Инфоурок Физическая культура КонспектыСовершенствование позиционного нападения со сменой мест.

Совершенствование позиционного нападения со сменой мест.

Скачать материал

 

Дата проведения: 08.12.2016 г

Место проведения: Спортивный  зал

Класс: 11 «а» юноши

Тема урока: Баскетбол.

Цель урока: Совершенствование позиционного нападения со сменой мест.

 

Тип урока: Совершенствующий  

 

Задачи урока

Образовательные задачи:

1) Повторить бросок мяча одной рукой от плеча.

2)Повторить передачу и ловлю  мяча.

3)Совершенствовать взаимодействие игроков в позиционном нападении и зонной защите.

Оздоровительные задачи:

1) Укрепление дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

 2) Способствовать формированию правильной осанки.

Воспитательные задачи:  

 1) Воспитывать дисциплинированность, сознательное отношение к овладению физическими упражнениями.

 2) Воспитывать взаимопомощь, чувство товарищества, взаимовыручку, коллективизм.

Метод проведения: фронтальный, групповой, индивидуальный, игровой.

Метод обучения: Словесный (объяснения, команда)

                                Наглядный (показ учителя)

Инвентарь: Мячи баскетбольные, свисток.

Конспект подготовил учитель физической культуры: Николаев Евгений Борисович

Частные задачи

Содержание

урока

Дозировка нагрузки (мин)

Организационно-методические указания

Подготовительная часть урока (15 минут)

1.Организовать детей

 к уроку

 

 

 

 

 

 

2. Подготовить организм детей к работе в основной части урока.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.Способствовать развитию мышц рук и плечевого пояса

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.Способствовать развитию мышц спины

 

 

 

 

 

 

 

5.Способствовать развитию мышц ног и нижних конечностей

1.Построение

2. Сдача рапорта.

3.Приветствие.   Сообщение задач урока

4. Строевые приемы

В обход налево шагом марш!

Ходьба с заданием:

1.Ходьба на носках

2.Ходьба на пятках

3.Ходьба руки в замок круговые вращения; в кистевых суставах; в локтевых суставах; плечевом поясе.

Бег с заданием:

1.Приставными шагами правым левым боком

2.Бег с изменением направления

3. Бег без задания

4.Ходьба(с восстановлением дыхания)

ОРУ:

1)И.п.- основная стойка, мяч внизу

1- мяч вперёд.

2- мяч вверх.

3- мяч вперёд.

4- и.п.

2)И.п.- основная стойка, мяч за головой

1- левую ногу назад на носок, мяч

вверх, прогнуться.

2- и.п.

3-правую ногу назад на носок, мяч

вверх, прогнуться.

4- и.п.

3)И.п.- основная стойка, мяч перед грудью

1- 2-порот в левую сторону

3-4-поворот в правую сторону

4)И.п.- основная стойка, мяч внизу.

1- наклон вперед, мяч вперед.

2- и.п.

3- наклон назад, мяч вверх.

4- и.п.

 5)И.п.- основная стойка, мяч в низу

1- выпад вправо, мяч вперёд.

2- пружинистое приседание

3-выпад влево, мяч вперед

4- пружинистое приседание

6)И.п.- мяч перед грудью.

1- присед, мяч вперёд.

2- и.п.

3- присед, мяч вперёд.

4- и.п.

7)и.п.- мяч внизу, ноги вместе.

1- прыжок  ноги врозь, мяч вверх.

2- и.п.

3- прыжок  ноги врозь, мяч вверх.

4- и.п.

1 мин

1мин

 

30 сек

 

30 сек

 

2 мин

 

2 круга

2 круга

2 круга

2 круга

2 круга

 

 

 

 

 

 

2 мин

 

5 мин

5-6 раз

 

6 раз

 

 

 

 

6 раз

 

 

 

 

 

 

 

6 раз

 

 

 

 

 

 

 

6 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

6 раз

 

 

 

 

6 раз

Дежурный сдаёт рапорт учителю о готовности класса к уроку

 

Добиться чёткого выполнения команд

 

 

Руки вверх

Руки за спину

 

Руки за голову

 

Ноги прямые

 

 

 

Руки на пояс

 

 

 

 

 

 

Движения мяча сопровождать

взглядом

 

 

Смотреть на мяч, ноги прямые

 

 

 

 

 

 

Ноги от пола не отрываем

 

 

Ноги прямые, колени не сгибаем

 

 

 

Перекаты с ноги на ногу

 

 

 

 

Ноги прямые

 

 

 

 

Пятки от пола не отрываем

 

 

Выполнять прыжки, не выронив мяч из рук.

 

Основная часть урока (25 минут)

1. Повторить бросок мяча одной рукой от плеча.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. Перемещение защитников и нападающих.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. Упражнения с применением быстрого прорыва.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.Учебно-тренировочная игра.  

1.     Построение в две шеренги

2.     Объяснения. В исходном положении ноги располагаются на ширине плеч. Нога, одноименная бросающей руке, выдвинута вперед на 10-15 сантиметров, вес тела равномерно распределен на обе ноги, мяч располагается на уровне груди. Одновременно ноги слегка сгибаются, центр тяжести смещается на передние части стоп, мяч кратчайшим путем выносится над правым плечом, левая рука поддерживает мяч сверху

3.     Показ

4.     Выполнения упражнения в парах на месте.

 

1. Построение в парах в противоположных углах спортивного зала у лицевой линии баскетбольной площадки.

2. Объяснение. Игроки нападения с мячами. Два игрока перемещаются лицом друг к другу (защитник спиной вперед) на расстоянии вытянутой руки. Нападающий, выполняя ведение мяча и используя обманные движения (финты), должен обойти защитника. Защитник должен своим корпусом закрывать возможный проход для нападающего при этом не идти с ним на столкновение. В противоположном углу спортивного зала происходит смена ролей.

3. Выполнение упражнения

 

1.Построение в 3 колонны у лицевой линии баскетбольной площадки.

2. Два игрока (защитники) у противоположного щита. Передача мяча в движении в тройках с последующим перемещением игрока в сторону выполненной передачи. Пересекая среднюю линию зала, тройка нападающих играет против двойки защитников (действия 3х2).

3. Выполнение упражнения

 

 

Определить составы команд.

 

 

 

 

 

5 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

15 мин.

 

Демонстрация передачи и ее объяснение.

Ловля мяча выполняется двумя руками.

Обратить внимание, что локти не прижимаются к туловищу, бросок должен быть кистевым, на замахе не отводить мяч в сторону. Работа выполняется в парах.

 

 

 

Если нападающему удалось обойти защитника, задание необходимо продолжить с того места, где это произошло. Когда одна из пар игроков переходит за среднюю линию зала, следующая пара начинает перемещение.

 

 

 

 

Каждая тройка игроков начинает выполнять атаку после свистка. Пересекая среднюю линию зала, игрокам разрешается выполнять ведение мяча. Атака идет до результативного броска либо до перехвата мяча защитниками. Через 3-4 атаки смена защитников.

 

Определить игровые функции: центровые, разыгрывающие, а так же местоположения игроков в зонной защите.

Заключительная часть урока (5 минут)

Снизить эмоциональный фон

 

1.Упражнения на релаксацию

Построение.

2.Подведение итогов всего урока.  Выставления оценок.

3.Дом. Задание.

4.Организованный уход.

 

5 минут

Следить за дисциплиной

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Совершенствование позиционного нападения со сменой мест."

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Специалист органа опеки

Получите профессию

Няня

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 626 034 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 19.07.2016 1087
    • DOCX 80.5 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Николаев Евгений Борисович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Николаев Евгений Борисович
    Николаев Евгений Борисович
    • На сайте: 7 лет и 8 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 4614
    • Всего материалов: 4

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Организация деятельности тренера по плаванию

Тренер-преподаватель

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 94 человека из 31 региона

Курс повышения квалификации

Формирование физической культуры: актуальные методы и формы

144 ч.

2160 руб. 1290 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы теории и методики физического воспитания в ДОУ

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 37 человек из 20 регионов

Мини-курс

Фитнес: вопросы здоровья и безопасности во время тренировок

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Профессиональное развитие бизнеса: стратегии и инструменты

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Нейропсихология в школе: путь к успеху и благополучию детей

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 73 человека из 34 регионов