Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / ШҚО Семей қаласы №3 жобб мектеп-кешені
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Я люблю природу», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 15 ДЕКАБРЯ!

Конкурс "Я люблю природу"

ШҚО Семей қаласы №3 жобб мектеп-кешені




Московские документы для аттестации!

124 курса профессиональной переподготовки от 4 795 руб.
274 курса повышения квалификации от 1 225 руб.

Для выбора курса воспользуйтесь поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВА).

ДИПЛОМ от Столичного учебного центра: KURSY.ORG


библиотека
материалов

hello_html_5f954fd1.gifhello_html_4718723b.gifДене шынықтыру сабақ жоспары.

Күні: 09 Айы: 12 Жылы: 2014 ж. Сынып: 4 «В» Уақыты: 45мин

Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар.

  1. Доп беру жаттығулары.

  2. Допты адымдап екі қолмен алып жүру. Оң және сол қолмен.

  3. Эстафеталық ойын. Допты алып жүру.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – оқушылардың дене қалпын қалыптастыру,дамыту.

Дамытушылық – оқушыларды ұйымшылдыққа және қоғамдық

жұмыстарға белсене қатысуға тәрбиелеу.

Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі

қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

спорт түрлеріне үйрету.

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: ысқырық, доптар, кедергілер.





























Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

























































































ІІ

































































ІІІ

Кіріспе бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу.

  2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту.

  3. Саптық жаттығулар.

  4. Бұрылыстың түрлері:

Орында оңға, солға, шұғыл

Секіріп оңға, солға, шұғыл

Қозғалыста оңға, солға, шұғыл

  1. Жүрістің түрлері:

Аяқтың ұшымен

Өкшемен

Жартылай отырып

Толық отырып



  1. Жүгірістің түрлері:

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп

Аяқты алға сермеп

Оң, сол иықпен жүгіру

7.ЖДЖ

1. Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1 – 4 санға оңға, 1 – 4 санға солға айналдырамыз.

2. б.қ аяқ иық көлемінде, қол иықта 1 – 4 санға иықты алдыға, 1 – 4 санға артқа айналдырамыз.

3. б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде белді 1 – 4 санға оңға, 1-4 санға солға айналдырамыз.

4. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол кеуде тұсында 1 – 2 санға қолды жартылай, 3 – 4 санға толық артқа сермейміз.

5. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол тізеде 1 – 4 санға тізені ішке, 1 – 4 санға сыртқа айналдырамыз.

6. б.қ.Н.т.

1 – 4 санға оң аяқпен, 1 – 4 санға сол аяқпен, 1 – 4 санға қос аяқпен секіреміз.











Негізгі бөлім.

Допты оң және сол қолмен алып жүру, допты еденге соғып отыру арқылы орындалады. Алып жүргенде саусақтың жеңіл қимылмен допты төмен итереді. Доптың ыршуын күтіп, қол төмен ұсталады. Алақанмен ұрмаған дұрыс. Оң қолмен допты алып жүргенде сол аяқ жарты қадамдай ілгері қозғалады. Екі алақандар доп үшін ұя сияқты орналастырылып, ұшып келе жатқан допты ұстау сәтінде алға ұмтылған дене күрт өзгеріп, артқа қозғалыс жасайды. Доп иілген қолдарды қуып жетіп, саусақтармен ұсталады.

1.



C:\Users\DARHAN\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\120.jpeg

Оқушыларды 2 топқа бөліп ойнатамыз. Балалар допты оң қолмен алып жүріп қолдарын қабырғаға тигізіп, қайтқанда допты алып қайтып келесі оқушыға береді. Қай топ бірінші аяқтайды сол жеңіске жетеді.





Қорытынды бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, демалу жаттығулары.

  2. Зейін қою ойындары.

  3. Сабақты қортындылау.

  4. Баға қою.

  5. Үйге тапсырма беру.

  6. Қоштасып балаларды келесі сабаққа әзірлеу.


8 – 10 мин











30 сек







30 сек











30 сек









6 мин





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет











30 мин



































































3 – 5мин



1мин

1мин

1мин

1мин

30сек

30сек




Сапқа кешікпей тұруын қадағалау. Спорттық киіміне көңіл бөлу.





Саптық жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.







Дұрыс тыныс алуын қадағалау.







Жаттығудың дұрыс жасауын қадағалау.











Тізені бүкпей басты толық айналдыру.



Иықты толық айналдырамыз.





Белді толық айналдыру.

























Кеудені түзу ұстау.









Оң және сол қолмен дұрыс алып жүруін қадағалау.











Допты дұрыс алып жүруін қадағалау.





































Сапқа тез тұруын талап ету, жақсы қатысқан оқушыны дұрыс бағалау, оқушылармен жұмыс жасау.







Келісемін:

Мектеп директорының

оқу-ісі жөніндегі орынбасары

.............. А.А.Курмашева

« » желтоқсан 2014 ж









Тақырыбы: Спорттық ойындар”



Өткізетін мұғалім: Жомартова А.Р.









2014 жыл

Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 20 декабря. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Краткое описание документа:

Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар.

1.     Доп беру жаттығулары.

2.     Допты адымдап екі қолмен алып жүру.  Оң және сол қолмен.

3.     Эстафеталық ойын. Допты алып жүру.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – оқушылардың дене қалпын қалыптастыру,дамыту.

                                      Дамытушылық – оқушыларды ұйымшылдыққа және қоғамдық

                                    жұмыстарға белсене қатысуға тәрбиелеу.         

                                   Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс  қалыптастыру, негізгі

                                    қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

                                    спорт түрлеріне үйрету. 

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: ысқырық, доптар, кедергілер.

 

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 175534
Курсы профессиональной переподготовки
133 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 20 декабря
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>