стыда, вины, совести как регуляторов морального поведения; понимание чувств других людей и сопереживание им;
· установка на здоровый образ жизни;
· основы экологической культуры: принятие ценности природного мира, готовность следовать в своей деятельности нормам природоохранного, нерасточительного, здоровьесберегающего поведения;
· чувство прекрасного и эстетические чувства на основе знакомства с мировой и отечественной художественной культурой.
Выпускник получит возможность для формирования:
· внутренней позиции обучающегося на уровне положительного отношения к образовательной организации, понимания необходимости учения, выраженного в преобладании учебно-познавательных мотивов и предпочтении социального способа оценки знаний;
· выраженной устойчивой учебно-познавательной мотивации учения;
· устойчивого учебно-познавательного интереса к новым общим способам решения задач;
· адекватного понимания причин успешности/неуспешности учебной деятельности;
· положительной адекватной дифференцированной самооценки на основе критерия успешности реализации социальной роли «хорошего ученика»;
· компетентности в реализации основ гражданской идентичности в поступках и деятельности;
· морального сознания на конвенциональном уровне, способности к решению моральных дилемм на основе учета позиций партнеров в общении, ориентации на их мотивы и чувства, устойчивое следование в поведении моральным нормам и этическим требованиям;
· установки на здоровый образ жизни и реализации ее в реальном поведении и поступках;
· осознанных устойчивых эстетических предпочтений и ориентации на искусство как значимую сферу человеческой жизни;
· эмпатии как осознанного понимания чувств других людей и сопереживания им, выражающихся в поступках, направленных на помощь другим и обеспечение их благополучия.
Метапредметные
· принимать и сохранять учебную задачу;
· учитывать выделенные учителем ориентиры действия в новом учебном материале в сотрудничестве с учителем;
· планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации, в том числе во внутреннем плане;
· учитывать установленные правила в планировании и контроле способа решения;
· осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату;
· оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценки соответствия результатов требованиям данной задачи;
· адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;
· различать способ и результат действия;
Планируемые результаты изучения учебного предмета «Игровое ГТО».
Личностные результаты:
1. Российская гражданская идентичность (патриотизм, уважение к Отечеству, к прошлому и настоящему многонационального народа России, чувство ответственности и долга перед Родиной, идентификация себя в качестве гражданина России, субъективная значимость использования русского языка и языков народов России, осознание и ощущение личностной сопричастности судьбе российского народа). Осознание этнической принадлежности, знание истории, языка, культуры своего народа, своего края, основ культурного наследия народов России и человечества (идентичность человека с российской многонациональной культурой, сопричастность истории народов и государств, находившихся на территории современной России); интериоризация гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального российского общества. Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к истории, культуре, религии, традициям, языкам, ценностям народов России и народов мира.
2. Готовность и способность обучающихся к саморазвитию и самообразованию на основе мотивации к обучению и познанию; готовность и способность осознанному выбору и построению дальнейшей индивидуальной траектории образования на базе ориентировки в мире профессий и профессиональных предпочтений, с учетом устойчивых познавательных интересов.
3. Развитое моральное сознание и компетентность в решении моральных проблем на основе личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам (способность к нравственному самосовершенствованию; веротерпимость, уважительное отношение к религиозным чувствам, взглядам людей или их отсутствию; знание основных норм морали, нравственных, духовных идеалов, хранимых в культурных традициях народов России, готовность на их основе к сознательному самоограничению в поступках, поведении, расточительном потребительстве; сформированность представлений об основах светской этики, культуры традиционных религий, их роли в развитии культуры и истории России и человечества, в становлении гражданского общества и российской государственности; понимание значения нравственности, веры и религии в жизни человека, семьи и общества). Сформированность ответственного отношения к учению; уважительного отношения к труду, наличие опыта участия в социально значимом труде. Осознание значения семьи в жизни человека и общества, принятие ценности семейной жизни, уважительное и заботливое отношение к членам своей семьи.
4. Сформированность целостного мировоззрения, соответствующего современному уровню развития науки и общественной практики, учитывающего социальное, культурное, языковое, духовное многообразие современного мира.
5. Осознанное, уважительное и доброжелательное отношение к другому человеку, его мнению, мировоззрению, культуре, языку, вере, гражданской позиции. Готовность и способность вести диалог с другими людьми и достигать в нем взаимопонимания (идентификация себя как полноправного субъекта общения, готовность к конструированию образа партнера по диалогу, готовность к конструированию образа допустимых способов диалога, готовность к конструированию процесса диалога как конвенционирования интересов, процедур, готовность и способность к ведению переговоров).
6. Освоенность социальных норм, правил поведения, ролей и форм социальной жизни в группах и сообществах. Участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций с учетом региональных, этнокультурных, социальных и экономических особенностей (формирование готовности к участию в процессе упорядочения социальных связей и отношений, в которые включены и которые формируют сами учащиеся; включенность в непосредственное гражданское участие, готовность участвовать в жизнедеятельности подросткового общественного объединения, продуктивно взаимодействующего с социальной средой и социальными институтами; идентификация себя в качестве субъекта социальных преобразований, освоение компетентностей в сфере организаторской деятельности; интериоризация ценностей созидательного отношения к окружающей действительности, ценностей социального творчества, ценности продуктивной организации совместной деятельности, самореализации в группе и организации, ценности «другого» как равноправного партнера, формирование компетенций анализа, проектирования, организации деятельности, рефлексии изменений, способов взаимовыгодного сотрудничества, способов реализации собственного лидерского потенциала).
7. Сформированность ценности здорового и безопасного образа жизни; интериоризация правил индивидуального и коллективного безопасного поведения в чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни и здоровью людей, правил поведения на транспорте и на дорогах.
8. Развитость эстетического сознания через освоение художественного наследия народов России и мира, творческой деятельности эстетического характера (способность понимать художественные произведения, отражающие разные этнокультурные традиции; сформированность основ художественной культуры обучающихся как части их общей духовной культуры, как особого способа познания жизни и средства организации общения; эстетическое, эмоционально-ценностное видение окружающего мира; способность к эмоционально-ценностному освоению мира, самовыражению и ориентации в художественном и нравственном пространстве культуры; уважение к истории культуры своего Отечества, выраженной в том числе в понимании красоты человека; потребность в общении с художественными произведениями, сформированность активного отношения к традициям художественной культуры как смысловой, эстетической и личностно-значимой ценности).
9. Сформированность основ экологической культуры, соответствующей современному уровню экологического мышления, наличие опыта экологически ориентированной рефлексивно-оценочной и практической деятельности в жизненных ситуациях (готовность к исследованию природы, к занятиям сельскохозяйственным трудом, к художественно-эстетическому отражению природы, к занятиям туризмом, в том числе экотуризмом, к осуществлению природоохранной деятельности).
Метапредметные результаты:
Регулятивные УУД
1. Умение самостоятельно определять цели обучения, ставить и формулировать новые задачи в учебе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности. Обучающийся сможет:
· анализировать существующие и планировать будущие образовательные результаты;
· идентифицировать собственные проблемы и определять главную проблему;
· выдвигать версии решения проблемы, формулировать гипотезы, предвосхищать конечный результат;
· ставить цель деятельности на основе определенной проблемы и существующих возможностей;
· формулировать учебные задачи как шаги достижения поставленной цели деятельности;
· обосновывать целевые ориентиры и приоритеты ссылками на ценности, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов.
2. Умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные, осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач. Обучающийся сможет:
· определять необходимые действие(я) в соответствии с учебной и познавательной задачей и составлять алгоритм их выполнения;
· обосновывать и осуществлять выбор наиболее эффективных способов решения учебных и познавательных задач;
· определять/находить, в том числе из предложенных вариантов, условия для выполнения учебной и познавательной задачи;
· выстраивать жизненные планы на краткосрочное будущее (заявлять целевые ориентиры, ставить адекватные им задачи и предлагать действия, указывая и обосновывая логическую последовательность шагов);
· выбирать из предложенных вариантов и самостоятельно искать средства/ресурсы для решения задачи/достижения цели;
· составлять план решения проблемы (выполнения проекта, проведения исследования);
· определять потенциальные затруднения при решении учебной и познавательной задачи и находить средства для их устранения;
· описывать свой опыт, оформляя его для передачи другим людям в виде технологии решения практических задач определенного класса;
· планировать и корректировать свою индивидуальную образовательную траекторию.
3. Умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией. Обучающийся сможет:
· определять совместно с педагогом и сверстниками критерии планируемых результатов и критерии оценки своей учебной деятельности;
· систематизировать (в том числе выбирать приоритетные) критерии планируемых результатов и оценки своей деятельности;
· отбирать инструменты для оценивания своей деятельности, осуществлять самоконтроль своей деятельности в рамках предложенных условий и требований;
· оценивать свою деятельность, аргументируя причины достижения или отсутствия планируемого результата;
· находить достаточные средства для выполнения учебных действий в изменяющейся ситуации и/или при отсутствии планируемого результата;
· работая по своему плану, вносить коррективы в текущую деятельность на основе анализа изменений ситуации для получения запланированных характеристик продукта/результата;
· устанавливать связь между полученными характеристиками продукта и характеристиками процесса деятельности и по завершении деятельности предлагать изменение характеристик процесса для получения улучшенных характеристик продукта;
· сверять свои действия с целью и, при необходимости, исправлять ошибки самостоятельно.
4. Умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности ее решения. Обучающийся сможет:
· определять критерии правильности (корректности) выполнения учебной задачи;
· анализировать и обосновывать применение соответствующего инструментария для выполнения учебной задачи;
· свободно пользоваться выработанными критериями оценки и самооценки, исходя из цели и имеющихся средств, различая результат и способы действий;
· оценивать продукт своей деятельности по заданным и/или самостоятельно определенным критериям в соответствии с целью деятельности;
· обосновывать достижимость цели выбранным способом на основе оценки своих внутренних ресурсов и доступных внешних ресурсов;
· фиксировать и анализировать динамику собственных образовательных результатов.
5. Владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной. Обучающийся сможет:
· наблюдать и анализировать собственную учебную и познавательную деятельность и деятельность других обучающихся в процессе взаимопроверки;
· соотносить реальные и планируемые результаты индивидуальной образовательной деятельности и делать выводы;
· принимать решение в учебной ситуации и нести за него ответственность;
· самостоятельно определять причины своего успеха или неуспеха и находить способы выхода из ситуации неуспеха;
· ретроспективно определять, какие действия по решению учебной задачи или параметры этих действий привели к получению имеющегося продукта учебной деятельности;
· демонстрировать приемы регуляции психофизиологических/ эмоциональных состояний для достижения эффекта успокоения (устранения эмоциональной напряженности), эффекта восстановления (ослабления проявлений утомления), эффекта активизации (повышения психофизиологической реактивности).
Предметные результаты:
· освоение образовательной программы;
· участие в районных и региональных мероприятиях не менее 50% обучающихся;
· включение в число победителей и призеров мероприятий не менее 10% обучающихся;
· переход на углубленный уровень не менее 25% обучающихся
· усвоение обучающимися стратегических основ спортивных игр, правил и приемов;
· комплексное формирование ЗОЖ;
· сдачи норм ГТО.
Календарный учебный график 5-6 класс
№ п/п |
Число |
Месяц |
Время проведения занятий |
Форма занятия |
Количество часов |
Тема занятия |
Место проведения |
Форма контроля |
1. |
|
|
13.50-14.35 |
Беседа Учебное занятие |
1 |
Легкая атлетика как одна из форм активного отдыха, основы организации и проведения занятий по укреплению здоровья. Здоровый образ жизни человека, роль и значение занятий физической культурой в его формировании. Активный отдых и формы его организации средствами физической культуры.
|
Учебный кабинет |
Входной контроль, опрос |
2. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Инструктаж по ТБ. ОФП. Изучение техники спортивной ходьбы
|
Спортивный зал |
Тестирование, текущий контроль |
3. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
ОФП. Совершенствование техники спортивной ходьбы. Подвижная игра |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
4. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
ОФП. Совершенствование техники спортивной ходьбы. Мини-соревнования по спортивной ходьбе. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
5. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Изучение техники бега. - ознакомление с техникой |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
6. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
ОФП. Низкий старт, стартовый разбег. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование |
7. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
ОФП. Совершенствование техники бега. Подвижная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование |
8. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
ОФП. Совершенствование техники бега. Подвижная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
9. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
ОФП. Совершенствование техники бега. Подвижная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
10. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Бег на короткие дистанции Инструктаж по ТБ. ОФП.
Изучение техники бега на короткие дистанции: |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
11. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Обучение технике спринтерского бега: высокий старт, стартовый разгон. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
12. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Обучение технике спринтерского бега: - изучение техники высокого старта - выполнение стартовых положений
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование |
13. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, соревнование |
1 |
Обучение технике спринтерского бега: - совершенствование техники высокого старта - поворотные выходы со старта без сигнала и по сигналу. Спортивное соревнование по легкой атлетики.
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, спортивное соревнование |
14. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Знакомство. Техника безопасности и правила поведения в зале. Спортивное оборудование и инвентарь, правила обращения с ним. Спортивная форма. Гигиенические требования. Ознакомление с программой. Способы самоконтроля состояния здоровья в школе и дома. |
Учебный кабинет |
Текущий
контроль, |
15. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Дыхательная гимнастика. Беседа об органах дыхания. Правила дыхания при выполнении общеразвивающих упражнений, ходьбе, беге, прыжках.
|
Учебный кабинет |
Текущий контроль, опрос |
16. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Комплексы дыхательной гимнастики. Выполнение Комплекса профилактических упражнений для верхних дыхательных путей «Паровоз привез нас в лес» по авторской разработке Арсеневской О.Н. Освоение методики диафрагмально-релаксационного дыхания |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
17. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Веселые старты: «Кто громче?», «Шарик», «Хомячки», «Подпрыгни и подуй на шарик».
|
Спортивный зал |
Текущий контроль |
18. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Что такое осанка? Что влияет на формирование осанки? Краткие сведения из анатомии; рассказ о позвоночнике и его функциях, профилактика нарушений осанки. Разучивание исходных положений (лежа на спине, животе, на боку, сидя на гимнастической скамейке, стоя).
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос, тестирование |
19. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Создание мышечного «корсета», за счет развития мышц разгибателей спины, мышц брюшного пресса и косых мышц живота. Упражнения на формирование хорошей осанки: «Чайка», «чайка в ходьбе», «кобра», «пресс-папье» на животе, «вертолет», «стрекоза», «пресс-папье» на боку, «полумост», «морская звезда». |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
20. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Упражнения на развитие «мышечно-суставного чувства» (упражнения у вертикальной стены, стоя перед зеркалом). Комплексы упражнений для формирования правильной осанки |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
21. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Игры: «Ходим в шляпах», «Черепахи», «Великан и другие», «День, ночь», «Пересаживание».
|
Спортивный зал |
Тематический
контроль, |
22. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
3 |
Развитие гибкости. Физическое качество – гибкость. Комплексы упражнений на развитие гибкости. Тест «Гибкий ли я?»
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос, тестирование |
23. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Упражнение в равновесии. Техника безопасности. Ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, руки за голову, с мячом, на каждый шаг, фиксируя положение мяча (вниз, вперед, вверх); ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая мячи; ходьба по гимнастической скамейке на носках, приседая на одной ноге, другую прямую махом пронести сбоку вперед (фиксируя движения руками); «перетяни за черту» (в парах перетягивают за руки друг друга у черты); |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
24. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Ходьба по гимнастической скамейке с поворотом кругом на середине (с мячом); легкий бег на носках по гимнастической скамейке, сохраняя равновесие; ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через скакалку, сложенную вдвое, поднимая поочередно ногу вперед вверх и перекладывая предметы под ногой из одной руки в другую; выполняя хлопки под ногой; ходьба по гимнастической скамейке на середине выполнить «ласточку». |
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование |
25. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
3 |
Игры: «Повязанный», «Ловкие ноги», «Вернись на место», «Удержись».
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование |
26. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, соревнование |
1 |
Спортивное соревнование. «Путешествие в страну здоровья», «Зимние забавы». |
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование |
27. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, |
1 |
Бадбинтон. История возникновения игры «Бадбинтон». Правила игры. ОФП. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос |
28. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Удары снизу, сверху, слева, справа, подачи. Учебная игра. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
29. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Жонглирования с воланом, выполнение ударов внешней стороной ракетки. СФП. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
30. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Удары справа, слева по высокой траектории. Учебная игра. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
31. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Игровые комбинации из ранее изученных элементов. Игровые задания. ОФП. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
32. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, соревнование. |
1 |
Соревнования и эстафеты с применением элементов бадминтона. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, соревнование |
33. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Пионербол. Инструктаж по ТБ. История возникновения игры. Ознакомление с правилами игры «Пионербол» |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
34. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Передача и ловля мяча двумя руками. ОФП |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
35. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Передача и ловля мяча двумя руками. Подача мяча. Учебная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
36. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Сочетание изученных приёмов игры. Подвижная игра «Охотники и утки». |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
37. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Сочетание изученных приёмов игры. Учебная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
38. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Нападающий удар через сетку с 2-3 шагов разбега. Учебная игра в пионербол. ОФП. |
Спортивный зал |
Текущий контроль. |
39. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Ритмика. Значение ритмической гимнастики в жизни человека. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
40. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Обучение приставному шагу. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
41. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Обучение прямому и боковому галопу. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
42. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Развитие общей выносливости |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
43. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Обучение специальным танцевальным шагам. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
44. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Презентация комплексов ритмической гимнастики. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
45. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Развитие специальной выносливости. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
46. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Разучивание комплекса ритмической гимнастики (РГ) на развитие гибкости. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
47. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Презентация комплексов ритмической гимнастики на развитие гибкости. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
48. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Презентация комплексов ритмической гимнастики. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
49. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос |
50. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
51. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Удар по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
52. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
53. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Остановка катящегося мяча подошвой. Игры на закрепление и совершенствование технических действий |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
54. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Ведение мяча внешней и внутренней частью подъема. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
55. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
|
|
Текущий контроль, игра |
56. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Комбинации из основных элементов техники перемещений и владения мячом. ОФП. Игры на закрепление и совершенствование технических и тактических действий. |
|
Текущий контроль, игра |
57. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Индивидуальные тактические действия. ОФП. Игры на закрепление и совершенствование технических и тактических действий. Игра в мини-футбол. |
|
Текущий контроль, игра |
Календарный учебный график 7-9 класс
№ п/п |
Число |
Месяц |
Время проведения занятий |
Форма занятия |
Количество часов |
Тема занятия |
Место проведения |
Форма контроля |
1. |
|
|
13.50-14.35 |
Беседа Учебное занятие |
1 |
Легкая атлетика. Прыжки в высоту и длину. Общие основы техники прыжков. Понятие об отталкивании в прыжках. Суммарное измерение углов отталкивания. Механизм отталкивания. Модельные характеристики прыгунов и росто-весовой индекс. Анализ техники прыжков «согнув ноги» и «перешагивание». Сравнительный анализ отдельных фаз прыжков. Динамические и кинематические характеристики прыжков. Общность техники отталкивания и прохождения момента вертикали. |
Учебный кабинет |
Входной контроль, опрос |
2. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Инструктаж по ТБ. ОРУ. Обучение технике прыжка в длину с разбега. |
Спортивный зал |
Тестирование, текущий контроль |
3. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
ОФП. Изучение техники прыжка в длину
способом «прогнувшись» |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
4. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
2 |
ОФП. Изучение
техники прыжка в длину способом «прогнувшись» |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
5. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
ОФП. Изучение техники прыжка в длину способом «прогнувшись» - изучение прыжка в целом |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
6. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
ОФП. Совершенствование техники прыжка в длину с разбега. Метание мяча на результат. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование |
7. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
ОФП. Контрольное занятие по прыжкам в длину. Бег в медленном темпе. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, тестирование, зачет. |
8. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Инструктаж по ТБ. ОРУ. Обучение технике эстафетного бега. Подвижная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
9. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
ОРУ. Встречная эстафета. Подвижные игры |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
10. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
ОРУ. Совершенствование техники эстафетного бега. Подвижные игры. Контрольное занятие: эстафета 4 по 100. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
11. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
ОФП. Кроссовая подготовка. Бег на средние дистанции 400-500 м. Подвижная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, зачет |
12. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Веселые старты. Повышение тонуса и укрепление мышц свода стопы и мышц голени О профилактике плоскостопия. БАТ (биологически активные точки) на стопе.
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос |
13. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, соревнование |
2 |
Упражнения для укрепления мышц стопы: ходьба на месте; стоя, руки на поясе, левая нога на носке, правая на пятке, смена положения ног; «ходьба по колючкам» (ходьба с «поджатыми» пальцами); чередование ходьбы на носках и пятках; исходное положение, сидя на полу: поочередный подъем правой и левой стопы; сидя, колени сомкнуты, стопы развернуты, подъем наружных краев стоп, постепенно сближая стопы и увеличивая время напряжения мышц; давить большим пальцем правой стопы на опору, поднимая мизинец и пятку; стопы сомкнуты, подъем внутренних краев стоп; «гусеница», «прожорливая гусеница», «сытая гусеница», «черепаший ход».
|
Спортивный зал |
Текущий контроль |
14. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
2 |
Комплексы упражнений в различных И.П., в движении, игрового характера. Упражнения с применением предметов: с гимнастической палкой, с мячами, со скакалкой, с мелкими предметами (карандаши, платочки) и т.д. Игры: «Барабан», «Великан и другие», «Ну- ка, донеси», «Поймай комара»
|
Учебный кабинет |
Текущий контроль, игра |
15. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Упражнения на расслабление. Дыхательные упражнения для снятия напряжения, расслабление, релаксация.
|
Учебный кабинет |
Текущий контроль, тестирование |
16. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Комплекс релаксационных упражнений. Релаксация. Подвижные игры с незначительной психофизической нагрузкой: «Запрещенное движение», «Угадай, где мяч», «Тряпичная кукла», «Кто летает?», «Слушай внимательно»
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
17. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Физические качества: сила, ловкость, выносливость, быстрота. Разминка, комплексы упражнений на развитие основных двигательных качеств с использованием спортивного инвентаря: гантели, скакалки, мячи, гимнастические палки. ОРУ на координацию в сочетании с ходьбой и бегом, челночный бег 3*10 м.
|
Спортивный зал |
Текущий контроль |
18. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
3 |
Прыжки через скакалку. Подсчёт частоты пульса после физического нагрузки и в состоянии покоя. Игры: «Салочки», «Третий лишний», «Поезд с арбузами», «Чей красивее прыжок?», «Послушный мяч», «Ловишки с мячом», «Удочка», «Казаки разбойники», «Мы весёлые ребята». |
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос, тестирование |
19. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Броски, ловля и передача мяча. Жонглирование. Комплексы упражнений с теннисными и резиновыми (волейбольными) мячами. Метание в вертикальную цель. Игры и эстафеты с мячами. Подвижные игры: «Перестрелка», «Снайпер», «Не давай мяч водящему», «Достань мяч», «Мяч ловцу», «Гонка мячей» и игры с элементами волейбола и баскетбола.
|
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
20. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Бадбинтон. История возникновения игры «Бадбинтон». Правила игры. ОФП. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос |
21. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Удары снизу, сверху, слева, справа, подачи в зону. Учебная игра. |
Спортивный зал |
Тематический
контроль, |
22. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Жонглирования с воланом, выполнение ударов внутренней стороной ракетки. СФП. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос, тестирование |
23. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Удары справа, слева по высокой траектории. Учебная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
24. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Игровые комбинации из ранее изученных элементов. Соревнования с применением элементов бадминтона. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, соревнование |
25. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Удары справа, слева по высокой траектории. Учебная игра. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
26. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, соревнование |
2 |
Игровые комбинации из ранее изученных элементов. Игровые задания. ОФП, |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
27. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, |
2 |
Соревнования с применением элементов бадминтона. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, соревнование |
28. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Ритмика. Значение ритмической гимнастики в жизни человека. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
29. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Обучение приставному шагу. Бег 3 мин. Обучение держать дистанцию в колонне во время бега. Обучение технике приставного шага. Знакомство с комплексом ритмической гимнастики. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
30. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Обучение прямому и боковому галопу. Бег 3 мин. Закрепление умений держать дистанцию в колонне во время бега. Обучение технике бокового галопа с «пасе». |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
31. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Развитие общей выносливости. Бег 3 мин. Повтор бокового галопа с «пасе», музыкальная игра «Догони впереди бегущего». Умение держать шеренгу во время бокового галопа. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
32. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Обучение специальным танцевальным шагам. Бег 3 мин. Обучение техники танцевального шага, виды танцевальных шагом. Музыкальная игра «Наши фантазии». |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
33. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Презентация комплексов ритмической гимнастики. Бег 3 мин. Повтор галопов. Презентация комплексов ритмической гимнастики. |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
34. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Бег 3 мин. Музыкальная игра «Догони впереди бегущего». Умение держать шеренгу во время бокового галопа, перекрёстного шага, прямого галопа, подскоков. Музыкальная игра «Змейка». |
Спортивный зал |
Текущий
контроль, |
35. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
2 |
Разучивание комплекса ритмической гимнастики. Бег 3 мин. Повтор галопов. Разучивание упражнений, направленных на развитие гибкости. Составление комплексов, направленных на развитие гибкости. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
36. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
2 |
Презентация комплексов ритмической гимнастики на развитие гибкости. Бег 3 мин. Повтор галопов. Презентация комплексов ритмической гимнастики, направленных на развитие гибкости. |
Спортивный зал |
Текущий контроль |
37. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Базовые шаги ритмической гимнастики. Бег 3 мин. Повтор галопов. Обучение базовым шагом РГ. Музыкальная игра «Тихо-громко». Составление танца. |
Спортивный зал |
Текущий контроль, игра |
38. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие |
1 |
Мини-футбол. Техника безопасности на занятиях по футболу. История возникновения и правила игры. ОФП. |
Спортивный зал |
Текущий контроль. |
39. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Удар по неподвижному и катящемуся мячу внутренней стороной стопы. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
40. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Удар по неподвижному и катящемуся мячу серединой подъема. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, игра |
41. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, игра |
42. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Остановка катящегося мяча подошвой. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, игра |
43. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Ведение мяча внешней и внутренней частью подъема. Выбивание мяча ударом ногой. ОФП. Игры на закрепление и совершенствование технических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, игра |
44. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Комбинации из основных элементов техники перемещений и владения мячом. ОФП. Игры на закрепление и совершенствование технических и тактических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, игра |
45. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Индивидуальные тактические действия. ОФП. Игры на закрепление и совершенствование технических и тактических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, игра |
46. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Упражнения с численным преимуществом атакующей стороны. Игры на закрепление и совершенствование технических и тактических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, игра |
47. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Отбор мяча перехватом. Остановка летящего мяча грудью. Игры на закрепление и совершенствование технических и тактических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
48. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
Отбор мяча в подкате. Финт «уход» выпадом Игры на закрепление и совершенствование технических и тактических действий. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль |
49. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
2 |
|
Спортивный зал |
Текущий контроль, опрос |
50. |
|
|
13.50-14.35 |
Учебное занятие, игра |
1 |
Сочетание изученных приёмов и применение их в игре. Соревнование по мини-футболу. |
Спортивный зал |
Текущий контроль и самоконтроль, соревнование |
Условия реализации программы
Материально-технические условия
Сведения о помещении, в котором проводятся занятия: учебный кабинет, спортивный зал
Перечень оборудования учебного кабинета: демонстрационная доска, учебные столы и стулья.
Перечень оборудования спортивного зала: инвентарь, свисток, секундомер, мячи, сетка, музыкальное сопровождения, ворота, сетка.
Информационное обеспечение:
задачники для обучающихся (тактика, история возникновения, комбинации),
видеоролики (по техники, методике)
Перекладина |
|
|||
|
||||
гимнастическая |
|
|||
Мост гимнастический подкидной |
|
|||
Скамейка гимнастическая жесткая |
|
|||
|
||||
Коврик гимнастический |
|
|||
|
||||
|
||||
Маты гимнастические |
|
|||
|
||||
Мяч малый (теннисный) |
|
|||
Скакалка гимнастическая |
|
|||
Мяч малый (мягкий) |
|
|||
Палка гимнастическая |
|
|||
Обруч гимнастический |
|
|||
|
||||
Секундомер настенный с защитной сеткой |
|
|||
|
||||
|
||||
Сетка для переноса малых мячей |
|
|||
Легкая атлетика |
|
|||
Планка для прыжков в высоту |
|
|||
Стойки для прыжков в высоту |
|
|||
Барьеры л/а тренировочные |
|
|||
Дорожка разметочная для прыжков в длину с места |
|
|||
Рулетка измерительная (10м; 50м) |
|
|||
Номера нагрудные |
|
|||
Спортивные игры |
|
|||
Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой |
|
|||
Шиты баскетбольные навесные с кольцами и сеткой |
|
|||
Мячи баскетбольные |
|
|||
Сетка для переноса и хранения мячей |
|
|||
Стойки волейбольные универсальные |
|
|||
Сетка волейбольная |
|
|||
Мячи волейбольные |
|
|||
Сетка для переноски и хранения баскетбольных мячей |
|
|||
Табло перекидное |
|
|||
Ворота для мини-футбола |
|
|||
Сетка для ворот мини-футбола |
|
|||
Мячи футбольные |
|
|||
|
||||
Компрессор для накачивания мячей |
|
|||
Средства до врачебной помощи |
|
|||
Аптечка медицинская |
|
|||
Дополнительный инвентарь |
|
|||
Доска аудиторная с магнитной поверхностью |
Кадровое обеспечение программы:
Горбунова Ирина Николаевна – учитель физической культуры
Формы аттестации:
№ |
Вид контроля |
Цель контроля |
Формы контроля
|
1 |
Входной |
Определение уровня теоретических и практических знаний обучающихся.
|
Собеседование, выполнение практического задания. |
2 |
Текущий |
Осуществляется в ходе собеседования перед игрой в ходе индивидуального опроса, тестирования. |
Игра на занятиях. |
3 |
Тематический |
Определения уровня усвоение материала по разделу, теме |
Наблюдение, опрос, игра, зачёт |
4 |
Промежуточный контроль |
Выявление уровня усвоения теоретических и практических знаний обучающихся в соответствии с требованиями образовательной программы. |
Сдачи норм ГТО, соревнование |
5 |
Итоговый |
Выявление уровня усвоения теоретических и практических знаний обучающихся и соответствие их требованиям образовательной программы. |
Тестирование, выполнение практического задания. (Самостоятельный анализ. Решение задач. |
Оценочные материалы
Для диагностики результативности освоения программы используются методики:
Разбор техники выполнения упражнений.
- Зачёты по техники и методики
- Спортивные соревнования и зачеты
- Сдача норм ГТО.
Система оценивания - уровневая.
Высокий уровень освоения программы |
Обучающийся демонстрирует высокую заинтересованность в учебной и практической деятельности, составляющей содержание программы; за период освоения программы участвует в школьных и районных соревнованиях; на итоговом тестировании показывает отличное знание теоретического и практического материала. |
Средний уровень освоения программы |
Обучающийся демонстрирует достаточную заинтересованность в учебной и практической деятельности, составляющей содержание программы; за период освоения программы участвует в школьных и районных соревнованиях; на итоговом тестировании показывает хорошее знание теоретического и практического материала. |
Низкий уровень освоения программы |
Обучающийся демонстрирует слабую заинтересованность в учебной и практической деятельности, составляющей содержание программы; за период освоения программы не участвует в соревнованиях; на итоговом тестировании показывает слабое знание теоретического и практического материала. |
Методические материалы
Методы обучения: метод проблемного обучения – поисковые или эвристические методы, исследовательские методы.
словесный - беседа, анализ текста, объяснение, рассказ, работа с книгой, наглядный – демонстрация картин, видеоматериалов, иллюстраций, показ (исполнение) педагогом, работа по образцу; практический – наблюдение, практические задания, упражнения,
Методические материалы:
1. Вайнбаум Я.С. Дозирование физических нагрузок школьников. Просвещение. М.,1991.
2. Журнал «Физическая культура в школе» №1 2000г., №2 2001г., №4 2001г., №8 2003г., №4 2005г., №7 2005г., №5 2006г..
3. Колесникова С.В. Детская аэробика, (методика, базовые комплексы) Ростов-на-Дону. Феникс 2005г.
4. Лисицкая Т.С. Хореография в гимнастике, Москва, «Физкультура и спорт» 1984 г.
5. Собинов Б.М. «Танцующая гимнастика» Москва 1972г.
6. Талага Е. Энциклопедия физических упражнений. – М., Физическая культура и спорт, 1998 г.
7. Янкелевич Е.И. Осанка красивая, походка – лёгкая. – М., 2001.
Список рекомендуемой литературы для педагога.
1. Виноградов П.А., Окуньков Ю.В. Об отношении различных групп населения Российской Федерации к Всероссийскому физкультурно-спортивному комплексу «Готов к труду и обороне» (ГТО) (по результатам социологических исследований). – М.: Советский спорт, 2015. – 156 с.
2. Вишневский В.И., Столяров В.И. Система массовых спортивных соревнований школьников («Команда-класс») по игровым видам спорта: Научно-методические рекомендации. – М.: АНО «Учебный Центр информационных и образовательных технологий», 2009. – 131 с.
3. Жуков М.Н. Подвижные игры: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2000. — 160 с.
4. Кенеман, А. В. Детские подвижные игры народов СССР / А. В. Кинеман - М.: Просвещение, 1988г.
5. Литвинова, М. Ф. «Русские народные подвижные игры». Под редакцией Руссковой, Л. В. М., Просвещение. 1986г.
6. Сайт о русских народных играх. – http\\www
7. Столяров В.И. Состояние и методологические основы разработки новой теории физического воспитания: Монография – Саратов: ООО Издат. центр «Наука», 2013. – 204 с.
8. Столяров В.И. Теория и методология современного физического воспитания: состояние разработки и авторская концепция: монография. – Кiев: НУФВСУ, изд-во "Олимп. лит.", 2015. – 704 с.
9. Страковская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года до 14 лет. – М.: Новая школа, 1994. – 288 с., ил. + цв. приложения, 32 с.
10. Яковлев В.Г. Подвижные игры / В.Г.Яковлев. М.: Просвещение, 1992.
В нашем каталоге доступно 74 330 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 662 694 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Горбунова Ирина Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36/72 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
3 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.