Современные здоровьесберегающие технологии в ГПД

• 1 слайд

  Современные здоровьесберегающие технологии в ГПД Из опыта работы Сатучиева С.А.

• 2 слайд

  Ухудшение здоровья школьников обусловлено различными факторами: плохая экологическая обстановка; низкий социально-экономический уровень жизни многих семей, что отрицательно сказывается на качестве питания детей, их отдыхе и физическом развитии; кризис семьи, отражающийся на психологическом здоровье; неправильный образ жизни взрослых, который они повседневно наблюдают дома, на улице, в телепередачах.

• 3 слайд

  Школьные факторы риска, негативно влияющие на здоровье детей: интенсификация учебного процесса; несоблюдение физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса; отсутствие системы работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни, недостаточное использование средств физического воспитания и спорта.

• 4 слайд

  Понятие « Здоровьесберегающие   технологии » объединяет в себе все направления деятельности учебного заведения по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся, рассматривается как совокупность приемов и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья учащихся. Ответственными за реализацию здоровьесберегающей программы являются: представители администрации школы; учителя; воспитатели групп продлённого дня; классные руководители; социальный педагог; психолог; медсестра и другие работники школы; привлекаются родители и социальные партнеры школы (поликлиника и др.).

• 5 слайд

  Организационные мероприятия: анализ медицинских карт учащихся, беседа с классным руководителем, родителями, медицинским работником школы; определение на основе полученной информации характера общих проблем группы и индивидуальных особенностей детей; составление плана работы на год, разработка режима дня; помощь в подготовке кабинета к предстоящему году с учётом санитарно-гигиенических норм.

• 6 слайд

  Задачи: Образовательные (направлены на приобретение знаний и представлений о здоровом образе жизни, факторах, влияющих на здоровье, обучение двигательным умениям и навыкам, распространение информации по профилактике вредных привычек). Воспитательные (направлены на формирование нравственного сознания и поведения, волевых качеств, трудолюбия, устойчивых мотивов самовоспитания, эстетическое и эмоциональное развитие личности). Оздоровительные (направлены на укрепление физического здоровья и профилактику заболеваний, содействие правильному физическому развитию, включение в активную двигательную деятельность, повышение с помощью средств физической культуры умственной работоспособности, снижение отрицательного воздействия чрезмерной нагрузки на психику). Прикладные задачи (направлены на формирование умений и навыков, необходимых для сотрудничества со сверстниками и обеспечения жизнедеятельности, физкультурных занятий, пребывания на природе, в быту).

• 7 слайд

  Программа здоровьесбережения школьника включает компоненты: Соблюдение режима дня. Рациональное питание. Оптимальная двигательная активность. Соблюдение санитарно-гигиенических норм. Обеспечение знаниями о сущности здоровья человека, о факторах, его укрепляющих или ослабляющих. Профилактика заболеваний, закаливание. Предупреждение вредных привычек (или отказ от них) и формирование полезных произвольных и непроизвольных привычек здорового образа жизни. Повышение психоэмоциональной устойчивости.

• 8 слайд

  1) Соблюдение режима дня Режим группы строится с учетом учебного плана школы, возрастных особенностей детей, режима питания. Обязательными компонентами являются: прием пищи, активный отдых, самоподготовка, досуговая деятельность. В первом классе возможен послеобеденный сон (при наличии условий для него). Нежелательно, чтобы в режиме дня происходили следующие сбои: недосыпание; несвоевременный прием пищи; недостаточное пребывание на свежем воздухе; учебные нагрузки и перегрузки.

• 9 слайд

  Пребывание на свежем воздухе Минимальная гигиеническая норма нахождения на свежем воздухе 4 часа. Сюда входят: дорога в школу; занятия в школе на свежем воздухе; возвращение домой; игра дома.

• 10 слайд

  2) Рациональное питание Обычно в школе осуществляется 2-3 разовое питание. Разрыв между приемами пищи не должен превышать 3 – 4 часа. Более калорийными являются завтрак и обед, полдник легкий. Пища должна быть полноценной по химическому составу и содержать белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли и микроэлементы, быть безвредной в химическом отношении и безопасной с точки зрения бактериального состава.

• 11 слайд

  3) Оптимальная двигательная активность : а) во время самоподготовки Занятия нужно чередовать с динамическими паузами. Предоставить детям большую свободу движения, обеспечить динамику поз: разрешать встать, пройтись по кабинету, подойти к однокласснику, воспитателю, постоять за конторкой вместо сидения за партой, полежать на ковре, на диванчике. Целесообразно использование двух досок в кабинете: одна висит на привычном месте, а другая на противоположной или боковой стене. Занятия соревновательного, командного характера, когда ребенок должен выбегать к доске, приседать, поворачиваться, чтобы выполнить задание учебного характера. Полезно менять в ГПД позиции рабочих мест 1-2 раза в месяц. Можно использовать традиционную расстановку парт, радиально-лучевую, размещение столов по кругу, разрешать посадку группами по 4-6 человек.

• 12 слайд

  б) активный отдых подвижные игры; физкультурно-оздоровительные занятия; физический труд; экскурсии, прогулки; свободная деятельность; ручной труд; изобразительная деятельность; музыкальные занятия; кружковая работа.

• 13 слайд

  в) прогулка Структура прогулки может быть следующей: 1.     Наблюдение за природой, погодными явлениями. 2.     Труд на участке. 3.     Игры. 4.     Самостоятельная деятельность детей. 5.     Индивидуальная работа с детьми. Виды прогулок: природоведческие экскурсии («В садах опять колдует листопад», «По следам пернатых»); обществоведческие экскурсии («Труд работников в школе», «Город, в котором я живу»); прогулки-практикумы («Красный, желтый, зеленый», «Правила поведения в природе»); творческие прогулки («Есть в осени первоначальной», «Удивительное - рядом»; следопытские прогулки: («Найди клад») и др.

• 14 слайд

  4) Соблюдение санитарно-гигиенических норм Контроль освещенности помещения. Соблюдение температурного режима. Своевременная влажная уборка. Проветривание. Озеленение кабинета и рекреаций.

• 15 слайд

  5) Обеспечение знаниями о сущности здоровья человека, о факторах, его укрепляющих или ослабляющих Рассказ в занимательной форме о различных видах спорта и великих спортсменах, истории олимпийского движения, врачебных специальностях, лекарственных растениях, видах закаливания. Обучение оказанию первой помощи.

• 16 слайд

  6) Профилактика заболеваний, закаливание Контроль за тем, чтобы одежда детей соответствовала погоде. Закаливанию способствуют ежедневные прогулки на свежем воздухе, проветривание. В некоторых школах практикуется употребление фито-чая, вдыхание эфирных масел, полезны фитонциды, выделяемые чесноком. Профилактика переутомления зрительной системы. (зрительно-координаторные тренажи, зарядка для глаз). Соблюдение правильной позы при выполнении домашних заданий. Освоение простейших приемов самомассажа, точечного массажа, релаксации, дыхательной гимнастики.

• 17 слайд

  7) Предупреждение вредных привычек и формирование полезных произвольных и непроизвольных привычек здорового образа жизни Этические беседы: «Азбука поведения». Занятия по формированию полезных привычек: «Сказать “нет” соблазнам», «Законы закаливания», «Болезни, связанные с неправильным питанием», «Твои поступки и привычки».

• 18 слайд

  8) Повышение психоэмоциональной устойчивости Позитивное мышление - одна из составляющих здоровья , которое достигается упорными тренировками (обучение умению радоваться даже малой своей победе, чужой удаче. Создание комфортной атмосферы в школе и классных коллективах, толерантных отношений всех участников образовательного процесса способствует сохранению их здоровья.