104546
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 6.900 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.500 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 50%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыШҚО Семей қаласы №3 жобб мектеп-кешені

ШҚО Семей қаласы №3 жобб мектеп-кешені

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

hello_html_5f954fd1.gifhello_html_4718723b.gifДене шынықтыру сабақ жоспары.

Күні: 09 Айы: 12 Жылы: 2014 ж. Сынып: 4 «В» Уақыты: 45мин

Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар.

  1. Доп беру жаттығулары.

  2. Допты адымдап екі қолмен алып жүру. Оң және сол қолмен.

  3. Эстафеталық ойын. Допты алып жүру.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – оқушылардың дене қалпын қалыптастыру,дамыту.

Дамытушылық – оқушыларды ұйымшылдыққа және қоғамдық

жұмыстарға белсене қатысуға тәрбиелеу.

Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс қалыптастыру, негізгі

қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

спорт түрлеріне үйрету.

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: ысқырық, доптар, кедергілер.





























Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

І

























































































ІІ

































































ІІІ

Кіріспе бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, рапорт қабылдау, сәлемдесу.

  2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын айту.

  3. Саптық жаттығулар.

  4. Бұрылыстың түрлері:

Орында оңға, солға, шұғыл

Секіріп оңға, солға, шұғыл

Қозғалыста оңға, солға, шұғыл

  1. Жүрістің түрлері:

Аяқтың ұшымен

Өкшемен

Жартылай отырып

Толық отырып



  1. Жүгірістің түрлері:

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа сермеп

Аяқты алға сермеп

Оң, сол иықпен жүгіру

7.ЖДЖ

1. Б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде 1 – 4 санға оңға, 1 – 4 санға солға айналдырамыз.

2. б.қ аяқ иық көлемінде, қол иықта 1 – 4 санға иықты алдыға, 1 – 4 санға артқа айналдырамыз.

3. б.қ. аяқ иық көлемінде, қол белде белді 1 – 4 санға оңға, 1-4 санға солға айналдырамыз.

4. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол кеуде тұсында 1 – 2 санға қолды жартылай, 3 – 4 санға толық артқа сермейміз.

5. б.қ. аяқ ияқ көлемінде, қол тізеде 1 – 4 санға тізені ішке, 1 – 4 санға сыртқа айналдырамыз.

6. б.қ.Н.т.

1 – 4 санға оң аяқпен, 1 – 4 санға сол аяқпен, 1 – 4 санға қос аяқпен секіреміз.











Негізгі бөлім.

Допты оң және сол қолмен алып жүру, допты еденге соғып отыру арқылы орындалады. Алып жүргенде саусақтың жеңіл қимылмен допты төмен итереді. Доптың ыршуын күтіп, қол төмен ұсталады. Алақанмен ұрмаған дұрыс. Оң қолмен допты алып жүргенде сол аяқ жарты қадамдай ілгері қозғалады. Екі алақандар доп үшін ұя сияқты орналастырылып, ұшып келе жатқан допты ұстау сәтінде алға ұмтылған дене күрт өзгеріп, артқа қозғалыс жасайды. Доп иілген қолдарды қуып жетіп, саусақтармен ұсталады.

1.



C:\Users\DARHAN\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\120.jpeg

Оқушыларды 2 топқа бөліп ойнатамыз. Балалар допты оң қолмен алып жүріп қолдарын қабырғаға тигізіп, қайтқанда допты алып қайтып келесі оқушыға береді. Қай топ бірінші аяқтайды сол жеңіске жетеді.





Қорытынды бөлім.

  1. Сапқа тұрғызу, демалу жаттығулары.

  2. Зейін қою ойындары.

  3. Сабақты қортындылау.

  4. Баға қою.

  5. Үйге тапсырма беру.

  6. Қоштасып балаларды келесі сабаққа әзірлеу.


8 – 10 мин











30 сек







30 сек











30 сек









6 мин





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет





8 – 10 рет











30 мин



































































3 – 5мин



1мин

1мин

1мин

1мин

30сек

30сек




Сапқа кешікпей тұруын қадағалау. Спорттық киіміне көңіл бөлу.





Саптық жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.







Дұрыс тыныс алуын қадағалау.







Жаттығудың дұрыс жасауын қадағалау.











Тізені бүкпей басты толық айналдыру.



Иықты толық айналдырамыз.





Белді толық айналдыру.

























Кеудені түзу ұстау.









Оң және сол қолмен дұрыс алып жүруін қадағалау.











Допты дұрыс алып жүруін қадағалау.





































Сапқа тез тұруын талап ету, жақсы қатысқан оқушыны дұрыс бағалау, оқушылармен жұмыс жасау.







Келісемін:

Мектеп директорының

оқу-ісі жөніндегі орынбасары

.............. А.А.Курмашева

« » желтоқсан 2014 ж









Тақырыбы: Спорттық ойындар”



Өткізетін мұғалім: Жомартова А.Р.









2014 жыл

Краткое описание документа:

Сабақтың тақырыбы: Спорттық ойындар.

1.     Доп беру жаттығулары.

2.     Допты адымдап екі қолмен алып жүру.  Оң және сол қолмен.

3.     Эстафеталық ойын. Допты алып жүру.

Сабақтың мақсаты: Білімділік – оқушылардың дене қалпын қалыптастыру,дамыту.

                                      Дамытушылық – оқушыларды ұйымшылдыққа және қоғамдық

                                    жұмыстарға белсене қатысуға тәрбиелеу.         

                                   Тәрбиелік – дене бітімін дұрыс  қалыптастыру, негізгі

                                    қимылдарды жетілдіру және акробатика мен жаттығулардың

                                    спорт түрлеріне үйрету. 

Сабақтың өткізілетін орны: Спорт зал

Сабаққа керекті құрал – жабдықтар: ысқырық, доптар, кедергілер.

 

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 175536

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Клиническая психология: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Разработка эффективной стратегии развития современного вуза»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление процессом по предоставлению услуг по кредитному брокериджу»
Оставьте свой комментарий
Для того чтобы задавать вопросы нужно авторизироватся.
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.