План-конспект
урока баскетбол в 11 классе
Тайманова Михаила Яковлевича, учителя физической культуры МБОУ «Кадетская
школа-интернат г.Тетюши имени генерал-майора Хапаева В.А.»
Тема:
Совершенствование технических действий в баскетболе с элементами
сопротивления.
Цель:
Развитие техники перемещений и техники владения мячом в баскетболе в
результате действий в защите. действий
защиты.
Задачи:
1. Совершенствовать
передвижения и остановки игрока. Ведение мяча с сопротивлением.
2. Совершенствовать
передачи мяча различными способами на месте и в движении. Сочетание приемов
ведения, передачи, броска мяча.
3. Совершенствовать
бросок мяча после ведения с сопротивлением.
4. Развить
координацию и ловкость.
5. Формировать
навыки дружной, согласованной работы при выполнении учебных заданий.
Способствовать воспитанию трудолюбия и настойчивости при выполнении заданий.
Инвентарь и оборудование:
Баскетбольные мячи, стойки, свисток
Частные задачи
|
Средства
|
Дозировка
|
Методическе
указания
|
1.Организовать
учащихся к
проведению урока, собрать внимание.
|
Организационная
часть урока
Организационный
подход в зал, построение в шеренгу, сдача рапорта, сообщение задач урока.
Сообщение о спортивном
форуме молодежи и студентов: Универсиада-2013 года
|
12 мин.
2 мин.
1
мин.
|
Обратить
внимание на форму.
|
2.Способствовать
постепенному врабатыванию организма.
Перестроение из
колонны по одному в колонну по два с поворотом движении.
|
Разминка:
Строевые приемы
на внимание:
повороты на
месте, повороты прыжком.
Ходьба с
заданием:
1. ходьба на
носках, руки вверх, пальцы сцеплены в замок.
2.Ходьба
с перекатом с пятки на носок, руки на пояс.
3.Бег по кругу
.Передвижение приставными шагами в стойке игрока в баскетболе.
4. Бег с
последующим прыжком в шаге с заданием.
5.Ходьба с
упражнением на дыхание. Упражнения в ходьбе: И.п.-руки вперед. На 4 счета
скрестные движения руками, пальцы сжимаются и разжимаются. И.п.-тоже самое.
На 4 счета попеременно руки вверх, пальцы сжимаются и разжимаются.
ОРУ ( с
мячами)
1.
И.п.-
стойка, мяч внизу. На 1 руки вверх, подтянуться. 2 - наклон вперед. 3 –
присед, руки вперед . 4- И.п.
2. И.п.-узкая
стойка ноги врозь, мяч в правой руке. Передача мяча вокруг себя на 4
счета.
3. И.п.-
упор лежа на мяч. 1-2 сгибание и разгибание рук в упоре лежа.
4. И.п.-упор
присев, мяч перед собой. 1-прыжок вверх, 2- бросок мяча вверх, 3-4 –И.п.
|
4 мин.
1 мин.
1 круг
1 круг
1 круг
6-7 раз
5 мин.
5-6 раз
5-6 раз
5 раз
7-8 раз
|
Обратить внимание
на четкость выполнения; на осанку.
Дистанция 2 шага
Дистанция 3 шага
1 кольцо –прыжок
в шаге
2 кольцо-прыжок
в стопорящем шаге
Следить
за счетом, за точностью выполнения
Прыжок высокий; бросок
заканчивать кистевым движением
|
Повороты на
месте. Организация учащихся к проведению основной части
Смыкание и
размыкание в колоннах
|
Основная часть
урока.
Упражнения с
мячом:
1. Передача
мяча в парах двумя руками от груди с ударом от пола и без.
2. Передача
мяча в парах одной рукой от груди.
3. Тоже
самое после ведения на месте.
4. Передача
мяча в четверках.
5. Передача
мяча в четверках с перемещением.
6. Ведение
мяча бегом и бросок после ведения.
|
20 мин.
8-10 раз
8-10 раз
7-8 раз
8-10 раз
2-3 мин.
|
Обратить
внимание на точность передачи
Построение на
лицевой линии
|
Перестроение в
колонну по одному на центральной линии
|
Совершенствование
броска после ведения с сопротивлением.
1.Ведение мяча
бегом и бросок после ведения ; подбор мяча под щитом и передача двумя руками
от груди второму игроку, превращаясь в игрока- защитника. Тоже самое
выполняет второй и т.д.
|
5 мин.
3-4 раз каждый
|
Действия в
защите: 2 шага в сторону.
|
Содействовать
концентрации внимания на правильной технике движений; формировать навык
коллективных действий
|
2.Тоже самое,
но атакующие действия выполняют два игрока против одного защитника.
Нападающий игрок
без мяча получает и бросает мяч в движении. Совершенствование действий двух
нападающих против одного защитника (схема 2x1)
|
3-4 раз
Каждый
2 мин.
|
Игрок в подборе
мяча становиться защитником
|
Перестроение в
колонну по одному на лицевой линии
|
Учебная
комбинация. Совершенствование технических действий. Сочетание приемов
ведения, передачи и броска мяча.
1 этап: Ведение
мяча и передача в движении.
2 этап: Ловля
мяча в движении, ведение мяча и бросок мяча в движении.
3 этап: Подбор
мяча.
|
3 мин.
|
|
Содействовать
воспитанию настойчивости и упорства.
|
Двухсторонняя
игра.
Действия игрока
в игре. Действия в нападении и в защите.
|
|
Игровая схема: 3
нападающих, 1 защитник
|
|
Заключительная
часть урока.
|
3мин.
|
|
|
Построение.
Подведение итогов урока, учебной игры.
|
|
|
|
Домашнее
задание: Штрафной бросок
|
|
|
Игра «Веселые старты»
на пути к Универсиаде.
Цель:
Повысить информированность и популяризацию идей об Универсиаде 2013 года в
г.Казани среди учащихся.
Задачи:
1. Формирование положительного отношения к Универсиаде 2013 года
в
г.Казани среди школьников.
2.
Популяризация идей Универсиады среди детей.
3. Формирование
здорового образа жизни.
Участники:
учащиеся 7 класса. Команды «Легион» и «Непобедимые»
Состав команды: 12 чел.
Оборудование
и инвентарь: мячи баскетбольные, волейбольные,
футбольные;
палки гимнастические; ракетка для тенниса; мяч
теннисный; маты гимнастические; дошечки,
скамейки гимнастические; канат; кегли; свисток,
эстафетная палочка, ведро,бревно.
Место
проведения: спортивный зал
Программа
игры.
1.Представление
команд. Приветствие команд и девиз.
2. Этап
спортивно-игровой.
Участники каждой команды по сигналу судьи бегут до фишки и обратно, ведя
баскетбольный мяч 4 человека, футбольный мяч 4 человека и передавая мяч сверху
над собой волейбольный мяч 4 человека.
3. Этап
туристический.
Первый участник
команды проходит по дошечкам «болото», пробегает через бревно и возвращается,
неся теннисный мяч на ракетке, а второй проходит эстафету в обратном порядке.
4.Этап «Силачи»
Участник по
сигналу со старта несет 3 баскетбольные мяча, обегает фишку и возвращается.
5.Этап «Встречная
эстафета»
Команда делится на
две равные части и выстраивается против друг друга на лицевой линии. Первый
участник бежит с эстафетной палочкой и передает его второму участнику напротив.
6.Этап «Меткий
стрелок»
Каждый участник
баскетбольным мячом сбивает кегли, набирая баллы в копилку команды. Выигрывает
команда, набравшая наибольшее количество баллов.
7.Этап «Мяч
другому»
Мяч передается
каждым участником команды в колонне по одному сверху, сбоку, снизу.
8.Большая
эстафета.
Участник команды
проходит эстафету, состоящая из бревна с препятствиями, лабиринта,
гимнастической скамейки. Участник пробегает бревно, проползает лабиринт,
проходит скамейку, выполняет кувырок вперед, метает в цель и возвращается бегом
обратно.
9. Подведение
итогов игры.Награждение.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.