Составляющие элементы
физкультурно-оздоровительной технологии
Это технологии сохранения и стимулирования
здоровья,
способствующие предотвращению состояний
переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний.
• развитие физических качеств,
двигательной активности (динамические паузы, физминутки, пальчиковая
гимнастика;
• дыхательная гимнастика;
• профилактика плоскостопия и
формирование правильной осанки;
• гимнастика для глаз;
воспитание привычки к повседневной физической
активности и заботе о здоровье (проблемно - игровые методики, игротерапия,
разные виды
массажа и самомассажа, релаксации,
логоритмики).
В технологию обеспечения
социально-психологического благополучия ребенка входят
• технологии психологического или
психолого-педагогического сопровождения развития ребенка, коррекционные
технологии (сказкотерапия, музыкотерапия, песочная терапия,
психогимнастика, фонетическая ритмика,
цветотерапия)
Технологии здоровьесбережения и
здоровьеобогащения педагогов
• технологии, направленные на развитие
культуры здоровья
педагогов, в том числе культуры
профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.
Технологии валеологического просвещения
родителей
• папки-передвижки, беседы, личный
пример педагога, нетрадиционные формы работы с родителями, практические показы
(практикумы) и другие формы работы
• «Виды здоровьесберегающих
педагогических
технологий
• и возможности их применения в
ДОУ»
• (консультация для родителей)
• В настоящее
время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья
детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать
сотрудникам детских садов. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка –
это основа формирования личности.
• Преобразования в
педагогическом пространстве и обществе, произошедшие в нашей стране в последнее
время, предполагают и ряд изменений в сфере дошкольного образования. По данным
ученых динамика здоровья подрастающего поколения, за последние 10-15 лет,
характеризуется весьма неблагоприятными тенденциями. Поэтому вопрос о
сохранении и укреплении здоровья в детских организациях всегда остается одним
из главных.
• Образовательные
организации и педагоги, в них работающие, должны обеспечивать доступность
качественного образования в условиях, гарантирующих психологическую и
физическую безопасность воспитанников, что предъявляет высокие требования к
компетентности и профессионализму воспитателей ДОУ в вопросах
здоровьесбережения.
• Совсем недавно эти термины
появились в нашей жизни -
«здоровьеформирующие образовательные
технологии» (ЗОТ) и
«здоровьесберегающие технологии» (ЗТ), но уже
заняли довольно прочное место в нашей речи и литературе. Так что же это такое
-
«здоровьесберегающие технологии»? Определение
данному термину многие авторы трактуют по-разному.
• В «Толковом
словаре русского языка» С.И. Ожегова: «сберегать– не истратить, не
израсходовать напрасно, без необходимости », следовательно,
«здоровьесберегающие технологии»- это технологии, направленные на сохранение
здоровья на данном этапе.
• Детский сад и
семья – две основные социальные структуры, которые, в основном, и определяют
уровень здоровья ребенка. У современных родителей необходимо формировать и
поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своего ребенка.
Современные мамы и папы должны выступать не в качестве пассивных “зрителей”
образовательного процесса детей в вопросах сохранения и укрепления здоровья, а
в качестве активных соучастников.
• Ведущий принцип таких технологий
– учёт личностных особенностей ребёнка, индивидуальной логики его развития,
учёт детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе
воспитания и обучения.
• В ДОУ чаще всего используют
здоровьесберегающие технологии по следующим направлениям.
• Использование
здоровьесберегающих технологий в режиме дня:
• Утренняя гимнастика:
• - дыхательная гимнастика;
• - пальчиковая гимнастика;
• - общеразвивающие упражнения;
• - танцевальные упражнения;
• - использование элементов
упражнений из различных оздоровительных систем: аэробика, шейпинг и др.
• Перед занятиями:
• - точечный массаж,
антистрессовый массаж, интеллектуальный массаж.
• Физкультминутки на занятиях:
• - дыхательные упражнения;
• - пальчиковая гимнастика.
• Утренняя прогулка:
• - дыхательная гимнастика,
включающая мышечные упражнения;
• - оздоровительная ходьба, бег.
• Перед сном:
• - релаксация, саморегуляция.
• После сна:
• - гимнастика пробуждения;
• - дыхательная гимнастика;
• - пальчиковая гимнастика;
• - ходьба с использованием
нестандартного физкультурного оборудования (предупреждение плоскостопия,
исправление (профилактика) осанки, сколиоза).
• Перед ужином:
• - массаж на профилактику
простудных заболеваний;
• - физкультурные занятия – 2 раза
в неделю;
• - ритмическая гимнастика – 1 раз
в неделю.
• Закаливающее дыхание. Этот вид
закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть его заключается в выполнении
комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста,
но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3 раза в
день.
• - «Найди и покажи носик»;
• - «Помоги носику собраться на
прогулку» (очищение носа салфеткой или носовым платком).
• - «Носик гуляет» - вдох и выдох
через нос.
• - «Носик балуется» - вдох через
нос с сопротивлением.
• - «Носик нюхает приятный запах»
- 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю поочередно.
• - «Носик поет песенку» - на
выдохе постукивать указательным пальцем по крыльям носа и произносить «ба – бо
– бу».
• - «Погреем носик» - массаж носа
указательными пальцами.
• Массаж рук. Интенсивное
воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это
благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью,
повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.
• Массаж ушей. Этот вид
закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на
ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж
этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для
защиты организма от простудных заболеваний. Является доступным для детей всех
возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2-3 раза в день.
• - «Найдем и покажем ушки»;
• - «Похлопает ушками»;
• - «Потянем ушки» - оттягивание
мочек ушей;
• - «Покрутим козелком»;
• - «Потрем ушки».
• Закаливающий массаж подошв.
Такой вид массажа рекомендуется для детей среднего и старшего дошкольного
возраста. Он основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах
ног. Массаж стоп делается ежедневно.
• От того,
насколько здоровы наши дети, зависит будущее современного общества. Именно в
детстве закладывается и фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост
и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и
привычки, приобретаются базовые физические качества, без которых невозможен
здоровый образ жизни.
• Доказано, что
система профилактических мероприятий по формированию здоровья подрастающего
поколения может быть эффективной только в том случае, если она охватывает все
стороны жизнедеятельности ребенка и реализуется последовательно в течение всего
периода детства. Поэтому актуальной становится проблема формирования культуры
здоровья дошкольников в системе интегрированного подхода: включении работы по
охране, укреплению и формированию культуры здоровья во все образовательные
области, с привлечением к данной теме и родителей.
• Проанализировав
все вышесказанное, можно сделать вывод, что здоровьесберегающая технология –
это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и
профилактических
мероприятий, направленных на воспитание
личностных качеств, способствующих формированию осознанного и ценностного
отношения к своему здоровью, его сохранению и укреплению, эффективность которых
зависит от продуктивного взаимодействия ребенка, его родителей, педагога и
медицинских работников
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.