Инфоурок / Классному руководителю / Научные работы / Специфика формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни»

Специфика формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни»

Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>

библиотека
материалов








Специфика формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни»









Автор работы

Черноярова Надежда Николаевна





















Содержание

Введение …………………………………………………………………………….3

Глава 1. Теоретические исследование по формированию у младших школьников понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» ………………………………………………………………………………………...6

    1. Сущность понятий «здоровье», «здоровый образ жизни»………………..6

    2. Составляющие здорового образа жизни (ЗОЖ)

младшего школьника……………………………………………………………….11

    1. Формы и методы формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в процессе изучения курса «Окружающий мир»…………………………………………………………….13

Выводы по I главе……………………………………………………………………23



Глава 2. Экспериментальное исследование сформированности у учащихся начальных классов понятий «здоровье», «здоровый образ жизни» …………25

2.1. Организация, методы и методики исследования…………………..............25

2.2 Анализ и обсуждение результатов исследования…………………............. 26

Выводы по II главе…………………………………………………………………..31

Заключение ……………………………………………………………….................32

Литература …………………………………………………………….....................34

Приложения





Введение

Здоровье человека – тема для разговоров достаточно актуальная для всех времён и народов, а в 21 веке она становится первостепенной. В сегодняшних условиях мы сталкиваемся с существенным общим ухудшением состояния здоровья детей, что связано с экономическим и социальным неблагополучием многих молодых семей, ослаблением иммунитета, генетических нарушений, плохой экологической обстановкой и т.д.

Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства

Одной из современных задач начального образования является сохранение и укрепление здоровья детей. Школа должна обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать эти знания в повседневной жизни.

ФГОС второго поколения определяет эту задачу как одну из приоритетных. Результатом решения этой задачи должно стать создание комфортной развивающей образовательной среды.

Данное понятие в концепции ФГОС определяется как образовательное пространство: гарантирующее охрану и укрепление физического, психологического, духовного и социального здоровья обучающихся. Именно такое образовательное пространство является комфортным по отношению к обучающимся и педагогическим работникам. [19]

Актуальность данной темы обусловлена потребностью человека, общества и государства в здоровьесберегающем образовании. Одной из приоритетных задач реформирования системы образования становится сегодня сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора образовательных технологий, адекватных возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников.

Проблемы сохранения здоровья учащихся, привитие навыков здорового образа жизни, создание условий, направленных на укрепление и сохранение физического, психического и духовного здоровья, очень актуальны сегодня. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

Таким образом, проблема исследования заключается в том, какие педагогические условия будут способствовать реализации здоровьесберегающих технологий в начальной школе и какова специфика формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в курсе «Окружающий мир».

Целью данной работы является определение условий, способствующих формирований у младших школьников понятий «здоровье», здоровый образ жизни» у младших школьников в курсе «Окружающий мир».

Объектом исследования является учебно-воспитательный процесс в начальной школе.

Предметом исследования: специфика формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в курсе «Окружающий мир».

Гипотеза нашего исследования: формирование у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в курсе «окружающий мир» будет более успешным, при выполнении следующих условий:

  • содержание тем уроков будет дополняться научно-популярным и занимательным материалом;

  • данная работа будет проводиться систематически и целенаправленно на различных уроках, во внеклассной работе и внеурочной деятельности;

  • процесс будет осуществляться с использованием здоровьесберегающих технологий, в тесной взаимосвязи с другими предметами из курса начальной школы.

Исходя из темы и цели, гипотезы исследования, были определены следующие задачи:

1. Изучить научную, психолого-педагогическую, методическую литературу по изучаемой проблеме;

2. Рассмотреть сущность понятий «здоровье», «здоровый образ жизни» и специфику формирования данных понятий.

3. Выявить уровень сформированности понятий «здоровье», «здоровый образ жизни» у учащихся 3-4 классов.

4. Провести анализ полученных результатов диагностики, сделать выводы.

Методы исследования: теоретические методы ( анализ, синтез, сравнение, обобщение), изучение и обобщение передового педагогического опыта, анкетирование, изучение школьной документации, анализ и обобщение полученных данных.

База исследования. Негосударственное образовательное оздоровительное учреждение санаторная школа-интернат №33 c. Толбага Петровск-Забайкальский район, Забайкальский край, учащиеся начальной школы в количестве 15 человек (3-4 классы).

Практическая значимость заключается в том, что выводы и результаты курсовой работы могут быть использованы в учебно-воспитательном процессе общеобразовательных учреждений.







Глава 1. Теоретические исследование по формированию у младших школьников понятия «здоровье», «здоровый образ жизни»

    1. Сущность понятий «здоровье», «здоровый образ жизни»

Центральным в категориальном аппарате психологии здоровья является понятие здоровья. На сегодняшний день существует множество определений этого понятия. Так, в словаре С.И. Ожегова под здоровьем понимается «правильная, нормальная деятельность организма, его полное физическое и психическое и психическое благополучие».

Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов.

По мнению Т.В. Карасевой, здоровье - это комплексное и, при этом, целостное, многомерное динамическое состояние, развивающееся в процессе реализации генетического потенциала в условиях конкретной социальной и экологической среды и позволяющее человеку в различной степени осуществлять его социальные функции. [10, С.23]

В настоящее время принято выделять несколько компонентов (видов) здоровья [10,С.38] .

Соматическое здоровье - текущее состояние органов и систем организма человека, основу которого составляет биологическая программа индивидуального развития, опосредованная базовыми потребностями, доминирующими на различных этапах онтогенетического развития. Эти потребности, во-первых, являются пусковым механизмом развития человека, а, во-вторых, обеспечивают индивидуализацию этого процесса.

Физическое здоровье - уровень роста и развития органов и систем организма, основу которого составляют функциональные резервы, обеспечивающие адаптационные реакции.

Психическое здоровье - состояние психической сферы, основу которого составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную поведенческую реакцию. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями их удовлетворения.

Нравственное здоровье - комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информационной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе. Нравственным здоровьем опосредована духовность человека, так как оно связано с общечеловеческими истинами добра и красоты. [10, С.39]

В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, но состояние полного социального и духовного благополучия. Г.Л.Апанасенко указывает, что рассматривая человека как биоэнергоинформационную систему, характеризующуюся пирамидальным строением подсистем, к которым относятся тело, психика и духовный элемент, понятие здоровья подразумевает гармоничность данной системы. [12, С.7]

Нарушения на любом уровне отражаются на устойчивости всей системы Г.А.Кураев, С.К.Сергеев и Ю.В.Шленов подчеркивают, что многие определения здоровья исходят из того, что организм человека должен сопротивляться, приспосабливаться, преодолевать, сохранять, расширять свои возможности и т.д. Авторы отмечают, что при таком понимании здоровья человек рассматривается как воинствующее существо, находящееся в агрессивной природной и социальной среде. [15, С. 11]



А.Я. Иванюшкин предлагает 3 уровня для описания ценности здоровья:

1) биологический - изначальное здоровье предполагает совершенство само регуляции организма, гармонию физиологических процессов и, как следствие, минимум адаптации;

2) социальный - здоровье является мерой социальной активности, деятельного отношения человека к миру;3) личностный, психологический - здоровье есть не отсутствие болезни, а скорее отрицание ее, в смысле преодоления. Здоровье в этом случае выступает не только как состояние организма, но как “стратегия жизни человека”. [11, С.14]

И. И. Брехман подчеркивает, что здоровье - это не отсутствие болезней, а физическая, социальная и психологическая гармония человека, доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой.[10, С. 28]

Он пишет, что “здоровье человека - это способность сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого источника сенсорной, вербальной и структурной информации”

Один из основателей валеологии Т. Ф. Акбашев называет здоровье характеристикой запаса жизненных сил человека, которая задается природой и реализуется или не реализуется человеком В.П. Казначеев выражает смысл понятия о здоровье человека с позиции комплексного подхода.

Он считает, что здоровье - это «динамическое состояние (процесс) сохранения и развития биологических, физиологических и психических функций, оптимальной трудоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни» [19].

В литературе сущность понятия «здоровье» представляется по-разному, в зависимости от критериев, определяющих основу для его выражения. В обобщенном виде это понятие может характеризоваться как емкая система, заключающая в себе совокупность критериев, соотносимых с требованиями общей культуры человечества.

Здоровый образ жизни - это, прежде всего деятельность, активность личности, группы людей, общества, использующих материальные и духовные условия и возможности в интересах здоровья, гармонического физического и духовного развития человека” [3, С. 8] Ю. П. Лисицыным и И. В. Полуниной выделяются также ряд критериев критерии здорового образа жизни, к числу которых относятся, например, гармоничное сочетание биологического и социального в человеке, гигиеническое обоснование форм поведения, неспецифические и активные способы адаптации организма и психики человека к неблагоприятным условиям природы и социальной среды Б. Н. Чумаков отмечает, что здоровый образ жизни включает типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности людей, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма[19] .

Ученый В.М. Петровский отмечал: «Здоровый образ жизни – это тип жизнедеятельности человека, который способствует сохранению, укреплению здоровья или комплекс мероприятий направленный на укрепление здоровье» [20].

В.П. Фантанов дал следующее определение: «Здоровый образ жизни — это типичные и существенные для данной общественно-экономической формации формы жизнедеятельности людей, укрепляющие адаптивные возможности организма человека способствующие полноценному выполнению им социальных функций и достижению активного долголетия» [10, С. 12].

Ученый К.А. Оглоблин подчеркивал: «Здоровый образ жизни — это поведение, базирующееся на научно обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на сохранение и укрепление здоровья» [20].

Здоровый образ жизни в единстве его компонентов биологического и социального представляет собой социальную ценность, укрепление которой — важнейшая задача любого цивилизованного общества.

По мнению ведущих медицинских специалистов в сфере физической культуры Г.Л. Горцева, Л.Т. Тимофеева: «Здоровый образ жизни — это реализация комплекса единой научно обоснованной медико-биологической и социально-психологической системы профилактических мероприятий, в которой важное значение имеет правильное физическое воспитание, должное сочетание труда и отдыха, развитие устойчивости к психоэмоциональным перегрузкам, преодоление трудностей…» [11, С. 45].

Г.Л. Апанасенко говорил: «Здоровый образ жизни – это деятельность, направленная на укрепление не только физического и психического, но и нравственного здоровья, и что такой образ жизни должен реализовываться в совокупности всех основных форм жизнедеятельности: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой» [1, С.9].

Авторы монографии выделили три основных компонента здорового образа жизни: 1) объективные общественные условия; 2) конкретные формы жизнедеятельности, позволяющие реализовывать здоровый образ жизни; 3) система ценностных ориентации, направляющих сознательную активность. Ю.П. Лисицин и Г.И. Царегородцев дают следующее определение: «Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылки существования и развития других сторон образа жизни» [17, С. 37]. Здоровый образ жизни воплощает грань образа жизни, органически присущую обществу и направленную на заботу о людях.

Главное в здоровом образе жизни — это активное творение здоровья, включая все его компоненты.

Таким образом, проанализировав различные подходы к определению понятия здоровья, можно его трактовать как состояние полного телесного, душевного и духовного благополучия человека. Здоровье рассматривается как интегративная характеристика личности, охватывающая как её внутренний мир, так и всё своеобразие взаимоотношений с окружением и включающая в себя физический, психический, социальный и духовный аспекты; как состояние равновесия, баланса между адаптационными возможностями человека и постоянно меняющимися условиями среды. Понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также жизненные цели и ценности и т.д. Итак, рассмотрев основные критерии здорового образа жизни, мы можем подвести некоторый итог нашим рассуждениям. Мы выяснили, что здоровый образ жизни - это совокупность профилактических мер, направленных на предотвращение заболеваний, укрепление всех систем организма и улучшение общего самочувствия человека.


1.2 Составляющие здорового образа жизни (ЗОЖ) младшего школьника



Младший школьный возраст является одним из наиболее ответственных периодов жизни человека в формировании личности. Известно, что 40% психических и физиологических заболеваний взрослых закладываются в детском возрасте. Именно поэтому школьное воспитание должно формировать уровень здоровья ребенка и фундамент физической культуры будущего взрослого человека.

Одним из часто встречающихся заболеваний у детей младшего школьного возраста является сколиоз, который приводит к серьезным нарушениям общего функционального состояния организма, механизма дыхания, хронической гипоксии, вызывает гипертонию в малом круге кровообращения, различного рода аритмии. Важное место в консервативном лечении и профилактике детского сколиоза отводится средствам оздоровительной физической культуры (ОФК). Одним из наиболее эффективных путей профилактики и коррекции отклонений в состоянии позвоночного отдела опорно-двигательного аппарата является плавание.

Под режимом дня, труда и отдыха понимается рациональное чередование различных видов деятельности и отдыха, что имеет большое оздоровительное и воспитательное значение [19].

Правильно организованный режим дня способствует установлению физиологического равновесия организма со средой, в которой осуществляются воспитание и обучение, так как он основан на всестороннем учете особенностей роста, развития, условий жизни ребенка. Поскольку все процессы в организме носят ритмический характер, регулярность отдельных элементов режима и их чередование способствуют нормальному функционированию и четкому взаимодействию всех органов и систем. Режим — основа нормальной жизнедеятельности ребенка, он обеспечивает высокую работоспособность на протяжении учебного дня, недели, года, предохраняет нервную систему от переутомления, повышает общую сопротивляемость организма, создает благоприятные условия для физического и психического развития[16, С.23].

Для младших школьников соблюдение режима дня имеет особое значение. С одной стороны, их нервная система еще далеко не зрелая и предел истощаемости нервных клеток довольно низок, а с другой стороны — новые условия жизни, необходимость адаптации к нелегким для организма ребенка физическим и психическим нагрузкам, связанным с систематическим обучением, ломка старых стереотипов поведения и деятельности и создание новых предъявляют повышенные требования ко всем физиологическим системам. Упорядоченность чередования труда и отдыха способствует оптимизации функций организма, лучшей адаптации к условиям школы с минимальными физиологическими затратами, а нарушения режима дня приводят к серьезным отклонениям в здоровье ребенка, и прежде всего к неврозам [20]. Основными компонентами режима являются следующие: сон, пребывание на свежем воздухе (прогулки, подвижные игры, занятия физкультурой и спортом), учебная деятельность в школе и дома, отдых по собственному выбору (свободное время), прием пищи, личная гигиена [15, С.15].

Однако главным в распорядке дня должно быть разумное чередование умственной и физических нагрузок и труда и отдыха, при этом всякая деятельность, как интеллектуальная, так и физическая, по характеру и длительности должна быть посильной для подростка, не превышать пределов его работоспособности, а отдых — обеспечивать полное функциональное восстановление организма (Примерный режим дня см. в Приложении 1).

Одним и важнейших компонентов в формировании ЗОЖ является двигательная активность. Последние годы в силу высокой учебной нагрузки в школе и дома и других причин у большинства школьников отмечается недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме школьника. Исследования гигиенистов свидетельствуют, что до 82–85% дневного времени большинство учащихся находится в статическом положении (сидя). Даже у младших школьников произвольная двигательная деятельность (ходьба, игры) занимает только 16–19% времени суток, из них на организованные формы физического воспитания приходится лишь 1–3%. Общая двигательная активность детей с поступлением в школу падает почти на 50%, снижаясь от младших классов к старшим. Мало подвижное положение за партой или рабочим столом отражается на функционировании многих систем организма школьника, особенно сердечно-сосудистой и дыхательной. При длительном сидении дыхание становится менее глубоким обмен веществ понижается, происходит застой крови в нижних конечностях, что ведёт к снижению работоспособности всего организма и особенно мозга: снижается внимание, ослабляется память, нарушается координация движений, увеличивается время мыслительных операций[12, С.16].

Исследования в области физической культуры, психологии и педагогики показали, что правильно организованное физическое воспитание способствует развитию у детей логического мышления, памяти, инициативы, воображения, самостоятельности [20].

Закаливание. Это достаточно широкое понятие также входит в общую концепцию здорового образа жизни. Раньше под закаливанием понимали прежде всего или даже исключительно привыкание организма к холоду. Сейчас это понятие истолковывают более широко - закаливание означает укрепление сопротивляемости организма к любым факторам внешней среды, вызывающим состояние стресса, т.е. напряжение.

Общая гигиена организма. Гигиена организма связана, прежде всего, с поддержанием чистоты кожного покрова. Проблема чистоты кожного покрова весьма актуальна для человека, так как: примерно 2,5 млн. потовых и сальных желез выделяют около 0,5 л пота и около 20г сала в сутки, в поверхностных слоях кожи идет непрерывное обновление клеток, на грязной коже могут иметься вредные для здоровья человека микроорганизмы. При загрязнении кожи засоряются выводные протоки потовых желез, и нарушается способность организма к терморегуляции. На грязной коже легко развиваются грибковые заболевания, лечение которых требует много времени [20].

Большую роль в формировании ЗОЖ играет рациональность питания младшего школьника. В основе рационального питания лежат принципы [14, С. 39]. Рассмотрим каждый и этих принципов.

Регулярность. Рекомендации соблюдать режим питания – не прихоть гигиенистов и диетологов, потребность в регулярном приеме пищи обусловлена законами деятельности нашего организма. Все процессы, протекающие внутри нас (дыхание, биение сердца, деление клеток, сокращение сосудов, в том числе и работа пищеварительной системы), носят ритмичный характер, и регулярность – непременное условие эффективного функционирования сложной биологической системы.

Режим питания призван обеспечить равномерную нагрузку в системе пищеварения в течение дня, вот почему должно быть как минимум 4 приема пищи. В дошкольном и младшем школьном возрасте – 4-5 приемов через каждые 3-4 часа (именно столько времени требуется на то, чтобы пища переварилась).

Разнообразие. Наш организм нуждается в разнообразном пластическом и энергетическом материале. Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества - все это мы должны получать из пищи. У каждого из перечисленных веществ свои функции: белки – основной строительный материал, из которого формируется и "ремонтируется" (в случае возникающих неполадок) тело, углеводы и жиры участвуют в энергообеспечении систем и органов, витамины - важнейший регулятор биологических процессов, протекающих в организме и т.д. Так что, перефразируя поэта, можно сказать: "вещества всякие нужны, вещества всякие важны!"

Адекватность. Пища, которую съедает в течение дня ребенок, должна восполнять энерготраты его организма. А они немалые – ведь ребенок растет, в нем происходят сложнейшие функциональные перестройки. Но в каждом конкретном случае цифра эта может меняться в зависимости от пола, условий жизни, вида деятельности, состояния здоровья. Так, очевидно, что рацион и режим питания ребенка, активно занимающегося спортом, должен отличаться от рациона и режима питания его менее подвижных сверстников. Питание во время болезни – от питания в обычное время. Летний стол – от зимнего стола и т.д. Важно, чтобы дети понимали, что для здоровья опасно как недоедание, так и переедание, например, излишнее увлечение сладким.

Безопасность. Безопасность питания обеспечивают три условия – соблюдение ребенком правил личной гигиены, умение различать свежие и несвежие продукты, осторожное обращение с незнакомыми продуктами. О том, что нужно мыть руки перед едой, известно даже самым маленьким. Но, к сожалению, знать не значит всегда выполнять. Желудочно-кишечные расстройства – одно из самых распространенных заболеваний в детском возрасте. В последние годы все чаще отмечаются вспышки гепатита, основная причина – несоблюдение элементарных гигиенических правил. Вот почему обучение правильному питанию должно включать и задачу формирования основных гигиенических навыков.

Одним из компонентов формирования ЗОЖ у младших школьников является отказ от вредных для здоровья привычек, среди которых мы можем назвать курение, алкоголь, наркоманию и токсикоманию, а также чрезмерное увлечение компьютером.

Таким образом, можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни. К ним относятся:

  • Рациональное питание.

  • · Физическая активность.

  • Общая гигиена организма.

  • · Закаливание.

  • · Отказ от вредных привычек.

Здоровый образ жизни - это сложившийся у человека способ организации производственной, бытовой и культурной сторон жизнедеятельности, позволяющий в той или иной мере реализовать свой творческий потенциал.



1.3 Формы и методы формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровый образ жизни» в процессе изучения курса «Окружающий мир»

Место понятий «здоровье», здоровый образ жизни» в образовательных программах по окружающему миру. (Приложение 2) , УМК «Школа России», программа по окружающему миру, автор Плешаков А.А., Раздел «Правила безопасной жизни», в данном разделе учащиеся изучают следующие темы: Ценность здоровья и здорового образа жизни. Режим дня школьника, чередование труда и отдыха в режиме дня; личная гигиена. Физическая культура, закаливание, игры на воздухе как условие сохранения и укрепления здоровья. Личная ответственность каждого человека за сохранение и укрепление своего физического и нравственного здоровья. Номера телефонов экстренной помощи. Первая помощь при лёгких травмах (ушиб, порез, ожог), обмораживании, пере­греве. Дорога от дома до школы, правила безопасного поведения на дорогах, в лесу, на водоёме в разное время года. Правила противопожарной безопасности, основные правила обращения с газом, электричеством, водой. Опасные места в квартире, доме и его окрестностях (балкон, подоконник, лифт, стройплощадка, пустырь и т. д.). Правила безопасности при контактах с незна­комыми людьми. Правила безопасного поведения в природе. Правила безопас­ности при обращении с кошкой и собакой. Экологическая безопасность. Бытовой фильтр для очистки воды, его устройство и использование. Забота о здоровье и безопасности окружающих людей — нрав­ственный долг каждого человека.

УМК «Перспективная начальная школа», программа по окружающему миру, авторы О.Н.Федотова, Г.В.Трафимова, С.А.Трафимов. (Приложение2) В разделе «Человек разумный» учащиеся изучают следующие темы: Человек разумный – часть природы. Условия, необходимые для жизни человека, его индивидуальность. Понятие о здоровье. Питание и здоровье. Режим дня школьника. Правила организации домашней учебной работы (освещенность рабочего стола) Личная гигиена. Предупреждение простудных заболеваний. Общие представления о строении тела человека. Системы органов. Их роль в жизнедеятельности организма. Вредные привычки и их влияние на развитие детского организма и долголетие жизни человека [19].

В результате изучения раздела «Человек разумный» обучающиеся научатся:

  • понимать необходимость соблюдения режима дня и питания, правил личной гигиены;

  • понимать необходимость соблюдения правил безопасного поведения на улице и в быту, в природе;

  • пользоваться простыми навыками самоконтроля и саморегулирования своего самочувствия при простудных заболеваниях;

  • понимать необходимость соблюдения правил безопасного поведения во время летних каникул у водоема (предупреждение солнечного удара, ожога кожи, несчастных случаев в воде или вблизи воды у моря во время шторма, прилива; соприкосновение с животными в воде);

  • понимать необходимость соблюдения правил безопасного поведения во время прогулок в лес, в парк, на луг;

  • понимать необходимость соблюдать правила безопасного поведения во время приема пищи;

  • понимать необходимость сохранения своего физического и нравственного здоровья (курение, наркотики, громкая музыка, нежелание при необходимости носить очки и др.).



Формирование у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в курсе «окружающий мир» будет более успешным, при выполнении следующих условий[20]:

  • содержание тем уроков будет дополняться научно-популярным и занимательным материалом;

  • данная работа будет проводиться систематически и целенаправленно на различных уроках, во внеклассной работе и внеурочной деятельности;

  • процесс будет осуществляться с использованием здоровьесберегающих технологий, в тесной взаимосвязи с другими предметами из курса начальной школы.

Чтобы результативно реализовать здоровьесберегающую технологию в педагогической деятельности, нужно применять некоторые образовательные технологии по их здоровье сберегающей направленности.

Личностно-ориентированные, где в центр образовательной системы ставится личность ребёнка, педагог старается обеспечить комфортные условия её развития и реализации природных возможностей. Личность ребёнка превращается в приоритетный субъект, становится целью образовательной системы. В рамках этой группы в качестве самостоятельных направлений выделяют гуманно-личностные технологии, технологии сотрудничества, технологии свободного воспитания.

Педагогика сотрудничества - её можно рассматривать как создающую все условия для реализации задач сохранения и укрепления здоровья учащихся и педагогов.

Этапы формирования понятий «здоровье», «здоровый образ жизни» у младших школьников» в курсе «окружающий мир» и на различных уроках, во внеклассной работе и внеурочной деятельности [15, С.46]:

1 этап - создание оптимальных санитарно-гигиенических условий:

Соблюдение теплового режима;

Поддержание в помещениях школы чистоты;

Соблюдение нормативов освещенности в классах;

Соблюдение гигиенических норм и правил обучающимися;

Осуществление мер, предупреждающих распространение инфекционных заболеваний обучающихся;

2 этап - условия для здоровья на уроках:

Формирование правильной осанки;

Правильное размещение обучающихся при посадке, учитывающее состояние здоровья, смену места и т.д.;

Физкультминутки ;

Использование мебели, соответствующей росту обучающихся;

Морально-психологические:

Деловая, деятельная атмосфера;

Уверенность в успехе;

Доброжелательность;

Раскованность (отсутствие всяческих психологических «зажимов»).

3 этап - формирование социально-психологического климата в классе, отвечающего следующим требованиям:

Перспективность, оптимистичность;

Жизнерадостность;

Уверенность в успехе, результативности, как в личной, так и в коллективной деятельности;

Дух сотрудничества;

Построение оптимальных целесообразных отношений учитель - ученик.

4 этап - изменение подходов к урокам физической культуры и их совершенствование в следующих направлениях:

- Увеличение объема физической нагрузки на уроке за счет повышения плотности, моторности, динамичности уроков;

Нацеленность на конкретные результаты физического развития каждого отдельного школьника, скоростных, силовых качеств, выносливости;

Активное включение и использование идеи состязательности свойственной детям школьного возраста;

Мотивация обучающихся на повышение своей физической культуры,

Увеличение доли времени на улучшение осанки.

5 этап - во внеклассной спортивно-массовой работе достичь массовости, всеохватности обучающихся в спортивных секциях.

и т.д.

6 этап - программа здоровья учителя, которая включает в себя:

Творческую активность;

Поддержание благоприятного морально-психологического климата;

Организацию здорового досуга;

Занятия физической культуры и спортом;

Апробирование приемов и средств оздоровления организма.

7 этап - пропаганда здорового образа жизни:

- Формирование физиологии здоровья;

Обучение способам оздоровления организма;

Раскрытие значения взаимодействия человека с окружающей средой.

8 этап - установление взаимосвязи с медицинскими учреждениями для решения общих задач:

Проведение медосмотров врачами комплектующего центра;

Профилактика инфекционных заболеваний;

Организация медицинского ликбеза через классные часы, встречи с медицинскими работниками;

Обучение участников образовательного процесса оказанию первой медицинской помощи.

9 этап - работа с родителями:

- проведение родительских собраний, индивидуальной работы с родителями по созданию установки на совместную деятельность с целью решения психолого-педагогических проблем развития ребенка;

вооружение родителей основами психолого-педагогических знаний (семинары, консультации), оказание помощи в создании благоприятной экологической и психологической среды в семье;

включение родителей в воспитательный процесс;

привлечение внимания обучающихся и их родителей к проблемам здоровья (сочинения, классные часы, конкурсы и т.д.).

10 этап - Внеклассные мероприятия:

Уроки здоровья.

Предметные недели (Приложение3).

Занятия-путешествия «Путешествие на планету Здоровья».

Праздники здоровья.

Занятия в форме интервью «Азбука питания»

Анкетирование, тестирование.

Таким образом, чтобы формирование установки на здоровый образ жизни проходило эффективно, следует: при организации и проведении внеклассной работы обязательно ставить цели. Отсутствие цели порождает формализм, который разрушает отношения между педагогом и детьми, в результате эффективность воспитания может быть равной нулю или иметь отрицательные результаты.

Одним из важных приемов формирования знаний о ЗОЖ являются практические занятия.

Такие занятия можно проводить вместе с родителями. Некоторые задания могут быть рекомендованы для домашней работы. [19], (Приложение 4).

Беседы - очень нужная форма работы детей. Круг их может быть самым широким и в первую очередь затрагивать проблемы, наиболее волнующие детей: это проблемы охраны природы и профилактики вредных привычек. Другим приоритетом должны стать темы нравственного, душевного здоровья, духовности, доброты, милосердия. Еще одно направление - «азбука здоровья»: темы гигиены, здоровых поведенческих привычек, рационального питания, профилактики утомления и др.

Итак, проведя теоретический литературный обзор, касающийся основ реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе в начальной школе, мы можем сделать следующие выводы:

Воспитание у детей младшего школьного возраста культуры здоровогого образа жизни помогает расширить их представления о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем, помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков, расширить знания школьников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

В настоящее время достаточно быстро характеризуется изменениями природной и социальной среды, а также ведет к физическим, психическим, культурным, нравственным и другим переменам каждого человека. Поэтому самой актуальной проблемой на сегодняшний день является укрепление здоровья детей.

Здоровье рассматривается как полное физическое, психическое и социальное благополучие, как гармоничное состояние организма, которое позволяет человеку быть активным в своей жизни, добиваться успехов в различной деятельности.

Для достижения гармонии с природой, самим собой необходимо учиться заботится о своем здоровье с детства.

Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни.

Условиями эффективной реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе являются:

- создание оптимальных санитарно-гигиенических условий на уроке с учетом вопросов здоровье сбережения;

- обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной деятельности учащихся с учетом их состояния здоровья, особенностей развития, интересов, склонностей;

- установление межпредметных связей;

- логичность и эмоциональность всех этапов учебной деятельности;

- эффективное использование на уроках физкультминуток, подвижных игр;

- формирование умения учиться, заботясь о своем здоровье;

- тщательная диагностика, планирование и контроль каждого урока с учетом особенностей развития учащихся.





Выводы по I главе: Таким образом, проведя теоретическое исследование по формированию у младших школьников понятия «здоровье», «здоровый образ жизни», можно сделать следующие выводы:

- здоровье рассматривается как интегративная характеристика личности, охватывающая как её внутренний мир, так и всё своеобразие взаимоотношений с окружением и включающая в себя физический, психический, социальный и духовный аспекты; как состояние равновесия, баланса между адаптационными возможностями человека и постоянно меняющимися условиями среды.

- понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также жизненные цели и ценности и т.д.;

- можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни младшего школьника. К ним относятся: режим дня, рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание, отказ от вредных привычек.

- воспитание у детей младшего школьного возраста культуры здорового образа жизни помогает расширить их представления о состоянии собственного тела, узнать свой организм, научить беречь свое здоровье и заботится о нем, помочь детям в формировании привычек здорового образа жизни, привитию стойких культурно - гигиенических навыков, расширить знания школьников о питании, его значимости, о взаимосвязи здоровья и питания.

- формирование у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в процессе изучения курса «окружающий мир» будет более успешным, при выполнении следующих условий:

  1. Содержание тем уроков будет дополняться научно-популярным и занимательным материалом;

  2. Данная работа будет проводиться систематически и целенаправленно на различных уроках, во внеклассной работе и внеурочной деятельности;

  3. Процесс будет осуществляться с использованием здоровьесберегающих технологий, в тесной взаимосвязи с другими предметами из курса начальной школы.




Глава 2. Экспериментальное исследование сформированности у учащихся начальных классов понятий «здоровье», «здоровый образ жизни».


2.1 Организация, методы и методики исследования:

База исследования. Негосударственное образовательное оздоровительное учреждение санаторная школа-интернат №33 c. Толбага Петровск-Забайкальский район, Забайкальский край, учащиеся начальной школы в количестве 15 человек (3-4 классы).

Методы исследования: теоретические методы ( анализ, синтез, сравнение, обобщение), анкетирование, изучение школьной документации, анализ и обобщение полученных данных.

Целью являлось измерение у учащихся установки на ЗОЖ, определение их индивидуального стиля здорового образа жизни, выявление представлений учащихся о ЗОЖ.

В эксперименте приняли участие учащиеся 3 - 4 классов в количестве 15 человек, возраст детей 9-12 лет.

Исследование проводилось в 3 этапа:

1 этап – поисково-теоретический. На данном этапе мы изучили и проанализировали научную литературу. Были определены методология и методика исследования.

2 этап - опытно-экспериментальный, на котором проводилось анкетирование детей 3-4 классов с целью измерения их уровня установки на ЗОЖ.

3 этап – итогово-аналитический - был посвящен систематизации и обобщению данных опытно-экспериментальной работы, уточнению выводов, оформлению результатов исследования, составлению диаграмм.

С целью измерения установки на ЗОЖ у учащихся были предложены следующие методики: анкета «Здоровый образ жизни» (Приложение 5); методика «ЗОЖ» (Приложение 6); анкета «Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни» (Приложение 7) [19];

2.2 Анализ и обсуждение результатов исследования.

Методика 1- Анкета «Здоровый образ жизни» (Приложение 5):

Цель: определить уровень здорового образа жизни школьников;

Таблица 1

Итого

Баллы

Т. Катя 3 кл

2

1

1

1

1

1

7

Б. Вероника 3 кл.

1

1

1

2

1

1

7

Ч.Коля 3 кл

1

1

1

2

1

1

7

Я.Степа 3 кл

1

1

1

1

1

1

6

А. Даша 3 кл

1

1

1

1

1

1

6

В. Даниил 3 кл

1

1

1

2

1

1

7

Т. Алексей 4кл

1

0

1

1

1

1

5

Т. Света 4 кл

1

1

0

2

1

1

6

С. Настя 4 кл

1

1

1

1

1

1

6

В. Влад 4кл

1

0

1

1

1

1

5

П. Настя 4 кл

1

1

1

1

1

1

6

Г. Дима 4 кл

1

1

1

2

1

1

7

Е. Олег 4 кл

2

1

1

2

1

1

8

Д. Семён 4 кл

1

1

1

1

1

1

6

Н. Павел 4 кл

2

1

1

1

1

1

7



Диаграмма 1

hello_html_m2be4de8.gif



Таким образом, можно сделать следующие выводы, что уровень здорового образа жизни у учащихся 3-4 классов в основном находиться на среднем уровне.





Методика 2: «ЗОЖ» (Приложение 6):

Цель: определить условия формирования ЗОЖ у школьника;

Таблица 2

Итого

Баллы

Т. Катя 3 кл

19

Б. Вероника 3 кл.

18

Ч.Коля 3 кл

17

Я.Степа 3 кл

16

А. Даша 3 кл

18

В. Даниил 3 кл

17

Т. Алексей 4кл

15

Т. Света 4 кл

15

С. Настя 4 кл

15

В. Влад 4кл

16

П. Настя 4 кл

14

Г. Дима 4 кл

16

Е. Олег 4 кл

13

Д. Семён 4 кл

14

Н. Павел 4 кл

15



Из данных, представленных в Таблице 2 видно, что условия формирования ЗОЖ у младших школьников находится на среднем уровне (100% процентов, см.Диаграмма 2)

Диаграмма 2

hello_html_2c9d5881.gif

Методика 3 «Отношение детей к ценности здоровья и здорового образа жизни»:

Цель: определить уровень отношения младших школьников к ценности здоровья и здорового образа жизни;

Диаграмма 3

hello_html_35016dcb.gif

Выводы: 20 % учащихся показали низкий уровень отношения к ценности здоровья и здорового образа жизни, 80 % средний уровень, высокий – 0%.





Обобщение результатов:

По результатам проведенных исследований (Диаграмма 4) можно сделать следующие выводы: у учащихся 3-4 классов понятие «здоровье», «здоровый образ жизни находиться в основном на среднем уровне – 89%, 11% - низкий уровень, высокого уровня нет.

Диаграмма 4

hello_html_m1a3a61f.gif















Выводы по II главе

Исследование показало, что уровень сформированности понятий «здоровье», «здоровый образ жизни у младших школьников находиться в основном на среднем уровне. Также учащиеся имеют недостаточное представление о ЗОЖ, их знания в основном сводятся к физической составляющей (не болеть, не иметь вредных привычек, заниматься спортом и т.п).

Таким образом, в данной главе анализируется опыт по формированию здорового образа жизни и подчеркивается, что формирование у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в курсе «окружающий мир» будет более успешным, при выполнении следующих условий: содержание тем уроков будет дополняться научно-популярным и занимательным материалом; данная работа будет проводиться систематически и целенаправленно на различных уроках, во внеклассной работе и внеурочной деятельности; процесс будет осуществляться с использованием здоровьесберегающих технологий, в тесной взаимосвязи с другими предметами из курса начальной школы.



























Заключение

Изучив теоретические аспекты проблемы специфики формирования понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» у младших школьников, определено понятие «здоровье», «здоровый образ жизни», выделены составляющие здорового образа жизни младшего школьника, а также формы и методы формирования у учащихся начальных классов понятия «здоровый образ жизни» в процессе изучения курса «Окружающий мир».

Здоровье рассматривается как интегративная характеристика личности, охватывающая как её внутренний мир, так и всё своеобразие взаимоотношений с окружением и включающая в себя физический, психический, социальный и духовный аспекты. Понятие здорового образа жизни гораздо шире, чем отсутствие вредных привычек, режим труда и отдыха, система питания, различные закаливающие и развивающие упражнения; в него также входит система отношений к себе, к другому человеку, к жизни в целом, а также жизненные цели и ценности и т.д.

Можно выделить некоторые базовые компоненты, на основе которых и строится ведение здорового образа жизни младшего школьника. К ним относятся: режим дня, рациональное питание, физическая активность, общая гигиена организма, закаливание, отказ от вредных привычек.

Формирование у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» будет более успешным при помощи здоровьесберегающей педагогики, которые рассматриваются как совокупность форм и методов организации учебно-воспитательного процесса без ущерба для здоровья школьников, при эффективном использовании методов и приемов, соответствующих возрастному развитию младших школьников, а именно игр, викторин, праздников, уроков здоровья.

Таким образом, результаты проведенного нами исследования подтвердили правильность выдвинутой нами гипотезы: формирование у учащихся начальных классов понятия «здоровье», «здоровый образ жизни» в курсе «окружающий мир» будет более успешным, при выполнении следующих условий:

  • содержание тем уроков будет дополняться научно-популярным и занимательным материалом;

  • данная работа будет проводиться систематически и целенаправленно на различных уроках, во внеклассной работе и внеурочной деятельности;

  • процесс будет осуществляться с использованием здоровьесберегающих технологий, в тесной взаимосвязи с другими предметами из курса начальной школы.





























Список использованной литературы



  1. Абаскалова Н.П. Методика обучения основам безопасности жизнедеятельности в школе: Учебное пособие для вузов; М.: АРТА, 2011.

  2. Бароненко,В.А.,Рапопорт, Л.А. Здоровье и физическая культура студента. М.:2003.

  3. Белянкова Н.М. К изучению сведений по анатомии и физиологии человека. М.: 2006. – Начальная школа. №9.

  4. Вайнер Э.Н. Валеология: Учебник для вузов; М.:Флинта: наука, 2006.

  5. Журнал «Воспитание школьников»,№10, 2009.

  6. Журнал «Педагогика», №1, 2009.

  7. За здоровый образ жизни. Программа для учащихся общеобразовательных школ, учителей, родителей /Амиров Н.Х., Иванов А.В., Давлетова Н.Х., Морозов Р.Г., Галеев К.А. – Казань: Изд-во Казанск. ун-та, 2004.

  8. Закон РФ об образовании от 01.09.2013 года. Новосибирск: Норматика,2013.

  9. Зиновьев, В. Правоведы осознают необходимость возврата к строгому контролю //Наркомат, 2004. - №9.

  10. Карасева Т.В. Современные аспекты реализации здоровьесберегающих технологий / Начальная школа// - 2005. -№11.

  11. Культура здоровья и безопасность жизнедеятельности : сб. науч. тр. участников Всерос. конф. [с междунар. участием] «Культура здоровья и безопасность жизнедеятельности», 12—13 сентября 2006 г., г. Балашов / под ред. А. В. Тимушкина. — Балашов : Николаев, 2006.

  12. Науменко Ю.В. Здоровьесберегающая деятельность школы / Педагогика.//- 2005. -№ 6.

  13. Никольская И.М., Бардиер Г.Л. Уроки психологии в начальной школе. /2-е изд., дополн. и перераб.// С.Пб.: Речь - 2004.

  14. Педагогика и психология здоровья. / под редакцией Н.К. Смирнова.//- М.:-2003

  15. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе. /Н.К. Смирнов // М.:АРКТИ.-2005.

  16. Соловьева Н.И. Концепция здоровьесберегающей технологии в образовании и основы организационно-методические подходы ее реализации. /Н.И. Соловьева// ЭКО.-2004. - № 17.



  1. Трубачев, В.Н. Сущность внеклассной воспитательной работы и степень ее влияния на развитие социальных качеств личности. Краснодар, 2008.

  2. Худякова, Н.Л. Теория и методика воспитания, ориентированного на развитие ценностного мира человека: учеб. пособие / Х Н.Л. Худякова. – Челябинск: изд-во ЧелГУ, 2008. – 202с. – ISBN.

  3. Электронный ресурс: www.nsportal.ru

  4. Электронный ресурс: http: xreferat.ru












Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 29 ноября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru


Общая информация

Номер материала: ДБ-026092
Курсы профессиональной переподготовки
124 курса

Выдаем дипломы установленного образца

Заочное обучение - на сайте «Инфоурок»
(в дипломе форма обучения не указывается)

Начало обучения: 29 ноября
(набор групп каждую неделю)

Лицензия на образовательную деятельность
(№5201 выдана ООО «Инфоурок» 20.05.2016)


Скидка 50%

от 13 800  6 900 руб. / 300 часов

от 17 800  8 900 руб. / 600 часов

Выберите квалификацию, которая должна быть указана в Вашем дипломе:
... и ещё 87 других квалификаций, которые Вы можете получить

Похожие материалы

Получите наградные документы сразу с 38 конкурсов за один орг.взнос: Подробнее ->>