Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / 5 сыныпқа арналған дене шынықтыру пәніне КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАРЫ

5 сыныпқа арналған дене шынықтыру пәніне КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАРЫ



Внимание! Сегодня последний день приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Оқу

бағдарламасы

С а б а қ т а р с а н ы

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

ай

қыркүйек

қазан

қараша


күні




























Білім және өмір қауіпсіздік негіздері






8






8






8






8




1

Д/т сабақтарындағы Еңбек қауіпсіздігі

С а б а қ ба р ы с ы н д а


2

Тарихи мәліметтер

3

Жарақаттанудың алдын алу

Сапттық жаттығулар




























1

Қозғалыс кезіндегі жаттығулар

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Жүру түрлері /ұшымен, өкшемен т.б./

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жалпы дамыту жаттығулары

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жеңіл атлетика




























1

60 м жоғары сөреден /уақытсыз/

Ү

Н

Ж

Ж
























2

30 м төмеңгі сөреден /уақытқа/

Ү

Н

Ж

Ж

Е























3

1000-2000 м /уақытқа/



Ү

Н

Ж

Ж

Е





















4

Ұзындыққа секіру /тізені бүгу тәсілі/






Ү

Н

Ж

Е



















5

Шағын допты нысанаға лақтыру /15 м. Қаш./







Ү

Н

Ж

Е


















6

Шағын допты лақтыру /алыстыққа/








Ү

Н

Ж

Е

















7

Қозғалмалы ойындар мен эстафеталар

+

+



+

+

+



+

+

















Спорттық ойындар /Волйебол/




























1

Ойыншының тұру қалпы












Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Е









2

Адымды тіркестіре қозғалу














Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж








3

Екі қолмен допты жоғарыдан беру
















Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Е





4

Допты 2 қолмен төменнен қабылдау


















Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Е



5

Допты төменне ойынға қосу




















Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Е

6

Қорытындылау ойыны












+

+

+

+

+

+







+

+

+

+

Бақылау жаттығулары




























1

Ұзындыққа секіру /бір орыннан/








Е




















2

Әрі-бері жүгіру 3/10 м. /ұакытқа/


Е


























3

Тартылу /ұл/, кеудені көтеру. /қыз/

+




+

+




+

+

















5 сыныпқа арналған дене шынықтыру пәнінен I-тоқсанның

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАРЫ

(27 сағат)

Жоспарға түсінік:

Ү-үйрету

Н-нығайту

Ж-жетілдіру

Е-есеп

+-қайталау



5 сыныпқа арналған дене шынықтыру пәнінен II-тоқсанның

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАРЫ

(21 сағат)



С а б а қ т а р с а н ы

28

29

30

31

32

33

34

35

36

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

47

48

Оқу

бағдарламасы

ай

қараша

Желтоқсан


күні






















Білім және өмір қауіпсіздік негіздері



8






8






8






8

1

Денсаулықты нығайту

с а б а қ б а р ы с ы н д а

2

Денсаулықты нығайтуға бағытталған гимнастика

3

Жарақаттың алдын алу

Сапттық жаттығулар






















1

Қозғалыс кезіндегі жаттығулар

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

2

Жүру түрлері /ұшымен, өкшемен т.б.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жалпы дамыту жаттығулары

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ГИМНАСТИКА






















1

Алға аунау / аунау түрлері/

Ү

Н

Ж

Е


















2

Артқа аунау / аунау түрлері/

Ү

Н

Ж

Ж

Е

















3

Жауырынға тұру



Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж



Е











4

Көпірге” тұру




Ү

Н

Ж

Ж

Е














5

Гимн.кіші/аттан секіру аяқты бүгіп






Ү

Н

Ж














6

Гимн.кіші/аттан секіру /аяқ арасын ашып/






Ү

Н

Ж

Ж

Е












7

Тепе-тендік. Жүру, бұрылыстар, секіріп түсу









Ү

Н

Ж

Е










8

Керме /жаттығулардын түрлері/









Ү

Н

Ж

Е










9

Арқанға өрмелеу /3/











Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Е






10

Гимнастикалық эстафета /4-5 жат.турлері/

+

+

+










+

+

+

+






Ұлттық ойындар






















1

Кім жүйрік

















+


+

+


2

Балапандар

















+

+


+

+

3

Қаршығалар мен қарлығаштар


















+

+


+

Бақылау жаттығулар






















1

Белтемірде тартылу (ұл)


+

+








+


+

+

+

+


Е




2

Денені көтеру /1 минутте/ - (кыз,ұл)




+

+






+


+

+

+

+



Е



Жоспарға түсінік:

Ү-үйрету

Н-нығайту

Ж-жетілдіру

Е-есеп

+-қайталау




5 сыныпқа арналған дене шынықтыру пәнінен III-тоқсанның

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАРЫ

(30 сағат)



С а б а қ т а р с а н ы

49

50

51

52

53

54

55

56

57

58

59

60

61

62

63

64

65

66

67

68

69

70

71

72

73

74

75

76

77

78

Оқу

бағдарламасы

ай

қаңтар

ақпан

Наурыз

апта

II

III

IV

I

II

III

IV

I

II

III


күні































Білім ж/е ӨҚН






8






8






8






8






8

Д/ш сабақтарындағы Е.Қ

с а б а қ б а р ы с ы н д а

Тарихи мәліметтер

Жарақаттың алдын алу

Сапттық жаттығулар































Ажырасу ж/е қосылу

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жыланша жүру

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Жалпы дамыту жаттығулары

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Шаңғы дайындығы































Ауспалы бір адамды жүріс

Ү

Н

Ж




























2, 3,4 адымды ауспалы жүріс


Ү

Н

Ж

Е


























Коньки тәсілімен жүріс



Ү

Н

Ж

Ж

Е
























Дөнге «шырша» тәсілімен көтерілу




Ү

Н

Ж

Е
























Төменгі тұрыста астына сырғанау






Ү

Н

Ж

Е






















Орында сілтеу аркылы бұрылу







Ү

Н

Ж

Е





















1-2 км/ұ,қ/, кашықтықты жүріп өту.

1

1

1

2

2

2

2

2

2

2





















Коньки. Мұзда сырғанау.

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+





















Баскетбол































Допты жүргізу /нұсқаулар/











Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Е












Допты үстінең-астынан беру /жүрісте/












Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Е











Баскетбол торға допты лақтыру /нұсқаулар/














Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Ж

Е









Қорытындылау баскетбол ойыны














+

+

+

+

+


+


+


+

+


+

+



Эстафета баскетбол тұрлерімен



















+


+


+








Ұлттық ойындар































Кім жүйрік

























+

+

+


+

+

Балапандар

























+

+

+

+



Қаршығалар мен қарлығаштар


























+


+

+

+

Жоспарға түсінік:

Ү-үйрету

Н-нығайту

Ж-жетілдіру

Е-есеп

+-қайталау


5 сыныпқа арналған дене шынықтыру пәнінен IV-тоқсанның

КҮНТІЗБЕЛІК ТАҚЫРЫПТЫҚ ЖОСПАРЫ

(24 сағат)


Оқу

бағдарламасы

С а б а қ т а р с а н ы

79

80

81

82

83

84

85

86

87

88

89

90

91

92

93

94

95

96

97

98

99

100

101

102

ай

сәуір

мамыр

5 “л”

күні

























Білім және өмір қауіпсіздік негіздері






8






8













ДТ сабағында гигиен. ұйымдастыру

с а б а қ б а р ы с ы н д а

ЕҚ женіл атлетика сабағында

Сапттық жаттығулар

























Бұрылыстар /орында, сап қозғалыста/

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Бір лектен екі лекке тұру

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

ЖДЖ

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

Спорттық ойындар /футбол/

























+

Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Е


















Допты аяқтын ішкі жағымен, табанмен тоқтату



Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Ж

Е
















Қақпашының ойыны. Пенальти, штрафной, угловой





Ү

Н

Ж

Ж

Ж

Е















Қорытындылау мини-футбол ойыны

+

+


+






+

+

+













Қозғалмалы ойындар, эстафеталық жарыстар

+

+

+





+

+


+

+













Женіл атлетика

























Биіктікке секіру /аттап/













Ү

Б

Ж

Ж

Е








30 м. жүгіру, биік сөреден /уақытсыз/















Ү

Н

Ж

+







30 м.жүгіру, төменгі сөреден /уақытқа/















Ү

Н

Ж

Е







Ұзындыққа секіру /жігіріп келіп/



















Ү

Н

Ж

Е



Шағын допты” лақтыру /алыстыққа/




















Ү

Н

Ж

Е


Женіл атл. эстафета 4/100 м.





















Ү

Н

Ж

Е

Бақылау жаттығулар

























Ұзындыққа секіру /бір орыннан/













+

+









+


Әрі-бері жүгіру 3/10 м. /ұакытқа/














+





+

+


+


+

Тартылу /ұл/, отж. /қыз/













+





+

+

+



+

+


Жоспарға түсінік:

Ү-үйрету

Н-нығайту

Ж-жетілдіру

Е-есеп

+-қайталау








57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 03.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров276
Номер материала ДВ-304072
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх