Инфоурок Физика Другие методич. материалы« Создание модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе »

« Создание модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе »

Скачать материал

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 « Создание модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе »

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным,

 

сделайте его крепким и здоровым.

 

Руссо

 

Введение.

Целевая аудитория: все работники образования, задействованные в учебно-воспитательном процессе.

Сроки осуществления проекта:

Проект долгосрочный и будет внедряться  в период с 2012 по 2014 г. и будет состоять из нескольких этапов.

Первый этап (2012 г.) - анализ существующего положения дел в сфере здоровьесберегающих технологий, теоретическое осмысление проблемы, определение наиболее значимых теоретических положений, уточнение и наполнение содержанием понятия «здоровьесберегающие технологии»; разработка и определение задач формирования проекта; защита проекта.

Второй этап (2013 г.) - практическая организация и внедрение проекта; разработка и реализация методики.

Третий этап (2014 г.) - уточнение и обобщение результатов внедрения проекта.

Место проведения: школа.

 

Гипотеза проекта.

Согласно разного рода исследованиям выявлено:

1.                 Основными факторами образа жизни, негативно влияющими на здоровье населения, являются психоэмоциональный стресс, нерациональное питание, злоупотребление алкоголем, курение, низкая физическая активность, употребление наркотиков.

2.                 Человек себе - часто злейший враг, потому что ведут ЗОЖ всего 23,5 % школьников. Не соблюдают режим труда и отдыха 66,9 % старшеклассников. Бывают ежедневно на свежем воздухе меньше часа 38,6 % школьников. Не соблюдают режим питания 57,5 %. Уделяют время физическим упражнениям до 2 - 3-х часов в неделю только 16 % старшеклассников, занимаются около 4 - 6 часов в неделю 14,1 %. Не применяют закаливающих процедур  80,1 % учащихся. Курят 12,2 % школьников, достаточно часто пьют пиво 19,8 %. Молочные продукты и фрукты ежедневно употребляют 57,5 % школьников. Используют в пищу местные дикоросы, овощи и ягоды 55,6 % старшеклассников. Животные продукты, полученные на севере, не употребляет ни один из опрошенных. Не удовлетворены состоянием своего здоровья, имеют те или иные жалобы 56,6 % учащихся. Отмечают в последнее время снижение работоспособности и быструю утомляемость 53,7 % школьников.

Чтобы противостоять негативным факторам, сохранять и укреплять здоровье граждан России, необходим целый комплекс мер, целостная система профилактических, охранных и разъяснительных мероприятий, и прежде всего, на этапе формирования личности человека, то есть в школьный период.  Ведь именно на годы обучения ребенка в школе приходится время интенсивного развития организма. Здоровье ребенка, его физическое и психическое развитие, социально- психологическая адаптация в значительной степени определяется условиями его жизни и, в первую очередь, условиями жизни в школе. Для создания соответствующих условий необходима особая модель организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе.

 

Ключевыми проблемами в этом отношении являются:

1) формирование культуры здоровья;
2) повышение престижности здоровья и ответственности за сохранение собственного здоровья.

Актуальность проекта.

Результат образовательного процесса – не определенная сумма знаний сама по себе, а умение применить полученные знания в различных жизненных ситуациях.

1.                 Построение образовательного процесса на активной основе, деятельности каждого ученика, его интересов и потребностей.

2.                 Практическое или теоретическое освоения (познание) действительности учащимися посредством выявления и решения существующих противоречий.

Актуальность темы обусловлена следующим:

        необходимостью вовлечь самих учащихся в процесс сбережения собственного здоровья и здоровья окружающих;

        важностью создания общественного мнения вокруг проблемы здоровьесбережения;

        ответственностью работников школы за здоровье будущих поколений;

        особой важностью проблемы для общества.

Объект исследования: процесс формирования модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе.

Предмет исследования: методы  и средства формирования  данной модели.

Основная проблема: отсутствие комплексного подхода к организации  здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе.

Цель проекта — создание модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе.

 

 

 

Задачи:

1.                   Изучить теоретические предпосылки использования  здоровьесберегающих технологий.

2.                    Провести анализ  существующего на данный момент положения дел по формированию ЗОЖ в школе.

3.                   Разработать модель организации здоровьесберегающего пространства в школе.

4.                   Проверить эффективность данной модели.

 

 

Новизна проекта заключается в разработке данной модели, отсутствии специальных разработок по здоровьесбережению педсостава.

 

Основная часть.

1. Теоретические подходы.

Из истории проблемы.

В 1904 году съезд врачей обратил особое внимание «на заботу об охране здоровья подрастающего поколения и особенности детей, обучающихся в учебных заведениях...» и предложил ряд мероприятий «в целях устранения» вредных влияний со стороны школы на здоровье и физическое развитие учащихся.

В 1905 году в Министерстве народного просвещения была организована врачебно-санитарная часть учебных заведений и издана «Инструкция и наставления по врачебно- санитарной части учебных заведений». Это были первые инструкции, определяющие условия обучения, оборудование учебных заведений.

В России всегда, а в последние 100 лет особенно, была сильна система государственного регулирования, государственной ответственности за здоровье детей. Со временем возникла необходимость анализа школьной ситуации, выяснения причин «школьных болезней», на которые специалисты начинают обращать внимание в 70-ые годы 19 века. Именно в России был впервые введен врачебный надзор за школами, определены рекомендации по организации школьной жизни.

Выдающийся педагог К. Д. Ушинский так категорично оценивал  состояние организации школьной жизни того времени в плане сохранения здоровья учащихся: «Изучая процесс памяти, мы видим, как бессовестно обращается с нею наше воспитание, как валит оно туда всякий хлам и радуется, если из ста брошенных туда сведений одно как-нибудь уцелеет... Как мало ещё сделала педагогика для облегчения работы памяти — мало и в своих программах, и в своих методах, и в своих учебниках».

В 1919 году состоялся первый съезд школьных врачей, который определил программу-минимум: надзор за санитарным состоянием школ, направление детей по состоянию здоровья в особые школы, контроль за детским питанием и главное — пропаганда гигиенических знаний в школе и через школу. Это было началом программы формирования понимания ценности здоровья и здорового образа жизни в школе, создания здоровьесберегающей школы.

В 1923 году Наркомпрос и Наркомздрав разработали положение о правах и обязанностях врачей по охране здоровья детей в школе. Их основной обязанностью была реализация комплекса профилактических мероприятий в школах, анализ динамики состояния здоровья и физического развития школьников.

В 1932 году государственными службами был разработан режим дня школьников, определены нормы нагрузок. В 1933 году правительство России впервые выделило в числе задач школы ответственность педагогов за здоровье детей и их гигиеническое воспитание, расширило обязанности школьного врача.

Важным этапом в решении проблемы сохранения здоровья учащихся  было проведение в 50-х годах прошлого века комплексного исследования учебной нагрузки  и времени выполнения домашнего задания. В 1974 году были утверждены Санитарные правила по устройству и содержанию общеобразовательных школ. В конце 80-х годов вновь возникает вопрос об эффективности действующей в школе системы формирования знаний школьников по вопросам гигиены и охраны здоровья.  С 90-х годов возникли предпосылки для разработки здоровьесберегающих технологий.

Отдельные программы, реализуемые по инициативе региональных Управлений, отдельных энтузиастов, создающиеся в последние годы «Школы здоровья»  пока не стали массовыми.

В национальной Доктрине развития образования и в Федеральной программе развития образования на 2000 — 2010 гг. в качестве ведущих выделяются задачи сохранения здоровья, оптимизации учебного процесса, разработки здоровьесберегающих технологий обучения и формирования ценности здоровья и здорового образа жизни.

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, который не только отражает настоящую ситуацию, но и даёт прогноз на будущее. На первом заседании Совета по реализации приоритетных национальных проектов в январе 2010 года Президент РФ Дмитрий Медведев, касаясь национальной инициативы “Наша новая школа”, обратил особое внимание к здоровому образу жизни детей и подростков. По словам министра здравоохранения и социального развития Татьяны Голиковой, общая заболеваемость детей до 14 лет в период с 1998 по 2007 год выросла на 9,3%, а более 20% школьников имеют хронические заболевания.

 

Задача повышения качества образования, поставленная в Федеральной целевой программе развития образования, связана с решением проблемы охраны и укрепления здоровья обучающихся: “Работа по сохранению и укреплению здоровья детей приобретает особую актуальность и предполагает внедрение здоровьесберегающих форм и технологий в педагогический процесс”.

 

В Концепции модернизации Российского образования отмечено: “...необходимо провести оптимизацию учебной, психологической и физической нагрузки учащихся и создать в общеобразовательных учреждениях условия для сохранения и укрепления здоровья обучающихся”.

В Законе РФ “Об образовании” сказано:

– статья 2: “Государственная политика в области образования основывается на следующих принципах: гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека...”

– статья 51: “Образовательное учреждение создаёт условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся и воспитанников”.

 

Что такое здоровье? В уставе Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

 

В общем понятии здоровья имеются две неотделимые составляющие: здоровье духовное и физическое.

Физическое здоровье предполагает отказ человека от вредных привычек (табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков и др.). Чтобы достигнуть высокого уровня такого здоровья, человек должен рационально питаться, соблюдать правила личной гигиены и безопасного поведения, оптимально сочетать работу и отдых, физический труд и умственную деятельность, выполнять необходимый объем двигательной активности.

 

Духовное здоровье человека зависит от системы его мышления, отношения к людям, событиям, ситуациям, своему положению в обществе. Оно достигается умением жить в согласии с окружающими людьми, способностью анализировать различные ситуации и прогнозировать их развитие, а также вести себя в различных условиях с учетом необходимости, возможности и желания.

Физическое и духовное здоровье находятся в гармоничном единстве и постоянно взаимно влияют друг на друга.

 

Проблема здоровья сейчас у всех наслуху. Еще А. Шопенгауэр говорил: “Здоровье до того перевешивает все остальные блага, что здоровый нищий счастливее больного короля”.

Закономерно возросло внимание и к здоровью школьников, потому что состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, отражающий не только настоящую ситуацию, но и дающий точный прогноз на будущее.

 

Естественно, что педагогическая общественность все больше осознает, что именно учитель может сделать для школьника в плане сохранения здоровья больше, чем врач. Но для этого нужно использовать здоровьесберегающие образовательные технологии, позволяющие работать так, чтобы не наносить ущерба здоровью своих учеников и себе в том числе, и на уроках, и в общей программе работы школы.

В.А. Сухомлинский утверждал, что “…забота о здоровье ребенка-это не просто комплекс санитарно-гигиенических норм и правил… и не свод требований к режиму, питанию, труду, отдыху. Это, прежде всего забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества”.

 

Здоровье ребенка – одно из важнейших условий успешности обучения и развития в школьном возрасте. Уровень и качество психологического здоровья характеризуются показателями социальной, социально-психологической и индивидуально-психической адаптации личности. Психология здоровья ставит в центр своего рассмотрения здорового человека, его индивидуальные психологические особенности, ресурсы его психики, позволяющие ему сохранять здоровье при неизбежном воздействии патогенных факторов окружающей среды.

 

 

Педагогические технологии

 

В настоящее время в педагогический лексикон прочно вошло понятие «педагогическая технология». Технология (толковый словарь) – это совокупность приемов, применяемых в каком-то деле, мастерство, искусство. Познакомимся с определениями «педагогическая технология»:

1. «Системная совокупность и порядок функционирования всех личностных, инструментальных и методологических средств, используемых для достижения педагогических целей». (М.В. Кларин)

2. «Продуманная во всех деталях модель педагогической деятельности, включающей в себя проектирование, организацию и проведение учебного процесса с безусловным обеспечением комфортных условий для учащихся и учителя». (В.М. Монахов)

3. «Это научно-педагогическое обоснование характера педагогического воздействия на ребенка в процессе взаимодействия с ним». (Н. Е. Щуркова)

4. «Системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования». (ЮНЕСКО)

5. «Совокупность средств и методов воспроизведения теоретически обоснованных процессов обучения и воспитания, позволяющих успешно реализовывать поставленные образовательные цели» (В.П. Беспалько)

Академик Б.Т. Лихачев сказал: «Педагогическая технология - это инструментарий педагогического процесса».

Таким образом, «педагогическая технология» функционирует и в качестве науки, которая исследует наиболее рациональные пути обучения, и в качестве системы способов, принципов, применяемых в обучении, и в качестве реального процесса обучения.

Здоровьесберегающие технологии – способы управления учебно-воспитательной средой.

Из ряда педагогических технологий ключевыми выделим здоровьесберегающие технологии. Они наиболее значимы по степени влияния на здоровье учеников. Главный их признак - использование психолого-педагогических приемов, методов, подходов к решению возникающих проблем. Их реализация достигает цели в полной мере лишь при осознании всеми педагогами школы своей солидарной ответственности за сохранение здоровья детей и получении необходимой профессиональной подготовки для работы в этом направлении. Подразделяются на три подгруппы:

- организационно-педагогические технологии (ОПТ), определяющие структуру учебного процесса, способствующую предотвращению состояний переутомления, гиподинамии и других дезадаптационных состояний;

- психолого-педагогические технологии (ППТ), связанные с непосредственной работой учителя на уроке. Сюда же относится и психолого-педагогическое сопровождение всех элементов образовательного процесса;

- учебно-воспитательные технологии (УВТ), которые включают программы по обучению заботе о своем здоровье и формированию культуры здоровья учеников, по мотивации их к ведению здорового образа жизни, по предупреждению вредных привычек. Предусматривается проведение организационно-воспитательной работы с учащимися после уроков, просвещение их родителей.

Здоровьесберегающие технологии включают: обеспечение психологического комфорта учеников, поддержка в учебных затруднениях, чередование стресса и релаксации, учет индивидуальных нужд в обучении. Здоровьесберегающие технологии как раз и интегрируют все направления работы школы по сохранению, формированию и укреплению здоровья учеников. Здоровьесберегающие технологии - способы управления поддерживающей учебно-воспитательной средой, исключающей стрессоры, предупреждающей снижение мотивации учения, сохраняющей психоматическое здоровье учащихся. Объектом педагогической деятельности (в том числе и в условиях здоровьесберегающей технологии) является не только сам ученик, сколько те условия, которые необходимо создать учителю и остальным участникам образовательного процесса для развития ученика (его активности, самостоятельности, инициативы, интересов) для формирования его субъектной позиции и организации способствующей этому образовательной среды.

 

 

1.       Практические подходы к решению проблемы.

Способы реализации проекта.

Для достижения цели и решения поставленных задач будет применён комплекс теоретических и эмпирических методов:

   теоретический анализ социологической, психолого-педагогической литературы и исследований по проблеме комплексного использования здоровьесберегающих технологий;

   изучение  и обобщение существующего практического опыта по теме исследования;

   создание модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе;

   апробация модели на пример её эффективности;

   анализ полученных результатов.

 

План реализации проекта.

 

Этап проекта

Сроки

Мероприятие, форма

Ответственные

Промежуточный результат

1 Подготовитель

   ный

Месяц

Изучение литературы по теме

Авторы проекта

Выводы из прочитанного

 

Неделя

Изучение существующего на данный момент положения по использованию здоровьесберегающих технологий в ОУ

Авторы проекта, педсостав школы, школьная медсестра

Анализ работы школы по проблеме ЗОЖ

 

Неделя

Составление проекта

Авторы

Создание проекта

2  Основной

Год

Разработка модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе

Авторы проекта

Создание действующей модели

 

Месяц

Выявление состояния здоровья учащихся ОУ

Школьная медсестра, педиатр

Анализ состояния здоровья школьников

 

Месяц

Выявление состояния школьной столовой, запросов учащихся, выявление посещаемости столовой

 

Работники пищеблока, классные руководители

Анализ работы школьной столовой

 

Месяц

Выявление физического состояния детей, их моторики

Учителя физкультуры

Анализ физического состояния школьников

 

Год

Проведение классных часов по ЗОЖ

Классные руководители

Составление банка методических разработок

 

Год

Проведение родительских собраний по ЗОЖ, анкетирование

Классные руководители

Анализ анкетирования родителей

 

Год

Включение элементов здоровьесберегающих технологий в процесс обучения

Учителя-предметники

Составление банка методических разработок

 

Год

Проведение общешкольных мероприятий по ЗОЖ

Администрация ОУ

Анализ проведенных мероприятий

 

Месяц

Составление разработок по здоровьесбережению педагогов

Школьная медсестра (возможно привлечение специалистов)

Разработка для сбережения здоровья педагогами

 

Год

Организация мероприятий на открытом воздухе, экскурсий, спортивных мероприятий

Учителя физкультуры, классные руководители

План мероприятий, анализ мероприятий

 

Год

Организация выставок, конференций, выпуск листовок, плакатов, газет

Учащиеся, родители, педколлектив ОУ

Выпуск методичек

 

Месяц

Конкурс презентаций по ЗОЖ

Учителя, учащиеся

Составление банка методических разработок

 

Год

Агитационные спектакли

Руководители кружков

Составление банка методических разработок

 

Неделя

Методическая неделя, выступление по теме “Сбережение здоровья учащихся” 

Педсостав щколы

Мастер-класс для учителей школы.

3 Подведение итогов

Несколько недель

Обработка полученных данных

Авторы проекта

Полный анализ проведенной работы

 

Несколько месяцев

Подведение итогов проекта, обобщение

Авторы проекта

Выпуск методички

 

Неделя

Выступление с обобщением опыта, публикации

Авторы проекта

 

 

Индикаторы проекта

1. Участие в классных мероприятиях – 100 %.
2. Занятие в кружках – 100 %.
3. Участие в конкурсах городской и школьной библиотек – 100 %.
4. Участие в спортивных состязаниях – 100 %.
5. Участие в общешкольных мероприятиях – 100 %.
6. Болезненность детей – 10 %.
7. «Самый спортивный класс».

 

 

Заключение

Предполагаемые результаты:

получение мини-модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе, а также создание методических рекомендаций по здоровьесбережению педсостава.

Прогнозируемые риски предстоящего внедрения проекта и методы их коррекции:

1.                  Нежелание учителей участвовать в этапе  собственного здоровьесбережения  в силу консервативности учительского мыщления. Действие по коррекции — личные примеры добровольцев.

2.                  Неготовность участия в эксперименте всего педсостава ОУ. Способ коррекции — апробация проекта частично до выявления его эффективности.

Вывод:

Таким образом, данный проект не только должен способствовать разработке модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе, но и может дать возможность частичного применения в рамках здоровьесберегающих образовательных технологий. Проект помогает учить детей охранять свое здоровье, заботиться о нем, проводить интересные праздники, утренники, походы в парк.  Все эти мероприятия учат детей заботиться о своем здоровье, помогают практически применять полученные знания на занятиях. В рамках здоровьесберегающих технологий следует на уроках воспитывать культуру здоровья своих учеников, создавать «ситуацию успеха», применять активные методы обучения и формы организации познавательной деятельности учащихся. Конечная цель данного проекта -  создание модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе.

 

 

 

 

Рекомендуемая литература и интернет-ресурс:

1.                 Бабанский Ю. К. «Методические основы оптимизации учебно-воспитательного процесса» 1982г. – 480 с.

2.                 Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296 с. - (Педагогика. Психология. Управление).

3.                 Кукушин В. С. Теория и методика обучения. - Ростов н/Д.: Феникс, 2005. - 474 с.

4.                 Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению пере­грузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М. : Вентана-Граф, 2008. — 112 с. — (Педагогическая мастерская).

5.                 Наш выбор – здоровье: досуговая программа, разработки мероприятий, рекомендации/ авт.-сост. Н. Н. Шапцева. – Волгоград: Учитель, 2009. – 184 с.

6.                 Орехова В. А.Педагогика в вопросах и ответах: учебн. Пособие. – М.: КНОРУС, 2006.  С. 147

7.                 Смирнов Н. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. – М.: АПК и ПРО, 2002. – с. 62.

8.                 Советова Е. В.. Эффективные образовательные технологии. –Ростов н/Дону: Феникс, 2007. – 285 с.

9.                 Щукина Г.И. «Активизация познавательной деятельности учащихся в учебном процессе». М., Просвещение. – 220 с.

10.            http://www.shkolnymir.info/. О. А. Соколова. Здоровьесберегающие образовательные технологии.

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "« Создание модели организации здоровьесберегающего пространства в учебно-воспитательном процессе »"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 3 месяца

Руководитель страховой организации

Получите профессию

Интернет-маркетолог

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 793 материала в базе

Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 15.11.2015 857
    • DOCX 35.7 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Сафонова Оксана Владимировна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Сафонова Оксана Владимировна
    Сафонова Оксана Владимировна
    • На сайте: 8 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 11679
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы преподавания физики в школе в условиях реализации ФГОС

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 208 человек из 62 регионов
  • Этот курс уже прошли 1 003 человека

Курс повышения квалификации

Особенности подготовки к сдаче ОГЭ по физике в условиях реализации ФГОС ООО

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 81 человек из 33 регионов
  • Этот курс уже прошли 569 человек

Курс повышения квалификации

ЕГЭ по физике: методика решения задач

36 ч. — 180 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 117 человек из 45 регионов
  • Этот курс уже прошли 1 117 человек

Мини-курс

Эффективные стратегии продаж: воронка, агрегаторы и мессенджеры

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Аспекты эмоционального благополучия и влияния социальных ролей на психологическое состояние

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Figma: продвинутый дизайн

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 61 человек из 24 регионов