Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / « Совершенствование техники передачи и ведения мяча.»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

« Совершенствование техники передачи и ведения мяча.»

библиотека
материалов


Алгинская средняя школа №4






План-конспект

Открытого урока физической культуры в 7 классе


ТЕМА


Баскетбол.

« Совершенствование техники передачи и ведения мяча.»




hello_html_m71364adf.jpg


















2015-2016 уч. год.

План-конспект урока физической культуры в 7 классе на тему: Баскетбол. «Совершенствование техники передачи и ведения мяча.»



Цель урока: Формировать навыки и умение выполнять упражнения в соответствие с игрой   в баскетбол.

Задачи урока:

Развивающие: Развитие скоростно-силовых качеств, быстроты реакции, точности движения .

Образовательные: совершенствование техники передачи и ведения мяча.

Воспитательные: воспитание коллективизма, чувства соперничества, популяризация баскетбола среди подрастающего поколения.

Форма проведения: поточно-групповая, соревновательная.

Инвентарь и оборудование: мячи баскетбольные, площадка с разметками.

 

                               Вводно- подготовительная часть – 12 минут

 

 

  1.       Построение. Приветствие. Объяснение задач урока.

  2.       Повороты на месте- направо, налево, кругом.

 

 1 мин

 

Проверить внешний вид и готовность к уроку.

 

  1.       Чередование бега лицом и спиной вперед по команде учителя.

  30 сек

 

Темп бега несколько увеличить. Команды подавать неожиданно через разные промежутки времени.

 

  1.       Перемещение приставными шагами правым и левым боком по периметру баскетбольной площадки.       

 

  30 сек

По лицевым линиям правым боком, по боковым – левым. Ступни не перекрещивать.

 

  1.       Бег в чередовании с остановками прыжком, имитацией передачи о ловле двумя руками от груди на месте.

 

  30 сек

Остановка по свистку. Обратить внимание на согласованность движения рук и ног.

 

  1.       – И.П.- Стойка баскетболиста. Рывок от лицевой линии до линии штрафного броска, остановка прыжком, бег спиной вперед до лицевой линии.

Упражнения в движении.

  1.        Кисти вывернуть, руки вперед.

  2.       И.П.

  3.       Кисти вывернуть, руки верх.

  4.       И.П. руки перед грудью

1-2. Рывки перед грудью, руки согнуть в локти.

3-4. Рывки, руки в стороны, ладони вверх.

И.П. правая вверх

1-2. Рывки назад

3-4. Поменять положение рук

  1.       И.П. Кисти у плеч

1-4. Круговые вращения рук вперед

5-8. Круговые вращения рук назад.

  1.       И.П. Руки за головой. Поднять правое колено к левому локтю.

  2.       Наклоны туловища вперед, руки вниз

  3.       Выпады «пружинистым шагом» поочередно левой, правой ногой;

  4.       Прыжки в приседе, с продвижением вперед.

  

 

 30 сек

Шаги частые и короткие. Остановки выполнять поочередно поворотом направо и налево.

Руки в локтевом суставе не сгибать.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как можно выше поднимать колено

 

Стараться достать носок кистями рук.

 

ІІ.

Основная часть – 27 минут

 

 

  1.       Ловля и передача мяча от груди на месте в парах.

2 мин

Построение в две шеренги лицом друг к другу, на расстоянии 3м. Согласованность движений рук и ног, захлестывающие движения кистями

 

 

2.Передача мяча двумя руками от груди с шагом вперед сзади стоящей ногой, ловля шагом назад.

2 мин

Увеличить расстояние до 3,5 м. Согласованность движений рук и ног.

 

3.Прыжки на левой ноге до боковой линии и обратно на правой.

3 серии/ 2 мин

Соревнование: какая шеренга выполнит быстрее.

 

4. Ловля и передача двумя руками от груди и обратно  

2 мин

Шагая навстречу мячу, при ловле не отворачивать голову , смотреть на мяч. Согласованность движений рук и ног.

 

5.Ведение правой и левой рукой от груди с шагом вперед

2 мин

Правильное положение кисти на мяче и длительное его сопровождение пальцами. Мяч передавать партнеру по команде учителя.

 

6.Ведение  мяча правой и левой рукой ,шагом по прямой, от одной боковой линии к другой и обратно.

2 мин

Построение в две шеренги вдоль боковой линии лицом друг к другу; до противоположной боковой линии мяч вести правой рукой, обратно левой и передать партнеру.  Кисть на мяч накладывать сверху и немного сзади.

 

  1.       Прыжки на двух ногах на месте, подтягивая колени к груди.

Дев.3 сер. / 6раз

Прыжки выполнять во время ведения партнера. Туловище держать прямо.

 

  1.       В паре- одна передача мяча в руки партнеру, другая в пол, передачи выполняются одновременно

2 мин

 


 

Деление класса на две команды

Эстафеты с мячами

-    Две команды в колонну по- одному лицом к стенке, у первого мяч; игрок №1 делает передачу мяча в стенку, встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету; выигрывает команда, допустившая меньше ошибок;

-    И. п.- тоже; игрок №1 делает одну передачу мяча вверх над собой – ловит, другая передача в стенку и встает последним в колонну; игрок №2 ловит мяч и продолжает эстафету.

 

 

          Игра «Борьба за мяч»

         Две команды. Каждой из команд необходимо выполнить 10 передач между    игроками своей команды Команда соперника стремится перехватить мяч и также выполнить 10 передач. Во время выполнения передач нельзя передвигаться по площадке, выполнять ведение мяча За каждую победу команда получает очко. Побеждает команда, набравшая большое количество очков.

ІІІ

Заключительная часть – 3 минуты

 

 

Выполняется упражнение на восстановление дыхания.

Игра «Минутка»

Учащиеся медленно восстанавливая дыхание, передвигаются по залу. Стараясь определить свое восприятие 1 минуту. Как только участник решает, что время истекло, останавливается на месте. Преподаватель следит за временем по секундомеру и определяет победителя / ученика, наиболее точно определившего время/

 

 

Построение.

Подведение итогов урока.

 

 

Отметить наиболее активных и пассивных, лучших в овладении ведением мяча и передачи мяча.

 








Автор
Дата добавления 16.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров81
Номер материала ДБ-035103
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх