Подготовка к экзамену
· Подготовьте место для занятий: убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши и т.п.
· Составьте план занятий. Для начала определите: кто вы –
«сова» или «жаворонок», и в зависимости от этого максимально используйте утренние или вечерние часы. «Сова» - хорошая активность в вечерние часы, «Жаворонок» - лучшая активность в утреннее время.
Составляя план на каждый день подготовки, необходимо четко определить, что именно сегодня будет изучаться.
Можно оформить в виде таблицы:
Например, всего 60 вопросов. Их нужно разбить по 3 вопроса в день, значит, нам потребуется на подготовку 20 дней.
Оставьте один день перед экзаменом на то, чтобы еще раз повторить самые трудные вопросы.
Начните с самого трудного раздела, с того материала, который знаете хуже всего. Но если Вам трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который наиболее всего интересен, знаком и приятен, затем перейти к сложному.
Чередуйте занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут – перерыв. Во время перерыва можно помыть посуду, полить цветы, сделать зарядку, принять душ, полежать в кровати, посидеть в тишине, не нужно включать музыку или телевизор.
К трудно запоминаемому материалу необходимо возвращаться несколько раз
Пересказ текста своими словами приводит к лучшему его запоминанию, чем многократное чтение. Главное понять смысл прочитанного, а не заучить набор слов.
Старайся больше пользоваться таблицами, схемами. Можно формулы и схемы повесить на стену, чтобы они были всегда перед глазами.
Старайся как можно чаще использовать проверку своих знаний в тестовой форме.
Пишите шпаргалки. Сами, своей рукой. Но на экзамен их брать не нужно, Вы сами вспомните, что и когда писали.
Всегда, а во время подготовки к экзаменам особенно, заботьтесь о своем здоровье. В это время нужно хорошо и вовремя питаться. Не забывайте о прогулках и о полноценном сне, не менее 8 часов.
Готовясь к экзаменам, мысленно рисуйте себе картину победы. Никогда не думайте о том, что не справишься с заданием.
Накануне экзамена
Многие считают: для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Не нужно вечером ничего учить и повторять. Спокойно проведите вечер без «гулянок» и музыки, совершите прогулку, перед сном примите душ. Выспитесь как можно лучше, чтобы встать с ощущением «боевого» настроя.
ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ЭКЗАМЕНА
Ты сел за рабочее место. Успокойся. Дыши и приступай к заданию. Не может быть, чтобы ты абсолютно ничего не знал! Просто не бывает такого!
Пробегись глазами по всему тексту, чтобы увидеть, какого типа задания в нём содержатся, это поможет настроиться на работу.
Читай задания до конца, чтобы правильно понять его смысл, так же внимательно обращайте на слова в вопросе, иногда, в них заложен ответ.
Если не знаешь ответа на вопрос, или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться. Начинай работу с вопроса, на который знаешь ответ. Это поможет почувствовать уверенность в себе, при работе над хорошо знакомым вопросом у тебя подсознательно будут припоминаться ответы на остальные вопросы.
Думайте только о текущем задании! Не нужно думать о двух заданиях сразу. Если поняли, что предыдущее не завершено, то отложите второе задание и вернитесь к первому, но ДУМАТЬ ТОЛЬКО ОБ ОДНОМ.
Многие задания можно быстрее решить, если не искать сразу правильный вариант ответа, а последовательно исключать те, которые явно не подходят. Метод исключения позволяет в итоге сконцентрировать внимание всего на одном - двух вариантах, а не на всех пяти-семи.
Используй ассоциации. Представив в памяти обстановку, в которой ты готовился и учил материал, ты сможешь припомнить и сам материал, необходимый для ответа на задание. Это может быть и припоминание определённого урока, и того, что вам говорил учитель, и ответы других учеников, и схемы, рисунки.
На экзамен можно взять ту ручку, с помощью которой ты готовился к экзамену (тогда готовиться нужно с помощью черной гелиевой ручкой)
Если не уверены в выборе ответа, доверьтесь интуиции! Возможно, где-то что-то слышали и подсознательно ответите на вопрос. Прислушайтесь к себе.
Оставь время для проверки своей работы хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.
Самое главное – верь в себя! Удачи на экзамене!
