Сыныбы: 5сынып Сабақ тақырыбы: 1)10-15м арақашықтыққа аз салмақты допты нысанаға лақтыру. Сабақ мақсаты: Оқушылардың мергендікке және ептілікке тәрбиелеу. Салауатты өмір салтын насихаттау Өтетін орны: спорт алаң

Ашық сабақ

Уақыты:

Сыныбы: 5сынып

Сабақ тақырыбы: 1)10-15м арақашықтыққа аз салмақты допты нысанаға

лақтыру.

Сабақ мақсаты: Оқушылардың мергендікке және ептілікке тәрбиелеу.

Салауатты өмір салтын насихаттау

Өтетін орны: спорт алаңы.

Мұғалімі: Бесбаева Гулмира

№

Сабақтың мазмұны

уақыты

әдістемелік нұсқау

I

1.

2.

3.

II

1.

III

Дайындық бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Рапорт қабылдау сәлемдесу.Жаңа сабақ тақырыбымен, мақсатымен таныстыру.

Сапта орындалатын жаттығулар

-оң-ға,-сол-ға, -ай-нал

-сол-ға, -он-ға, -ай-нал

-он-ға, -ай-нал,-сол-ға,

Б.Қ

Сол иықтан қадымдап алға бас!

Жүріп орындалатын жаттығулар

-қолды желкеге қойып, аяқтың

ұшымен жүру.

-қол белде, өкшемен жүру.

-қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүру.

-қолды бел деңгейінде шынтақты бүгу көмегімен алақанға өкшені тигізіп жүру.

-отырып жүру.

Жүгіріп орындалатын жаттығулар.

-Спорттық жүріспен жүру

-оң қапталмен жүгіру

-сол қапталмен жүгіру

-арқамен жүгіру

-қолды бел деңгейінде шынтақты бүгу көмегімен алақанға өкшені тигізіп жүгіру.

-қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүру.

Сапқа тұрғызу.

Негізгі бөлім.

10-15м арақашықтыққа аз салмақты допты нысанаға лақтыру

1.Лақтыру бағына қарап допты лақтыру

2.Оңға жарты бұрылп орындау жаттығулары .Осы аттығуларды бүйірін қаратып орындау.

Демалу жаттығулары

«Мерген» ойыны

Демалу жаттығулары

Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу.

-«Сынып» ойыны

-қорытындылау

Үйге тапсырма

12^/

1^/ 30^//

30^/

5^/

2^/

30^//

28^/

1-2рет

2-3рет

1/

1 айнал

2 айн

5^/

3^/

2^/

Оқушылардың саптағы орнын түгендеу, спорттық форманы тексеру

денені тік ұстау керек

арақашықтықты сақтау керек

қауіпсіздікті ескерту.

Денені тік ұстау.қолды қозғамау,алақанға тізені мұқият тигізу.

арақашықтықты сақтау.

Қолды шынтақтан бүгу

қолды алға айналдыра

қолды артына қарай айналдыру керек

сол иықтан артымызға қарап

арақашықтықты сақтау

мұқият орындау керек

арқашықтықты сақтау.

Қауіпсіздік ережесімен қысқаша таныстыру.

мұғалімнің нұсқауын мұқият тыңдау.

ережені қатаң сақтау.

Демалыс кезінде қателерін ,иықты бос ұстау, еркін дем алу керектігін түсіндіру, түзеу,көрсету.

демалыс кезінде қателерін ,иықты бос ұстау, еркін дем алу керектігін түсіндіру, түзеу,көрсету.

Ара қашықтықты сақтату,Ойын ережесімен таныстыру,түсіндіру

«5»балдық жүйемен

бағалау,оқушылардың қателіктерін көрсету.

Аяқ күшін дамытуға арналған жаттығулар.