Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Доклад на тему "Совершенствование скоростно-силовой подготовки юных футболистов 13-15 лет"

Доклад на тему "Совершенствование скоростно-силовой подготовки юных футболистов 13-15 лет"

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Министерство образования Омской области ГОУ СПО Тарский педагогический коллед...
Проблема состоит в поисках новых, методических, подходов к скоростно - силово...
Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс, направленный ско...
Цель исследования: выявить наиболее эффективные средства и методы скоростно-с...
Задачи исследования 1. Изучить уровень скоростно-силовой подготовки у юных ф...
Гипотеза У юных футболистов гимназии №1 г.Тары выявилась недостаточная скорос...
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНОЙ ГРУППЫ КОНСТАТИРУЮЩИЙ ЭТАП
РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ КОНСТАТИРУЮЩИЙ ЭТАП
 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ
Типы упражнений 1. Бег по повороту. 2. Бег с мячом от середины поля и через в...
РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНОЙ ГРУППЫ НА КОНТРОЛЬНОМ ЭТАПЕ.
РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ НА КОНТРОЛЬНОМ ЭТАПЕ.
УРОВЕНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БЕГЕ НА 60 МЕТРОВ С МЕСТА С НИЗКОГО СТАРТА
УРОВЕНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БЕГЕ НА 60 МЕТРОВ С ХОДУ
УРОВНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА НА 40 МЕТРОВ С ПОС...
УРОВНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА НА 40 МЕТРОВ С ОБВ...
1 из 16

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 Министерство образования Омской области ГОУ СПО Тарский педагогический коллед
Описание слайда:

Министерство образования Омской области ГОУ СПО Тарский педагогический колледж Совершенствование скоростно-силовой подготовки юных футболистов13-15 лет

№ слайда 2 Проблема состоит в поисках новых, методических, подходов к скоростно - силово
Описание слайда:

Проблема состоит в поисках новых, методических, подходов к скоростно - силовому совершенствованию футболистов.

№ слайда 3 Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс, направленный ско
Описание слайда:

Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс, направленный скоростно-силовую подготовку юных футболистов. Предметом исследования являются средства и методы скоростно-силовой подготовки юных футболистов

№ слайда 4 Цель исследования: выявить наиболее эффективные средства и методы скоростно-с
Описание слайда:

Цель исследования: выявить наиболее эффективные средства и методы скоростно-силовой подготовки юных футболистов.

№ слайда 5 Задачи исследования 1. Изучить уровень скоростно-силовой подготовки у юных ф
Описание слайда:

Задачи исследования 1. Изучить уровень скоростно-силовой подготовки у юных футболистов гимназии №1 г. Тары. 2. Выявить средства и методы скоростно-силовой подготовки юных футболистов. 3. Сравнить эффективность найденных методов и традиционных.

№ слайда 6 Гипотеза У юных футболистов гимназии №1 г.Тары выявилась недостаточная скорос
Описание слайда:

Гипотеза У юных футболистов гимназии №1 г.Тары выявилась недостаточная скоростно-силовая подготовка. Если применять комплекс специальных упражнений, то уровень скоростно-силовой подготовки повысится.

№ слайда 7 РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНОЙ ГРУППЫ КОНСТАТИРУЮЩИЙ ЭТАП
Описание слайда:

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНОЙ ГРУППЫ КОНСТАТИРУЮЩИЙ ЭТАП

№ слайда 8 РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ КОНСТАТИРУЮЩИЙ ЭТАП
Описание слайда:

РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ КОНСТАТИРУЮЩИЙ ЭТАП

№ слайда 9  УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ
Описание слайда:

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ БЫСТРОТЫ

№ слайда 10 Типы упражнений 1. Бег по повороту. 2. Бег с мячом от середины поля и через в
Описание слайда:

Типы упражнений 1. Бег по повороту. 2. Бег с мячом от середины поля и через всё поле с последующим ударом по воротам или передачей мяча партнёру. 3. Бег с мячом, обводя препятствия. 4. Бег с мячом на время по окружности центрального круга. 5. Бег с переменой направления. 6. Эстафетный бег . 7. Прыжки в длину. 8. Спортивные игры: ручной мяч, баскетбол. 9. Приседания с грузом (партнером); 10. Разведение ног в стороны с сопротивлением (при помощи партнера); 11. Приседания на одной ноге; 12. Прыжки на одной ноге; 13. Отбор мяча ногой; 14. Удары ногой по мячу. 15. Сгибание ног с сопротивлением (при помощи партнера); 16. Покачивания в положение «полушпагат». 17. Акробатические упражнения.

№ слайда 11 РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНОЙ ГРУППЫ НА КОНТРОЛЬНОМ ЭТАПЕ.
Описание слайда:

РЕЗУЛЬТАТЫ КОНТРОЛЬНОЙ ГРУППЫ НА КОНТРОЛЬНОМ ЭТАПЕ.

№ слайда 12 РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ НА КОНТРОЛЬНОМ ЭТАПЕ.
Описание слайда:

РЕЗУЛЬТАТЫ ЭКСПЕРЕМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППЫ НА КОНТРОЛЬНОМ ЭТАПЕ.

№ слайда 13 УРОВЕНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БЕГЕ НА 60 МЕТРОВ С МЕСТА С НИЗКОГО СТАРТА
Описание слайда:

УРОВЕНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БЕГЕ НА 60 МЕТРОВ С МЕСТА С НИЗКОГО СТАРТА

№ слайда 14 УРОВЕНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БЕГЕ НА 60 МЕТРОВ С ХОДУ
Описание слайда:

УРОВЕНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В БЕГЕ НА 60 МЕТРОВ С ХОДУ

№ слайда 15 УРОВНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА НА 40 МЕТРОВ С ПОС
Описание слайда:

УРОВНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА НА 40 МЕТРОВ С ПОСЛЕДУЮЩИМ УДАРОМ ПО ВОРОТАМ

№ слайда 16 УРОВНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА НА 40 МЕТРОВ С ОБВ
Описание слайда:

УРОВНЬ СКОРОСТНЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В ВЕДЕНИИ ФУТБОЛЬНОГО МЯЧА НА 40 МЕТРОВ С ОБВОДКОЙ СТОЕК

Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Краткое описание документа:

   Уважаемые члены комиссии, уважаемая, аудитория вашему вниманию предоставляется доклад на тему: Совершенствование скоростно-силовой подготовки юных футболистов13-15 лет.    На сегодняшней день интерес к  данной темы неоспорим, поскольку футбол является одной из наиболее популярных игр в мире, а, следовательно, его обучению должно уделяться пристальное внимание.         Футбол для болельщика, зрителя – это всегда тайна, загадка. Никогда нельзя сказать заранее, как сложится тот или иной матч, кто выйдет победителем в тех или иных турнирах. 

Современные исследования в области детскоюношеского спорта характеризуются концентрацией внимания учёных на проблемах совершенствования содержания основных разделов программно-методических документов. Отмечаемое специалистами отставание в технике владения мячом отечественных футболистов от лучших зарубежных на современном этапе требует внедрения в практику новых, научно-обоснованных подходов к построению тренировки игроков, начиная с начальных этапов многолетней подготовки. Подготовка юных футболистов - длительный и многогранный процесс, базирующийся на данных научных исследований и передовом опыте отечественных и зарубежных специалистов.

     При написании данной работы основной упор был сделан на материал, изложенный в следующих трудах: ·       Андреева С. Н. «Футбол в школе» (кондидат педагогических наук) ·       Футболист в игре и тренировке, Под ред. Савина С. А. ·       Качалина Г. Д. «Тактика футбола»      В учебном пособии Андреева С. Н. «Футбол в школе» описана методика обучения и тренировки юных футболистов, в этой работе говорится об организации работы секции, о занятиях футболом на уроках физкультуры. Отдельными главами выделяется физическая, техническая и тактическая подготовка будущих футболистов. В учебном пособии того же автора под названием «Футбол – твоя игра»  говорится о возникновение футбола, о развитие отечественного футбола. Данный учебник посвящен описанию упражнений, которые должны освоить учащиеся во время обучения.      Следует отметить учебное пособие под редакцией Савина С. А. «Футбол в игре и тренировке»,  в котором четко раскрываются проблемы, связанные с двигательной деятельностью футболиста, указываются пути преодоления этой проблемы и пути повышения эффективности двигательной деятельности, приводится описание методики оценки двигательной деятельности.        В работе Арпада Чанади «Футбол. Тренировка» подробно описаются разнообразные упражнения, которые необходимо освоить футболисту.

В этой связи достаточно актуальной представляется проблема поиска новых методических подходов к скоростно-силовому совершенствованию футболистов.

Мы определили  объект и предмет исследования

Объектом исследования является учебно-тренировочный процесс, направленный на  скоростно-силовую подготовку юных футболистов.

Предметом  исследования являются средства и методы  скоростно-силовой подготовки юных футболистов    

Цель исследования: выявить наиболее эффективные средства и  методы  скоростно-силовой подготовки юных футболистов.

В соответствии с целями были определены задачи. 

 Задачи исследования:

1. Изучить уровень скоростно-силовой подготовки у юных футболистов гимназии №1 г. Тары.

 2.Выявить наиболее эффективные средства и  методы скоростно-силовой подготовки юных футболистов Гимназии №1 г. Тара

 3. Сравнить эффективность найденных методов и традиционных.

Гипотеза. Мы предположили. Если применять комплекс  специальных тренировочных упражнений, то уровень скоростно-силовой подготовки повысится.

 

    Исследование проводилось в гимназии №1 города Тара. Начиная  исследования, мы должны были определить уровень развития  скоростных качеств. Для этого в 7х -9х классах были проведены тесты: бег на 60 метров  с низкого старта, бег на 60 метров с ходу, ведение мяча на 40 метров с последующим ударом по воротам ( время останавливалось после нанесения удара ) и ведение мяча на сорок метров с обводкой стоек, стоящих на расстоянии 10 метров друг от друга. Результаты тестов были занесены в таблицы.

      По результатам тестов были сформированы 2 группы (контрольная и экспериментальная). Группы были сформированы таким образом, чтобы уровень развития физических качеств был приблизительно одинаков.

      На формирующем этапе в контрольной группе учебное – тренировочные занятия проводились по методике, основанной на игровом методе на основание учебной программы. В экспериментальной группе мы проводили учебно-тренировочные занятия методом повторного выполнения упражнений с максимальной скоростью.

     В тренировке скорости у футболистов используются следующие упражнения:

1. Повторный бег с предельной скоростью на различные короткие дистанции (20-80м.) по прямой, по повороту, из различных стартовых положений, с места, с ходу.

2. Переменный бег от 800 до 1500 м.

3. Бег прыжками.

4. Семенящий бег.

5. Бег с высоким подниманием бедер.

       На контрольном этапе мы вновь провели тесты для определения уровня развития скоростных качеств. В результате в контрольной группе время пробегания отрезков с мячом изменилось незначительно, а в пробегании без мяча практически не изменилось, а у некоторых даже ухудшилось. В экспериментальной же группе время пробегания как с мячом, так и без него изменилось более значительно.  Результаты тестов были занесены в таблицы.

       Из этого мы сделали вывод, что метод повторного выполнения упражнений с максимальной скоростью   является наиболее эффективной для развития скоростных качеств у футболистов.

 

           В результате проведенных исследований было выявлено,  что в  группе, занимающейся по нашей методике  воспитания скоростных качеств,   результаты улучшились:  в беге на 60 метров с хода  в среднем  на 0,45сек.; в беге на 60 метров с низкого старта - на  0,43 сек.; в ведении мяча на 40 метров с ударом  по воротам - на 0,48 сек.; в ведении мяча на 40 метров с обводкой стоек -  на 0,42 сек. В тоже время в группе, занимающейся по методике основанной на игровом методе, результаты тоже улучшились, но не так заметно. В беге на 60 метров с хода  в среднем  на 0,2 сек.; в беге на 60 метров с низкого старта - на  0,18 сек.; в ведении мяча на 40 метров с ударом  по воротам -  на 0,19 сек.; в ведении мяча на 40 метров с обводкой стоек на 0,16 сек.

  На основе выше сказанного можно сделать ряд выводов:

1.    Метод повторного выполнения упражнения с максимальной скоростью является наиболее эффективным при воспитании скоростных качеств.

2.    Метод повторного выполнения упражнения с максимальной скоростью является  эффективным для совершенствования  скоростно-силовые качеств, технической подготовленности, так как для выполнения соревновательных действий  с максимальной скоростью, требуется их выполнять наиболее рационально.

      Еще хотелось бы отметить, методом повторного выполнения упражнений можно развивать не только скоростные качества, силу, ловкость и координацию, но другие многие виды выносливости и многие другие физические качества. С помощью повторного метода хорошо развиваются также основные двигательные умения и навыки, а также соревновательные движения из различных видов спорта.  

 

 

Автор
Дата добавления 04.03.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров477
Номер материала 422006
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх