1066234
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураКонспектыСынып: 6 Сабақтың тақырыбы: жоғарғы,төменгі сөре, 30х40 м жүгіру

Сынып: 6 Сабақтың тақырыбы: жоғарғы,төменгі сөре, 30х40 м жүгіру

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Жеңіл атлетика 
Дене шынықтыру пәнінің ІІ санатты мұғалімі Шакиева А.Ж БҚО,Круглоозерный жалпы орта білім беретін мектебі

Сынып: 6 
Сабақтың тақырыбы: жоғарғы,төменгі сөре, 30х40 м жүгіру 
Сабақтың мақсаты: оқушылардың денсаулығын дұрыс қалыптастыру мен салауатты өмір салтына насихаттау, баланың спортқа деген ынтасын,қызығушылығын арттыру 
Тәрбиелік: адамгершілік қасиетке, өз бетінше жұмыс істеуге, ұйымшылдыққа тәрбиелеу 
Дамытушылық: Жоғарғы және төменгі сөреден шығу тәсілін жетілдіру 
Керекті құрал-жабдықтар: ысқыруық,сағат 
Сабақтың өтетін орны: спорт алаңы 

р/с Сабақтың қысқаша мазмұны Уақыты 
Мөлшері Әдістемелеу,нұсқаулау 
1 Кіріспе бөлімі 
-классты қабылдап алу 
-кезекші мәліметімен танысу 
-оқушылармен сәлемдесу 
-сабақтың мақсатысен таныстыру 
-күнделікті спорт жаңалықтары 2-3 мин арнайы спорт киімдеріне, оның тазалығына, жалпы сабақ даярлығына аса назар аудару, денсаулығын тексеру 
2 Дайындық бөлімі 
-cпорттық жүріс 
-жеңіл жүгіру 
Жүгіру жаттығулары: 
-оң және сол жақ қырымен жүгіру 
-екі қолымызды алдыға қойып, сәл бүгіп, тіземізді қолымызға тигізіп жугіру 
-екі қолымызды жамбасқа қойып аяқты кезек артқа бүгіп алақанға тигіземіз 
-екі қол белде, аяқты алдыға, тізені бүкпей, түзу сермей жугіреміз 
-екі қол белде, аяқты артқа, тізені бүкпей, түзу сермей жүгіру 
-әр адымға қарғып секіре жүгіру 
Терең тыныстап демалу 
Жалпы дамыту жаттығулары: 
-екіден қарама-қарсы тұрып, алақанынан ұстап, жеңіл қарсыласа қолды бүгіп жазу 
-ақ сандық,көк сандық: 
бір-біріне арқамен қарап тұрып, шынтақты айқастыра ұстап, 1-2 бірінші сандар, 3-4 екінші сандар еңкейіп арқалайды
-қолдарын иыққа қойып 1-2 оң жаққа 3-4 сол жаққа айналу 
-қатарласа тұрып, бір қолдарымен бір-бірінің иықтарынан ұстап, аяқтарын жоғары серпіле сермеу 
-қарама-қарсы тұрып, бір-бірінің қолдарынан ұстап, бірі оң, бірі сол аяқты көтеріп тұрып, отырып тұру 
-қарама-қарсы арқаларын тигізе шынтақтарын айқастыра отырып тұру 
-бірі қос иықтан қос қолмен басып екіншісі он рет секіру 

10-12 мин 

5-6 рет 

5-6 рет 

10 рет оң 10 рет сол 

5-6 рет оң 5-6 рет сол аяқ 

5-6 рет берілген бұйрық бойынша орындау, 
еркін тыныс алу 

жаттығуларды дұрыс орындауын қадағалау 

құлап қалмауы 

қолдары иықтан ажырамау 

созыла серпілу 

бір-бірін құлатпай демеп ұстау 

бір-біріне тіреле 

аяқтың ұшымен биік секіру 
3 Негізгі бөлім 
-жоғарғы сөреден жүгіру 
-Жоғарғы сөре оң немесе сол аяғын алдыға созу, артқы аяқпен серпілу. Кеуде сәл алдыға бүгілу 
-төменгі сөреден жүгіру 
-сөреге: 
-төменгі сөре оң не сол аяқты алдыға қою, артқы аяқтың тізесін алдыңғы аяқтың өкшесіне параллель қою. Екі қолымызды сызық бойына қою. 
-дайындал 
-артқы аяқтың тізесін көтеру 
-жүгір 
-артқы аяқпен серпіле жүгіру 
-30х40 м қашықтыққа жүгіру 
О__________________30м_______40м 
Эстафеталық ойын 
Оқушылар екі топқа бөлініп, 30 метр қашықтықтағы тігулі тұрған жалаушаны жүгіріп айналып келіп, келесі оқушыға қолындағы жалаушыны береді.Ойын осылай жалғаса береді.Бірінші келген топ жеңеді. 

20-25 мин 
жоғары сөреден дұрыс шығуын қадағалау 

аяқ қойыстарын дұрыс болуын қадағалау 

барлық оқушылар жүгіруін қадағалау 
4 Қорытынды бөлім 
-сапқа тұрғызу 
-сабақты қорытындылау 
-баға қою 
-уй тапсырмасын беру 
-саппен қайтару 3-5 мин Саптағы тәртіпті қадағалау,жетістік,кемшілікті айту,әділ баға қою.

Общая информация

К учебнику: Физическая культура. 5-7 классы. Виленский М.Я. и др. 2-е изд. - М.: 2013. - 239 с.

К уроку: § 6. Лёгкая атлетика 77

Номер материала: ДВ-425092

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс «Гид-экскурсовод: Основы туристского сопровождения»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности экономиста-аналитика производственно-хозяйственной деятельности организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Психодинамический подход в консультировании»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.