Инфоурок Доп. образование СтатьиСоставляющие элементы физкультурно-оздоровительной технологии

Составляющие элементы физкультурно-оздоровительной технологии

Скачать материал

Составляющие элементы физкультурно-оздоровительной технологии

 

Это технологии сохранения и стимулирования здоровья,

способствующие предотвращению состояний переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний.

 

•             развитие физических качеств, двигательной активности (динамические паузы, физминутки, пальчиковая гимнастика;

•             дыхательная гимнастика;

•             профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки;

•             гимнастика для глаз;

 

воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье (проблемно - игровые методики, игротерапия, разные виды

массажа и самомассажа, релаксации, логоритмики).

 

В технологию обеспечения социально-психологического благополучия ребенка входят

 

•             технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка, коррекционные технологии (сказкотерапия, музыкотерапия, песочная терапия,

психогимнастика, фонетическая ритмика, цветотерапия)

 

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов

 

•             технологии, направленные на развитие культуры здоровья

педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

 

Технологии валеологического просвещения родителей

 

•             папки-передвижки, беседы, личный пример педагога, нетрадиционные формы работы с родителями, практические показы (практикумы) и другие формы работы

•             «Виды здоровьесберегающих педагогических

технологий

•             и возможности их применения в ДОУ»

•             (консультация для родителей)

•                             В настоящее время одной из наиболее важных и глобальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить здорового ребенка – вот самое главное, что необходимо сделать сотрудникам детских садов. Полноценное физическое развитие и здоровье ребенка – это основа формирования личности.

•                             Преобразования в педагогическом пространстве и обществе, произошедшие в нашей стране в последнее время, предполагают и ряд изменений в сфере дошкольного образования. По данным ученых динамика здоровья подрастающего поколения, за последние 10-15 лет, характеризуется весьма неблагоприятными тенденциями. Поэтому вопрос о сохранении и укреплении здоровья в детских организациях всегда остается одним из главных.

•                             Образовательные организации и педагоги, в них работающие, должны обеспечивать доступность качественного образования в условиях, гарантирующих психологическую и физическую безопасность воспитанников, что предъявляет высокие требования к компетентности и профессионализму воспитателей ДОУ в вопросах здоровьесбережения.

•             Совсем недавно   эти   термины   появились   в   нашей   жизни   -

«здоровьеформирующие образовательные технологии» (ЗОТ) и

 

«здоровьесберегающие технологии» (ЗТ), но уже заняли довольно прочное место в нашей речи и литературе.  Так что же это  такое -

«здоровьесберегающие технологии»? Определение данному термину многие авторы трактуют по-разному.

•                             В «Толковом словаре русского языка» С.И. Ожегова: «сберегать– не истратить, не израсходовать напрасно, без необходимости », следовательно, «здоровьесберегающие технологии»- это технологии, направленные на сохранение здоровья на данном этапе.

•                             Детский сад и семья – две основные социальные структуры, которые, в основном, и определяют уровень здоровья ребенка. У современных родителей необходимо формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своего ребенка. Современные мамы и папы должны выступать не в качестве пассивных “зрителей” образовательного процесса детей в вопросах сохранения и укрепления здоровья, а в качестве активных соучастников.

•             Ведущий принцип таких технологий – учёт личностных особенностей ребёнка, индивидуальной логики его развития, учёт детских интересов и предпочтений в содержании и видах деятельности в ходе воспитания и обучения.

•             В ДОУ чаще всего используют здоровьесберегающие технологии по следующим направлениям.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

•             Использование здоровьесберегающих технологий в режиме дня:

•             Утренняя гимнастика:

•             - дыхательная гимнастика;

•             - пальчиковая гимнастика;

•             - общеразвивающие упражнения;

 

•             - танцевальные упражнения;

•             - использование элементов упражнений из различных оздоровительных систем: аэробика, шейпинг и др.

•             Перед занятиями:

•             - точечный массаж, антистрессовый массаж, интеллектуальный массаж.

•             Физкультминутки на занятиях:

•             - дыхательные упражнения;

•             - пальчиковая гимнастика.

•             Утренняя прогулка:

•             - дыхательная гимнастика, включающая мышечные упражнения;

•             - оздоровительная ходьба, бег.

•             Перед сном:

•             - релаксация, саморегуляция.

•             После сна:

•             - гимнастика пробуждения;

•             - дыхательная гимнастика;

•             - пальчиковая гимнастика;

•             - ходьба с использованием нестандартного физкультурного оборудования (предупреждение плоскостопия, исправление (профилактика) осанки, сколиоза).

•             Перед ужином:

•             - массаж на профилактику простудных заболеваний;

•             - физкультурные занятия – 2 раза в неделю;

•             - ритмическая гимнастика – 1 раз в неделю.

•             Закаливающее дыхание. Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3 раза в день.

•             - «Найди и покажи носик»;

•             - «Помоги носику собраться на прогулку» (очищение носа салфеткой или носовым платком).

•             - «Носик гуляет» - вдох и выдох через нос.

•             - «Носик балуется» - вдох через нос с сопротивлением.

•             - «Носик нюхает приятный запах» - 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю поочередно.

•             - «Носик поет песенку» - на выдохе постукивать указательным пальцем по крыльям носа и произносить «ба – бо – бу».

•             - «Погреем носик» - массаж носа указательными пальцами.

 

•             Массаж рук. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

•             Массаж ушей. Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний. Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2-3 раза в день.

•             - «Найдем и покажем ушки»;

•             - «Похлопает ушками»;

•             - «Потянем ушки» - оттягивание мочек ушей;

•             - «Покрутим козелком»;

•             - «Потрем ушки».

•             Закаливающий массаж подошв. Такой вид массажа рекомендуется для детей среднего и старшего дошкольного возраста. Он основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах ног. Массаж стоп делается ежедневно.

•                             От того, насколько здоровы наши дети, зависит будущее современного общества. Именно в детстве закладывается и фундамент здоровья ребенка, происходит интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, без которых невозможен здоровый образ жизни.

•                             Доказано, что система профилактических мероприятий по формированию здоровья подрастающего поколения может быть эффективной только в том случае, если она охватывает все стороны жизнедеятельности ребенка и реализуется последовательно в течение всего периода детства. Поэтому актуальной становится проблема формирования культуры здоровья дошкольников в системе интегрированного подхода: включении работы по охране, укреплению и формированию культуры здоровья во все образовательные области, с привлечением к данной теме и родителей.

•                             Проанализировав все вышесказанное, можно сделать вывод, что здоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических

 

мероприятий, направленных на воспитание личностных качеств, способствующих формированию осознанного и ценностного отношения к своему здоровью, его сохранению и укреплению, эффективность которых зависит от продуктивного взаимодействия ребенка, его родителей, педагога и медицинских работников

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Составляющие элементы физкультурно-оздоровительной технологии"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Ландшафтный архитектор

Получите профессию

HR-менеджер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 053 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 13.05.2021 298
    • DOCX 52.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Доронина Людмила Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Доронина Людмила Николаевна
    Доронина Людмила Николаевна
    • На сайте: 7 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 5
    • Всего просмотров: 5455768
    • Всего материалов: 14019

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Экскурсовод

Экскурсовод (гид)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Креативное вокально-исполнительское искусство

36 ч.

1700 руб. 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 96 человек из 45 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Руководство реализацией образовательной деятельности в организации культурно-досугового типа

Руководитель образовательной деятельности организаций культурно-досугового типа

600 ч.

9500 руб. 4750 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Дополнительная общеобразовательная программа как объект государственного и муниципального управления

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Психология развития личности: от мотивации к самопониманию

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 73 человека из 29 регионов

Мини-курс

Продвижение экспертной деятельности: от личного сайта до личного помощника

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Интеллектуальная собственность: медиа и фотографии

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе