1098002
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокШкольному психологуДругие методич. материалыСоветы родителям« Как помочь детям подготовиться к экзаменам»

Советы родителям« Как помочь детям подготовиться к экзаменам»

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Федеральное государственное казённое общеобразовательное учреждение



«Средняя общеобразовательная школа №155»









Советы родителям

« Как помочь детям подготовиться к экзаменам»















Подготовила: педагог-психолог Степанова В.Н.

.







г. Белгород-22





Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, подчас сложными, становятся выпускные экзамены для обучающихся.

Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность вашего ребенка в сдаче экзамена. Как же поддержать выпускника?

© Поддерживать   – значит верить! Поддержка основана на вере в своего ребёнка, в его умение преодолевать жизненные трудности. Поощрение, реальная помощь, спокойствие взрослых помогают школьнику успешно справиться с собственным волнением.

© Существуют слова, которые поддерживают детей, например: «Ты сможешь это сделать!», «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо», «Ты знаешь это очень хорошо», «Все у тебя получится».

© Если сын или дочь сильно волнуются, лучше заранее рассказать о возможных вариантах пересдачи, вариантах развития событий в случае не самого лучшего исхода («Да, итоговый экзамен очень важен, но при неудачной сдаче ГИА или ЕГЭ жизнь не остановится, и мы найдём выход из сложившейся ситуации».

© Поддерживать можно посредством прикосновений, доброжелательного выражения лица, интонации голоса.

© Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов - это может отрицательно сказаться на результате тестирования. Ребенку всегда передается волнение родителей, и если взрослые в ответственный момент могут справиться со своими эмоциями, то ребенок в силу возрастных особенностей может эмоционально "сорваться".

© Подбадривайте детей, хвалите их за то, что они делают хорошо.

© Наблюдайте за самочувствием ваших детей, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить и предотвратить ухудшение их состояния, связанное с переутомлением.

© Обратите внимание на питание. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга.

© Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

© В выходной, когда вы никуда не торопитесь, устройте ребенку репетицию письменного экзамена (ЕГЭ). Например, возьмите один из вариантов ЕГЭ по математике (учителя при подготовке детей пользуются различными вариантами ЕГЭ), договоритесь, что у ребенка будет 3 или 4 часа, усадите за стол, свободный от лишних предметов, засеките время и объявите о начале «экзамена». Остановите испытание, дайте школьнику отдохнуть и проверьте вместе с ним правильность выполнения заданий. Постарайтесь исправить ошибки и обсудить, почему они возникли.

© Следите за тем, чтобы во время подготовки ребенок регулярно делал короткие перерывы. Объясните ему, что отдыхать, не дожидаясь усталости - лучшее средство от переутомления.

© Важно, чтобы школьник обходился без стимуляторов (кофе, крепкого чая), нервная система перед экзаменом и так на взводе.

© Немало вреда может нанести и попытка сосредоточиться над учебниками в одной комнате с работающим телевизором или радио. Если школьник хочет работать под музыку, не надо этому препятствовать, только договоритесь, чтобы это была музыка без слов.

© Ребёнок должен помнить о том, что в трудной жизненной ситуации он может

обратиться к людям, которым доверяет - своим родителям.

Успехов Вам и вашим детям!

Краткое описание документа:

   Единый государственный экзамен серьёзное испытание для выпускников и их родителей. Родители играют в подготовке детей к экзамену важную роль. Именно они внушают детям уверенность в своих силах или, наоборот, повышают тревогу, волнуются и переживают из-за недостаточно высоких оценок. Во время экзамена наша задача - создание эмоционально спокойной, ненапряжённой атмосферы

  В данной публикации предлагаются советы   которые помогут организовать поведение ребёнка и своё собственное поведение в период подготовки и сдачи экзаменов.

  Особое внимание уделяется необходимости  создания  для  вашего ребёнка ситуации успеха, веры в то, что всё будет хорошо.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Общая информация

Номер материала: 403928

Вам будут интересны эти курсы:

Курс повышения квалификации «Подростковый возраст - важнейшая фаза становления личности»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогические аспекты инклюзивного образования в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Основы системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних в соответствии с федеральным законодательством»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическая диагностика в современном образовательном процессе»
Курс повышения квалификации «Профилактическая работа в ОО по выявлению троллинга, моббинга и буллинга среди подростков»
Курс повышения квалификации «Инновации в патопсихологии детского возраста»
Курс повышения квалификации «Образовательная кинезиология в практике психолого-педагогического сопровождения учащихся в условиях реализации ФГОС»
Курс повышения квалификации «Обучение без стресса. Психосоматика»
Курс повышения квалификации «Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) в соответствии с ФГОС»
Курс повышения квалификации «Психолого-педагогическое сопровождение детей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)»
Курс профессиональной переподготовки «Организация психолого-педагогической и социальной работы с несовершеннолетними»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности психолога в социальной сфере»
Курс повышения квалификации «Способы психокоррекции и профилактики в реалиях современного мира»
Курс повышения квалификации «Использование методики Гленна Домана в работе с неговорящими детьми при подготовке к обучению грамоте»
Курс профессиональной переподготовки «Оказание психолого–педагогической помощи лицам с ОВЗ»
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.