8 сынып. Ұйқының маңызы

---

win

---

winMingLiUSimSunDotumÐ$ƒ—É[1]à¹]TuÕ8ÌB¯8xpç8¤

Краткое описание документа:

Тақырыбы: Ұйқы және оның маңызы

Мақсаты: Ұйқының физиологиялық табиғаты, ырғақтылығы, ұйқы барсында жүретін өзгерістер мен мидың қалыпты қызмет етуіндегі ұйқының маңызы туралы білім беру.

Міндеті: Білімділігі- тезжәне баяу ұйқы кезеңдеріне сипаттама беру, олардың жүйке жүйесінің қалыпты қызмет етуіндегі маңызын қарастыру.

Тәрбиелілігі* «аян беруші» түстерге сену ырымдарының дәлелденбенгені бұзылуына жол бермейтін ережелерді сақтау қажеттілігі туралы түсіндіру.

Дамытушылығы-ұйқы гигиенасының ережелерін орындау қажеттілігін қалыптастыру.

Құрал – жабдықтар: «Адам миының» кестелері, адам ұйқысының электроэнцефалограммасы, электонды көрсетілім және «тежелу»

Сабақ типі: Аралас сипатта.

І.Ұйымдастыру кезеңі.

ІІ. Өткен тақырып бойынша білімді өзектеу.

Оқытылған тақырып бойынша білімді өзектеу.

• Мінез- құлық формалары, олардың негізі-рефлекс; тежелу ( сұхбаттасу)
• жалпы сауалнама жүргізу. Шартты тежелу, оның мәне, маңызы, мысалдары.
• тапсырмалармен топ болып жұмыс істеу.

А. Еңбек сабаға. Қыздар тігін тігуде, олардың беруі киім үтіктеуде.

Кенет сирена даусы естіледі. Барлығы істеп жаткан дауыстарны және қосылып тұрған үтікті тастай сала терезеге қарай жүгірді. Не болғандығын және мұндай әрекетті не тудырғанын түсіндіріңдер.

Ә. Кішкентай балаға ақ халат киген медбике укол салады.

Медбикені көрген сайын бала жылай бастайды. Укол салу аяқталды, бірақ рефлекс қалып қойды. Алайда уақыт өткен сайын ақ халат киген адамды көргенде, бала жыламайды. Неліктен? Түсіндіріңдер.

Б. Үйрек балапандарына тауықтың артынан ілесіп жүруді қалай үйретуге болады?

В. Ит артқы аяқтарымен тұрған күйде дәмді нәрсені жейді. Енді ол дәл сол күйде мұны оған ешкім үйретпесе де серуендеуге шығуды өтінетін болады. Жануардың әрекет-қылығыг түсіндіріңдер.

Г. Аналық құс ұясына ұшып келіп қонса, балапандары тұмсығын ашады.Тамақты алған балапан анасына құйрық жағымен бұрылып отырады. әрекеттің сипаты қандай? Жауаптарыңды түсіндіріңдер.

ІІІ. Жаңа тақырыпты оқыту.

Тақтада И.П. Павловтың «адам өмірінде ырғақтан асқан билік жоқ. Кез келген қызмет өзіне тән ырғаққа өтуге үнемі бейім келеді» деген сөздерді жазды.

Бұл сөздерді қалай түсінесіңдер?

Биологиялық ырғақтар дегеніміз не? Бұл – биологиялық жүйелердің тіршілік ету процестерінң қарқындылығы мен сипатының қайталамалы түрде өзгеріп отыруы.

Бүгінгі сабақта ұйқы ырғағы – сергектік туралы айтады.

• Ұйқы - өте маңызды күйінің бірі, адам өз өмірінің үштен бір бөлігін осы күйде өткізеді.
• Ұйқының адам өмірінде қандай маңызы бар ?
• Болжам бойынша, ұйқы барысында организмнің әртүрлі ұлпаларында қайта қалпына келтіретін алмасу процестерін жүріп отырады.
• Баяу ұйқы мидың электрлік белсенділігінің сапалы түрде өзгерумен және организмдегі кейбір процестердің қарқындылығының төмендеуімен сипатталады: бұлшық ет тонусы төмендейді, тыныс алу мен тамырдың соғу жиілігі реттеледі, және сирек болады, көз қимылы тоқтайды. Баяу ұйқыдан оянған адам, әдетте, түс көрмегенін айтады.
• 1-саты- ұйқыға кету немесе қалғып кету кезеңі
• 2-саты- сергек ұйқы
• 3,4- сатылар дельта ұйқы деген атаумен біріктіріледі.

Тз ұйқы кезіндегі мидағы қанайналым күшейе т