Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов баскетбола.
Предпросмотр материала:
Поурочный план - конспект
Тема урока: Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов баскетбола.
Тип урока: совершенствование техники выполнения изученных элементов баскетбола.
Цель: знания и практические умения учащихся игры в баскетбол.
Задачи:
1.Совершенствование техники ведения мяча.
2.Совершенствование броска мяча в кольцо двумя руками от груди.
3. Развитие коллективизма, дисциплинированности, самостоятельности, активности и интерес к занятиям физической культурой.
ПТ: игровая
Метод: словесный, практический, самостоятельной работы, упражнения.
Формы: общеклассная, групповая, игровая.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток, скамейки.
|
Содержание урока |
дозировка |
О М У |
|
1. Построение. Объявление задач урока.
2. Медленный бег: -остановка прыжком; -остановка двумя шагами; -спиной вперед; -с разворотом на 180 градусов; -с разворотом на 360 градусов; -на внимание; -с высоким подниманием бедра; -приставными шагами правым и левым боком; -с захлёстом голени; - с ускорением. - спокойная ходьба с восстановлением дыхания. 3. ОРУ на месте. 4. Прыжки через скамейку. 5. сгибание и разгибание туловища из положения сидя.
|
3 мин
10 мин
3 мин 20*3 25(ю) 15(д)
|
Проверить спортивную форму и обувь. Сообщение целей и задач. Следить за дыханием, за правильностью выполнения.
Глубокий вдох, выдох. ОРУ выполнять под счёт. Следить за правильностью выполнения. |
|
1. Передачи мяча в парах: - двумя руками от груди; - двумя руками об пол; - одной рукой от плеча;
2. ведение мяча: - от кольца к кольцу; - остановка двумя шагами;
- змейкой; - ведение + 2 шага + бросок в кольцо.
3. штрафной бросок.
4. двусторонняя игра. |
10 мин
10 мин
5 мин |
Игрок 1 выполняет, игрок 2 возвращается с ведением мяча. Максимальное разведение пальцев, движение рук навстречу мячу. Одной рукой, Попеременно правой, левой.
Дальней рукой от стоек.
Двумя руками от груди. Перестроение в две колонны на разных штрафных линиях. По сигналу выполняют броски в кольцо. Разделить на 3 команды, до 1 попадания, проигравшие отдыхают. |
|
1. Построение. 2. Подведение итогов. 3. Домашнее задание. 4. Организационный уход с места занятий. |
4 мин |
В одну шеренгу. Отметить лучших учеников. Отжимание 3*20. В колонну по одному, шагом. |
Краткое описание материала
Поурочный план - конспект
Тема урока: Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов баскетбола.
Тип урока: совершенствование техники выполнения изученных элементов баскетбола.
Цель: знания и практические умения учащихся игры в баскетбол.
Задачи:
1.Совершенствование техники ведения мяча.
2.Совершенствование броска мяча в кольцо двумя руками от груди.
3. Развитие коллективизма, дисциплинированности, самостоятельности, активности и интерес к занятиям физической культурой.
ПТ: игровая
Метод: словесный, практический, самостоятельной работы, упражнения.
Формы: общеклассная, групповая, игровая.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток, скамейки.
Содержание урока
дозировка
О М У
1. Построение. Объявление задач урока.
2. Медленный бег:
-остановка прыжком;
-остановка двумя шагами;
-спиной вперед;
-с разворотом на 180 градусов;
-с разворотом на 360 градусов;
-на внимание;
-с высоким подниманием бедра;
-приставными шагами правым и левым боком;
-с захлёстом голени;
- с ускорением.
- спокойная ходьба с восстановлением дыхания.
3. ОРУ на месте.
4. Прыжки через скамейку.
5. сгибание и разгибание туловища из положения сидя.
3 мин
10 мин
3 мин
20*3
25(ю) 15(д)
Проверить спортивную форму и обувь. Сообщение целей и задач.
Следить за дыханием, за правильностью выполнения.
Глубокий вдох, выдох.
ОРУ выполнять под счёт.
Следить за правильностью выполнения.
1. Передачи мяча в парах:
- двумя руками от груди;
- двумя руками об пол;
- одной рукой от плеча;
2. ведение мяча:
- от кольца к кольцу;
- остановка двумя шагами;
- змейкой;
- ведение + 2 шага + бросок в кольцо.
3. штрафной бросок.
4. двусторонняя игра.
10 мин
10 мин
5 мин
Игрок 1 выполняет, игрок 2 возвращается с ведением мяча. Максимальное разведение пальцев, движение рук навстречу мячу.
Одной рукой,
Попеременно правой, левой.
Дальней рукой от стоек.
Двумя руками от груди. Перестроение в две колонны на разных штрафных линиях. По сигналу выполняют броски в кольцо.
Разделить на 3 команды, до 1 попадания, проигравшие отдыхают.
1. Построение.
2. Подведение итогов.
3. Домашнее задание.
4. Организационный уход с места занятий.
4 мин
В одну шеренгу.
Отметить лучших учеников.
Отжимание 3*20.
В колонну по одному, шагом.
Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов баскетбола.
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Краткое описание материала
Поурочный план - конспект
Тема урока: Совершенствование техники выполнения ранее изученных элементов баскетбола.
Тип урока: совершенствование техники выполнения изученных элементов баскетбола.
Цель: знания и практические умения учащихся игры в баскетбол.
Задачи:
1.Совершенствование техники ведения мяча.
2.Совершенствование броска мяча в кольцо двумя руками от груди.
3. Развитие коллективизма, дисциплинированности, самостоятельности, активности и интерес к занятиям физической культурой.
ПТ: игровая
Метод: словесный, практический, самостоятельной работы, упражнения.
Формы: общеклассная, групповая, игровая.
Место проведения: спортивный зал.
Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток, скамейки.
Содержание урока
дозировка
О М У
1. Построение. Объявление задач урока.
2. Медленный бег:
-остановка прыжком;
-остановка двумя шагами;
-спиной вперед;
-с разворотом на 180 градусов;
-с разворотом на 360 градусов;
-на внимание;
-с высоким подниманием бедра;
-приставными шагами правым и левым боком;
-с захлёстом голени;
- с ускорением.
- спокойная ходьба с восстановлением дыхания.
3. ОРУ на месте.
4. Прыжки через скамейку.
5. сгибание и разгибание туловища из положения сидя.
3 мин
10 мин
3 мин
20*3
25(ю) 15(д)
Проверить спортивную форму и обувь. Сообщение целей и задач.
Следить за дыханием, за правильностью выполнения.
Глубокий вдох, выдох.
ОРУ выполнять под счёт.
Следить за правильностью выполнения.
1. Передачи мяча в парах:
- двумя руками от груди;
- двумя руками об пол;
- одной рукой от плеча;
2. ведение мяча:
- от кольца к кольцу;
- остановка двумя шагами;
- змейкой;
- ведение + 2 шага + бросок в кольцо.
3. штрафной бросок.
4. двусторонняя игра.
10 мин
10 мин
5 мин
Игрок 1 выполняет, игрок 2 возвращается с ведением мяча. Максимальное разведение пальцев, движение рук навстречу мячу.
Одной рукой,
Попеременно правой, левой.
Дальней рукой от стоек.
Двумя руками от груди. Перестроение в две колонны на разных штрафных линиях. По сигналу выполняют броски в кольцо.
Разделить на 3 команды, до 1 попадания, проигравшие отдыхают.
1. Построение.
2. Подведение итогов.
3. Домашнее задание.
4. Организационный уход с места занятий.
4 мин
В одну шеренгу.
Отметить лучших учеников.
Отжимание 3*20.
В колонну по одному, шагом.
Что Вы хотите изменить?
Например: обновить оформление, добавить задания, изменить класс, сократить текст или адаптировать материал.
Найдите подходящий для Вас курс
В каталоге 7 827 курсов по разным направлениям
Другие материалы
Вам будут интересны эти курсы:
- Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Основы управления проектами в условиях реализации ФГОС»
- Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
- Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация логистической деятельности на транспорте»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
- Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
- Курс профессиональной переподготовки «Риск-менеджмент организации: организация эффективной работы системы управления рисками»