Рекомендации родителям
«Мне надо много двигаться»
Поддерживайте ребенка в его стремлении
быть активным и создавайте условия для этого. Именно движения делают ребенка
выносливым, ловким, сообразительным.
Сколько должен двигаться здоровый ребенок
в течение дня? Двигательная активность зависит от индивидуальных особенностей.
Дети со средней активностью, как правило не вызывают у родителей тревоги:
поведение у них уравновешенно, они не переутомляются, такой ребенок бегает,
прыгает столько, сколько может.
Другое дело – дети с повышенной
активностью. Они не уравновешенны, не могут регулировать свое поведение, быстро
переутомляются, не склонны к выполнению упражнений, требующих точности,
координации. Ни в коем случае резко не прекращайте двигательную активность
ребенка. Переход должен быть постепенным.
Малоактивные не склонны много бегать,
предпочитают играть в песочнице, что вполне устраивает родителей. Однако, надо
знать, что у таких детей медленнее формируются двигательные навыки. Им не
хватает ловкости, выносливости, они избегают подвижных игр со сверстниками.
Как сделать, чтобы ребенок хотел
двигаться? Эту задачу поможет решить совместная деятельность детей и взрослых
(предложите догнать вас). Хорошо активизируют действия малыша игрушки (мяч). Не
теряйте времени, приступайте к обучению ребенка основным движениям. Прежде
всего - создайте условия! В распоряжении малыша должны быть разнообразные
игрушки, пособия (каталки, машинки, ящики и коробки, дорожки из клеенки,
надувные бревна, мячи...).
Движение требует пространства. Выделите в
комнате место, где малыш может свободно двигаться.
Необходимо также проводить специальные
занятия, привлекать ребенка к участию в подвижных играх, делать с ним утреннюю
гимнастику.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.