Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Қауіпсіздік ережелері
Жеңіл атлетикаға жүгіру, секіру, лақтыру жаттығулары жататыны белгілі. Жеңіл атлетика сабақтарында төмндегі қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау керек.
1. Қысқа қашықтыққа тек өз жолыңмен жүгіруің керек. Жүгіріп келе жатып кілт тоқтауға болмайды.
2. Жалпы жеңіл атлетикамен шұғылданған кезде резеңке табанды аяқ киім кию керек.
3. Ұзындыққа, биіктікке секірер алдында шұңқұрлардағы құмды қопсытып алу қажет.
4. Спорт құралдарын (гранат, диск, найза) лақтырғанда лақтыру бағытында тұруға болмайды.
5. лақтырған ядроны қағып алуға болмайды және оны лақтырар кезде ядроның жерге түсіп кету жағдайынан сақтану керек.
6. Жүгіретін, секіретін және лақтыратын алаңдарды көлденең кесіп өтуге болмайды.
7. Лақтырушының оң жағында тұруға және құралдарды рұқсатсыз алуға болмайды.
8. Жауын шашынды күндері лақтыратын құрал жабдықтарды мұқият сүртіп құрғатып алу керек.
9. Тырма мен күректі сабақ өтетін жерде қалдыруға болмайды.
2 слайд
III-топ
Серпілу және ұмтылу техникасы
3 слайд
I-топ
Орында қимыл жасау техникасы
4 слайд
II- топ
Алға серпілу \секіру\ және
жерге түсу техникасы
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 625 828 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Алек Хасен -. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
144 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.